陳志良

(南通中學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校 江蘇南通 226000)

隨著全國(guó)各地初中升學(xué)考試體育科目分值的逐漸提高，體育中考再次受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。體育中考的實(shí)施誠(chéng)然提升了體育課程的學(xué)科地位，促進(jìn)了青少年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與度，提高了體育教師的職業(yè)自豪感和工作積極性，保障了學(xué)校體育工作的有效開(kāi)展，但體育中考也使體育一科走上了應(yīng)試教育的道路。有考試就意味著有壓力，尤其是初中生在面對(duì)影響個(gè)人前途的升學(xué)考試時(shí)，容易產(chǎn)生較大的心理負(fù)擔(dān)和緊張焦慮情緒。考試焦慮是個(gè)體在面對(duì)考試等類似情境時(shí)，因擔(dān)心失敗或消極結(jié)果而產(chǎn)生的緊張焦慮等復(fù)雜的情緒反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，考生在體育中考前的焦慮是影響其個(gè)人考試表現(xiàn)及考試成績(jī)的重要因素，但已有研究?jī)H局限于考試焦慮心理及緊張情緒的淺顯分析，未能有效揭示考試焦慮如何影響考試表現(xiàn)及考試成績(jī)的作用機(jī)制。為此，該研究基于焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的相關(guān)理論，從考試焦慮的生理喚醒視角出發(fā)，探索不同考試焦慮水平對(duì)初三學(xué)生體育中考成績(jī)的影響及內(nèi)在作用機(jī)制，為學(xué)生、家長(zhǎng)和體育教師正確應(yīng)對(duì)考試焦慮提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該研究采用方便抽樣法隨機(jī)選取南通市啟秀中學(xué)初三年級(jí)2個(gè)班級(jí)共105名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，剔除掉因問(wèn)卷填寫不符合要求和申請(qǐng)?bào)w育中考免測(cè)等原因的學(xué)生共26名，最終獲得有效樣本，共計(jì)79人。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

中學(xué)生考試焦慮生理喚醒問(wèn)卷，由國(guó)內(nèi)學(xué)者楊婷婷編制，共包括18道題目，分為消化系統(tǒng)異常、植物神經(jīng)紊亂、睡眠失調(diào)、時(shí)間緊迫感4個(gè)維度。問(wèn)卷采用李克特五級(jí)評(píng)分法，1表示“非常不符合”，5表示“非常符合”，得分越高表明考試焦慮生理喚醒水平越高。經(jīng)檢驗(yàn)，該問(wèn)卷具有良好的效度。

1.2.2 南通市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試方案

考生體育中考成績(jī)由過(guò)程性評(píng)價(jià)和體育統(tǒng)一考試兩個(gè)內(nèi)容組成，每個(gè)內(nèi)容各計(jì)30分，總成績(jī)合計(jì)60分。必考項(xiàng)目為耐久跑：女生800m 跑、男生1000m 跑以及100m 游泳備選，采用扣分制；選考項(xiàng)目有3 項(xiàng)，每項(xiàng)滿分10分，由考生在3類組合中自主選擇1項(xiàng)。其中，項(xiàng)目一為200m 跑、立定三級(jí)蛙跳、助跑正面雙手頭上向前擲實(shí)心球；項(xiàng)目二為男生引體向上和女生直臂前移、1min 仰臥起坐、1min 跳繩；項(xiàng)目三為籃球運(yùn)球投籃、排球網(wǎng)前自墊球、足球運(yùn)球繞桿射門。

1.3 調(diào)查過(guò)程

此次調(diào)查時(shí)間安排在考生參加2020年南通市體育中考現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一考試前一天，由任課體育教師和班主任在教室內(nèi)共同負(fù)責(zé)問(wèn)卷的發(fā)放，學(xué)生按照要求集中填寫完畢后統(tǒng)一收回；學(xué)生體育中考各項(xiàng)成績(jī)數(shù)據(jù)則通過(guò)學(xué)校教務(wù)處進(jìn)行收集和整理。

1.4 數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)采用Excel 軟件先行錄入整理，再使用SPSS 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，檢驗(yàn)初三學(xué)生考試焦慮和體育中考成績(jī)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及方差分析和回歸分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 初三學(xué)生考試焦慮和體育中考成績(jī)分析

調(diào)查的初三學(xué)生考試焦慮4個(gè)維度得分和總分的均值都處于中位水平，這與已有研究結(jié)果基本一致［1］，表明南通市初三學(xué)生體育中考前的考試焦慮處于中等水平；體育中考總分、統(tǒng)一考試得分、過(guò)程評(píng)價(jià)得分的均值都處于高位水平，且此次調(diào)查中滿分學(xué)生共有28人，滿分率為35.4%。體育中考得分高和滿分率高的調(diào)查結(jié)果表明，南通市體育中考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)偏低或存在保底送分的現(xiàn)象，這也與國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)全國(guó)70個(gè)城市體育中考全景比較，發(fā)現(xiàn)江蘇各個(gè)城市體育中考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)明顯低于國(guó)內(nèi)其他城市的結(jié)果完全一致［2］。

