戴 珺 上海市莘莊中學(xué)

2012 年上海市實(shí)施高中“體育專項(xiàng)化”課程改革以來，堅(jiān)持以“健康第一，立德樹人”為課程理念，致力于從培養(yǎng)興趣入手，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)使學(xué)生比較熟練地掌握1～2 項(xiàng)體育專項(xiàng)技能；同時(shí)通過挖掘各體育專項(xiàng)特有的育人價(jià)值和德育內(nèi)涵，使其有機(jī)地融入專項(xiàng)化教學(xué)的內(nèi)容和形式、手段和方法中，不斷增強(qiáng)體育在全面育人中的作用。莘莊中學(xué)順應(yīng)課程改革的要求，提出高中生的體育課程要走專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的道路，在成為第三批高中體育專項(xiàng)化課程改革試點(diǎn)校之前，就已將籃球課程確定為學(xué)校男生必修的體育課程，要求每一位男生必須學(xué)會(huì)打籃球。如今，籃球課程已成為學(xué)校體育專項(xiàng)課中的精品課程。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過華東師范大學(xué)圖書館、維普資訊網(wǎng)、CNKI數(shù)據(jù)庫查閱、收集和篩選國內(nèi)外有關(guān)“籃球?qū)ｍ?xiàng)化教學(xué)”的學(xué)術(shù)期刊，全面了解籃球?qū)ｍ?xiàng)化教學(xué)育人價(jià)值的歷史軌跡、研究背景和現(xiàn)狀。

（二）個(gè)案分析法

對(duì)上海市莘莊中學(xué)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行訪談，了解籃球?qū)ｍ?xiàng)化教學(xué)對(duì)增進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力的相關(guān)觀點(diǎn)和看法。

（三）測(cè)量法

以運(yùn)動(dòng)技能、體能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和運(yùn)動(dòng)情感四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的具體目標(biāo)為依據(jù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)進(jìn)步幅度，同時(shí)對(duì)高中專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)經(jīng)歷和運(yùn)動(dòng)情意評(píng)價(jià)量表、運(yùn)動(dòng)自信心量表等進(jìn)行測(cè)試，驗(yàn)證籃球?qū)ｍ?xiàng)化教學(xué)育人價(jià)值的有效性。

（四）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查問卷中所收集到的有關(guān)資料進(jìn)行歸納整理，將實(shí)驗(yàn)前后所測(cè)得的相關(guān)測(cè)試指標(biāo)利用spss17.0 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

（五）實(shí)驗(yàn)法

以上海市莘莊中學(xué)2017 級(jí)高一籃球?qū)ｍ?xiàng)班的學(xué)生為研究對(duì)象，一、二、三、四班為實(shí)驗(yàn)班，五、六、七、八班為對(duì)照班進(jìn)行為期一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究，相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析。

二、結(jié)果與分析

（一）籃球?qū)ｍ?xiàng)課程的價(jià)值

籃球?qū)ｍ?xiàng)課程是莘莊中學(xué)DIY 特色課程體系的組成部分，它著眼于促進(jìn)全體學(xué)生的一般發(fā)展，是實(shí)現(xiàn)體育教育目的的基本途徑之一?；@球?qū)ｍ?xiàng)課以學(xué)習(xí)籃球知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以練習(xí)基本技術(shù)和專項(xiàng)體能為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)。

1.實(shí)踐價(jià)值

通過學(xué)生課內(nèi)籃球?qū)ｍ?xiàng)技能學(xué)習(xí)和課外專項(xiàng)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)踐能力，督促學(xué)生學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，促進(jìn)學(xué)生身體健康，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，為學(xué)生擁有健康的體魄和形成終身體育意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。

2.教育價(jià)值

學(xué)校以“善德博學(xué)、健體尚美、靈動(dòng)創(chuàng)意”為育人目標(biāo)。莘莊中學(xué)的學(xué)生通過三年的特色課程學(xué)習(xí)，要基本達(dá)到“四個(gè)一”的核心素養(yǎng)，即：掌握一門藝術(shù)技能，具有一項(xiàng)體育特長(zhǎng)，受過一種科技訓(xùn)練，養(yǎng)成一生閱讀習(xí)慣。基于學(xué)校的育人目標(biāo)，籃球?qū)ｍ?xiàng)課所強(qiáng)調(diào)的就是“健身育人”的思想和素質(zhì)教育的精神。

（二）籃球?qū)ｍ?xiàng)課的課程理念

1.健身育人

貫徹“健身育人”的體育學(xué)科理念，搭建具有時(shí)代特征的學(xué)練平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。籃球?qū)ｍ?xiàng)課確立“健身育人”學(xué)科理念，以增進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，構(gòu)建籃球?qū)ｍ?xiàng)化學(xué)習(xí)三維目標(biāo)體系。通過籃球?qū)ｍ?xiàng)課的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)籃球?qū)W練過程中的樂趣，掌握有效的學(xué)練方法，理解籃球運(yùn)動(dòng)的意義和價(jià)值，培養(yǎng)積極的籃球情感和態(tài)度，積極主動(dòng)地參與到籃球?qū)ｍ?xiàng)課的學(xué)練中，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。

2.以學(xué)生發(fā)展為本

建立“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程改革理念，面向全體學(xué)生，滿足個(gè)性化需求，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和鍛煉熱情。在籃球?qū)ｍ?xiàng)課的教學(xué)過程中，建立“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，尊重學(xué)生的個(gè)性差異和學(xué)練需求，為每位學(xué)生提供同等的學(xué)練機(jī)會(huì)，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣為導(dǎo)向，確立學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)練籃球的內(nèi)在動(dòng)力，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的鍛煉熱情，使全體學(xué)生都能體會(huì)到籃球?qū)ｍ?xiàng)課的意義和價(jià)值，并能夠在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展和提高。

