山東省淄博市周村區(qū)中和街幼兒園 韓艷麗

上幼兒園是孩子走向集體生活的第一步。我想每一位家長提及孩子上幼兒園的第一反應(yīng)都是開心。但是，家長同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一定程度的擔(dān)憂和焦慮——擔(dān)心孩子剛上幼兒園不適應(yīng)、因離別而不安、因哭鬧而生病……

孩子剛進(jìn)入幼兒園，與親人分離時(shí)產(chǎn)生的焦慮、不安、傷心、痛苦的感覺和撒嬌、哭喊、吵鬧等拒絕分離的行為表現(xiàn)稱為“入園焦慮”。其實(shí)只要我們仔細(xì)想一想，就能理解孩子的這種表現(xiàn)，因?yàn)槌扇藙偟揭粋€(gè)新環(huán)境里也會(huì)有很多的不適應(yīng)，何況是3歲左右的小孩子呢？從家庭到幼兒園，孩子的環(huán)境、生活習(xí)慣會(huì)發(fā)生很大的變化，所以他們會(huì)產(chǎn)生不同程度的抵觸表現(xiàn)，如：大哭大鬧、低聲抽泣、焦躁不安、明顯的攻擊行為……

孩子與親人暫時(shí)分離雖然大多會(huì)產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，但一般入園一個(gè)月后就會(huì)有所緩解。作為家長，看到孩子種種不適應(yīng)的表現(xiàn)心里也會(huì)產(chǎn)生焦慮不安。那么我們?cè)撊绾文軒椭⒆颖M快順利度過入園關(guān)呢？我簡(jiǎn)單歸納了“聽、看、做、說、買”五步來幫助孩子更好入園。

1 聽一聽，談話巧鋪墊

在孩子入園前，家長可以多給孩子描述一些幼兒園的生活——幼兒園里有很多新玩具；老師會(huì)像媽媽一樣愛你；會(huì)有很多小朋友和你一起唱歌、跳舞、做游戲，大家一起吃飯、睡覺，可有趣啦；只有長大了、本領(lǐng)強(qiáng)的小朋友才能上幼兒園……家長通過談話，激發(fā)孩子入園的愿望，使孩子對(duì)幼兒園有一個(gè)初步的美好印象。

家長千萬不能這樣說：“你再不聽話，我就把你送到幼兒園里。幼兒園的老師可厲害了，讓老師好好管管你。”這樣的言語無形中就會(huì)讓孩子形成一種負(fù)面認(rèn)知——幼兒園的老師很厲害，幼兒園很可怕！

我們應(yīng)該幫孩子樹立這樣的信念：每個(gè)孩子長大了都要上幼兒園，就像爸爸媽媽每天需要上班一樣，上幼兒園是開心的、光榮的。以此，讓孩子從內(nèi)心向往幼兒園，期待即將到來的幼兒園生活。

2 看一看，參觀增認(rèn)識(shí)

由家庭到幼兒園的生活場(chǎng)所轉(zhuǎn)換對(duì)懵懂的孩子來是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，此時(shí)對(duì)孩子來說身邊親近的的爸爸媽媽、爺爺奶奶變成了陌生的老師、阿姨以及其他小朋友，自己身處的環(huán)境也由熟悉的家庭變成了陌生的幼兒園環(huán)境。

家長要幫助孩子消除對(duì)陌生環(huán)境的恐懼。如果條件允許，家長可以帶孩子到幼兒園里實(shí)地參觀；或者帶孩子到幼兒園周邊轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓孩子看一看幼兒園漂亮的環(huán)境、瞧一瞧小朋友們開心地玩游戲。一旦孩子對(duì)于幼兒園的環(huán)境不那么陌生了，孩子對(duì)幼兒園的排斥也就不會(huì)那么強(qiáng)烈了。

另外，家長要經(jīng)常帶孩子走出家門，和同伴玩一玩。特別是對(duì)于照護(hù)人比較單一、性格內(nèi)向或依戀家人的孩子，家長更需要加強(qiáng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)。家長要嘗試讓孩子多接觸新事物、交往新伙伴，不能因?yàn)閾?dān)心孩子在與人交往的過程中受欺負(fù)而過分保護(hù)，剝奪孩子和同伴交往的機(jī)會(huì)。經(jīng)驗(yàn)是一點(diǎn)點(diǎn)積累而來的，如果缺乏與同伴的交往的經(jīng)歷，孩子入園初就會(huì)怯于與他人交往。反之，如果孩子在入園前就已經(jīng)擁有與他人相處的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，入園后就能更容易融入新環(huán)境、接納新伙伴。

3 做一做，能力大提升

在平時(shí)的幼兒園工作中，我們不難發(fā)現(xiàn)能力越強(qiáng)的孩子入園適應(yīng)得越快。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槟芰?qiáng)的孩子能清楚表達(dá)自己的意愿，會(huì)照顧自己，所以當(dāng)照護(hù)人發(fā)生變化時(shí)，他們不會(huì)無所適從。入園之前，讓孩子學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活技能與做力所能及的事，是非常必要的。

