桑夢(mèng)禮 王芳 張麗

(晉中職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西晉中 030600)

作為新興的民族體育項(xiàng)目，太極柔力球運(yùn)動(dòng)融合了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)，具有凸顯的民族特色，具有較強(qiáng)的健身性、娛樂(lè)性和表演性。對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及和推廣，不但具有較強(qiáng)的健身價(jià)值，還具有較強(qiáng)的文化內(nèi)涵，對(duì)于全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展具有重要的作用。

經(jīng)過(guò)30 年的發(fā)展，太極柔力球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)外得到了較快的發(fā)展，成為中華體育文化發(fā)展的新典范。

1 榆次區(qū)居民太極柔力球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展的現(xiàn)狀

1.1 榆次區(qū)社區(qū)太極柔力球參與者基本情況

1.1.1 參與者的年齡、性別狀況

根據(jù)調(diào)查顯示，在榆次區(qū)太極柔力球參與者中，女性占比較高，達(dá)到了90%，而男性參與者則相對(duì)較少，占10%。就年齡結(jié)構(gòu)來(lái)看，45 歲以下的參與者占11.86%；45到55歲間參與者占43.62%，55歲到65歲間參與者占40.82%，65 歲以上參與者占3.7%（見(jiàn)表1）。由此可見(jiàn)，榆次區(qū)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的參與者主要集中在中老年群體中。

表1 榆次區(qū)太極柔力球參與者的年齡構(gòu)成

1.1.2 參與者動(dòng)機(jī)現(xiàn)狀

參與動(dòng)機(jī)是居民能夠持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的前提，根據(jù)調(diào)查顯示，榆次區(qū)居民太極柔力球運(yùn)動(dòng)參與者中，出于健身、疾病預(yù)防以及豐富生活、愉悅身心目的的占92.63%，出于對(duì)良好身材進(jìn)行維護(hù)目的的占7.37%。

1.1.3 練習(xí)場(chǎng)地和組織形式現(xiàn)狀

從調(diào)查中能夠了解到，榆次區(qū)居民太極柔力球運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)地集中在廣場(chǎng)和公園，占53.21%。此外，在社區(qū)公共場(chǎng)所進(jìn)行練習(xí)的占16.21%，在操場(chǎng)中進(jìn)行練習(xí)的占17.08%，而在道邊、公路以及專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地中練習(xí)的占比較少，分別占5.27%和8.23%。

1.1.4 練習(xí)的頻率及時(shí)間分布狀況

從練習(xí)的頻率來(lái)看，榆次區(qū)居民太極柔力球每周練習(xí)次數(shù)為2～4次的占比最高，為48.26%，而每周練習(xí)次數(shù)在1～2次的占15.22%，每周4～6次的占27.02%，練習(xí)者每周練習(xí)次數(shù)為6 次及以上，占9.5%。而從練習(xí)的時(shí)間來(lái)看，早晨和晚上是最為集中的時(shí)間，占57.14%和33.26%，其他時(shí)間段的僅為9.60%。

1.2 榆次區(qū)社區(qū)柔力球教練員的基本情況分析

高水平教練員能夠更好地確保太極柔力球運(yùn)動(dòng)的健康、持續(xù)發(fā)展。根據(jù)調(diào)查顯示，榆次區(qū)柔力球運(yùn)動(dòng)員中女性教練占比明顯高于男性，分別為62.38%和37.62%；其年齡主要集中在30～50 歲之間，占62.87%；教育程度中，本科學(xué)歷占比最高，為36.86%；所從事職業(yè)，則以教師和退休和無(wú)業(yè)人員為主，二者之和占比達(dá)到了82.15%。

