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        人生啊,不靠拼命靠長命

        2022-05-27 09:20:08葉傾城
        中學生天地(B版) 2022年4期
        關(guān)鍵詞:學生

        圖:視覺中國

        每天我都會在附近大學的操場上散步,在那里我會遇到許多鍛煉者,有半身不遂、整個人哆哆嗦嗦但風雨不輟的老人,也有年輕矯健、如一只只羚羊的學生。

        有一天,我遇到一位教練在帶一群中學生練跑步。一個女生一馬當先沖了出去,跑完一圈,計時是1 分30 秒,教練很詫異:“這么快?”

        快還不好?不就是越快越好嗎?我再走過一圈,那個女生早已跑完,癱軟在草地上喘氣,教練說:“4 分02 秒——跑400 米和800 米是不同的?!?/p>

        葉傾城專欄70 后,作家,編劇,廣播電臺主持人。

        學生們聚攏過來,教練講解:“如果是400米,直接火力全開,一個字‘跑’就可以的。當然了,更高水準的運動員也會分出層次來,每50 米的速度都不一樣。但你們年輕,就算沖200 米后沒勁了,也能堅持跑完剩下的200 米。然而跑800米,你從一開始就要分配好體力。你要考慮到,你的爆發(fā)力、肺活力都是有限的,如果在第一圈耗盡了,之后就沒的用了。所以剛開始一定要悠著點兒跑……”

        有學生問:“教練,那跑馬拉松也這樣嗎?”

        教練說:“你們覺得,跑馬拉松需要什么?”

        這題學生們會呀,他們異口同聲:“堅持?!?/p>

        教練被他們逗笑了:“跑個800 米就累成狗,怎么堅持跑馬拉松?你們指的堅持是‘爬也要爬到終點’嗎?馬拉松7 小時關(guān)門,你們堅持爬7 個小時,也到不了終點。馬拉松講節(jié)奏,更講體力和精力的分配,不是光靠‘我一定要堅持到底’的信念完成的?!?/p>

        學生們吱吱喳喳地議論起來,我在旁邊聽得津津有味,差點兒想插一嘴對他們說:“其實,學習,或者人生也是如此。有時候,靠的不完全是堅持,更不是稍縱即逝的熱情,而是一種從容,一種節(jié)奏?!?/p>

        我收到過太多這樣的來信:

        優(yōu)哉游哉玩過青春期的孩子,到了高三突然“清醒”,發(fā)現(xiàn)高考迫在眉睫。于是,他給自己制訂了非常嚴格的計劃表,每天只睡4 小時,一種悲壯的姿態(tài),遠大于真實的付出。晚上睡得少容易,白天還想保持清醒就難了,多則十幾天,少則幾天,直接崩潰。

        也有這樣的情況,突然接觸到一門新的課程或技藝,無論是尤克里里還是化學,都像突然進了滿是寶藏的山洞,迫不及待地想要在短時間內(nèi)把它搜刮干凈,讓它屬于自己。于是一天20 小時,想著它,念著它,練著它,自以為能一蹴而就,但奇怪的是,居然漸漸地惡心起來,甚至一眼都不想看它了。

        為什么會如此?

        因為有一句話——剛不可久。燃燒可能長久,但爆炸不能。江河蜿蜒千里,但瀑布只有幾處。越是上來就勢不可當,越是容易在短時間用完所有能量與熱情。

        所以,每一次我都對年輕的你們說:慢一點兒,耐心一點兒。哪怕時間不多,也不要讓焦慮感推著你踉蹌向前;哪怕真是一生至愛,也要給自己時間,容得花開。

        一天工作15 小時的年輕人,容易中年早逝——無論如何,他的成就也趕不上那些一天工作8 小時,最后工作到八九十歲的人。

        隨著年紀越來越大,你會漸漸發(fā)現(xiàn):在現(xiàn)在的你看來一分都不能差的高考,只是階段性的小目標。

        分數(shù)不重要,重要的是知識。體育鍛煉不是為了應(yīng)付考試,重要的是你由此獲得了強健的體魄、受益一生的健身習慣以及基于此的人生感悟和審美。

        人生總有需要拼搏的時刻,但怎么拼,如何在拼之前養(yǎng)精蓄銳,如何讓你的速度與激情同你的目標相一致?這些都需要在日常生活中,慢慢體驗并學會。

        人生啊,不靠拼命靠長命。

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