王婷婷 華正春

中職學生體力活動與體質指數(shù)的相關性研究

王婷婷 華正春

（南寧師范大學 體育與健康學院，廣西 南寧 530001）

【目的】探索中職學校學生當前的體力活動水平以及肥胖程度現(xiàn)狀，同時探討二者之間的關系，為促進中職學生積極參與體力活動以及改善體形和肥胖程度提供參考依據。【方法】隨機抽取山東省8所中等職業(yè)技術學校15～18歲1100名中職生為研究對象；采用青少年體力活動問卷（PAQ-A）進行體力活動調查；運用獨立樣本T檢驗、卡方檢驗、Pearson相關分析等方法對調查結果進行統(tǒng)計學分析?！窘Y果】中職生體力活動以中、低強度為主，存在性別差異（P＜0.01），年級間無差異（P＞0.05）。65%的中職生體質指數(shù)（BMI）處于正常范圍，BMI存在性別差異（P＜0.01），并且隨年級增長呈遞增趨勢（P＜0.01）。中職生不同BMI組別的體力活動相比較具有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）；中職男、女生體力活動水平與BMI具有相關性（r男=-0.157，r女=-0.205，P＜0.01）?！窘Y論】中職生體力活動水平以中、低強度為主，男生體力活動水平顯著高于女生；BMI正常組的中等強度體力活動水平占比最高，超重和肥胖組的高強度體力活動水平占比最低；體力活動與體質指數(shù)呈顯著的負相關，體力活動水平越高，超重和肥胖率就越低。

體力活動；體質指數(shù)；中職生

體力活動（physical activity，PA）是指骨骼肌活動導致能量消耗的任何體力活動[1]，是影響青少年肥胖和慢性疾病的重要因素之一[2]。對于青少年而言，維持適宜的體力活動水平對改善身心健康發(fā)展具有重要作用［3］。2019年世界衛(wèi)生組織（WHO）報告稱，全球約4/5的青少年存在體力活動量不足的情況，并提出青少年應每天進行60min以上的中高強度體力活動（MVPA）[4]。2020年新型冠狀病毒肺炎疫情在全球爆發(fā)蔓延后，更是加重了體力活動不足的趨勢。

近年來，我國學生的營養(yǎng)狀況得到改進，超重肥胖率呈現(xiàn)快速上升趨勢。肥胖成為重要的公共衛(wèi)生問題，能夠增加青少年成年后慢性疾病患病風險，如糖尿病、高血壓和心血管疾病，引起了全球范圍內的普遍關注。評價青少年肥胖最常用和最簡易的標準是體質指數(shù)（body mass index，BMI），體力活動與超重肥胖風險之間存在密切關聯(lián)[5]，而目前對中職生人群體力活動及體質指數(shù)的研究少見。本研究采用青少年體力活動問卷（PAQ-A）對山東省中等職業(yè)學校學生的體力活動現(xiàn)狀及肥胖程度進行調查，探討二者之間的關系，為促進中職學生積極參與體力活動以及改善體形和肥胖程度提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究對象為山東省中等職業(yè)技術學校學生，使用分層抽樣方法在山東省隨機抽取8所中等職業(yè)技術學校，分別是淄博建筑工程學校、聊城高級工程職業(yè)學校、聊城高級財經職業(yè)學校、濰坊市工業(yè)學校、濟南信息工程學校、濱州市高級技工學校、煙臺市南山職業(yè)技術學校、東平縣現(xiàn)代職業(yè)技術學校。每所學校隨機發(fā)放問卷，共發(fā)放1100份，剔除無效問卷81份，回收有效問卷1019份，有效回收率為92.6%，其中男生607名，女生412名，平均年齡15.76±0.75歲。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

體力活動使用青少年體力活動問卷（physical activity questionnaire for adolescents，PAQ-A）[6]進行評估。該問卷由加拿大薩斯喀徹溫大學編制，通過中國學者李新等人［7］的修訂及信效度檢驗，多次用于青少年體力活動調查，具有良好的信效度。在數(shù)據統(tǒng)計時，根據PAQ-A評分，將體力活動水平分為高強度體力活動水平（PAQ＞3）、中等強度體力活動水平（2＜PAQ≤3）和低強度體力活動水平（PAQ≤2）三類[8]。

1.2.2 身體形態(tài)指標測量與計算

學生在填寫完調查問卷后，由專業(yè)培訓的測試教師測量學生的身高和體重，計算其體質指數(shù)（BMI）：BMI（kg/m2）=體重（kg）/[身高（m）]2。根據世界衛(wèi)生組織發(fā)布的青少年體重評分標準，分為正常組（18.5≤BMI≤22.9）,偏瘦組（BMI＜18.5）,超重和肥胖組（BMI＞22.9）。

