梁露露

春天來了，氣溫逐漸回暖，但對(duì)于糖尿病患者來說，看似“友好”的春季其實(shí)血糖更容易出現(xiàn)波動(dòng)。那么廣大糖友們該如何應(yīng)對(duì)？

初春季節(jié)血糖波動(dòng)大

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李青菊表示，首先，經(jīng)過冬季的積累，許多人身上已經(jīng)“裹”上了一層厚厚的脂肪，這會(huì)增加血糖控制的難度。而且春季容易讓人覺得困乏。人一旦缺乏運(yùn)動(dòng)，最容易出現(xiàn)的便是“三高”等問題。

其次，春季溫差較大，氣溫忽高估低，人體血管所處的環(huán)境也隨之受到影響，老年人的血管、血糖更容易出現(xiàn)問題。

最后，初春時(shí)節(jié)，冷熱交替易引發(fā)流感。比起健康人，糖尿病患者得了感冒后更容易出現(xiàn)病毒感染，病情加重，治療也更麻煩。

“以上這些原因，會(huì)導(dǎo)致糖友們的血糖在春季波動(dòng)較大。血糖長期不穩(wěn)定，糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率越高、預(yù)后越差。特別是中老年人，長期的血糖波動(dòng)容易導(dǎo)致治療過程中頻繁發(fā)生低血糖，從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率與死亡率?！崩钋嗑罩v道。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑不可隨意停藥

一些糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己的血糖在春季會(huì)有所下降，便立即停藥。李青菊表示，這種做法不可取，血糖降了并不意味著糖尿病得到了根治，保持血糖平穩(wěn)才是治療糖尿病的長期目標(biāo)，不能因暫時(shí)的血糖低而擅自改變用藥。糖友要想控制好血糖，除了調(diào)整飲食、積極運(yùn)動(dòng)外，藥物治療也發(fā)揮著重要作用，如果血糖一降便停藥，很可能導(dǎo)致血糖再次升高。擅自停藥或自行減藥往往是血糖控制不佳的重要原因。

在目前使用的治療方案下患者血糖保持平穩(wěn)，則應(yīng)該繼續(xù)保持，不可輕易調(diào)整。如果患者通過調(diào)整飲食、加大運(yùn)動(dòng)量，使體重得到控制，加之病情較輕，血糖有所降低，此時(shí)應(yīng)保持一段時(shí)間，再考慮減藥。即使減藥也應(yīng)遵循醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥，遵循循序漸進(jìn)的原則，不能驟然停藥，以免發(fā)生意外或使病情加重。

春季易過敏糖友切勿搔抓皮膚

春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，渾身瘙癢難耐，糖尿病患者平時(shí)要盡量避免接觸引起過敏的東西，如花粉、塵螨等，外出時(shí)注意戴口罩，平時(shí)注意及時(shí)更換衣物。如出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，可用浸濕冷水的毛巾敷在癢的地方，以緩解不適，不可搔抓皮膚，以免因皮膚破損引發(fā)感染。本身就有過敏史的糖尿病患者應(yīng)提前去醫(yī)院開些抗過敏的藥物，做到防患于未然。