王 青

(泉州師范學(xué)院 音樂與舞蹈學(xué)院，福建 泉州 362000)

黨的十九大報告提出，“積極應(yīng)對人口老齡化，構(gòu)建養(yǎng)老、孝老、敬老政策體系和社會環(huán)境，推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，加快老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展”。面對人口老齡化,黨和政府十分重視老年人的健康生活,把老年人的繼續(xù)教育列為實現(xiàn)社會全面發(fā)展的目標(biāo)。從老年大學(xué)音樂教學(xué)目的來看，其主要是圍繞“審美感知”“審美情感”“審美表現(xiàn)”三個層面展開的，乃是基于通過音樂理論知識的講解和音樂技能的傳授，讓老年人在這一過程中實現(xiàn)審美水平的提高，同時也能夠通過音樂學(xué)習(xí)讓老年人的身心得到愉悅、情操得到陶冶、情感訴求得到滿足，進(jìn)而最終達(dá)成對老年人心理層面的調(diào)節(jié)，在正確理性引導(dǎo)下，通過規(guī)范的音樂教學(xué)實踐活動，從而在潛移默化之中讓自身的審美旨趣得到塑造[1]，進(jìn)而在這一體驗式學(xué)習(xí)過程中讓老年人的心態(tài)變得樂觀向上，達(dá)成對完美人性塑造的審美表現(xiàn)。而在老年人音樂教育過程中，“體驗式”教學(xué)是一種新穎的學(xué)習(xí)方式，特別是針對老年人的特殊性，能夠充分發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的主動參與性，使老年人身臨其境地感受藝術(shù)之美，提高其審美表現(xiàn)能力和審美素養(yǎng)。

一、音樂教育對老年人群身心健康發(fā)展的意義

音樂教育對于老年人的身心健康發(fā)展十分有益，不僅能夠滿足老年人的審美訴求，豐富老年人的文化生活，還能愉悅心情、緩解疲勞、放松情緒，使老年人的性情得到陶冶。

(一)通過優(yōu)秀音樂作品賞析，可以滿足老年人的審美訴求

借助音樂教學(xué)活動，能夠使老年人領(lǐng)會如何實現(xiàn)對音樂的正確情感表達(dá)，領(lǐng)悟演唱技藝，知悉作曲家對音樂作品的創(chuàng)作經(jīng)歷、心路歷程，由此達(dá)成自身對審美體驗的提升，從而使老年人實現(xiàn)對美的發(fā)現(xiàn)和追求，并能夠主動去實現(xiàn)對美的創(chuàng)造，進(jìn)而在日常生活當(dāng)中能夠時刻讓身心處于積極、愉悅的狀態(tài)之中。

(二)通過對音樂知識的學(xué)習(xí)，可以達(dá)成老年人的啟智效果

借助對音樂知識的學(xué)習(xí)、對樂曲產(chǎn)生過程的了解、對于音樂歷史知識的習(xí)得、對不同音樂文化的接觸，將會讓老年人自身的音樂知識得到豐富，音樂素養(yǎng)得到增強(qiáng)，并最終達(dá)到啟智的效果，讓學(xué)習(xí)者逐漸養(yǎng)成發(fā)散性思維，記憶力水平也會隨之得到提高，由此能夠避免諸如阿爾茨海默綜合征的發(fā)生幾率。

(三)通過對音樂技能的學(xué)習(xí)，可以使老年人獲得展示自我的契機(jī)

音樂作品的藝術(shù)表達(dá)形式多種多樣，每一種音樂作品都能夠讓人獲得不同的聆聽體驗，如韻律安靜的樂曲能夠讓聆聽者實現(xiàn)對自身情緒的平復(fù)，振奮的旋律則可以讓人的情緒變得激昂。而借助“體驗式”音樂技能教學(xué)活動，不僅可以學(xué)習(xí)到很多音樂技能，同時通過手、眼、腳的活動，還可以有效提高老年人的部分身體機(jī)能。此外，由于很多老年人在離開工作崗位之后，子女又無法時刻陪伴在身邊，故而難免會有孤獨之感，此種負(fù)面情緒如若不加以釋放，則會造成身體和心理方面出現(xiàn)問題，而借助音樂技能的學(xué)習(xí)，不僅可以在舞臺上展示自我，起到調(diào)適老年人群的身心效用，同時還能夠有效地避免老年人出現(xiàn)前述問題。

