在舉重比賽中，我們注意到幾乎所有的舉重運(yùn)動(dòng)員在舉起杠鈴之前都會(huì)吼一聲，像獅子發(fā)怒一樣，這是怎么回事呢？這除了為自己加油打氣之外，最主要的作用就是促使運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮更大的力量。因?yàn)榕e重運(yùn)動(dòng)員在大吼一聲前往往有一個(gè)深吸氣的動(dòng)作，在吼過之后會(huì)馬上關(guān)閉口腔，同時(shí)胸部、腹部、腰部都強(qiáng)烈收縮起來，這樣就使得胸腔和腹腔的壓力在瞬間急劇升高，而運(yùn)動(dòng)員的四肢和腰背肌也有了堅(jiān)實(shí)的支撐點(diǎn)，便于發(fā)揮出更大的力量，將重物舉起。