人們常言“春困秋乏夏打盹”。進(jìn)入春季，天氣漸漸回暖，人體的機(jī)能也開始漸漸地恢復(fù)平衡和復(fù)蘇。但與此同時(shí)，無精打采、犯困疲倦的“春困”現(xiàn)象也成了很多人的身體困境。

?雖說“春困”是人體正常的生理反應(yīng)，但如果長時(shí)間頻繁犯困，就可能是病理性現(xiàn)象，需要引起重視?！按杭咎鞖夂隼浜鰺幔瑢ρ獕旱牟▌佑绊懴鄬^大。對患有高血壓這類心血管疾病的人來說，關(guān)注血壓變化很重要?！蹦暇┦兄形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管病科主任邢俊武解釋，血壓降低，就會引起腦供血不足、心臟供血不足等情況，頭暈、頭疼、嗜睡等現(xiàn)象隨之而來?！暗湫偷牡脱獕夯颊呔秃苋菀渍焯幱跊]有精神、提不起精神的狀態(tài)，這是因?yàn)槟X灌注受到了影響，需要及時(shí)對癥治療，改善相關(guān)癥狀?！?

在邢俊武看來，有高血壓、糖尿病等疾病，或者酗酒、肥胖的人來說，困不一定是正常現(xiàn)象，也不是一定只發(fā)生在春季?！斑@類人群一定要多量血壓，不要以為只是因?yàn)榇禾烊菀追咐В€要想到是否心肌缺血、腦供血不足，因?yàn)檫@種情況每個(gè)季節(jié)都有發(fā)生的可能。

此外，血液黏稠度高的人也會有頻繁“犯困”的現(xiàn)象。戒掉抽煙喝酒等不良習(xí)慣、清淡飲食、多運(yùn)動等等，都可以改善血液黏稠度過高的情況，緩解癥狀。

（摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》）