(四)通過欣賞與演奏(唱)音樂，可以對老年人身心起到緩解疲勞，放松情緒的作用

目前，“音樂療法”在國外醫(yī)療界得到了普遍的重視和推廣，通過優(yōu)美的音樂旋律，能夠讓人體的大腦獲得放松，大腦皮質(zhì)、神經(jīng)系統(tǒng)的功能得到鍛煉，由此將會讓人體的臟器功能得到提升。通過演奏(唱)，也能夠有效地緩解老年群體易于出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性功能紊亂、腦震蕩后遺癥、高血壓等疾癥。經(jīng)過長期的觀察，通過“體驗式”音樂欣賞的學(xué)習(xí)和技能展示，可以使老年人在一定程度上有效地緩解疲勞、化解煩悶的情緒、防病保健、延年益壽。

(五)通過音樂教育能夠使老年人產(chǎn)生情感共鳴，晚年幸福指數(shù)得到有效提高

很多老年人在退休之后，子女常年不在身邊，晚年生活枯燥、無趣，因此難免寂寞。但是通過音樂學(xué)習(xí)，接受音樂教育則能夠很好地打破這一情況。音樂教育對老年學(xué)員人生態(tài)度的塑造，一方面是以理性的方式來凈化學(xué)員感性中的成分，將平時司空見慣的本性認(rèn)識進(jìn)行轉(zhuǎn)化與升華，提煉出純粹的精神內(nèi)核，影響和帶動老年人崇尚高尚的價值觀、人生觀，續(xù)寫自己美好的人生；另一方面，老年音樂教育還是一種感性認(rèn)識，比如對一些經(jīng)典歌(樂)曲情境的渲染與主題形象的創(chuàng)造等方法運用，可以沖淡音樂教學(xué)的抽象性，賦予老年學(xué)員身臨其境的藝術(shù)感覺和審美感受，使之與演唱作品產(chǎn)生精神和情感的共鳴，為晚年養(yǎng)老生活平添無限樂趣，提高幸福指數(shù)，實現(xiàn)“老有所樂”。

從前面幾個層面來看，音樂教育將有益于老年人的身心健康，不但可以讓老年人的身體維系健康狀態(tài)，也可以讓其精神得到最大滿足，自我實現(xiàn)訴求，豐富見識，避免同社會生活節(jié)奏相脫節(jié)。

二、老年音樂教育的特點

在步入老年時期之后，人的各項生理機(jī)能處于衰退期，特別是在離開工作多年的崗位之后，從忙碌狀態(tài)停頓下來進(jìn)入閑適狀態(tài)時，難免會產(chǎn)生很大的不適感，這種不適感如若不能得到有效的釋放和排遣，則將會導(dǎo)致老年人的身體與心理出現(xiàn)各種問題和疾病，諸如憂慮、暴躁等負(fù)面情緒均是由此而生的。老年音樂教育作為終身教育的重要組成部分,其自身也具有一定的特殊性,要發(fā)展老年音樂教育不僅要對其相關(guān)理論進(jìn)行研究,還要對音樂實踐活動的特點加以歸納總結(jié),將先進(jìn)的教育教學(xué)理念與音樂教育的實踐特點相結(jié)合,才能更有針對性的為老年音樂教育事業(yè)服務(wù)[2]。老年音樂教育有其自身的特點，分別體現(xiàn)在以下幾點：

(一)愉悅性

通過對老年人進(jìn)行音樂教育，能夠讓其在聆聽樂曲，學(xué)習(xí)音樂知識和掌握音樂技能的過程之中感受到足夠的樂趣。為此，在老年大學(xué)的課程設(shè)置以及教學(xué)目標(biāo)設(shè)定上，要立足于對老年人身心特點的把握，在學(xué)習(xí)時間以及學(xué)習(xí)強(qiáng)度上適當(dāng)保持足夠的彈性，這樣將讓老年人在學(xué)習(xí)音樂知識、研習(xí)音樂技能的過程之中感受到輕松的氛圍，由此將會增強(qiáng)其對音樂知識的學(xué)習(xí)興致，并最終幫助其達(dá)成對身體的強(qiáng)健以及對心理的有效調(diào)適。

