堅(jiān)持“五育”并舉，全面發(fā)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。作為體育教師的我，結(jié)合教育教學(xué)改革的重要文件，更應(yīng)在工作中遵循教育規(guī)律，著眼孩子身心健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。在體育課堂中，如何使學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，這是我們一直探討的問(wèn)題，我們發(fā)現(xiàn)有很多學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但是不喜歡上體育課。很多事情是我們體育教師暫時(shí)無(wú)法改變的，然而現(xiàn)在的學(xué)生們肥胖率高、近視率高，很少有朝氣蓬勃、欣欣向上的氣息。作為一直工作在一線的體育老師，我們能做的就是增加體育課的趣味性和多樣性，避免高強(qiáng)度單調(diào)的運(yùn)動(dòng)，增加更富有樂(lè)趣和合作性的項(xiàng)目，不要讓體育課變成體能課。在體育教學(xué)中，我們要善于激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，科學(xué)地使學(xué)生變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，運(yùn)用合理的教學(xué)方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)，從而使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)保持長(zhǎng)久的興趣和源源不斷的運(yùn)動(dòng)欲望。下面我們結(jié)合自己在實(shí)際工作中采取的策略與實(shí)踐，淺談在教育教學(xué)工作中的幾點(diǎn)做法：

1 物盡其用，轉(zhuǎn)變思路

在小學(xué)體育課程教學(xué)中，體育教師應(yīng)該讓自己的思想更為活躍，以抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)為教學(xué)目標(biāo)，開展創(chuàng)新體育課。在這一階段的學(xué)生，很容易培養(yǎng)體育興趣的，但是如果一上體育課就是圍著操場(chǎng)跑幾圈，或者常規(guī)的跳高跳遠(yuǎn)，會(huì)讓學(xué)生們產(chǎn)生思維定勢(shì)，認(rèn)為體育課就是跑步、就是跳遠(yuǎn)之類的，完全沒(méi)有新意，從而對(duì)上體育課也就沒(méi)有了期待和熱情。我們知道，大部分學(xué)校都為體育課中配備了很多的器材以供不時(shí)之需，教師要把這些器材充分利用起來(lái)，不能造成無(wú)形中的資源浪費(fèi)。教師在利用體育器材的同時(shí)，要轉(zhuǎn)動(dòng)大腦，把一些趣味性元素添加進(jìn)去。相信沒(méi)有人會(huì)討厭好玩的游戲，尤其是活潑好動(dòng)的小學(xué)生，教師就可以設(shè)計(jì)一些游戲環(huán)節(jié)，由此來(lái)增加體育課的趣味性。

1.1 巧用器材，增加跑步樂(lè)趣

在高學(xué)年段，就拿令學(xué)生“談跑色變”的長(zhǎng)跑項(xiàng)目來(lái)說(shuō)吧，常規(guī)的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生很多不能完成既定內(nèi)容的學(xué)生，那么為了使學(xué)生不再恐懼長(zhǎng)跑，教師就要設(shè)計(jì)一些創(chuàng)新的要點(diǎn)來(lái)改善學(xué)生對(duì)長(zhǎng)跑的看法與參與度了。我曾執(zhí)教的一節(jié)《趣味耐久跑》一課，為了提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，降低跑步的枯燥，于是我首先利用體育器材裝飾賽道，跨欄架、標(biāo)志桿、呼啦圈、小沙包等一些常用的與一些學(xué)生認(rèn)識(shí)但沒(méi)接觸過(guò)的器材，運(yùn)用這些體育課堂上常見的一些體育器材令賽道中充滿一個(gè)個(gè)小障礙或小彩蛋;把耐久跑跑步用到的點(diǎn)位設(shè)計(jì)好游戲闖關(guān)活動(dòng)，把學(xué)生分成幾個(gè)小組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，跑向不同的關(guān)卡，根據(jù)每關(guān)所放置的任務(wù)提示完成任務(wù)然后通往下一關(guān)。這樣可以激勵(lì)學(xué)生勇往直前充滿興趣去挑戰(zhàn)下一個(gè)關(guān)卡，有動(dòng)力去為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，可直接鍛煉學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。常規(guī)的賽道都是一個(gè)規(guī)則的曲線或者直線形狀，教師還可以改變賽道的路徑，設(shè)計(jì)成不同規(guī)則的形狀，或者可以加設(shè)一些分岔路口，但是每個(gè)隊(duì)伍完成所有的任務(wù)所跑動(dòng)的距離卻是相同的，以此鍛煉的同時(shí)還能啟發(fā)到學(xué)生，雖然方向不同，但是努力了都可以找到成功的出口。學(xué)生們?cè)谶@樣新奇有意思的游戲中，玩得開心之余，鍛煉了自己的跑步能力，也加強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。由此可見，體育器材的巧用大大提升了課堂趣味性，經(jīng)過(guò)實(shí)踐便可以把原來(lái)枯燥的項(xiàng)目，灌注新的亮點(diǎn)，從而大大提高學(xué)生的參與度，從而提高教學(xué)效率。

