李佳澤，李 洋

（1.南京大學(xué)外國語學(xué)院，江蘇南京 210023；2.南京森林警察學(xué)院，江蘇南京 210023）

大學(xué)生活和中學(xué)階段有很大的區(qū)別，很多大學(xué)生在這個轉(zhuǎn)換的過程中面對挫折時，可能感到難以適從。這些負性生活事件會對大學(xué)生的情緒和生活產(chǎn)生重大影響，甚至使得大學(xué)生休學(xué)、輟學(xué)。從媒體報道中不難看出，我國近些年由于負性生活事件而影響學(xué)業(yè)的大學(xué)生比例在不斷上升。自我效能能夠幫助個體對自身價值有堅定的信念感，使得個體在遇到挫折時能夠堅定地采取積極的策略，進而將負性生活事件對個體的損害降到最低。本文對江蘇省南京市254名在校大學(xué)生進行調(diào)查，對大學(xué)生負性生活事件和學(xué)業(yè)適應(yīng)之間的關(guān)系進行數(shù)據(jù)分析研究，并且探究自我效能在這其中發(fā)揮的作用。

一 研究現(xiàn)狀分析

（一）負性生活事件

目前關(guān)于大學(xué)生負性生活事件的影響主要集中在學(xué)習(xí)和人際交往兩個方面：

首先，在學(xué)習(xí)方面，韓黎（2017）認為負性生活事件會使得大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力加重，進而更可能使得個體無法適應(yīng)學(xué)業(yè)。這種壓力并不一定是客觀存在的，而是個體在負性生活事件的刺激下，由于負面情緒長期累積而主觀產(chǎn)生的。[1]此外，牛更楓等（2013）提出大學(xué)生在負性生活事件的刺激下，需要對不良情緒進行消化，久而久之導(dǎo)致大學(xué)生無法專心于自身的學(xué)業(yè)，可能會使得大學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)更加無所適從[2]。

其次，在人際交往方面，陳曉霄（2015）認為大學(xué)生在負性生活事件的刺激下會產(chǎn)生負面情緒，如果無法很好的克服負面情緒，而是任憑負面情緒不斷積累，就會導(dǎo)致個體在人際交往中產(chǎn)生孤僻、易怒等不良反應(yīng)，進一步使得人際交往情況惡劣。與此同時，惡劣的人際交往使得大學(xué)生周圍的同學(xué)、老師、家長無法對其進行及時開導(dǎo)，可能會導(dǎo)致大學(xué)生的負面情緒進一步加劇。[3]

（二）自我效能

自我效能是指個體對自身始終具有強大的信念，始終相信自身可以完成當(dāng)前的挑戰(zhàn)，并且能夠克服過程中的困難。孟慧（2012）認為自我效能水平較高的個體在面對生活當(dāng)中的各種艱難險阻能夠積極采取強有力的措施化險為夷。[4]相比較之下，自我效能水平較低的個體在面對各種艱難險阻更可能采取消極被動的應(yīng)對方式。黎志華（2015）提出，自我效能會對大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響，具體而言，自我效能水平較高的大學(xué)生能夠主動采取措施解決學(xué)習(xí)當(dāng)中的難題，進而始終保持積極向上的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，在面對消極情緒時，自我效能較高的個體能夠采取措施有效化解負面情緒。[5]

（三）學(xué)業(yè)適應(yīng)

所謂學(xué)習(xí)適應(yīng)，是指個體能夠不斷調(diào)整自身的態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境，進而使得個體始終保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，和周圍的教學(xué)環(huán)境相適應(yīng)。學(xué)業(yè)適應(yīng)是個體保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的重要前提，安小林（2014）認為大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中學(xué)習(xí)環(huán)境是不斷變化的，主要體現(xiàn)在以下三點：首先，大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境由高壓的中學(xué)轉(zhuǎn)為相對輕松的大學(xué)；此外，大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中周圍環(huán)境缺乏強有力的督導(dǎo)；最后，大學(xué)生在每個學(xué)期每門課的老師以及教學(xué)方式也在不斷發(fā)生變化。[6]總體而言，大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境始終處于變化的狀態(tài)當(dāng)中，大學(xué)生為了保證自己始終具有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，必須具備一定學(xué)業(yè)適應(yīng)的能力。只有根據(jù)環(huán)境不斷調(diào)整自身的態(tài)度和學(xué)習(xí)方法才能保證始終具備良好的學(xué)習(xí)效果。

從上述文獻綜述中可以看出，目前關(guān)于大學(xué)生負性生活事件研究更多圍繞在事件后果，但是卻沒有研究調(diào)查負性生活事件的調(diào)節(jié)。不同的人面對負性生活事件做出的反應(yīng)是不同的，因此有必要調(diào)查大學(xué)生負性生活事件的調(diào)節(jié)因素?；诖?，本研究在前人基礎(chǔ)上，通過問卷調(diào)查研究負性生活事件對大學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)的影響作用，并且探討自我效能在這一途徑當(dāng)中發(fā)揮的作用。

