研究顯示，當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，因此，在中學(xué)學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育顯得尤為必要。作為人文學(xué)科的歷史，具有滲透心理健康教育的獨特學(xué)科優(yōu)勢。高中學(xué)校嘗試在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和健康生活，這有助于培養(yǎng)學(xué)生敢于擔(dān)當(dāng)、勇于創(chuàng)新的可貴品質(zhì)。

一、高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性

（一）改善高中生心理健康現(xiàn)狀的現(xiàn)實要求

近年來，心理問題已經(jīng)成為不容忽視的社會問題。調(diào)查表明，不少青少年存在心理健康問題，有的甚至已經(jīng)發(fā)展成心理疾病。

有學(xué)者對北京市500多個班級、共20000余名中學(xué)生開展了長期的跟蹤調(diào)查和研究，結(jié)果令人震驚：總體結(jié)論顯示有32%的中學(xué)生心理健康水平較低，存在心理問題。另外，有學(xué)者以《中國中學(xué)生心理健康量表》為參考依據(jù)，經(jīng)過近5年的調(diào)查得出：我國約39.79%的高中學(xué)生存在一定程度的心理健康問題。歸納為以下9種：壓力感、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張、抑郁、焦慮、強迫、適應(yīng)不良、心理不平衡。

2016年，江蘇省N市文明辦和教育局隨機抽取了全市68所中小學(xué)，按年級分層對學(xué)生進行了心理健康普測。以高中組為例，被試5542人。測試結(jié)果顯示：輕度心理問題占比為15.86%，中度心理問題占比為15.46%，重度心理問題占比為1.48%。這些心理健康問題集中在沖動、焦慮、抑郁、人際關(guān)系緊張等方面（見表1）。

從以上研究結(jié)果可以看出，高中生的心理健康狀況不容樂觀，因此，在高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育是非常有必要的。

（二）發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的必然要求

近幾年，核心素養(yǎng)成了教育界熱議的詞語。2016年，《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》研究成果正式發(fā)布，其中，就核心素養(yǎng)的內(nèi)涵、表現(xiàn)、落實途徑等做了翔實的闡述與解釋。其中明確指出，培養(yǎng)全面發(fā)展的人是發(fā)展核心素養(yǎng)的關(guān)鍵，而核心素養(yǎng)又可劃分為三個方面，分別是文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展和社會參與。這就要求學(xué)生要學(xué)會學(xué)習(xí)和健康生活，要具備務(wù)實的科學(xué)精神和深厚的人文底蘊，要敢于擔(dān)當(dāng)、勇于創(chuàng)新。筆者注意到，僅在健康生活這一方面就包含以下三點。

1.珍愛生命。認(rèn)識生命、理解生命的意義是珍愛生命的前提。此外，人們還應(yīng)從自身的運動和生活技能方法入手，并以珍愛生命為核心養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和生活方式。

2.健全人格。人格的健全與良好的心理品質(zhì)有密切關(guān)系，人們要想形成健全的人格，就要保持自信自愛、堅韌樂觀的生活態(tài)度，具備良好的情緒控制能力。

3.自我管理。自我管理主要指能正確認(rèn)識與評估自我，能結(jié)合自身實際和潛質(zhì)選擇適合自己的發(fā)展道路，學(xué)會合理分配和使用時間與精力，并具有達(dá)成目標(biāo)的持續(xù)行動力。

筆者發(fā)現(xiàn)，“健全的人格、積極的心理品質(zhì)、自信、堅韌、樂觀、抗挫能力、正確認(rèn)識評估自己”這些心理學(xué)名詞出現(xiàn)在《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中。《全日制義務(wù)教育歷史課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》明確要求學(xué)生“形成健全的人格和健康的審美情趣，確立積極進取的人生態(tài)度、堅強的意志品質(zhì)，增強承受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力，為樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀打下良好的基礎(chǔ)”。因此，在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育，不僅符合相關(guān)政策標(biāo)準(zhǔn)對歷史教學(xué)提出的要求，也是踐行中學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的要求，更是順應(yīng)世界教育改革發(fā)展潮流，提升我國教育國際競爭力的迫切需要。