1.2 韻律節(jié)拍，提升跳躍能力

引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)，體育課上有體育教師專業(yè)的指導(dǎo)與練習(xí)，結(jié)合著學(xué)校開展的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)1小時(shí)”活動(dòng)，更要讓學(xué)生體會(huì)到體育鍛煉的魅力。其中，跳躍練習(xí)是反復(fù)單一的體育課堂之一，課堂內(nèi)容比較枯燥無(wú)趣，如何合理運(yùn)用器材抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)，這就需要我們多去思考與研究了。我曾執(zhí)教的一節(jié)低年段《多種方法的跳躍》一課，為了創(chuàng)設(shè)學(xué)生仿佛置身在大自然中玩耍的情境，我設(shè)計(jì)了帶入感較強(qiáng)的音樂(lè)《綠野仙蹤》《踏浪》，當(dāng)學(xué)生聽著這樣節(jié)奏感超強(qiáng)的音樂(lè)，看著眼前精心布置的活動(dòng)場(chǎng)地，學(xué)生不難快速融入到體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)氛圍中來(lái)。課堂上老師進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作的示范，學(xué)生伴隨著音樂(lè)節(jié)拍觀看的同時(shí)已經(jīng)躍躍欲試。為了讓學(xué)生更好地體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣，我把學(xué)生分成四個(gè)小組，每個(gè)小組設(shè)置不同的跳躍游戲項(xiàng)目：標(biāo)志桶定點(diǎn)之字跳躍、繩梯密集快速跳躍、小支架快速跳躍和低支架單足跳躍。配合歡樂(lè)的韻律節(jié)拍，學(xué)生迅速打開渾身的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，在小組同學(xué)的互相帶動(dòng)下，積極愉悅地去體驗(yàn)不同的跳躍活動(dòng)。通過(guò)四組運(yùn)動(dòng)輪換，學(xué)生充分地感受以不同的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，使學(xué)生在一節(jié)原本來(lái)是枯燥無(wú)味的跳躍課堂上快樂(lè)地動(dòng)起來(lái)，從而達(dá)到讓學(xué)生處于積極、活躍、主動(dòng)地學(xué)習(xí)狀態(tài)。課中強(qiáng)調(diào)學(xué)生小組合作的練習(xí)形式，為學(xué)生提供了積極探索的廣闊空間，在練習(xí)中注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生充分展示自我的價(jià)值。有了音樂(lè)的融合，創(chuàng)設(shè)了開放性的課堂教學(xué)氛圍，學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中，既掌握了知識(shí)技能又得到陶冶了情操、智力的開發(fā)、能力的培養(yǎng)。藝術(shù)與體育不分家，和著好聽的樂(lè)曲，做著美美的動(dòng)作，讓音樂(lè)縈繞在學(xué)生身旁，讓學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)律動(dòng)起來(lái)。

2 聯(lián)系生活，注重體驗(yàn)

要使體育課程發(fā)揮出最大的作用，首先，教師要對(duì)本節(jié)課所要進(jìn)行的內(nèi)容有一個(gè)完善且緊湊的教學(xué)計(jì)劃。教師要懂得站在學(xué)生的角度去思考問(wèn)題和設(shè)計(jì)方案。要讓學(xué)生在進(jìn)行體育課的初始，就能了解到本節(jié)課將要學(xué)習(xí)什么，要學(xué)到什么程度，掌握多少技巧，這都是教師應(yīng)該劃重點(diǎn)的地方。體育教師設(shè)計(jì)教學(xué)方案應(yīng)該環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)，不能為了方便自己省時(shí)省力而東拼西湊地草草完成一節(jié)課的教授。教師要聯(lián)系實(shí)際學(xué)情，來(lái)確定體育教學(xué)的適用性，重視學(xué)生的體驗(yàn)，這樣才算是一節(jié)成功的體育課。

