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        菜花變“雞腿”:三維打印特制老年餐

        2022-05-30 07:21:28夏爾曼·李
        海外文摘 2022年11期
        關鍵詞:雞腿食物老年人

        夏爾曼·李

        | 菜泥搖身變“雞腿”|

        在12名饑腸轆轆的老人面前,擺著一盤食物。它看起來像一個烤至金黃的雞腿,散發(fā)出來的也是雞腿的香味。老人們刀叉并用,張嘴開吃,連那松散的口感也很像雞腿。

        不過,那根本不是雞腿。這群老人住在德國的一家養(yǎng)老院里,他們開懷大吃的其實是做成雞腿形狀的菜泥。每個“雞腿”以蔬菜糊為原料,由三維打印機塑型,不僅口感優(yōu)于普通菜泥,成分也略經(jīng)改良,能滿足老年用餐者獨特的營養(yǎng)需求。

        七年前,作為歐洲食品創(chuàng)新工程“老年特制食品”的參與者,這群老人在一場口味測試中第一次吃到了不含雞肉的“雞腿”。該工程旨在探索三維打印食物能否解救存在吞咽困難的老年人。

        對于很多有咀嚼和吞咽困難的人來說,吃雞腿往往是個力氣活。目前,專為吞咽困難老人研發(fā)的食物大多味道差、花樣少,因而常常導致老年人無法獲取他們所需的營養(yǎng)。不過,許多研究團隊正在制定各種解決方案,或可通過易于食用的形態(tài),讓老年人一如既往地享受到營養(yǎng)豐富、花樣繁多的食物。

        預計到2050年,全球80歲及以上人口將增至4.26億。

        混有凝膠劑的菜泥可以凝固成所需形狀。

        為了做出“雞腿”,主導“老年特制食品”工程三維打印食物項目的德國食品創(chuàng)新公司首先根據(jù)每位用餐者的需求,將各種維生素、鈣質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)混入由新鮮西蘭花、菜花、土豆制成的菜泥。接著,將菜泥倒入三維打印機,與凝膠劑混合,以便在打印時能凝固成所需形狀。最后,將打印出來的食物冷凍,待食用時再加熱。

        該公司的首席執(zhí)行官馬蒂亞斯·屈克稱,該項目成功提升了參與者的食欲。在試驗過程中,參與者平均增重1.7公斤,而且超半數(shù)受訪者稱贊了三維打印食物的口感。

        | 進食障礙引發(fā)營養(yǎng)失衡 |

        三維打印食物項目的成果比你想象的更重要。如今,我們當中有望活到高齡的人比以往任何時候都多。2019年聯(lián)合國發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,到2050年,全球將有1/6的人超過65歲,而1/4的歐洲和北美居民可能剛好或已超過65歲。80歲及以上人口估計將增加兩倍,從2019年的1.43億增至2050年的4.26億。此外,100歲以上人口可能在2050年達到370萬。

        眼看幾乎每個國家都要遭受“銀發(fā)海嘯”侵襲,這就需要創(chuàng)新食品解決方案來確保老年人能獲取他們所需的健康飲食。

        老年人往往會遇到更多困難,從而無法做到正確飲食。2018年香港的一項研究顯示,牙齒問題和吞咽困難會增加老年人進食的難度,而患有神經(jīng)退行性疾病的老年人也難以做到均衡飲食。該研究稱,在60歲及以上的中國人中,1/3的人存在咀嚼困難。

        2009年的一項研究顯示,僅在比利時,75歲至85歲的成人中就有超過70%的人被診斷出吞咽困難。隨著年齡的增長,味覺和嗅覺會變得遲鈍,因為鼻子里的嗅覺受體越來越少。

        各種進食障礙繼而會對老年人的營養(yǎng)狀況產(chǎn)生重大影響。若伴有其他因素,比如運動水平偏低或藥物副作用,許多老年人就會營養(yǎng)不良或過度肥胖。舉例來說,70歲及以上老年人的進食量可能會下降25%,而養(yǎng)老院中營養(yǎng)不良的成年人占比可高達60%。

        “在經(jīng)常鍛煉、患有抑郁癥或健康狀況欠佳的老年人中,營養(yǎng)不良更為常見?!敝抢郀柵寥R索大學人類營養(yǎng)學教授馬里亞內(nèi)·盧茨說道。

