李則宣　黃任之

我們都是凡人。我們的婚姻生活難免出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，不會(huì)像童話故事里的那般甜蜜美好。但我們能夠做到在不斷解決問(wèn)題的過(guò)程中消除誤會(huì)，改進(jìn)婚姻的質(zhì)量，融洽雙方的關(guān)系。

一條爆炸性的新聞在設(shè)計(jì)院家屬大院傳開(kāi)：退休的楊工程師和妻子邢教授離婚了！同事和朋友們都十分不解，這是一對(duì)結(jié)婚35年的老知識(shí)分子，為什么到老了還要離婚呢？

原來(lái)，夫妻矛盾由來(lái)已久。年輕時(shí)，兩人為了各自的事業(yè)都耽誤了找對(duì)象。后經(jīng)人介紹，兩人覺(jué)得條件相當(dāng)，很快就結(jié)婚了。近距離生活在一起，楊工才發(fā)現(xiàn)妻子性格非常強(qiáng)勢(shì)，難見(jiàn)女人的溫柔。妻子邢老師也對(duì)性格木訥、少言寡語(yǔ)的楊工非常不滿，覺(jué)得他缺少男人氣概。兩人相互越來(lái)越失望，鬧過(guò)幾次分手都沒(méi)有成功——一是雙方父母極力阻攔，認(rèn)為離婚是讓整個(gè)家族丟臉的事;二是已經(jīng)有了一歲多的女兒，兩人都是對(duì)孩子有責(zé)任心的人，擔(dān)心離婚會(huì)對(duì)孩子成長(zhǎng)不利。于是，為了整個(gè)家族的“顏面”和孩子的成長(zhǎng)，雙方只得把離婚一事擱置起來(lái)，一拖就是30多年。如今，雙方父母都去世了，一雙兒女也都成家立業(yè)了，楊工終于覺(jué)得再無(wú)羈絆和牽掛了，便毅然和妻子談好條件，領(lǐng)回了象征解脫的離婚證。

現(xiàn)實(shí)中，像楊工一樣離婚的老年人并非少數(shù)。幾十年同甘共苦的生活都熬過(guò)了，卻在經(jīng)濟(jì)條件大大改善的日子里做不到白頭相守。他們并非“感情用事”，也非“一時(shí)沖動(dòng)”，而是由于雙方長(zhǎng)期相互不信任，實(shí)在是積怨太深所致。

婚姻是處理難度最大的人際關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，人際距離的遠(yuǎn)近跟我們與對(duì)方的客氣程度成正比。印象管理理論證實(shí)：人際關(guān)系越疏離，由于我們不知道和對(duì)方最終形成何種人際關(guān)系，因此就越會(huì)禮貌有加，注意隱藏自己的缺點(diǎn)，以期給對(duì)方留下良好的正面形象。而人際關(guān)系進(jìn)入親密階段，雙方的心理防線松懈，加上彼此知根知底，會(huì)經(jīng)常將心底的情緒不加考慮地發(fā)泄出來(lái)。殊不知，這種直言不諱往往會(huì)造成難以彌合的心理創(chuàng)傷。

每個(gè)人都在原生家庭里塑造出各自的思想、性格、行為特征、生活習(xí)慣，一旦形成，很難改變。在找對(duì)象時(shí)，人們專注于考察彼此的外在條件是否相配，很少意識(shí)到需要進(jìn)行心理體檢，評(píng)估兩人能否心理相容。當(dāng)愛(ài)情的熱潮退去后，個(gè)性差異就會(huì)水落石出，即使是刷牙洗臉等生活中的瑣碎小事，也可能成為對(duì)方眼里所不容的沙子。

銀發(fā)族離婚案例日漸增多，也有著深刻的心理根源：一是夫妻本身就缺乏感情，只是囿于孩子幼小、家庭羈絆、外人非議等因素而被迫維系在一起，一旦這些因素不再成為羈絆時(shí)，雙方思想上就會(huì)冒出“要為自己活，何必在乎他人眼光”的“頓悟”，產(chǎn)生“辦完了孩子的事兒，也該操心自己的幸福了”的想法，甚至義無(wú)反顧地要“奔向新的生活”。二是隨著社會(huì)的進(jìn)步，女性自我意識(shí)不斷覺(jué)醒和提升，要求平等的愿望日趨強(qiáng)烈，如果不能達(dá)成，她們也會(huì)瀟灑地?fù)]別這段沒(méi)有質(zhì)量的婚姻。三是社會(huì)保障制度的完善，為女性獨(dú)居帶來(lái)了更多的安全感。以前許多女性缺乏經(jīng)濟(jì)來(lái)源，不得不屈從現(xiàn)實(shí)，而現(xiàn)在的福利制度改善，給女性增添更多的自主權(quán)來(lái)評(píng)估自己的婚姻。

其實(shí)，尤其是對(duì)于老年人，一個(gè)長(zhǎng)存而幸福的婚姻才更能保障身心健康。從締結(jié)婚姻之日起，雙方就要想著打造自己幸福的婚姻。雙方都該明白婚姻的本質(zhì)和相處之道，理解并接受對(duì)方的差異，學(xué)會(huì)在婚姻生活中相互妥協(xié)，提升自己的同時(shí)不忘幫助對(duì)方進(jìn)步。

對(duì)老年朋友而言，想要晚年婚姻幸福，可以考慮做好以下幾點(diǎn)：

1.尊重對(duì)方的心理禁區(qū)。每個(gè)人都有一定心理安全區(qū)域，不希望他人闖入。不要輕易越過(guò)對(duì)方的心理邊界，這對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)尤為重要。有的老年朋友認(rèn)為婚姻美滿的標(biāo)志必須是“親密無(wú)間”，實(shí)際上過(guò)度親密反倒會(huì)消滅一個(gè)人的自我意識(shí)，消磨了個(gè)體的獨(dú)立性。

2.要有自己獨(dú)立的興趣和社交圈子。婚姻并不是唯一的幸福源泉。一個(gè)人只有投入到更大的人際交往圈子，保持著自己的嗜好和興趣，保持著情緒、信息、思想、環(huán)境因素的開(kāi)放性，才能與時(shí)代同呼吸。有的老年朋友關(guān)注面比較狹窄，只關(guān)注個(gè)體小家，心智資源只分配給家人，尤其是愛(ài)人。這種關(guān)愛(ài)熱度太高，反而容易灼傷家人。

3.調(diào)適老年期心理結(jié)構(gòu)。進(jìn)入老年，人的心理結(jié)構(gòu)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化。比如：年老體衰可能會(huì)帶來(lái)自我效能感的喪失和精神的頹廢;感覺(jué)器官的功能減退，聽(tīng)不清別人的話語(yǔ)，可能會(huì)對(duì)別人心生猜疑;子女離開(kāi)后空巢老人可能會(huì)產(chǎn)生被遺棄感;退休后無(wú)所事事，可能會(huì)產(chǎn)生空虛和苦悶感……如果這些心理結(jié)構(gòu)的變化得不到及時(shí)有效的調(diào)適，輕者導(dǎo)致情緒紊亂，影響進(jìn)食和睡眠，重者產(chǎn)生各類精神疾病。老年朋友要注意應(yīng)對(duì)各種心理變化，保持樂(lè)觀冷靜的良好心態(tài)。

編輯/古夫