(二)形象性

馬克思有句名言：“音樂也和其他藝術(shù)一樣,是現(xiàn)實生活的一種反映。”有鑒于此，在面向老年人群體開展音樂教育時，教師應(yīng)當(dāng)善于結(jié)合老年人的生活情境，以便能夠秉承直觀教學(xué)理念，在音樂課堂之中也可借助各類媒體信息技術(shù)手段，讓音樂課堂的教學(xué)活動變得更加直觀、生動，能夠使老年人的音樂知識學(xué)習(xí)體驗感更加優(yōu)異。同時，教師也可以借助圖書館或者互聯(lián)網(wǎng)資源搜集可供課堂教學(xué)的音樂素材，使老年人在聆聽這些音樂作品的過程之中，身心得到陶冶和放松，并由此讓其音樂審美水平得到提高[3]。

(三)情感性

音樂乃是情感的藝術(shù),正如法國音樂家柏遼茲所指出的那樣：“音樂是心靈的迸發(fā)。對偉大的音樂來說只有一種真正的特性,那就是感情?！庇纱丝梢哉f，音樂教育的目的在于使學(xué)習(xí)者從中產(chǎn)生情感的共鳴，情緒受到觸動，以此來幫助老年人在音樂課堂之中實現(xiàn)情感的交流與融合，為此，教師在教學(xué)之中應(yīng)當(dāng)注重同老年學(xué)員的有效溝通，使自己不但能夠成為老年人在音樂知識學(xué)習(xí)過程之中的引導(dǎo)者，更在生活當(dāng)中成為其朋友和家人，讓老年學(xué)員感受到教師的切身關(guān)懷。

(四)技術(shù)性

在面向老年人群進(jìn)行音樂教育的過程時，教師必須結(jié)合老年人的身心特點，科學(xué)把握教學(xué)進(jìn)度，采取適合老年人群參加的音樂實踐活動來激發(fā)其參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性，以便能夠讓老年人在參加音樂實踐活動的過程之中獲得音樂素養(yǎng)的提升，增強(qiáng)自身的音樂技藝。這樣一來，不但有助于老年人群實現(xiàn)心情的放松，讓其價值得以實現(xiàn)，最終還能讓其老有所樂、老有所為。為此，教師在面向老年人群進(jìn)行音樂技能教學(xué)時，也必須充分立足于老年人學(xué)員的實際情況，設(shè)計和打造適宜老年人的音樂教學(xué)體系，讓老年人在這一學(xué)習(xí)過程之中獲得更為優(yōu)質(zhì)的音樂體驗。

三、老年音樂教學(xué)中的體驗式教學(xué)模式

體驗式教學(xué)能夠讓學(xué)習(xí)者通過有效的感官參與，獲得更為優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)情感體驗，并借助自身的表達(dá)，達(dá)成對知識深化理解與內(nèi)化的目的?？梢哉f，體驗式教學(xué)最為突出的特點即在于讓學(xué)習(xí)者能夠獲得足夠的情境體驗，這種浸入式的過程能夠讓學(xué)習(xí)者的知識學(xué)習(xí)效果變得更加顯著[4]。在對老年人群進(jìn)行體驗式教學(xué)時，為了使老年人在音樂教學(xué)中感受到音樂的魅力，體驗到音樂之美，學(xué)習(xí)者將在教師為其營造與創(chuàng)設(shè)的特定情境之中，心情愉悅地參與到知識的學(xué)習(xí)過程之中去，并且能夠?qū)崿F(xiàn)對音樂藝術(shù)的充分體驗。教師還應(yīng)該構(gòu)建相應(yīng)的教學(xué)情境，引導(dǎo)老年人沉浸體驗，豐富音樂教育的內(nèi)容，通過活動凸顯體驗式教學(xué)的價值，引導(dǎo)老年人在想象、聯(lián)想以及實踐中體驗到音樂之美。不過有必要指出的是，在組織實施體驗式教學(xué)的過程之中，教師必須在了解老年人群教育特點的基礎(chǔ)上，注重確保老年學(xué)習(xí)者的主體地位得到凸顯，并在教學(xué)過程之中對老年人的學(xué)習(xí)情感訴求以及生活體驗保持足夠地關(guān)注。同時，教師在營造教學(xué)情境的過程之中，應(yīng)當(dāng)確保所營造的情境可以有效地激發(fā)出老年人對于知識學(xué)習(xí)的積極性，以此幫助老年學(xué)員實現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)化。

(一)構(gòu)建相應(yīng)的教學(xué)情境，引導(dǎo)老年人沉浸體驗式學(xué)習(xí)