        過度肥胖在老年人中也越來越普遍。2015年,在50歲以上的歐洲人中,差不多1/5的人過度肥胖,而在60歲以上的美國人中,約30%的人可列入肥胖人群。

        問題的關鍵在于,隨著年齡的增長,我們往往需要改變自己的飲食習慣,要么是主動選擇,要么是出于無奈。世界衛(wèi)生組織稱,改變飲食習慣就會改變終生患病風險,而改變飲食習慣對老年人的影響更大。舉例來說,減少飽和脂肪與鹽分的攝入可以降低血壓值和膽固醇濃度,還能減輕心血管負擔。

        盧茨表示,對老年人來說,理想的飲食應富含蛋白質(zhì)、維生素,尤其是能增強骨質(zhì)、提升肌力的抗佝僂病維生素,還應富含礦物質(zhì)、長鏈歐米伽3脂肪酸和纖維素。盧茨最近進行的研究表明,充分補充鈣質(zhì)也有助于老年人維持骨量和肌肉質(zhì)量,他們同時還需要從膳食蛋白質(zhì)中獲取大量能量。

        “含有大量植物性食物的日常飲食,比如蔬菜、豆類、谷物、堅果、種子類食物和水果,也是植物化學物(構成植物化學防御體系一部分的化合物)的良好來源。植物化學物益處多多,所以無需服用市面上的膳食補充劑?!北R茨補充道。此外,她還強力推薦食用魚類和貝類產(chǎn)品,以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。

        然而,在關于老年人營養(yǎng)需求的大量研究中,歐洲的一項研究發(fā)現(xiàn),在成年人和64歲及以上的老年人中,1/5的人沒有攝入足夠的抗佝僂病維生素、葉酸、鈣、硒和碘。

        | 多措并舉調(diào)節(jié)老人飲食 |

        那么,如何才能讓老年人多吃對他們來說有營養(yǎng)的食物呢?

        香港大學的食品科學家塔尼婭·索布科稱,把供應給年輕人的食物提供給老年人,這種做法不妥。她說:“老年人吃飯慢得多,飯量又特別少,所以食物的營養(yǎng)價值應該更高?!?/p>

        糊狀食物是最常用的解決辦法,但其口感和品相往往令人提不起胃口。很多專家認為,擺盤也很重要。老年人吃黏性食物也要多花不少力氣。

        屈克也認為,糊狀食物缺乏視覺吸引力,這可能是很多老年人食欲下降的原因之一。在德國養(yǎng)老院開展的項目中,為了讓三維打印食物更能激起食欲,屈克團隊使用了紅色素。

        糊狀食物的口感和品相往往令人提不起胃口。

        新加坡研究人員開發(fā)的三維打印雞肉飯

        盧茨表示,色彩能提升食物的視覺吸引力,而暖色的效果最好?!皵[盤要吸引人,而優(yōu)秀的色彩搭配是基礎?!彼f,“顏色是一種非常重要的內(nèi)在感官暗示。對我們即將要吃的食物,內(nèi)在感官能預測并判斷其口感和味道,進而通過暗示促使我們期望該食物能帶來怎樣的感官和享樂體驗?!?/p>

        除了德國的公司,位于哥德堡的瑞典國家研究院也正在養(yǎng)老院試驗三維打印食物。該項目在三地展開,即哈爾姆斯塔德、赫爾辛堡,以及一家為醫(yī)院供餐的公司。

        “在瑞典,我們把食物泥重塑成形態(tài)穩(wěn)定的產(chǎn)品,可以切開或者單手拿起,而且質(zhì)地細膩,易于吞咽。”項目發(fā)起人埃維莉娜·霍格隆德說,“這么做的目的是讓食物看起來更誘人,而且可以用刀叉吃。”

        霍格隆德團隊采用由西蘭花、雞肉和面包制成的食物泥,為參加項目的老年用餐者增加蛋白質(zhì)攝入量。打印好的食物要先在烤箱里烤好后,再端給老年人食用。

        “我們希望這些食物看起來和普通食物一樣,這樣老人們就知道自己在吃什么了。”霍格隆德說,“在商用廚房里依靠人工實現(xiàn)這一目標太耗時了,所以我們采用三維打印的方法。”

        在亞洲,新加坡的一所大學試圖再現(xiàn)該國的熱門菜式和招牌美食,以彌補老年人感官系統(tǒng)的損失。新加坡理工學院食品創(chuàng)新與資源中心和新加坡理工—新西蘭梅西合辦大學共同開展了一個項目,利用三維打印技術研發(fā)出一種面向老年人的雞肉飯——將白色和綠色的食物泥精心打印成米飯和西蘭花的樣子,然后鋪在姜黃色的雞腿周圍。這種添加了鈣質(zhì)、雞肉和西蘭花菜泥的雞肉飯營養(yǎng)含量更高。該項目團隊還打印出了在亞洲非常受歡迎的大個頭水果——榴蓮。團隊用還原糖和新加坡名菜辣椒螃蟹來再現(xiàn)榴蓮的味道和口感。