2.1 結(jié)合已有認(rèn)知，感悟動(dòng)作要領(lǐng)

在教學(xué)新的體育動(dòng)作時(shí)，如何能讓學(xué)生很好地掌握動(dòng)作技能呢？這就需要老師針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，知曉他們對(duì)體育動(dòng)作的認(rèn)知程度，設(shè)計(jì)有層次的活動(dòng)來(lái)感悟運(yùn)動(dòng)技巧。比如，我曾執(zhí)教高年段《前滾翻》一課，課前我與學(xué)生進(jìn)行談話了解到，班級(jí)中的男同學(xué)在家里玩耍時(shí)，曾有過(guò)自己在床上或沙發(fā)上翻跟頭的經(jīng)歷;女同學(xué)在舞蹈課學(xué)習(xí)過(guò)程中，也接觸過(guò)前滾翻的運(yùn)動(dòng)。有了這樣的摸底了解后，我先讓學(xué)生坐墊上自由滾動(dòng)的練習(xí)，然后把課題告訴學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)課題練習(xí)，這時(shí)我提示學(xué)生可以用墊子墊高一側(cè)，形成緩坡可以加速滾動(dòng)。要迅速屈小腿，低頭含胸讓上體盡可能地與膝部靠近，兩手環(huán)抱小腿依次掌握撐墊、蹲撐、低頭等動(dòng)作要領(lǐng)，從而讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中，可以自主的領(lǐng)會(huì)到下一步的動(dòng)作。一改傳統(tǒng)教學(xué)中的單一模仿，更好地吸引學(xué)生的興趣，學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性也能得到充分的發(fā)揮。學(xué)生的注意力集中了，積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了，這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣，活躍了課堂氣氛，更能高效率地完成教授工作，而且讓學(xué)生可以感受到成功的快樂(lè)與喜悅。學(xué)生結(jié)合著自己已有的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，不斷地總結(jié)前滾翻技巧，體驗(yàn)著動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)性的同時(shí)，學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己不受傷。還記得一個(gè)學(xué)生在操場(chǎng)上跑步時(shí)，不小心身體向前跌倒，孩子迅速做了一個(gè)前滾翻的動(dòng)作，及時(shí)避免了摔倒的損傷。可見，學(xué)生學(xué)習(xí)了這樣的體育運(yùn)動(dòng)，能結(jié)合到實(shí)際生活中，下意識(shí)地做出了對(duì)自己的保護(hù)動(dòng)作。體育運(yùn)動(dòng)將會(huì)成為學(xué)生一生受益的課程。

2.2 結(jié)合多種嘗試，體驗(yàn)持物拋遠(yuǎn)

體育課上，往往老師教學(xué)生動(dòng)作，而學(xué)生不知道為什么？所以我們也應(yīng)該站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧的興趣。我曾執(zhí)教的《投擲實(shí)心球》一課上，首先介紹體育器材——實(shí)心球，拋出一個(gè)問(wèn)題：怎么樣才能把實(shí)心球拋或投得更遠(yuǎn)？學(xué)生的回答五花八門，我并不急于公布標(biāo)準(zhǔn)答案，而是讓學(xué)生自主嘗試體驗(yàn)他們所認(rèn)為的各種拋法。學(xué)生興趣高漲，都認(rèn)為自己的方法可行，為了讓學(xué)生真正參與課堂，科學(xué)地思考投擲技巧。老師指定一名學(xué)生按照學(xué)生所說(shuō)的方法進(jìn)行演示：向后拋、側(cè)方向出手拋、從下向上拋、頭上前拋等等。學(xué)生通過(guò)觀察動(dòng)作及投擲結(jié)果，對(duì)比中發(fā)現(xiàn)哪一種拋、投的方法最科學(xué)，投擲成績(jī)最好。學(xué)生有了充分的嘗試體驗(yàn)后，老師再進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作演示：雙手頭上前擲、并腳前擲、左右分腿前擲、前后分腿前擲。學(xué)生根據(jù)老師的動(dòng)作講解逐一體驗(yàn)，再充分利用同心圓的作用，學(xué)生向圓心投擲，大大縮短了學(xué)生拾球返回時(shí)間，增加了練習(xí)時(shí)間，提升了體育課堂的實(shí)效性。

3 敢于嘗試，創(chuàng)新課堂

隨著時(shí)代的變遷，學(xué)生的認(rèn)知也在不斷地發(fā)生變化，體育課堂更要與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)造性使用教材，改編為學(xué)生感興趣的，易于學(xué)生接受的創(chuàng)新型體育課堂。