入園前，家長可以試著鍛煉孩子，讓他自己練習(xí)用勺子吃飯、自己學(xué)著穿脫衣物，即使孩子速度慢一些、做得一塌糊涂也沒關(guān)系。這個(gè)時(shí)候，家長一定要鼓勵(lì)孩子：“這是誰家的寶貝呀，真能干！”“沒關(guān)系，寶貝，試一試，你能行?！奔议L千萬不能一味指責(zé)孩子“瞧你慢死了”，然后自己喂孩子吃飯或者幫孩子穿衣服。這樣做，家長是省了打掃衛(wèi)生的麻煩，看似節(jié)約了時(shí)間，卻剝奪了孩子鍛煉和成長的機(jī)會(huì)。我們常說：吃一塹，長一智。孩子任何一種經(jīng)驗(yàn)的習(xí)得都是在一次次試錯(cuò)中積累而來的，家長不能因?yàn)閳D一時(shí)的省心就限制孩子自理能力的發(fā)展。

另外，家長還要調(diào)整孩子的作息時(shí)間。家長可以在報(bào)名時(shí)了解幼兒園的一日作息安排，為孩子制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表——早上7時(shí)左右起床，晚上8時(shí)左右入睡，中午也要讓孩子午休一會(huì)兒。當(dāng)孩子作息時(shí)間與幼兒園一致、又能獨(dú)立完成許多日常事務(wù)后，他離開家長就不會(huì)有太大的不適應(yīng)，而且能快速從脫離家庭這件事情中轉(zhuǎn)移注意力，將關(guān)注點(diǎn)放到幼兒園多姿多彩的生活上。

4 說一說，意愿能表達(dá)

從小家庭走入幼兒園這個(gè)小社會(huì)，孩子由家庭關(guān)注的中心變成了幼兒園班級(jí)中二十分之一或三十分之一，老師不可能像家庭中一樣及時(shí)了解和發(fā)現(xiàn)孩子的需求。

每年都會(huì)有一部分孩子剛?cè)雸@時(shí)不會(huì)自己如廁，有的是因?yàn)椴粫?huì)用語言告訴老師，就臉紅耳赤地憋著、一個(gè)勁地扭動(dòng)著小屁股；有的是玩著玩著就忘了大小便。因此在入園前，家長不能再“善解人意”，孩子一有動(dòng)作和神情變化的提示，就馬上領(lǐng)會(huì)并幫助孩子實(shí)施，而要引導(dǎo)孩子把自己的需求表達(dá)出來，如口渴時(shí)會(huì)向成人要水喝，或自己主動(dòng)去喝水；不舒服時(shí)會(huì)說出或用手指出具體的地方（頭痛、肚子痛等）。家長平時(shí)也可以多和孩子做一些這方面的練習(xí)，讓孩子有需求時(shí)主動(dòng)說出來，比如“告訴媽媽，你想干什么”“你想玩什么，請(qǐng)告訴爸爸”。這樣做的好處不僅僅是可以更好地讓孩子做好入園適應(yīng)，讓他在有需求的時(shí)候能表達(dá)出來，更有助于孩子語言表達(dá)能力的發(fā)展。

5 買一買，物質(zhì)齊準(zhǔn)備

現(xiàn)在生活質(zhì)量好了，有好的東西家長總會(huì)想著第一時(shí)間買給孩子，但很多衣物在家里合適，在幼兒園則不一定合適。家長為孩子選擇衣服和鞋子時(shí)，不要過于追求新穎刺激，如綴滿小珠的衣服、會(huì)亮燈的鞋子、帶帽子和繩子的衣服等。這些東西一方面會(huì)分散孩子參與集體活動(dòng)的注意力，另一方面還會(huì)形成一些不安全因素，如小珠掉下來，孩子會(huì)含在嘴里、放到耳朵里等；同伴間拉扯時(shí)會(huì)不小心把衣服帽子或繩子掛到玩的滑梯或者其他玩具上。

另外，家長要盡可能挑選適合孩子運(yùn)動(dòng)的鞋子，夏天盡量不要讓孩子穿露腳趾的鞋子，以免孩子在跑動(dòng)時(shí)傷到腳趾；在孩子沒有學(xué)會(huì)系鞋帶之前，家長要盡可能少讓孩子穿系鞋帶的鞋子，以免鞋帶散了絆倒孩子；家長可以選擇帶拉鏈或者帶搭袢的鞋。

入園之初，家長盡量不要給孩子在幼兒園穿背帶褲，因?yàn)榇┍硯а澤蠋鶗?huì)很不方便；家長需要為孩子準(zhǔn)備一到兩套備用的衣褲，放在幼兒園里，這樣便于孩子出現(xiàn)弄濕衣服或者尿褲現(xiàn)象時(shí)，老師能夠及時(shí)為孩子更換衣物；家長要為孩子準(zhǔn)備一個(gè)小書包，外面貼上孩子的名帖，里面放上孩子最喜歡的一本小書或者一個(gè)小玩具，因?yàn)槭煜さ奈锲窌?huì)讓孩子在陌生的環(huán)境中減少心理壓力。

孩子是我們的希望，但孩子的成長需要放飛，就像風(fēng)箏，只有我們把線放長，他們才能飛得更高、更遠(yuǎn)。孩子的入園適應(yīng)不是在瞬間完成的，需要家園共同攜手，耐心陪伴、靜待花開。相信家長做好了以上五方面的準(zhǔn)備后，我們一定會(huì)看到一個(gè)快速適應(yīng)幼兒園生活的寶貝！