        伊芙琳·翁是新加坡理工學院食品創(chuàng)新與資源中心的產(chǎn)品創(chuàng)新經(jīng)理。她說:“在研究的初始階段,我們搜集了消費者洞察報告,以了解銀發(fā)族的需求。我們要重點了解哪些食物是他們愛吃但因健康問題而被限制食用的?!?/p>

        盡管德國、新加坡和瑞典的項目令人興奮不已,但三維打印食物仍處于相對早期的研發(fā)階段,距離成為切合實際的商業(yè)化產(chǎn)品還有很長的一段路要走。

        屈克說,用菜花泥打印時,很難保證每次打印出來的食物品質(zhì)相同,因為三維打印機在不同室溫下的打印效果不同,而且要花很長時間才能打印完所有食物。如果要供應給大型養(yǎng)老院,這就成了問題。因此,項目團隊找到一家專注于三維打印巧克力的公司,雙方展開了合作。

        華盛頓大學的機械工程師杰弗里·利普頓專攻軟體機器人和三維打印技術。他說,巧克力幾乎算是三維打印技術唯一能成功落地的食物類型??焖俅笠?guī)模生產(chǎn)能力不足是該技術面臨的最大障礙。

        此外,能用于三維打印的可食用材料種類也有限?!安皇敲糠N食物都能應用于三維打印。”利普頓說,“我們需要在更廣泛的領域內(nèi)與機器人烹飪技術進行配合?!?/p>

        幸好,還有其他方法能為老年人改良食物。

        一項研究發(fā)現(xiàn),只需簡單地在老年人的食物中添加味精即可。味精這種調(diào)味料常用于罐頭食品和加工食品,添加味精能增加老年人的唾液量,提起他們的胃口。據(jù)說,烤牛肉、培根、芝士以及水果味的合成調(diào)味料也能增加老年人的進食量。

        “食物標簽上的文字應該便于閱讀,要與背景明顯地區(qū)分開,還要簡短?!?/blockquote>

        研究還發(fā)現(xiàn),改良食物質(zhì)地也能有效幫助存在進食障礙的老年人。把食物做得更軟爛、更滑潤、分量更小,都有助于解決進食障礙。舉例來說,愛爾蘭農(nóng)業(yè)發(fā)展局一直在嘗試通過添加大米蛋白和扁豆面粉來改善牛肉餅的質(zhì)地。

        此外,對老年人來說,有時候獲取食物本身就是個艱巨的任務。比如,需要使用開罐器或需要用力擰開的罐子會讓許多患有關節(jié)炎的老人無法吃到想吃的食物。不過,人們也在嘗試研發(fā)專為老年人設計的新型食品包裝。

        這類新型包裝包括既方便撕開又能保鮮的食品包裝紙。除此之外,還有易開型罐頭蓋,其箍住蓋板的獨立外環(huán)比傳統(tǒng)蓋子更容易擰開。有了貼體真空包裝技術,食物在烹飪、運輸、加熱、食用的整個過程中都只需要一個包裝。

        “食物標簽上的文字應該便于閱讀,要與背景明顯地區(qū)分開,還要簡短。”盧茨補充說。

        澳大利亞各政府機關和非政府組織給包裝的易用性劃分了等級,可用于評定老年人打開包裝的難易程度。結果顯示,在新南威爾士各醫(yī)院,80%以上的老年患者有過難以或無法打開食品包裝的經(jīng)歷。

        許多食品包裝增加了老年人獲取食物的難度。

        其他小技巧也能發(fā)揮作用。瑞典的部分養(yǎng)老院會在開飯前烤肉桂面包,這樣就能用香味勾起老年人的積極情緒。

        “烤肉桂卷是瑞典人家的深厚傳統(tǒng),我們常會為孩子們烤?!彼鞑伎普f,“肉桂卷能勾起老年人的美好回憶。他們很難感到饑餓,但肉桂卷的香味能激起他們的食欲。再配上牛奶,那就是他們的童年回憶了?!?/p>

        [編譯自英國廣播公司網(wǎng)站]

        編輯:馬果娜

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