本文通過對廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院2020年大一、大二8661名學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，對采集的學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)通過國家數(shù)據(jù)上報工具《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能服務(wù)系統(tǒng)》統(tǒng)計處理分析。結(jié)果表明：本校大學(xué)生體質(zhì)測試不及格率為28.5%，優(yōu)良率為8%。從性別上看，男女生優(yōu)秀率不到0.5%;女生的良好率為10.5%和及格率為71.9%高于男生的6.2%和58.7%;女生健康狀況相對優(yōu)于男生。本文通過對各數(shù)據(jù)的整理分析，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生時代背景，從社會、學(xué)校、家庭、個人嘗試提出切合實(shí)際的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2020年廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大一、大二共計8661名大學(xué)生為研究對象。

1.2 方法

按照教育部、體育總局頒布《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定對全體在校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，對采集的學(xué)生測試數(shù)據(jù)用Excel工具進(jìn)行整理，并通過國家數(shù)據(jù)上報工具《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能服務(wù)系統(tǒng)》處理分析，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》對身體素質(zhì)的各個指標(biāo)進(jìn)行等級分組，進(jìn)而描述廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀。

2 結(jié)果與分析

2.1 總體成績分析

體質(zhì)健康測試是從身體形態(tài)、功能、素質(zhì)（力量、爆發(fā)力、柔韌性、耐力項目等運(yùn)動能力）方面進(jìn)行考核，測試總成績由各項測試成績權(quán)重比例相加所得，如圖1所示：體重指數(shù)占15%，肺活量占15%，1000米跑（男）/800米跑（女）占20%，50米跑占20%，坐位體前屈占10%，立定跳遠(yuǎn)占10%，引體向上（男）/仰臥起坐（女）占10%。學(xué)生總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

通過對2020年廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試成績進(jìn)行統(tǒng)計分析，如表1數(shù)據(jù)所示，體質(zhì)測試成績總體及格率為63.3%，不及格率為28.5%，良好率為7.7%，優(yōu)秀率僅32人為0.3%。由此來看，本校大學(xué)生體質(zhì)健康測試不及格率較高，優(yōu)良率較低。從性別上看，女生優(yōu)秀率為0.4%與男生的0.3%相差不多;女生的良好率為10.5%和及格率為71.9%高于男生的良好率6.2%和及格率58.7%;總體來說優(yōu)秀率和及格率都有待提高。

2.2 體重指數(shù)（BMI）數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

體重指數(shù)（BMI）是反映身體形態(tài)的重要指標(biāo)，根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，男生體重指數(shù)17.9～23.9為正常，≤17.8為低體重，24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖;女生體重指數(shù)17.2～23.9為正常，≤17.1為低體重，24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖。

表2的數(shù)據(jù)顯示，2020年廣州民航學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)（BMI）正常率為66.9%，低體重率為14.4%，超重率為12.3%，肥胖率為6.2%，數(shù)據(jù)表明本校學(xué)生身體形態(tài)整體良好，但還是有545人處于肥胖等級，占總數(shù)的6.2%。毋庸諱言低體重和超重肥胖都會影響青少年的身體健康，也會對其他身體素質(zhì)水平有直接或間接影響，身體素質(zhì)的好壞會進(jìn)一步影響到學(xué)習(xí)和未來工作狀態(tài)。學(xué)生應(yīng)該要加強(qiáng)運(yùn)動，合理飲食，作息規(guī)律保持良好身形。

2.3 身體機(jī)能（肺活量）數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分析

表3肺活量數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分布表

肺活量是反映身體機(jī)能狀況最直接的重要指標(biāo)，肺是機(jī)體氣體交換的中轉(zhuǎn)站，這個中轉(zhuǎn)站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標(biāo)。表3數(shù)據(jù)顯示，2020年廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試肺活量成績及格率為47.9%，不及格率為6.1%，優(yōu)秀率為26.0%，良好率為19.9%，表明本校學(xué)生肺活量水平整體良好。從性別上看，男生優(yōu)良率是48.4%略高于女生的41.0%;男生肺活量的及格率是45.3%略低于女生的53.1%;總體來說男女生肺活量差異不大。

