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        致樹洞先生

        2022-05-10 20:36:37
        意林·作文素材 2022年8期
        關(guān)鍵詞:情緒心理

        From:河北省石家莊市 186****2728

        記得青春期天天和我媽吵架,有一次我說了很難聽的話。本以為媽媽會和我冷戰(zhàn)很多天,結(jié)果晚上我媽仍然和平時一樣推門進來,問我是不是餓了。現(xiàn)在想起這件事還是想哭。

        Mr.樹洞:樹洞猜你當時就覺得自己太幼稚了,不應(yīng)該說難聽的話讓媽媽傷心。其實好好想想,無論是你那每天嘮叨個不停的父母,還是平日里對你嚴格要求的老師,都在努力地用自己的方式愛著你啊,要努力去理解他們,知不知道?

        From:湖北省武漢市 132****8725

        高考一天天逼近,身邊的同學(xué)都在有條不紊地進行著考前沖刺,我卻被焦慮困得無處可逃。我害怕高考失利,害怕自己沒有未來,更害怕讓辛苦陪考的父母失望。我感到迷茫、焦慮、緊張,甚至產(chǎn)生了放棄的想法。我該怎么辦呢?

        Mr.樹洞:一切負面情緒都源于想太多。打起精神,打敗焦慮,現(xiàn)在就行動起來,短時間內(nèi)樹洞相信你也能有一個巨大的蛻變!行動,是打敗焦慮的最好辦法。當你不知道該做什么的時候,就把手頭的每件小事都做好;當你不知道該怎么開始的時候,就把離你最近的那件事情做好。停止焦慮,戰(zhàn)勝自己,現(xiàn)在就開始行動吧,只要開始什么時候都不晚!

        From:四川省成都市 132****6745

        高三一直在復(fù)習(xí),太枯燥太無聊了,真怕我堅持不下去。

        Mr.樹洞:注意克服復(fù)習(xí)時出現(xiàn)的厭煩心理。隨著復(fù)習(xí)的深入,復(fù)習(xí)內(nèi)容越來越多,練習(xí)、模擬不斷,心中不免產(chǎn)生煩躁情緒,這是正常的。這時候同學(xué)們一定要明白堅持就是勝利這個道理,克服厭煩心理、下決心堅持下去,可千萬別在這時候打退堂鼓。實在無聊,就多看看意素吧!樹洞期待你高考旗開得勝的好消息!

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