二、高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育的可行性

（一）歷史學(xué)科具有滲透心理健康教育的獨特學(xué)科優(yōu)勢

歷史是人類文明的長河，博大精深，其內(nèi)容極為豐富，包括政治、經(jīng)濟、文化、軍事、文學(xué)藝術(shù)、科學(xué)技術(shù)等。高中歷史學(xué)科的內(nèi)容也是包羅萬象的，它是重要的歷史事件、歷史人物、歷史現(xiàn)象、歷史概念以及歷史發(fā)展的基本線索和階段特征的集合。高中歷史學(xué)科立足現(xiàn)實、探究過去、展望未來，讓學(xué)生既學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗教訓(xùn)，又從中學(xué)會反思、質(zhì)疑，同時也學(xué)會理解、包容、欣賞，從而使人們以更加成熟的心智去解決生活中的各種問題和矛盾。另外，高中歷史學(xué)科蘊含著大量的可以作為心理健康教育素材的歷史知識，這是其他社會學(xué)科所不具備的得天獨厚的學(xué)科優(yōu)勢。筆者結(jié)合自己的教學(xué)實踐，以人教版《中外歷史綱要（上冊）》《中外歷史綱要（下冊）》（以下分別簡稱“綱要（上）”“綱要（下）”）為例，整理歸納了部分高中歷史教材中的心理健康教育資源如下。

綱要（上）第八單元“中華民族的抗日戰(zhàn)爭和人民解放戰(zhàn)爭”中第23課“從局部抗戰(zhàn)到全面抗戰(zhàn)”和第24課“全民族奮戰(zhàn)到抗日戰(zhàn)爭的勝利”，其中包含的心理健康教育資源：了解全民族抗戰(zhàn)的史實，培養(yǎng)學(xué)生不畏艱險，百折不撓、頑強斗爭的心理品質(zhì)；了解日軍的滔天罪行，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的責(zé)任觀，理性愛國；了解第二次國共合作的史實，樹立國家和民族利益高于一切的意識，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。

綱要（下）第三單元“走向整體的世界”中第6課“新航路的開辟”和第10課“影響世界的工業(yè)革命”，其中包含的心理健康教育資源：了解新航路開辟的史實，學(xué)習(xí)航海家們敢于拼搏、勇于探索的精神，培養(yǎng)學(xué)生堅毅進取的品質(zhì)；辯證看待新航海開辟的過程；塑造學(xué)生熱愛自由、和平的心理品質(zhì)；通過了解工業(yè)革命各項發(fā)明創(chuàng)造推動歷史進程，培養(yǎng)學(xué)生勇于突破傳統(tǒng)，不斷創(chuàng)新的精神。

綱要（下）第十單元“改革開放與社會主義現(xiàn)代建設(shè)新時期”中第28課“中國特色社會主義道路的開辟與發(fā)展”，其中包含的心理健康教育資源：了解中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)各族人民開創(chuàng)中國特色社會主義取得的成就，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀的心理品質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。

綱要（下）第四單元“資本主義制度的確立”中第8課“歐洲的思想解放運動”和第9課“資產(chǎn)階級革命與資本主義制度的確立”，其中包含的心理健康教育資源：通過學(xué)習(xí)啟蒙運動思想及過程，培養(yǎng)學(xué)生為真理而奮斗的精神；了解英國資產(chǎn)階級革命的曲折過程，使學(xué)生認(rèn)識到成功的過程是艱辛的、曲折的、復(fù)雜的，培養(yǎng)他們堅定的信念和自強不息的心理品質(zhì)。

以筆者所在學(xué)校為例，與學(xué)校一墻之隔的，是解放戰(zhàn)爭七戰(zhàn)七捷“小海戰(zhàn)斗”烈士紀(jì)念碑。筆者所在學(xué)校歷史組圍繞這一素材，研究開發(fā)了校本歷史教材《南通市小海地區(qū)解放戰(zhàn)爭革命史德育校本》。通過校本教材的學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了家鄉(xiāng)的革命斗爭歷史和革命先烈的英雄事跡，從而萌發(fā)出強烈的自豪感。這比用課本知識進行心理健康教育滲透的效果更佳，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神，有助于學(xué)生樹立民族自尊心和自豪感、塑造健全的人格。