二 研究假設(shè)

（一）大學(xué)生負性生活事件與學(xué)業(yè)適應(yīng)

從負性生活事件的概念中可以看出，負性生活事件會對大學(xué)生的情緒造成嚴(yán)重的負面影響，負面事件使得大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、緊張、抑郁等情緒，無法將自身注意力專心于學(xué)業(yè)，久而久之導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生無法適從的現(xiàn)象。對此，本文提出以下假設(shè)。

假設(shè)1：大學(xué)生負性生活事件與學(xué)業(yè)適應(yīng)負相關(guān)。

（二）自我效能的調(diào)節(jié)作用

自我效能使得個體對自身具有強大的信念感，相信自己可以應(yīng)對生活當(dāng)中的各種挫折。因此，自我效能水平高的大學(xué)生在面對各種負性生活事件時，能夠采取積極主動的措施調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，使得負性生活事件對自身的負面影響降到最低。相比較之下，自我效能水平較低的大學(xué)生在面對負性生活事件時，無法采取積極主動地調(diào)節(jié)措施，而是任憑負面情緒蔓延。久而久之，導(dǎo)致個體更加無法適應(yīng)學(xué)業(yè)。對此，本文提出以下假設(shè)。

假設(shè)2：自我效能在大學(xué)生負性生活事件和學(xué)業(yè)適應(yīng)之間起調(diào)節(jié)作用。自我效能水平越高，大學(xué)生負性生活事件對學(xué)業(yè)適應(yīng)的負向影響越??；自我效能水平越低，大學(xué)生負性生活事件對學(xué)業(yè)適應(yīng)的負向影響越大。

三 研究設(shè)計與數(shù)據(jù)分析

（一）問卷設(shè)計

1.大學(xué)生負性生活事件

對于大學(xué)生負性生活事件的測量，本文選用劉賢臣等（1987）設(shè)計的大學(xué)生負性生活事件的量表，該量表一共包括“我最近在感情方面不順利”等27個題目。本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.905。

2.自我效能

對于大學(xué)生自我效能的測量，本文選用王壘（1997）設(shè)計的自我效能的量表，該量表一共包括“我相信憑借自己的能力可以克服生活中絕大多數(shù)的困難”等22個題目。本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.874。

3.學(xué)業(yè)適應(yīng)

對于大學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)的測量，本文選用聶衍剛（2005）設(shè)計的學(xué)業(yè)適應(yīng)的測量量表，該量表一共包括“我目前的學(xué)習(xí)效率比較高”等22個題目。本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.915。

（二）研究對象

本文的研究目的是探討自我效能在大學(xué)生負性生活事件中的調(diào)節(jié)作用。因此，本研究在江蘇省南京市選取南京大學(xué)、南京財經(jīng)大學(xué)、南京中醫(yī)藥大學(xué)、南京森林警察學(xué)院共計四所大學(xué)，采用線上發(fā)放問卷的方式進行問卷調(diào)查，最終回收問卷284份，經(jīng)過篩選后去除無效問卷，一共收到有效問卷254份，問卷有效率達到89.44%。

（三）樣本基本信息統(tǒng)計

本研究為了探究大學(xué)生負性生活事件對大學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)的影響，以及大學(xué)生自我效能在此過程中的調(diào)節(jié)作用。本研究通過線上問卷調(diào)查回收有效問卷254份。對254份有效問卷進行基本信息統(tǒng)計，具體情況如表1所示：

表1 樣本基本信息統(tǒng)計

1.相關(guān)分析

為了探究大學(xué)生負性生活事件和學(xué)業(yè)適應(yīng)之間的關(guān)系，本文對收回的254份有效問卷進行數(shù)據(jù)分析，通SPSS軟件對數(shù)據(jù)進行相關(guān)分析。具體結(jié)果如表2所示。從表2中可以看出，大學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)與大學(xué)生負性生活事件顯著負相關(guān)（r=-0.413，p<0.01）。

表2 變量描述統(tǒng)計和相關(guān)分析結(jié)果（N=254）

2.回歸分析

從SPSS得出的相關(guān)性分析結(jié)果中可以看出，大學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)和負性生活事件顯著負相關(guān)（r=-0.413，p<0.01）。為了進一步探究大學(xué)生負性生活事件和學(xué)業(yè)適應(yīng)之間的關(guān)系，本文對回收的254份有效問卷進行回歸分析，對樣本的性別、年齡等人口統(tǒng)計學(xué)變量進行控制，最終獲得的回歸分析結(jié)果如表3所示。