2 健康中國(guó)背景下榆次區(qū)居民太極柔力球開(kāi)展的對(duì)策

2.1 政府和社區(qū)層面應(yīng)強(qiáng)化太極柔力球運(yùn)動(dòng)的重視程度

健康中國(guó)背景下，榆次區(qū)要想更好地發(fā)展太極柔力球運(yùn)動(dòng)，政府及社區(qū)層面給予足夠的重視是最為首要應(yīng)該解決的問(wèn)題，只有如此，才可以更好地推動(dòng)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的全民參與?；诖?，第一，作為相關(guān)政府部門(mén)來(lái)說(shuō)，要增加對(duì)太極柔力球項(xiàng)目開(kāi)展的政策扶持力度，從人力、物力以及資金等諸多方面，推動(dòng)太極柔力球運(yùn)動(dòng)在榆次區(qū)各社區(qū)中的發(fā)展。第二，應(yīng)該強(qiáng)化健康中國(guó)背景下，對(duì)太極柔力球項(xiàng)目開(kāi)展的相關(guān)科研工作。盡管從出現(xiàn)至今，太極柔力球運(yùn)動(dòng)在很多方面都得到了較大的提升，然而關(guān)于其相關(guān)的理論科研成果和研究都很少，沒(méi)有構(gòu)建完整的理論體系，導(dǎo)致其在很大程度上受到了阻礙。為此，相關(guān)部門(mén)應(yīng)推動(dòng)各科研機(jī)構(gòu)和學(xué)校對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的研究，構(gòu)建太極柔力球運(yùn)動(dòng)理論體系，促進(jìn)其在城鎮(zhèn)社區(qū)中得到更好更快地普及和推廣。政府相關(guān)部門(mén)還應(yīng)該推動(dòng)有關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，推動(dòng)太極柔力球相關(guān)運(yùn)動(dòng)器材的品牌化、規(guī)模化和專(zhuān)業(yè)化發(fā)展，從而使不同運(yùn)動(dòng)群體的多樣化需求得到滿足［1-3］。

2.2 加大對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度

因?yàn)槌青l(xiāng)和區(qū)域發(fā)展存在一定的差異性，導(dǎo)致在榆次某些鄉(xiāng)鎮(zhèn)在太極柔力球運(yùn)動(dòng)方面還缺少足夠的認(rèn)知，甚至處于空白狀態(tài)。為此，在健康中國(guó)背景下，加大對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的宣傳就顯得尤為重要。首先，作為榆次區(qū)相關(guān)部門(mén)，應(yīng)該采用電視廣播、網(wǎng)絡(luò)以及全面運(yùn)動(dòng)健康下鄉(xiāng)等多樣化的途徑，將太極柔力球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值、文化內(nèi)涵以及運(yùn)動(dòng)方法等向廣大群眾進(jìn)行宣傳，促進(jìn)全區(qū)人們?cè)擁?xiàng)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知度的提高，讓太極柔力球運(yùn)動(dòng)在榆次區(qū)得到普及。其次，讓更多的專(zhuān)業(yè)人員深入到各個(gè)社區(qū)和城鎮(zhèn)中，采用傳幫帶的方式，對(duì)更多的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者進(jìn)行培養(yǎng)，由此實(shí)現(xiàn)由點(diǎn)帶面的推廣目標(biāo)，并在廣大居民中營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，為榆次區(qū)居民的全民化健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展服務(wù)。最后，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)中太極柔力球運(yùn)動(dòng)的展示，讓廣大群眾更好地了解和認(rèn)識(shí)太極柔力球運(yùn)動(dòng)，并通過(guò)一些民間高水平運(yùn)動(dòng)人才，在全區(qū)點(diǎn)燃星星之火，加大對(duì)獲獎(jiǎng)人員的宣傳，進(jìn)而通過(guò)“明星效應(yīng)”，帶動(dòng)更多的群眾積極投入到柔力球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

2.3 構(gòu)建權(quán)威性領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

要更好地推動(dòng)榆次區(qū)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，除了政府相關(guān)部門(mén)的政策扶持和支持外，權(quán)威性領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)的構(gòu)建也是必不可少的，有助于對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行切實(shí)有效的推廣。太極柔力球運(yùn)動(dòng)由于將太極、羽毛球以及網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)都涵蓋其中，對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的歸屬進(jìn)行界定，非常困難，導(dǎo)致其推廣和發(fā)展在一定程度上受到制約。通過(guò)構(gòu)建權(quán)威性領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)能夠很好地解決這個(gè)問(wèn)題。

2.4 重視專(zhuān)業(yè)人員的培養(yǎng)

專(zhuān)業(yè)化是推動(dòng)太極柔力球發(fā)展的重要途徑，只有重視相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員的培養(yǎng)，才能夠更好地為榆次區(qū)居民柔力球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供專(zhuān)業(yè)化的指導(dǎo)，使其更為合理和規(guī)范。為此，首先，應(yīng)該加大力度做好柔力球?qū)I(yè)人才的培養(yǎng)工作，通過(guò)擴(kuò)大人才培訓(xùn)的規(guī)模，做好對(duì)柔力球運(yùn)動(dòng)員、教師以及民間群眾、社會(huì)體育指導(dǎo)員等，與全民健身密切貼近的有關(guān)人員的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。其次，要強(qiáng)化對(duì)太極柔力球教練員的高層次培訓(xùn)，不但重視對(duì)其專(zhuān)業(yè)技能提升的培訓(xùn)，還要強(qiáng)化對(duì)其英語(yǔ)以及計(jì)算機(jī)等通用技能的考核，從而為太極柔力球運(yùn)動(dòng)的國(guó)際化發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。最后，基于社區(qū)，對(duì)專(zhuān)業(yè)人員的分配進(jìn)行劃分，使其通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演練以及講座等方式，讓廣大居民對(duì)柔力球有關(guān)的技能和知識(shí)有所了解［4，5］。

