佚名

近日，“男子感冒，妻子用 2斤生姜熬湯”的話題沖上熱搜。事情是這樣的：河南鄭州的張先生不小心感冒了，妻子便用2斤多的生姜煮湯給他喝，張先生喝完第二天，嘴上長(zhǎng)滿了皰。網(wǎng)友紛紛打趣：有些愛令人上火。

生活中，當(dāng)出現(xiàn)感冒、頭痛等小病小痛時(shí)，很多人會(huì)選擇用一些食療偏方來(lái)緩解。但是，即便是姜湯、蔥白湯這類簡(jiǎn)單的食療方，也并非人人皆宜，一旦濫用或錯(cuò)用，或許會(huì)適得其反。

“并不是所有感冒都適宜用喝姜湯來(lái)調(diào)理?！焙幽鲜≈嗅t(yī)院心血管病專家索紅亮說(shuō)，生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。但是，如果患的是風(fēng)熱感冒（表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、鼻塞流黃涕、口渴喜飲等），就不能用姜湯來(lái)緩解，否則會(huì)火上澆油。

索紅亮說(shuō)，用姜湯治療咳嗽還要辨證論治。如果是咳嗽初期，表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀的咳嗽，可用姜湯來(lái)輔助治療。如果是咳痰色黃或者發(fā)黏的風(fēng)熱咳嗽以及久病的內(nèi)傷咳嗽，都不適合用姜湯來(lái)治療。此外，治療風(fēng)寒感冒時(shí)，生姜可與蔥白、紅棗等搭配，一般用幾片即可。

在民間，還流傳著一些“以毒攻毒”的食療方。此前，有報(bào)道稱，黑龍江哈爾濱市五十多歲的李女士因痔瘡發(fā)作，苦不堪言。后來(lái)她聽說(shuō)吃蜈蚣能治痔瘡，于是在兩天內(nèi)連續(xù)吃了十多只蜈蚣，隨后出現(xiàn)惡心、乏力、尿黃等癥狀，緊急送醫(yī)后被診斷為急性肝衰竭。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院感染科主任朱麗影說(shuō)，類似“以毒攻毒”的食療方還有“土三七煎水治關(guān)節(jié)炎”“生吞魚膽解毒明目”“大黃煮水緩解便秘”等。其實(shí)，土三七有很強(qiáng)的致肝毒性，魚膽中含有毒性很強(qiáng)的膽汁毒素，長(zhǎng)期濫用大黃則會(huì)導(dǎo)致肝損傷。因此，千萬(wàn)別自己嘗試這些“以毒攻毒”的食療方。

人們最常用到的食療方法是煲湯，但在廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師潘錦瑤看來(lái)，煲湯食療也并非人人皆宜。

潘錦瑤指出，有些家庭主婦總喜歡囫圇煲上一大鍋藥膳，然后一家老小一起吃，這是非常錯(cuò)誤的做法，“煲湯調(diào)理前，最好找中醫(yī)專家判斷體質(zhì)?！痹诒孀C基礎(chǔ)上，再確定配方。如氣虛者可用參類、雞肉類，血虛者可用當(dāng)歸、羊肉類。另外，還要根據(jù)身體的狀況選擇不同食物。如果身體火氣旺盛，可選擇綠豆、蓮子等清火滋潤(rùn)類的食物；如果身體寒氣過(guò)盛，那么就應(yīng)該選擇人參等熱性食物。

（摘自《快樂老人報(bào)》）