表3 回歸分析（N=254）

從表3的回歸分析結(jié)果中可以看出，對樣本的性別和年級進行控制之后，大學(xué)生的負性生活事件能夠?qū)Υ髮W(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)有顯著的負向預(yù)測作用。從調(diào)查結(jié)果可以看出，大學(xué)生在生活當(dāng)中遇到的負性生活事件越多，在學(xué)業(yè)適應(yīng)方面表現(xiàn)會更不理想?；貧w分析進一步解釋了上述相關(guān)性分析的結(jié)果。也就是大學(xué)生負性生活事件和大學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)有顯著的負相關(guān)作用。具體而言，大學(xué)生的負性生活事件對學(xué)業(yè)適應(yīng)的負向影響作用為10.6%。

3.自我效能的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗

為了研究自我效能在大學(xué)生負性生活關(guān)系和學(xué)業(yè)適應(yīng)的影響之間的調(diào)節(jié)作用，本研究采用層次回歸的方式進行調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗，具體檢驗結(jié)果如表4所示。從表4可以看出，本研究首先在模型1中僅加入控制變量，并把學(xué)業(yè)適應(yīng)作為因變量，由此檢驗控制變量對學(xué)業(yè)適應(yīng)的影響；其次，在模型2中加入本研究的自變量（大學(xué)生負性生活事件）；最后，在模型3中同時加入本研究的自變量（大學(xué)生負性生活事件）和調(diào)節(jié)變量（自我效能）。表4的模型3的檢驗結(jié)果顯示，大學(xué)生負性生活事件*自我效能對學(xué)業(yè)適應(yīng)有顯著負向影響（β=-0.161，p＜0.05）。這一結(jié)果驗證了假設(shè)2成立，即自我效能調(diào)節(jié)大學(xué)生負性生活事件與學(xué)業(yè)適應(yīng)的關(guān)系。

表4 調(diào)節(jié)分析的層級回歸結(jié)果（N=254）

四 結(jié)論與啟示

（一）研究結(jié)論

本文通過對江蘇省南京市254份大學(xué)生進行在線問卷調(diào)查并且利用SPSS進行數(shù)據(jù)分析，主要得出以下結(jié)論：

第一，大學(xué)生的負性生活事件對大學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)有顯著的負向影響，負性生活事件更可能使得大學(xué)生對自身的學(xué)業(yè)生活無法適從，本研究的假設(shè)1成立。

第二，大學(xué)生的自我效能在負性生活事件和學(xué)業(yè)適應(yīng)之間起到調(diào)節(jié)作用。自我效能水平不同的大學(xué)生，負性生活事件對學(xué)業(yè)適應(yīng)的影響是不同的。具體而言，自我效能水平高的大學(xué)生，在遇到負性生活事件時更能夠采取積極主動的措施調(diào)節(jié)心態(tài)，對自身始終具有堅定的信念感，進而將負性生活事件對學(xué)業(yè)適應(yīng)的危害降到最低。反之，自我效能水平較低的大學(xué)生，在遇到負性生活事件時受到的打擊更大，對學(xué)業(yè)適應(yīng)的負面影響更大。本研究的假設(shè)2成立。

（二）研究啟示

以上研究結(jié)論對大學(xué)生的教育有以下兩點啟示：

第一，大學(xué)生進入新的學(xué)習(xí)階段，難免遇到負性生活事件。負性生活事件會使得大學(xué)生自信心受挫，老師、學(xué)校和家長作為大學(xué)生成長的環(huán)境，應(yīng)該及時給予幫助和指導(dǎo)，幫助大學(xué)生積極克服消極情緒。家長和老師在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中應(yīng)該加強對學(xué)生的關(guān)心和交流，及時掌握大學(xué)生的心理動態(tài)。幫助大學(xué)生對負性生活事件合理歸類，將負性生活事件看做人生的磨練而非挫折。使得大學(xué)生對生活中的負性事件不要存在抵觸心理，正面應(yīng)對人生當(dāng)中的磨練，始終保持健康良好的心態(tài)。

第二，自我效能能夠使得大學(xué)生始終具備堅定的信念，積極應(yīng)對人生當(dāng)中的挫折和困難。因此，在大學(xué)生的教育培養(yǎng)過程當(dāng)中，應(yīng)該注重培養(yǎng)大學(xué)生的自我效能。具體而言，高校的老師和輔導(dǎo)員向大學(xué)生提出相關(guān)學(xué)習(xí)要求的同時，關(guān)心大學(xué)生的心理需求。要挖掘大學(xué)生的能力和潛力并且加強對大學(xué)生的肯定。學(xué)校也可以開設(shè)專門的心理素質(zhì)培養(yǎng)課程，以團隊輔導(dǎo)、互相交流等形式，鼓勵大學(xué)生分享日常的抗壓、抗挫經(jīng)驗。多方面入手提升大學(xué)生的心理效能感。