1.2.3 統(tǒng)計學方法

使用Excel進行數(shù)據的輸入和數(shù)據庫的建立。采用SPSS軟件對數(shù)據進行描述性統(tǒng)計、獨立樣本T檢驗、卡方檢驗和皮爾遜相關檢驗；檢驗水準α=0.05。

2 結果

2.1 中職生體力活動水平與體質指數(shù)的分布趨勢

根據表1得知，男生體力活動水平中等強度57%，低強度28%，高強度15%；女生體力活動水平中等強度45%，低強度46%，高強度9%；中職生整體體力活動水平以中、低強度水平為主，高強度水平較低，女生低強度體力活動水平更為突出。中職生的體質指數(shù)正常組為65%，超重和肥胖組21%，偏瘦組14%，其中男生的超重和肥胖比例顯著高于女生，男生BMI為26%，女生BMI為15%；女生BMI正常組的比例高于男生，女生占比73%，男生占比60%。從總體上來看，中職生BMI分布趨勢為：正常組＞超重和肥胖組＞偏瘦組。

表1 中職生體力活動與體質指數(shù)基本分布情況

注：括號外數(shù)據為對應的調查人數(shù)（名），括號內數(shù)據為對應人數(shù)的構成比（%）。

2.2 中職生體力活動水平與體質指數(shù)不同性別間的比較

表2 中職生體力活動水平與體質指數(shù)不同性別間的比較

采用獨立樣本T檢驗對不同性別中職生的體力活動水平、體質指數(shù)進行檢驗，如表2所示：中職男女生的體力活動均值都處于中等強度水平，男生（2.40±0.60）高于女生（2.16±0.58），中職生PA值的性別比較，具有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）；中職男女生的體質指數(shù)均值都處于正常范圍，男生（21.27±3.27）高于女生（20.41±2.40），中職生BMI的性別比較，具有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）。

2.3 中職生體力活動水平與體質指數(shù)不同年級間的比較

采用卡方檢驗探析不同年級中職生在體力活動強度、體質指數(shù)的差異性，如表3所示：中職生的體力活動強度年級間的比較無差異，不具有統(tǒng)計學意義（P＞0.05）；中職生體質指數(shù)年級間的比較表現(xiàn)出顯著差異，具有統(tǒng)計學意義（P＜0.01），其中從各年級的年級百分比來看，隨著年級增長BMI一年級到三年級正常組分別為62%、67%、68%，超重和肥胖組分別為19%、22%、25%，呈緩慢上升趨勢，偏瘦組分別為19%、11%、7%，呈緩慢下降趨勢。

表3 中職生體力活動水平與體質指數(shù)不同年級間的比較

注：括號外數(shù)據為對應的調查人數(shù)（名），括號內數(shù)據為對應人數(shù)的構成比（%）。

2.4 中職生不同體質指數(shù)的體力活動水平差異性

使用卡方檢驗探析不同體質指數(shù)在體力活動強度方面的差異性，如表4所示：不同體質指數(shù)的中職生在體力活動水平上具有顯著性差異（P＜0.01）；正常組的體力活動水平排序為MPA＞LPA＞VPA，偏瘦組和超重+肥胖組的體力活動水平排序為LPA＞MPA＞VPA，其中正常組的中等強度水平占比最高，超重和肥胖組的高強度體力活動水平占比最低。

表4 中職生不同體質指數(shù)的體力活動水平差異性

注：括號外數(shù)據為對應的調查人數(shù)（名），括號內數(shù)據為對應人數(shù)的構成比（%）。

2.5 中職生體力活動與體質指數(shù)的相關性

表5 中職生體力活動與體質指數(shù)的相關性

注：**在0.01級別（雙尾），相關性顯著。

通過Pearson相關分析中職生體力活動與體質指數(shù)的相關性，如表5所示，男、女生體力活動與體質指數(shù)之間呈現(xiàn)低等程度負相關（r男=-0.157，r女=-0.205，P值均＜0.01）。

3 討論

3.1 中職生體力活動特征

本研究顯示中職生體力活動以中低強度為主，呈現(xiàn)中等偏下的水平，這與吳慧攀等人對青少年學生體力活動水平的研究結果一致[9]。中職生體力活動水平在性別上存在顯著差異，男生高于女生，這可能與中職生處于青春期有關，女生的生理特征比男生更明顯，降低了女生對體育活動的參與度。在學校體育課程中，雖然中職生在校均參加體育活動，但男生喜歡身體對抗或強度較高的活動，女生則喜歡舞蹈、健身操等活動，而中職學校開設的舞蹈類和健身操類體育課程較少，因此增加此類課程成為需要解決的問題。