3.1 創(chuàng)新小游戲，吸引注意力

低年級(jí)由于學(xué)生注意力比較容易分散，上課時(shí)往往是不夠?qū)Ｐ膶Ｗ⒁患?。針?duì)這一情況，我根據(jù)教材內(nèi)容，開發(fā)一些身體協(xié)調(diào)性小游戲、身體平衡能力小游戲、有針對(duì)性的輔助運(yùn)動(dòng)小游戲，配上音樂(lè)指揮學(xué)生做反口令練習(xí)、集中注意力的練習(xí)，收到了良好的效果。低年級(jí)學(xué)生好勝心較強(qiáng)，比較喜歡有對(duì)抗性的比賽，教學(xué)中可以充分利用他們的這一心理特點(diǎn)。如：當(dāng)學(xué)生掌握快速跑動(dòng)作后，就可以組織他們進(jìn)行直線接力跑、十字接力跑。單腳跳可演變成單足障礙跳。投擲小沙包可組織學(xué)生持輕物頭準(zhǔn)、打飛機(jī)比賽，由于比賽激烈，學(xué)生就能較好地全身心投入。小學(xué)生很容易對(duì)一件他們比較感興趣的事物或事情傾注所有的注意力，我就充分的利用到這一點(diǎn)，圍繞學(xué)生興趣點(diǎn)，對(duì)體育授課模式進(jìn)行多元化的改革。就是根據(jù)教學(xué)對(duì)象和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，變換教學(xué)方法，以求取得最佳的教學(xué)效果，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的，教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法。小學(xué)生們活潑好動(dòng)，單純的一些體育項(xiàng)目已經(jīng)不能滿足他們對(duì)于探索新鍛煉形式的需求了，圍繞教材創(chuàng)新一些對(duì)抗游戲項(xiàng)目，大大吸引了學(xué)生的注意力?？吹綄W(xué)生在體育課堂上，展現(xiàn)的張張笑臉，不難看出他們是多么的喜歡這樣生動(dòng)有趣的體育小游戲。

3.2 改編小游戲，提升參與度

我平時(shí)比較喜歡看綜藝類節(jié)目，就想著能不能將這些節(jié)目融入體育課堂呢？于是，我開始收集學(xué)生們平時(shí)喜歡的一些運(yùn)動(dòng)，然后再進(jìn)行科學(xué)新穎的改造，讓這些運(yùn)動(dòng)可以符合學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，為新課項(xiàng)目加分。比如，《奔跑吧兄弟》綜藝節(jié)目，我就把這個(gè)游戲小項(xiàng)目搬到體育課上，借著明星運(yùn)動(dòng)的名義，可以輕而易舉地俘獲學(xué)生們的喜愛(ài)之心。對(duì)于“撕名牌”這一環(huán)節(jié)，需要把大場(chǎng)地改革為小場(chǎng)地，首先要保證學(xué)生們的人身安全。學(xué)生在小場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行圈內(nèi)抓人小游戲，學(xué)生積極參與，互相成立戰(zhàn)隊(duì)同盟，學(xué)生們?cè)谟螒蜻^(guò)程中掌握體育知識(shí)，開拓體育視野，感悟體育精神。再比如，球類項(xiàng)目也是學(xué)生們比較感興趣的一點(diǎn)，球類項(xiàng)目也是豐富多彩的，當(dāng)然也可以玩出新花樣?；@球不只是用來(lái)投籃，可以拓展為花樣拍球，搭配上一段適宜的動(dòng)作，讓街頭籃球走進(jìn)課堂。對(duì)于如此豐富的教學(xué)項(xiàng)目，相信總會(huì)有學(xué)生感興趣的幾項(xiàng)，從而讓學(xué)生們對(duì)體育科目念念不忘。

4 線上教學(xué)，同樣精彩

誰(shuí)說(shuō)體育課只能面授，只能在操場(chǎng)上進(jìn)行呢？這一段時(shí)間疫情當(dāng)?shù)?，線上教學(xué)進(jìn)行的如火如荼，各科目發(fā)揮出十八般武藝來(lái)重整散煥的學(xué)心。

4.1 活用信息技術(shù)，分解動(dòng)作要領(lǐng)