為了能夠讓體驗式教學(xué)在音樂教育過程之中發(fā)揮出最為積極、顯著的效用，教師首先應(yīng)當(dāng)著手完成的便是對音樂教學(xué)情境的精巧設(shè)計與構(gòu)建，以便能夠讓老年學(xué)員可以真正沉浸于其中，并獲得音樂知識沉浸式體驗。同時，教師在開展音樂教學(xué)活動的過程之中，必須善于引入和借助各種能夠提升課堂教學(xué)直觀性的素材和器械，諸如民族樂器、西洋樂器、音樂視頻以及音頻資料等，使老年學(xué)員的注意力更為集中，學(xué)習(xí)效果也將得到明顯提高[5]。

(二)豐富音樂教學(xué)內(nèi)容

為了能夠確保老年人可以更好地聆聽和賞析音樂作品，教師必須注重對老年人群音樂理解能力的有效養(yǎng)成，具體包括向老年人講解音樂作品的創(chuàng)作背景、作曲者在創(chuàng)作作品過程之中所融入的情感、創(chuàng)作者所使用的創(chuàng)作技巧等，如此將會課堂教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富。為此，教師必須注重對教學(xué)內(nèi)容的充實、多樣性，并積極運用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)手段，使老年人的音樂知識學(xué)習(xí)活動變得更加直觀。教師也可以將多媒體技術(shù)作為創(chuàng)設(shè)和營造情境的有效方式，以此來提升教學(xué)情境的內(nèi)涵，使老年人能夠?qū)崿F(xiàn)對不同音樂作品生成獨特的情感體驗，進(jìn)而最大程度地強(qiáng)化音樂課堂的教學(xué)效果[6]。舉例而言，教師在運用體驗式教學(xué)法組織老年人聆聽音樂樂曲之前，應(yīng)當(dāng)將教學(xué)之中所要講解的音樂樂曲制作為PPT課件，在課件之中增加相應(yīng)圖片以及音頻與視頻內(nèi)容，這樣一來，當(dāng)老年人在通過教師所制作的PPT課件學(xué)習(xí)樂曲時，學(xué)習(xí)過程將更為直觀，學(xué)習(xí)者的體驗感也將更加豐富。老年人在觀看相關(guān)課件的同時，教師也應(yīng)向其同步講解作曲的創(chuàng)作過程、作曲家在歷史中的地位等相關(guān)背景知識，其后，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)老年人對樂曲當(dāng)中所蘊(yùn)含的創(chuàng)作情感加以分析，這樣將會調(diào)動其充分參與到課堂學(xué)習(xí)之中，突出自身的主體地位。此外，教師還應(yīng)當(dāng)意識到在學(xué)習(xí)中對老年人加以鼓勵和肯定的重要性，使其獲得足夠的認(rèn)同感，進(jìn)而能夠更具信心地投入到音樂知識和技能的學(xué)習(xí)之中。教師在堅持系統(tǒng)的課堂教學(xué)活動的同時，必須注重對教學(xué)活動的半徑加以拓展，如教師應(yīng)當(dāng)為老年人推薦適宜其聆聽的經(jīng)典曲目，以便可以讓老年人在課下時間自行學(xué)習(xí)，由此將會逐步幫助其實現(xiàn)音樂鑒賞水平的提高。

(三)通過文化活動凸顯體驗式教學(xué)的價值

為了更好地凸顯體驗式教學(xué)的價值，可以對老年人群組織一些豐富的活動，比如組建小劇場、觀看或參與演出音樂劇、組建藝術(shù)團(tuán)等，這能夠大大提升老年人對于音樂的藝術(shù)體驗。具體可以組織如下一些活動：

首先，組建老年藝術(shù)團(tuán)。以老年學(xué)員為骨干，在老年大學(xué)、社區(qū)組織成立老年藝術(shù)團(tuán)，依托老年藝術(shù)團(tuán)積極組織文藝輸出活動，如社區(qū)文藝演出、文化下鄉(xiāng)等等，使老年人能夠通過這些活動將自己所學(xué)的、所掌握的音樂知識和音樂技能得以呈現(xiàn)，如此，一方面能夠讓老年學(xué)員經(jīng)受鍛煉，使審美品質(zhì)得到綜合提升，另一方面，也影響和帶動更多社會老年人融入其中，拓寬“文化養(yǎng)老”的普及面，提高其社會關(guān)注度。

其次，積極尋求老年人群音樂成果展示的平臺和機(jī)會。一方面，可以借助一些企業(yè)、商場的開業(yè)典禮、節(jié)日慶典等文藝活動的展現(xiàn)平臺來展現(xiàn)老年學(xué)員的音樂學(xué)習(xí)成果，另一方面，還可以通過抖音等直播平臺進(jìn)行直播，使老年學(xué)員的智慧和才藝得到展示，展現(xiàn)新時代老年人的藝術(shù)風(fēng)采，展示體驗式音樂的教學(xué)成果，擴(kuò)大老年大學(xué)的社會影響。