2.5 推動(dòng)太極柔力球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技比賽的開(kāi)展

競(jìng)技比賽的開(kāi)展能夠?qū)ι鐓^(qū)居民的運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行有效調(diào)動(dòng)，可以讓更多的人積極參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為此，推動(dòng)競(jìng)技比賽的開(kāi)展，也是促進(jìn)榆次區(qū)太極柔力球運(yùn)動(dòng)推廣的重要途徑。

2.5.1 對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)相關(guān)規(guī)則加以完善和健全

太極柔力球比賽的規(guī)則主要包括兩個(gè)方面，分別是套路比賽方面的規(guī)則和競(jìng)技性對(duì)打方面的規(guī)則。從太極柔力球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)后，其發(fā)展速度較快，然而其理論規(guī)則以及運(yùn)動(dòng)體系依然處在發(fā)展的初期，隨著太極柔力球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，現(xiàn)有的規(guī)則已經(jīng)難以更好地適應(yīng)其發(fā)展的需求，因此，必須對(duì)其加以不斷地調(diào)整和修訂，才可以使其競(jìng)賽規(guī)則更具可行與適應(yīng)性，從而推動(dòng)其健康持續(xù)發(fā)展。因此，作為相關(guān)部門(mén)，要重視對(duì)柔力球項(xiàng)目的相關(guān)競(jìng)賽規(guī)則，從而推動(dòng)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更為可行和合理，讓廣大群眾更為積極地參與到該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。

2.5.2 通過(guò)競(jìng)技性增強(qiáng)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的吸引性

在榆次區(qū)太極柔力球運(yùn)動(dòng)推廣的過(guò)程中，應(yīng)該積極組織層次不同的競(jìng)技比賽，從而通過(guò)競(jìng)技比賽增強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)的吸引性，特別是在各個(gè)社區(qū)中，可以基于不同的年齡階段，設(shè)置專(zhuān)門(mén)的比賽場(chǎng)地，使競(jìng)技比賽成為社區(qū)活動(dòng)中的重點(diǎn)項(xiàng)目，由此讓柔力球運(yùn)動(dòng)是老年人的專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)這一錯(cuò)誤認(rèn)知發(fā)生改變，進(jìn)而使更多的群眾，尤其是更多的男性青年參與其中，推動(dòng)榆次區(qū)柔力球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

2.6 基于全民參與的思想對(duì)太極柔力球當(dāng)中的薄弱之處加以彌補(bǔ)

因?yàn)樘珮O柔力球運(yùn)動(dòng)具有省錢(qián)、省力、省時(shí)，且簡(jiǎn)便易學(xué)的特征，因此該運(yùn)動(dòng)具有較為廣泛的適用性。在健康中國(guó)背景下，為了推動(dòng)榆次區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛發(fā)展，基于全民參與的思想，對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)中存在的薄弱之處加以彌補(bǔ)，非常重要。為此，首先要重視對(duì)學(xué)生群體運(yùn)動(dòng)的推廣，讓太極柔力球運(yùn)動(dòng)融入榆次區(qū)各級(jí)校園中，將其作為選修課或是必修的課外活動(dòng)，由此促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的提升和身心健康的發(fā)展，推動(dòng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)向著娛樂(lè)與終身化的方向發(fā)展。其次，政府要對(duì)社會(huì)中低收入群體以及弱勢(shì)群體的參與情況給予高度關(guān)注，在社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)中側(cè)重對(duì)這些群體給予支持和鼓勵(lì)，從而促進(jìn)榆次區(qū)全民參與度的提升，確保健康中國(guó)背景下榆次區(qū)居民健身的穩(wěn)定發(fā)展［6］。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，太極柔力球運(yùn)動(dòng)具有突出的民族特色，兼具文化內(nèi)涵和哲理，集傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代項(xiàng)目的娛樂(lè)性、表演性和健身性于一體，是對(duì)人和人、人和自然和諧發(fā)展的追求。特別在當(dāng)前節(jié)奏較快的現(xiàn)實(shí)生活中，太極柔力球運(yùn)動(dòng)可以讓人們的身心得到放松、對(duì)情操進(jìn)行陶冶。在健康中國(guó)的大背景下，對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的推廣與普及，必然會(huì)在全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展中發(fā)揮十分重要的價(jià)值。