（二）高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育具有堅實的理論支撐

1.人本主義心理學(xué)。人本主義心理學(xué)于20世紀(jì)50年代興起于美國，該理論認(rèn)為：心理學(xué)研究的對象是健康的人，成長與發(fā)展是人生來就具備的能力，人的本性中情感體驗是極其重要的。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不是簡單地從學(xué)習(xí)材料中獲取知識，而是通過體驗、評價、反省來提高自身的認(rèn)知水平。在這種學(xué)習(xí)模式下，教師不再扮演知識的傳授者，而是作為協(xié)助者，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供資源、創(chuàng)設(shè)情境，營造氛圍，最終讓學(xué)生從所學(xué)知識中獲得個人意義。簡而言之，這是一種“以人為本”“以學(xué)生為中心”的教育理念。

高中歷史教學(xué)特別注重對歷史事件的分析、歷史人物的評價，從某種意義上講，這種分析與評價的過程也是學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展自我、成就自我的過程。高中歷史教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生獨立的人格與個性為追求目標(biāo)，這就離不開對學(xué)生心理世界的塑造與培養(yǎng)。從這點上看，人本主義心理學(xué)理論無疑為歷史教學(xué)中滲透心理健康提供了有力的理論支持。

2.建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論。該理論由心理學(xué)家皮亞杰提出，他認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程并不是照抄照搬，而是學(xué)習(xí)者通過學(xué)習(xí)與外界建立聯(lián)系，從自己的角度理解新事物，這是一個主動建構(gòu)的過程。建構(gòu)主義既包括結(jié)構(gòu)性的建構(gòu)，如知識、信息等，也涵蓋大量非結(jié)構(gòu)性的建筑，如經(jīng)驗、背景等。概括來講，建構(gòu)主義強調(diào)以學(xué)習(xí)者為中心，注重學(xué)習(xí)者主動探索、發(fā)現(xiàn)并構(gòu)建知識。其教學(xué)過程就是在教師指導(dǎo)下，學(xué)生的自主構(gòu)建過程，即自定目標(biāo)、自我評價、自我激勵、自我調(diào)控、自我實現(xiàn)的心理組織過程。

在高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育的過程，其本質(zhì)上也是一種心理活動，是歷史教師與學(xué)生心理相互影響的過程，是師生心理的自我構(gòu)建過程。脫離了這些心理過程，歷史知識和技能的傳授將無從談起，學(xué)生心理自主建構(gòu)的過程也不可能實現(xiàn)。由此可見，建構(gòu)主義為高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育提供了充分的理論支持。

3.情境教育理論。該理論由國內(nèi)學(xué)者提出，認(rèn)為“兒童是最富有情感的，真情總是激蕩在兒童純真的心靈間”，而情境教育恰好符合兒童心靈的基本需求，它以情感為紐帶，在成人與兒童之間架起了一座心靈溝通的橋梁。雖然該理論最初的研究對象是兒童，但并不妨礙我們將其運用于高中階段的學(xué)生。因為，情境教育的本質(zhì)是突出情感要素，通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生不僅能接受鮮活的知識，更能觸碰到一個精彩紛呈、健康向上的精神世界。這在高中歷史教育中同樣適用。

情境教育主張人的活動與環(huán)境的和諧統(tǒng)一，讓學(xué)生的情感、心理與環(huán)境產(chǎn)生共鳴。而歷史教學(xué)最佳的教學(xué)方式是通過再現(xiàn)歷史情境，讓學(xué)生感受真實的歷史，最終有所感悟，以達(dá)到陶冶情操，樹立正確的人生觀、價值觀的目的。因此，情境教學(xué)理論為高中歷史教學(xué)中滲透心理健康教育提供了可能。

（作者單位：江蘇省南通市小海中學(xué)）