最后，組織開展多種形式的歌唱或樂器演奏等競技活動，增強(qiáng)老年人的自豪感。積極響應(yīng)省市號召，鼓勵并指導(dǎo)學(xué)員精英組合以合唱團(tuán)、表演小分隊的形式代表參加老年大學(xué)系統(tǒng)開展的老年文藝賽事活動，培育老年學(xué)員敢于爭先創(chuàng)優(yōu)的集體榮譽(yù)感，激發(fā)自豪感，展示多彩人生。

(四)引導(dǎo)老年人在想象、聯(lián)想中體驗音樂之美

在組織老年人群進(jìn)行音樂賞析的過程之中，教師必須確保所遴選作品的科學(xué)性，也就是說，所遴選的作品應(yīng)當(dāng)同老年人的生理與心理特質(zhì)相匹配，這樣方才能夠易于被其所接受。作為聽覺形式的音樂藝術(shù)，是通過借助聲波信號實現(xiàn)對審美主體的有效刺激，并經(jīng)過審美主體的回憶與表象的心理過程。教師在帶領(lǐng)老年人欣賞不同類型的音樂作品時，可以采取體驗式教學(xué)方式，充分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的感官參與；舉例而言，在帶領(lǐng)老年人學(xué)員欣賞《百鳥朝鳳》《蔭中鳥》這類作品時，教師應(yīng)當(dāng)著重引導(dǎo)老年人充分展開想象，想象自己走進(jìn)樹林聽到布谷鳥、杜鵑等的啼叫，如此將會讓老年人的音樂審美情感變得更加豐富。

(五)引導(dǎo)老年人在以情傳情中體驗音樂

興趣堪稱是最好的老師，教師應(yīng)當(dāng)意識到，唯有能夠調(diào)動老年人對于音樂藝術(shù)產(chǎn)生足夠的興趣，方才可以讓其能夠更為投入地鉆研音樂知識和掌握音樂技能。有鑒于此，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合老年學(xué)員的實際學(xué)情，并分析老年人群的音樂學(xué)習(xí)訴求。筆者在長期的教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，老年人學(xué)員一般對于傳統(tǒng)影視歌曲、歷史歌曲、各地民間歌曲等較為熟悉，擁有較高的學(xué)習(xí)興趣，一些民間喜聞樂見的樂器例如二胡、竹笛等有較高的學(xué)習(xí)熱情，為此，教師在音樂課堂之中應(yīng)當(dāng)遴選前述歌(樂)曲和樂器技能學(xué)習(xí)時，要注意根據(jù)老年人群的興趣特點，來選擇教學(xué)素材，充分發(fā)揮體驗式教學(xué)的優(yōu)勢，并其營造良好的音樂美學(xué)氛圍，確保老年人保持專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)[7]。

四、結(jié)語

在本文中，筆者分別從音樂教育對老年人身心健康發(fā)展的意義、老年音樂教育的特點、老年人音樂教學(xué)中的體驗式教學(xué)模式幾個層面展開了探討。老年音樂教育與其他類型的教育不同，因為老年學(xué)員僅僅是音樂愛好者和普通學(xué)習(xí)者，雖然他們對音樂很感興趣，但是畢竟精力有限，加之年齡問題記憶力衰退，身體機(jī)能有一定的退化，因此不僅學(xué)習(xí)效果相對薄弱，且在學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)煩躁、焦慮情緒。因此，如何提高學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，加大投入力度，如何為老年人創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，采用更加科學(xué)的教學(xué)方式進(jìn)行講授，這些問題都需要相關(guān)音樂工作者不斷探求和研究，掌握老年教育的特點和規(guī)律，不斷通過系列教學(xué)實踐活動，針對“體驗式教”學(xué)模式的探索和創(chuàng)新、教學(xué)方法的實踐研究、教學(xué)資源的開發(fā)和應(yīng)用研究、教學(xué)評價等系列研究,引導(dǎo)老年學(xué)習(xí)者主動參與，充分了解和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的文化藝術(shù)，讓“體驗式”教學(xué)成為老年人音樂藝術(shù)學(xué)習(xí)中以情動人，以美感人的紐帶，成為我國老年人群終身教育的一項特色。