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        控制物欲,才能整理好自己的家

        2022-04-21 12:29:55
        科學(xué)之友 2022年4期
        關(guān)鍵詞:動態(tài)平衡心動整理

        熱愛物質(zhì)并不是一件不好的事情,但當(dāng)你的生活因此而變得一團(tuán)糟的時候,并不是因?yàn)槟阌卸鄲圻@些物品,而是你已經(jīng)將物品放在了比自己更高的位置上,本末倒置地將自己淪為了物品的奴隸。

        所謂購買“令人心動的物品”,并不是簡單地指那些令人陶醉、招人喜歡、使人心跳加速的東西,而是要進(jìn)一步思考它們能否在我們的生活中發(fā)揮作用,能否在關(guān)鍵時刻幫助我們解決問題,能否發(fā)揮出它們的價(jià)值。

        如果真正地理解了這個判斷標(biāo)準(zhǔn),那么購買物品就有了明確的選擇方向,從源頭上有效地控制住了物品的進(jìn)入。那些囤在家中已久,卻不舍得扔的物品,通常分兩種情況。

        第一種:“曾經(jīng)讓我心動,但是現(xiàn)在已經(jīng)失去了使用價(jià)值的物品?!崩纾Y(jié)婚時準(zhǔn)備的裝飾物、年會演出時的服裝等,在完成使命之后這些東西也只能閑置了。

        第二種:“曾經(jīng)讓我熱情高漲,但是現(xiàn)在卻心動不起來了的物品?!崩?,學(xué)美術(shù)的工具、減肥的健身器材等一些需要靠毅力堅(jiān)持的興趣物品,等到熱情消散之后,這些東西留在家中只會更礙事。

        隨著時間的推移,人的需求會發(fā)生變化,物品也會一直增加,那么我們需要投入的時間精力、應(yīng)對能力及空間大小等也需與之相匹配,否則就會造成混亂。因此需要在人、物、空間三者之間建立一種秩序,找到它們當(dāng)中的平衡點(diǎn)。

        先確定整理目標(biāo)

        不論是因?yàn)槟囊环N理由促使你開始做整理,在真正動手之前,一定要記得問自己:我這次的整理目標(biāo)是什么?對于剛開始動手整理的人來說,如果沒有明確的目標(biāo),一次、兩次的整理很難看到效果,容易打退堂鼓。給自己一個清晰、具體的目標(biāo),讓整理成果可視化,動手整理的熱情和效率都會更高。例如,每天花5分鐘的時間整理一個小區(qū)域,可以是桌面、抽屜的整理等。

        重新審視所有物品

        看到市面上琳瑯滿目的商品,我們總覺得自己缺少什么,卻忽略了自己已經(jīng)擁有的。因此,在確定整理目標(biāo)之后,需要重新盤點(diǎn)與目標(biāo)相關(guān)的物品,并進(jìn)行分類。

        首先將物品集中在一起進(jìn)行盤點(diǎn),將它們一一取出來排列好,列出詳細(xì)的表格,記錄類別、數(shù)目等,這樣就可以清楚自己擁有哪些物品以及物品數(shù)量。這時候你可能會感到驚訝:原來這件東西我也有,原來我買了這么多,原來我有這么多東西是不用的。

        接下來把這些物品進(jìn)行合理的分類,建立一套適合自己的“分類邏輯”,最重要的是這套“分類邏輯”能幫助你清楚地判斷物品屬于哪一類。為了減輕之后的整理負(fù)擔(dān),可以在進(jìn)行分類的時候,舍棄那些確定不會再用的、損壞的、廢舊的物品,例如,過期的口紅、損壞的指甲刀等。

        決定物品的歸屬

        物品的處理

        再次篩選一遍物品,將不需要以及長期未使用的物品統(tǒng)統(tǒng)舍棄。其中,可以再次利用的,則選擇合理的舍棄方式,例如,轉(zhuǎn)贈給有需要的朋友、捐贈或二手售賣給有需要的人,實(shí)在是沒有再次利用價(jià)值的,那就直接扔掉。

        收納女王近藤麻理惠在節(jié)目《麻理惠的整理秘訣》里曾說過,“并不是這個也扔、那個也扔,而是有選擇地留下發(fā)光的東西,這才是理想生活的開端?!倍切┻x擇保留的物品,我們可以安排合適的放置位置,讓它們繼續(xù)發(fā)光發(fā)亮。

        物品的放置法則

        定位法則:多次細(xì)分同類物品,集中收納并確定固定放置的位置。

        垂直法則:垂直地收納物品,在最大程度上利用好空間。

        透明法則:去除物品包裝,合理地暴露物品,讓它們一目了然,方便日常取用。

        建立生活秩序

        整理過后,家中的物品經(jīng)過重新規(guī)劃,原來習(xí)慣性的動作也需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。為了讓我們更快適應(yīng)環(huán)境的新變化,需要制定一些規(guī)則來幫助自己度過這個適應(yīng)期,同時有助于養(yǎng)成新的良好習(xí)慣。例如,通過標(biāo)簽分類,幫助自己記憶;和家人達(dá)成共識,告訴家人公用物品的固定位置;養(yǎng)成將物品放回原位的習(xí)慣等。

        保持動態(tài)平衡

        很多人覺得完成以上步驟就大功告成了,但是千萬別忘了保持動態(tài)平衡的重要性。生活并不是一成不變的,既然有變化,為了適應(yīng)新變化,我們就應(yīng)該適時調(diào)整、不斷優(yōu)化已經(jīng)形成的生活秩序,來實(shí)現(xiàn)一種動態(tài)平衡的生活方式。

        來源|整理生活

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