張世程

“壓”，這是怎樣的構(gòu)成？《說文解字》說是“從土，厭聲”，這又是怎么回事？原來，“壓”是“壓”的簡(jiǎn)化字，篆體作“壓”，上邊是“厭”，即“厭”，“厭”就是“足”，下邊是“土”。這“壓”就是往土上加力，抽象為從上面加力，這個(gè)力就是“壓力”?？茖W(xué)地解釋，壓力就是物體所承受的與表面垂直的作用力，又引申出所承受的負(fù)擔(dān)。只要基本符合這個(gè)意思，從具體到抽象都可以稱之為“壓力”。

不管是具體的物理層面的，還是抽象的心理層面、社會(huì)層面的，“壓力”如一枚硬幣，自有它的正面，也有它的反面。

先說正面吧?！盎瘔毫閯?dòng)力”，我們耳熟能詳?shù)膭?lì)志之語，還概括了一個(gè)科學(xué)道理。18世紀(jì)，瓦特發(fā)明蒸汽機(jī)，通過加熱讓水沸騰，汽缸內(nèi)空氣急劇膨脹，壓力迅速增到足夠大，從而推動(dòng)汽缸內(nèi)塞運(yùn)動(dòng)；反復(fù)的直線運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為圓周運(yùn)動(dòng)，就可以推動(dòng)火車前進(jìn)。這就是壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從而開辟了人類利用能源的新時(shí)代。不僅如此，還引爆了一場(chǎng)科技革命，從而推動(dòng)了工業(yè)革命乃至社會(huì)革命、思想革命。

有壓力，就有進(jìn)步，是因?yàn)橥獠繅毫?huì)改變自身內(nèi)部渙散的狀態(tài)，從而突破現(xiàn)有潛能，擴(kuò)大外在影響，越艱難越上進(jìn)——這恐怕就是“化壓力為動(dòng)力”的內(nèi)在機(jī)理吧。對(duì)于承受壓力的人或其他主體來說，這種上進(jìn)絕不是對(duì)“壓力”的一種對(duì)抗，而是達(dá)成一種平衡——最初由于壓力而生發(fā)動(dòng)力，繼而投入新狀態(tài)。

但是不能不說，“壓力”也有另一面。我們走在人生的路途上，少不了要筑夢(mèng)，樹目標(biāo)，也就給了自己一定的壓力。按說肯定可以化為動(dòng)力，但目標(biāo)樹得太高太多，反而影響目標(biāo)的達(dá)成，以致有可能失去動(dòng)力；一路走著，老是盯著遠(yuǎn)方和高處，望而生畏，以致無心邁好每一步，也勢(shì)必影響目標(biāo)的達(dá)成。想想登山就是這個(gè)道理吧。

目下流行“打卡”，這打卡也有兩面性——打卡就意味著壓力，有壓力就意味著兩面性。還有一個(gè)詞挺流行的，那就是“內(nèi)卷”，這打卡也就是制造一種“內(nèi)卷”。“內(nèi)卷”意味著壓力，也有兩面性。一定程度的“卷”，自己被推著前進(jìn)，未嘗不好。但卷得太厲害，卷自己，卷別人，卷得生無可戀，最終也許就是卷無可卷，前進(jìn)就成為一場(chǎng)空夢(mèng)?！鞘呛茏屓撕ε碌氖隆?/p>

其實(shí)這也是符合物理學(xué)基本原理的。請(qǐng)看，氫氣球充氣適量能輕盈美好地飄飛起來，但充氣過量，壓力突破臨界點(diǎn)就會(huì)爆炸。爆炸之后呢？這氫氣球就不可能再飄飛，只會(huì)迅速墜落。

那么，我們可以避免由于壓力過大，突破臨界點(diǎn)而產(chǎn)生的爆炸吧？放一放、緩一緩或許就是降壓減壓的好辦法。說說自己的一次小體驗(yàn)吧。學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師們也參加，所穿的運(yùn)動(dòng)服是文化衫，新潮但也古老：五角星圖案中有三個(gè)甲骨文，一心想著一定要認(rèn)出來。“人”字很容易辨認(rèn)，其他兩個(gè)字就難認(rèn)了，老想著到底是什么“人”，一直琢磨不出來，查也查不到。直到今天如廁，順便對(duì)著這三個(gè)字琢磨，突然認(rèn)出是“追夢(mèng)人”，確定無疑，甚至有一種向全世界宣告的沖動(dòng)，真是得來全不費(fèi)工夫。

原來，給自己持續(xù)施壓，真是一籌莫展，一旦放松一段時(shí)間，轉(zhuǎn)移一下注意力，重新?lián)炱鸬臅r(shí)候，突然“靈感”駕到，那就是“柳暗花明又一村”的愉悅了。