體育課同樣不能落下，信息技術(shù)在體育課中的使用也給體育課增加了新導(dǎo)向。視頻教學(xué)可以更直觀詳細(xì)的分解實(shí)際教學(xué)中一些難以展現(xiàn)的動(dòng)作要領(lǐng)，讓疑難動(dòng)作化繁為簡(jiǎn)。同時(shí)視頻教學(xué)的多樣性展現(xiàn)，可以緩解學(xué)生們的視覺(jué)疲勞，看多了同一位老師，難免會(huì)有一部分學(xué)生產(chǎn)生反感，這樣線上教學(xué)可以引用其他優(yōu)秀教師或者動(dòng)畫形象來(lái)刷新學(xué)生們的視覺(jué)體驗(yàn)。也許對(duì)于其他課程來(lái)說(shuō)，教師需要想方設(shè)法地吸引學(xué)生們的注意力，而體育課程線上教育則更多地給予了師生之間相處交流的機(jī)會(huì)。實(shí)地教學(xué)重在教學(xué)動(dòng)作，線上教學(xué)則更偏向于聚攏人心，使學(xué)生與老師之間建立更為親密的教與學(xué)的關(guān)系。我與單位同組教師一起錄制了《健身八段錦》視頻，在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中播放給學(xué)生看視頻練習(xí)，教師在學(xué)生看視頻練習(xí)的同時(shí)給予動(dòng)作指導(dǎo)，使學(xué)生在特殊時(shí)期接受身體的鍛煉，更好的通過(guò)這一健身操達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

4.2 巧做運(yùn)動(dòng)器材，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)效

家長(zhǎng)們也非常注重對(duì)孩子的陪伴教育，也會(huì)關(guān)心孩子思想情緒變化，關(guān)注孩子心理狀況、行為表現(xiàn)等。如何能讓家庭健身落到實(shí)處呢？比如，可以讓孩子和家長(zhǎng)一起在家里就地取材，制作敏捷梯。先為學(xué)生展示什么是敏捷梯，它有什么樣的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用家里的廢棄布條或膠帶粘貼在地面上，制作成梯子形狀。學(xué)生自己親自制作的運(yùn)動(dòng)器材，看起來(lái)簡(jiǎn)單新穎，學(xué)生在家里隨時(shí)可以和家長(zhǎng)一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，我錄制的微課視頻中展現(xiàn)了多種敏捷梯的運(yùn)動(dòng)方法，側(cè)向快速移動(dòng)、小步跑、橫向前后移動(dòng)、交叉步等等花樣玩法。家長(zhǎng)和孩子可以一起創(chuàng)造鍛煉身體的方法，讓學(xué)生拋棄了手機(jī)、遠(yuǎn)離了電視，與家人在一起快樂(lè)地健身，感受運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)！

4.3 錄制運(yùn)動(dòng)視頻，提升運(yùn)動(dòng)魅力

科技發(fā)展迅猛的今天，多功能錄制軟件操作便捷，為了讓線上學(xué)習(xí)的孩子們也能更好地鍛煉自己的身體。我截取當(dāng)下流行的音樂(lè)，配上集科學(xué)性、觀賞性、運(yùn)動(dòng)性于一體的運(yùn)動(dòng)小視頻，在每天線上大課間時(shí)間為學(xué)生播放，也可在每天學(xué)習(xí)之余供學(xué)生觀看和學(xué)習(xí)。在運(yùn)動(dòng)小視頻中，融入活動(dòng)頸、肩、腰、腿部動(dòng)作，讓學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)都熱起來(lái)，再逐漸加入原地小步跑、高抬腿、開合跳、深蹲跳等核心肌肉群練習(xí)動(dòng)作，保證學(xué)生一天能擁有足夠的體育活動(dòng)練習(xí)，盡自己的綿薄之力，守護(hù)孩子的身體健康。

我教過(guò)的孩子們都說(shuō)：“我最喜歡上體育課了，這是我上過(guò)的最有趣的科目。”聽了孩子們樸實(shí)的話語(yǔ)，我的心里甜滋滋的，不忘初心、牢記自己是一名光榮的體育教師。教育工作要立足孩子身心健康成長(zhǎng)，充分發(fā)揮學(xué)校教育主陣地的作用，在核心素養(yǎng)的導(dǎo)航下，善于創(chuàng)新、善于引導(dǎo)，不斷學(xué)習(xí)、不斷完善，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)每一節(jié)體育課，讓學(xué)生在課上學(xué)得輕松、學(xué)得愉快、學(xué)得精彩，真正為學(xué)生身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)出身體強(qiáng)健的全能型人才，實(shí)現(xiàn)一名體育教師的人生價(jià)值。