2.2 不同考試焦慮水平的初三學(xué)生體育中考成績(jī)比較

為進(jìn)一步考查不同考試焦慮水平學(xué)生體育中考成績(jī)的差異，將考試焦慮低于26 分（總均分減去一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差）的學(xué)生設(shè)為低焦慮組，將考試焦慮高于68分（總均分加上一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差）的學(xué)生設(shè)為高焦慮組，介于26～68 分的學(xué)生設(shè)為中焦慮組。該研究中，學(xué)生體育中考各項(xiàng)得分和總分隨著考試焦慮水平由低到高而呈現(xiàn)U型趨勢(shì)，即中焦慮組學(xué)生的體育中考成績(jī)最低，高焦慮組和低焦慮組學(xué)生體育中考成績(jī)都較高。單因素方差分析發(fā)現(xiàn)，不同考試焦慮組學(xué)生在統(tǒng)一考試得分和體育中考總分上的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，F(xiàn)值分別為4.006、4.387，P值均小于0.05，通過(guò)LSD 多重比較后發(fā)現(xiàn)，高焦慮組學(xué)生的體育中考得分要明顯高于中焦慮組學(xué)生，已有研究也證實(shí)了這一結(jié)果［3］。

2.3 初三學(xué)生考試焦慮對(duì)體育中考成績(jī)的影響

分別將統(tǒng)一考試得分、過(guò)程評(píng)價(jià)得分、體育中考總分視為因變量，將考試焦慮的4個(gè)維度視為自變量，采用多元線性回歸，探討考試焦慮對(duì)上述3 個(gè)因變量的影響。表1 顯示：考試焦慮對(duì)統(tǒng)一考試得分的回歸模型1成立（F=5.373，P<0.001），其中植物神經(jīng)紊亂、睡眠失調(diào)、時(shí)間緊迫感對(duì)統(tǒng)一考試得分具有顯著預(yù)測(cè)作用（P<0.05）?？荚嚱箲]對(duì)體育中考總分的回歸模型3 成立（F=6.102，P<0.001），其中，植物神經(jīng)紊亂和時(shí)間緊迫感對(duì)體育中考總分具有顯著預(yù)測(cè)作用（P<0.05）?？荚嚱箲]對(duì)過(guò)程評(píng)價(jià)得分的回歸模型2不成立（F=1.660，P>0.05）。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，植物神經(jīng)紊亂能夠正向預(yù)測(cè)統(tǒng)一考試得分及體育中考總分，睡眠失調(diào)與時(shí)間緊迫感能夠負(fù)向預(yù)測(cè)統(tǒng)一考試得分及體育中考總分。這說(shuō)明初三學(xué)生的考試焦慮水平對(duì)體育中考總分和統(tǒng)一考試得分能夠產(chǎn)生顯著影響，但是對(duì)過(guò)程評(píng)價(jià)得分的影響作用較小，這與已有研究結(jié)果基本一致［4］。此外，研究結(jié)果也表明，考試焦慮的各個(gè)維度對(duì)初三學(xué)生體育中考成績(jī)的影響各不相同。以往涉及體育中考與學(xué)生考試焦慮的研究，一直認(rèn)為考試焦慮是造成學(xué)生體育中考成績(jī)下降的重要因素［5，6］，然而該研究結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，考試焦慮中的睡眠失調(diào)和時(shí)間緊迫感能對(duì)學(xué)生體育中考成績(jī)產(chǎn)生負(fù)面影響，但植物神經(jīng)紊亂卻對(duì)體育中考成績(jī)產(chǎn)生正面作用。原因可能有以下兩個(gè)方面：第一，初三階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力重、睡眠時(shí)間縮短、睡眠質(zhì)量下降、日間倦怠疲乏等不良表現(xiàn)明顯，加之臨近體育中考，學(xué)生普遍感覺(jué)練習(xí)時(shí)間不夠用，擔(dān)憂運(yùn)動(dòng)技能掌握的熟練度欠缺等不利因素都影響了考生的身心狀態(tài)，從而抑制了考生運(yùn)動(dòng)能力和考試水平的正常發(fā)揮；第二，學(xué)生在體育中考前，出現(xiàn)心跳加速、出汗、肌肉緊張等植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，會(huì)使考生產(chǎn)生較高的喚醒水平，提高學(xué)生注意力和專注度。而耶克斯-多德森定律明確指出：對(duì)于所有的運(yùn)動(dòng)任務(wù)而言，稍高于平均水平的喚醒更能促進(jìn)個(gè)體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的發(fā)揮。因此，體育中考前類似植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的緊張和焦慮等生理表現(xiàn)有利于考生運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和考試水平的良好發(fā)揮。

表1 考試焦慮對(duì)體育中考回歸分析

3 結(jié)語(yǔ)

（1）南通地區(qū)初三學(xué)生體育中考總體成績(jī)和滿分率較高，考試焦慮處于中等水平。因此，南通市教育主管部門應(yīng)當(dāng)適當(dāng)提高體育中考現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一考試各項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格把控和有效監(jiān)督學(xué)生的體育中考過(guò)程性評(píng)價(jià)考核過(guò)程，通過(guò)體育中考更加真實(shí)地反映南通地區(qū)學(xué)生的體質(zhì)健康水平、體育鍛煉行為參與、運(yùn)動(dòng)技能掌握熟練程度。

（2）高焦慮組學(xué)生，體育中考成績(jī)優(yōu)于中焦慮組學(xué)生。因此，體育教師和家長(zhǎng)不僅需要向?qū)W生說(shuō)明體育中考的重要性，并引起學(xué)生的足夠重視，還要適時(shí)督促學(xué)生積極參與體育練習(xí)，進(jìn)而有效提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。

（3）植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂能正向影響學(xué)生體育中考成績(jī)，睡眠失調(diào)和時(shí)間緊迫感能負(fù)向影響學(xué)生體育中考成績(jī)。因此，體育教師和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適度增加學(xué)生的緊張感，提高學(xué)生體育練習(xí)和考試專注度，進(jìn)而能夠從容應(yīng)對(duì)體育中考。