進入冬季，許多老年人的慢性氣管炎等宿疾開始發(fā)作，痰也變得多起來。中醫(yī)認為，痰的形成與肺、脾、腎三臟的功能失常有關。

肺寒生痰

冬天因為肺受寒而生痰的人，多乏力、怕冷，尤其后背冷、痰多、舌淡苔白、脈弱，就應溫肺化痰。首先要加穿背心，讓肺部保暖，避免再受寒，然后多喝羊肉湯，或豬肉燉蘿卜，蘿卜能順氣化痰，羊肉溫肺，這樣溫肺化痰的效果會很好。此外，還可吃一點兒橘紅丸、川貝枇杷膏等，也可用沙參、人參燉肉，以養(yǎng)益肺氣。此外，杏仁、百合、銀耳、藕也應多吃一些。若痰稠難吐，可用麥冬5克、桔梗5克、陳皮3克、甘草3克泡水喝，或服川貝枇杷露。

脾虛生痰

有的人脾胃不好，消化功能弱，冬天受寒后更易致脾虛生痰。表現是痰多、小腹脹、大便稀、四肢不溫，甚至浮腫、脈弱無力?？梢匀藚蹼u加點陳皮，以健脾化痰。還可服人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等，脾氣健運了，痰自然就可減少。平時應多吃薏苡仁、白扁豆熬粥，也可吃橘紅丸之類幫助咳痰。若肚子冷，大便稀溏，可服附子理中丸。

腎虛生痰

冬天天寒腎陽易受傷害，而致腎陽虛加重，致慢性氣管炎纏綿難愈，特點是痰多而清稀，形寒怕冷，手足發(fā)涼，腹背尤甚，小便清長，夜尿多，大便稀，舌質淡，苔白滑，脈沉無力。解決的辦法是溫腎化痰，可服金匱腎氣丸、川貝枇杷膏。食療可用制附片（3—5克）燉豬肉，先用武火燒30分鐘后改文火燉3個小時，食肉不吃附片。平時多吃核桃，也可用芡實、山藥、薏苡仁熬粥或燉肉。

另外，需要提醒的是，老年人常見的幾種多痰疾?。孩俾灾夤苎祝菏軟龊笠追缚却刀?，時久不愈，可形成肺氣腫及肺心病。在合并細菌感染時，痰黃黏而發(fā)熱。②肺炎：大葉性肺炎時有鐵銹色痰，伴發(fā)冷發(fā)熱。③肺結核：伴發(fā)熱、盜汗，形成肺空洞時，痰量多，化驗可找到結核菌，可伴有血痰。④支氣管擴張：痰量很多，可分成稀、黏、特黏稠三種，也可伴咳血。⑤肺膿瘍：痰量特多而臭，伴發(fā)熱。⑥綠膿桿菌感染：痰呈綠或黃色，較黏，伴發(fā)熱。⑦肺癌：咳痰稀或稠，有時帶血，晚期痰也臭。所以，為了查清痰多的病因，應及時去醫(yī)院檢查。