長(zhǎng)期使用加濕器，會(huì)帶來一些“副作用”，但只要注意好方式方法，就可以成功避開。

1.空氣濕度保持在40%～60%是一個(gè)比較舒適的狀態(tài)，可以準(zhǔn)備一個(gè)濕度計(jì)，根據(jù)每天的濕度情況來調(diào)節(jié)和使用加濕器，讓房間保持舒適。

2.加濕器應(yīng)擺放在遠(yuǎn)離電源插座，距地面一米左右的地方，這樣不僅安全，也利于加濕器所產(chǎn)生的水霧均勻分布。

3.加濕器的水要每天進(jìn)行更換，建議使用純凈水，以避免自來水中的細(xì)菌通過加濕器的水霧擴(kuò)散到空氣中，誘發(fā)呼吸道疾病。

4.不要在加濕器里加入醋、精油、香水等等，這些成分霧化后吸入肺部，容易誘發(fā)過敏性鼻炎或哮喘。

5.加濕器一般使用3天左右，要進(jìn)行1次清洗：先用熱水進(jìn)行浸泡消毒，再用流水沖洗，最后擦去水垢。注意，加濕器里的小凹槽也要清洗干凈。

6.長(zhǎng)時(shí)間閑置不使用的加濕器，務(wù)必要將廢水倒掉，水箱風(fēng)干，收納好以備后用。

以下人群不建議使用加濕器：患有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人群，患有支氣管炎、哮喘、慢阻肺等慢性肺部疾患的人群，以及呼吸道粘膜抵抗力較差的老年人、孩子等都要慎用加濕器，因?yàn)榧訚衿鲿?huì)讓空氣中的濕度變大，容易滋生細(xì)菌病毒，誘發(fā)呼吸道疾病的發(fā)作。