2.4 1000m（男）、800m（女）跑成績的統(tǒng)計等級分析

中長跑（男生1000m、女生800m）主要測試人體有氧運(yùn)動能力和心血管機(jī)能水平，是監(jiān)測耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)。通過對2020年廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院中長跑項目測試，如表4所示，男生及格率為45.8%，女生58.7%;不及格男生為47.6%，女生為34.8%;優(yōu)良率男生為6.6%，女生為6.5%，優(yōu)良率水平男女相差不大，但不及格人數(shù)偏多。從男、女性別上看，女生及格率略高于男生，但平均成績距《新標(biāo)準(zhǔn)》中的良好標(biāo)準(zhǔn)差距較大，男、女生都應(yīng)多進(jìn)行耐力跑方面的練習(xí)。

2.5 速度指標(biāo)50米數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分析

50米跑是反映人體在無氧狀態(tài)下快速移動的能力，是測試速度素質(zhì)的重要指標(biāo)。表5數(shù)據(jù)顯示，2020年廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院體質(zhì)健康測試50米跑總體成績優(yōu)秀率為8.2%，良好率為7.7%，及格率為72.6%，不及格的同學(xué)還有987人占到全校的11.3%，結(jié)果表明本校大部分學(xué)生達(dá)到及格水平，但優(yōu)良率不高。從性別上看，男生優(yōu)良率為20.2%高于女生的8.6%，男生50m跑成績較女生稍好一點(diǎn)。

2.6 柔韌指標(biāo)（坐位體前屈）數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分析

坐位體前屈測量是對軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)部位韌帶和肌肉的伸展性和彈性以及身體柔韌素質(zhì)發(fā)展水平的一個重要衡量指標(biāo)。表6中本校坐位體前屈測試總體成績及格率為59.9%，不及格率為8.7%，良好率為14.8%，優(yōu)秀率為16.5%，整體來看本校學(xué)生坐位體前屈成績女生25.4%優(yōu)良率明顯高于男生的11.9%，女生及格率95.7%（包括優(yōu)秀、良好、及格）高于男生的88.9%，女生柔韌素質(zhì)較男生有顯著優(yōu)勢。

2.7 力量指標(biāo)（引體向上）數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分析

引體向上是測試人體手掌抓握力、手臂屈伸力、背部肌肉力量和腰腹肌力量的一個綜合考核指標(biāo)。表7數(shù)據(jù)顯示，2020年本校男生引體向上測試成績優(yōu)秀率為2.3%，良好率和及格率僅為1.7%和15.3%，不及格率高達(dá)80.7%，整體看來，本校男生上肢力量水平較差，能夠及格的人數(shù)不到五分之一，令人擔(dān)憂。主要原因：思想上不夠重視，平時缺少練習(xí)，加上有相當(dāng)一部分學(xué)生體重超標(biāo)甚至肥胖，增加了做引體向上的難度。

2.8 力量指標(biāo)（仰臥起坐）數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分析

仰臥起坐是測試人體腰腹肌肉力量能力，反映人體核心力量素質(zhì)的重要指標(biāo)。表8的數(shù)據(jù)顯示，2020年本校大學(xué)生仰臥起坐總體成績及格率較高為81.8%，優(yōu)秀率較低為1.3%，不及格的人數(shù)也還有338人，達(dá)到了11.3%。很多文獻(xiàn)資料表面仰臥起坐對腹部肌肉的鍛煉可以更好地保護(hù)好腹腔內(nèi)的臟器，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，和對身體抵抗力改善都有正向作用。通過刺激腹股溝的血管血液循環(huán)，還能治療和緩解婦科疾病。對于不及格的女學(xué)生，這些運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識可能都不了解，在體育課上老師應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行這方面的知識講解以激發(fā)學(xué)生的積極性和重視程度。對于當(dāng)代大學(xué)生無論是從美觀還是身體健康方面考慮，都應(yīng)思想上更加重視，行動上更加積極才是。