中職生體力活動水平在不同年級間不存在顯著性差異，說明中職生在不同年級階段參與體力活動的強度趨于一致，一方面可能是中職生相比普通高中生升學壓力較小，能自由支配的時間較多；另一方面可能是中等職業(yè)學校體育課被占用的現(xiàn)象很少存在。但高方君的研究表明，體力活動強度與年級存在密切關系[10]，造成本研究與同類研究結果不一致的原因可能是國家、地方政策的落實情況的差異導致。

3.2 中職生體質指數(shù)特征

研究表明中職生整體體質指數(shù)狀況處于正常水平。中職生體質指數(shù)在性別間存在顯著差異，與李娜等[11]對部分省市的中小學生發(fā)育與營養(yǎng)狀況研究結果一致。造成女生超重、肥胖比例遠遠低于男生的原因可能是：此年齡段的女生愛美意識已經萌發(fā)，開始注意保持身材；男生飲食量大，但卻消耗不足；還可能與體育健身設施、性格特征、飲食社交頻率以及男性同伴的影響有關[12]。因此，中職生應重視體育鍛煉，保持良好體型。

中職生體質指數(shù)在年級間存在顯著差異，BMI偏瘦率逐年降低，正常率逐年遞增，但超重和肥胖率也在逐年上升?；蛟S是因為部分群體不熱愛體育運動，沒有形成持久的體育學習興趣，同時在飲食上暴飲暴食，沒有形成健康的飲食習慣。值得關注的是，男生超重和肥胖率高達26%，意味著每4個男生中就有1名男生超重，因此，中等職業(yè)學校應加強引導中職生進行健康教育，提倡合理膳食，督促學生安排合理的體育鍛煉，從而進一步提高和改善體形，降低超重肥胖率。

3.3 中職生體力活動與體質指數(shù)的相關性

研究發(fā)現(xiàn)中職生高強度體力活動水平占比最低的為超重和肥胖組（4%），占比僅是正常組BMI中職生的1/4，表明體力活動水平與BMI存在緊密關系。正常組BMI在中等強度體力活動水平上的占比最高，意味著中等強度體力活動水平在維持中職生BMI方面具有一定作用。

數(shù)據顯示BMI與體力活動之間存在低等程度負相關，體力活動水平越高，體質指數(shù)越低。這與以往的研究相一致，大量研究表明體力活動水平與體質指數(shù)有顯著相關性，體力活動的降低往往會導致體重增加[13]，因此體力活動水平的提升能夠改善個體身體成分、減少身體脂肪量[14]，但也與遺傳、環(huán)境、飲食習慣等方面有關。中職體育教師應更加關注超重和肥胖學生，在體育教學中因材施教，著重激發(fā)肥胖學生的體育學習興趣，讓學生明白體育活動的重要性，從而推動學生自發(fā)地進行體育鍛煉。

4 結論與建議

4.1 結論

中職生體力活動水平以中、低強度為主，男生體力活動水平顯著高于女生。中職生體質指數(shù)隨著年級增長呈現(xiàn)緩慢遞增的趨勢，正常組BMI的中等強度體力活動水平占比最高，高強度體力活動水平占比最低的為超重和肥胖組。體力活動與體質指數(shù)呈顯著負相關，體力活動水平越高，超重和肥胖率就越低。

4.2 建議

學校應進一步重視中職學校體育文化的構建，尊重中職學校的獨特性，從學生特點和未來發(fā)展出發(fā)，建構既符合中職學生興趣又促進學生技能發(fā)展的體育教學體系。中職生體力活動水平呈現(xiàn)顯著的性別差異，男生體力活動水平顯著高于女生，建議在體育教學體系中，加入健美類、舞蹈類、瑜伽類等女生感興趣的運動，激發(fā)學生的體育學習興趣。

大多數(shù)中職生BMI雖處于正常范圍，但超重和肥胖率卻呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢。因此，中職學校應通過多舉辦健康膳食講座、體育節(jié)、運動會等干預措施來增強學生的健身知識，從而使學生有意識的維持身體內合適脂肪比例，保持身體代謝平衡，合理控制體重和飲食，促進體質健康發(fā)展。

體力活動和體質指數(shù)二者相輔相成，對中職生的身體健康有著直接或間接的關系。在體育教學中，體育教師要善于使用豐富的教學方法與技巧，著重培養(yǎng)中職生的體育學習興趣和終身體育意識，提高學生的體力活動水平，從而使體質指數(shù)趨于正常，反之，良好的身體也會為中職生終身體育做準備。

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A Study on the Correlation between Physical Activity and Body Mass Index of Secondary Vocational Students

WANG Tingting, etal.

(Nanning Normal University, Nanning 530001, Guangxi, China)

王婷婷（1995—），碩士生，研究方向：學校體育學。