2.9 立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計等級分析

立定跳遠(yuǎn)是主要反映人體下肢肌肉的爆發(fā)力，測試力量素質(zhì)的重要指標(biāo)。表9的數(shù)據(jù)顯示，2020年廣州民航學(xué)院學(xué)生立定跳遠(yuǎn)整體水平一般，總體成績及格率為53.3%，不及格的學(xué)生還有3297人，占總?cè)藬?shù)38%，良好率為6.2%，優(yōu)秀率為2.3%。女生優(yōu)秀率、良好率、及格率均高于男生。出現(xiàn)下肢力量普遍較弱的因素很多，如鍛煉的少，課余活動很多的時間也是坐著在玩手機(jī)或者電腦，腿部力量得到的鍛煉減少。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

2020年廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體成績不理想，不及格率較全國水平偏高，優(yōu)秀良好率較低。從分項情況看，學(xué)生在各項目上表現(xiàn)出來的身體素質(zhì)發(fā)展不均衡。在身體形態(tài)方面，男生肥胖人數(shù)較多，女生低體重人數(shù)較多。在身體機(jī)能方面，男生肺活量水平優(yōu)良比例略好于女生，但不及格人數(shù)比例比女生高。在其他素質(zhì)考核中，50m跑整體數(shù)據(jù)男生好于女生，但在中長跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)的測試中，女生測試結(jié)果均優(yōu)于男生，在上肢力量考核方面男生引體向上不及格率很高，是整體素質(zhì)中最薄弱的一項，這很大程度影響了男生在達(dá)標(biāo)測試中的整體成績，而同為力量測試的女生仰臥起坐整體合格率明顯好過男生。造成這種情況出現(xiàn)的原因很多，但首要原因是男生對體質(zhì)測試的態(tài)度沒有女生積極，懶惰性高于女生，平時練習(xí)少，測試時不肯盡全力。

另一方面，學(xué)校體育課課時量的不足，體育課內(nèi)容單一，雨天能進(jìn)行體育鍛煉的場所缺乏，學(xué)生對體育鍛煉意義認(rèn)識不夠，上課態(tài)度不端正，課外集體活動較少等，也是影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素。

3.2 建議

（1）建議成立學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康工作小組。由校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長，落實(shí)推進(jìn)全校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作;制定學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)考核制度，不達(dá)標(biāo)不頒發(fā)畢業(yè)證，不達(dá)優(yōu)良的，不給予評優(yōu)評先。

（2）學(xué)校要實(shí)施體育課程改革，嚴(yán)格執(zhí)行高職院校開設(shè)體育課不少于108 學(xué)時要求。必須為一、二年級開設(shè)體育必修課，每周課時不少于2學(xué)時。

（3）豐富學(xué)生體育相關(guān)社團(tuán)，滿足不同性別、喜好、運(yùn)動能力等學(xué)生加入對體育運(yùn)動活動的需求。

（4）加強(qiáng)各院系對體質(zhì)健康工作的重視，將每年的學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)匯總分類，按合格率將各學(xué)院排序，對排名靠前的學(xué)院在運(yùn)動會或年底考核給予適當(dāng)加分，對墊底的學(xué)院給予指導(dǎo)意見，從而對學(xué)生的體質(zhì)健康督促工作也會加強(qiáng)。

（5）充分發(fā)揮體育教師團(tuán)隊職能，多組織開展體育競賽活動，學(xué)生課后能走出宿舍，走進(jìn)運(yùn)動場，參與到運(yùn)動中來，感受樂趣，提升興趣，得到鍛煉，增進(jìn)健康。

（6）加大場地、器材設(shè)施建設(shè)，改善學(xué)校體育環(huán)境，提供優(yōu)良的體育鍛煉場所。特別是南方雨季長，下雨天也能有地方進(jìn)行體育運(yùn)動。

廣東省教育廳青年創(chuàng)新類項目，立項編號：2019GWQNCX104。