3.終身籃球意識(shí)

形成籃球運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)和自主鍛煉的能力，建立終身體育的意識(shí)?；@球?qū)ｍ?xiàng)課以學(xué)練籃球技戰(zhàn)術(shù)和全面提高籃球素養(yǎng)為核心，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持學(xué)練籃球，并形成籃球?qū)ｉL(zhǎng)。通過自身對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，重視籃球?qū)ｍ?xiàng)課中的體能練習(xí)，獲得科學(xué)的自我鍛煉方法，形成良好的鍛煉習(xí)慣，具備在不同環(huán)境中堅(jiān)持鍛煉的能力，為終身體育意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）籃球?qū)ｍ?xiàng)課的課程實(shí)施

1.課程目標(biāo)

籃球?qū)ｍ?xiàng)課程尊重學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的需求，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的籃球水平選擇適合自己的學(xué)練內(nèi)容，通過系統(tǒng)的學(xué)練，有效提高技戰(zhàn)術(shù)水平，加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好并形成籃球運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能、運(yùn)動(dòng)體能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和運(yùn)動(dòng)情感方面都有所收獲。

2.課程計(jì)劃

先對(duì)所有高一的男生進(jìn)行摸底，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的技術(shù)水平進(jìn)行劃分，技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)入提高班，技術(shù)相對(duì)較差的學(xué)生進(jìn)入基礎(chǔ)班。提高班的學(xué)生通過強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作的學(xué)練、無對(duì)抗的戰(zhàn)術(shù)移動(dòng)跑位，到簡(jiǎn)單的攻防對(duì)抗以及模擬比賽條件下的戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)，使學(xué)生達(dá)到較高的攻防水平，同時(shí)加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)?；A(chǔ)班的學(xué)生著重個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的學(xué)練，使他們的技術(shù)動(dòng)作更加?jì)故欤诒荣愔心莒`活、連貫、合理地運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作，為戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。同時(shí)，要注重對(duì)所有學(xué)生的體能訓(xùn)練，提高單一素質(zhì)的水平以及在球場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮；重視學(xué)生的心理訓(xùn)練，培養(yǎng)通過良性競(jìng)爭(zhēng)獲得勝利的進(jìn)取精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

3.課程安排

高中專項(xiàng)化體育課程以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，通過學(xué)生的自主選擇，同一年級(jí)打破行政班，重組籃球?qū)ｍ?xiàng)班，把對(duì)籃球項(xiàng)目有共同興趣的學(xué)生集合在一起進(jìn)行教學(xué)：一個(gè)年級(jí)10 個(gè)教學(xué)班以1—5 班和6—10 班為單位，進(jìn)行“2+1”籃球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)，即每周1 節(jié)80 分鐘的籃球課加1節(jié)40分鐘的籃球?qū)ｍ?xiàng)體能課。

4.課程內(nèi)容

在籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)過程中，應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的身體條件、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和技術(shù)技能等方面的個(gè)體差異，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則以及運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容?；@球?qū)ｍ?xiàng)課的內(nèi)容，知識(shí)篇的學(xué)習(xí)在室內(nèi)借由多媒體的形式進(jìn)行；技法篇和素質(zhì)篇的內(nèi)容則在專項(xiàng)實(shí)踐課中完成，即每一節(jié)專項(xiàng)實(shí)踐課都會(huì)有技能的練習(xí)和體能的練習(xí)。

（1）知識(shí)篇：主要包括籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，籃球比賽方法及規(guī)則簡(jiǎn)介和籃球運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)。

（2）技法篇：講的是籃球運(yùn)動(dòng)中的進(jìn)攻和防守的基本技術(shù)和一些常用的攻防戰(zhàn)術(shù)配合。

（3）素質(zhì)篇：著重于一般身體素質(zhì)練習(xí)和專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)的手段及方法。一般身體訓(xùn)練借助于訓(xùn)練器械或者自然條件等，迅速地提高學(xué)生的力量、速度、耐力、彈跳、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。

（四）籃球?qū)ｍ?xiàng)課的評(píng)價(jià)

根據(jù)課程目標(biāo)，設(shè)置了四項(xiàng)評(píng)價(jià)內(nèi)容，按一定的權(quán)重比例進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，其中，知識(shí)和技能占35%；運(yùn)動(dòng)體能占35%；運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷占15%；運(yùn)動(dòng)情感占15%。

1.運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)。按學(xué)生分班的情況從《中國青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》中選擇相應(yīng)的籃球?qū)ｍ?xiàng)知識(shí)和技能為評(píng)價(jià)指標(biāo)，主要評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和急救等方面的理解程度，以及在原有基礎(chǔ)上對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的掌握程度和應(yīng)用能力。

2.運(yùn)動(dòng)體能的評(píng)價(jià)。根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，從《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《中國青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》中選擇單一素質(zhì)和籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生的體能水平，對(duì)比其進(jìn)步程度。

3.運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的評(píng)價(jià)。運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的評(píng)價(jià)由課內(nèi)和課外的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷組合而成。課內(nèi)的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷主要指學(xué)生在籃球?qū)ｍ?xiàng)課中的出勤率、學(xué)練表現(xiàn)、探究能力等；課外的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷主要針對(duì)學(xué)生參加課外鍛煉的頻率以及參加課余比賽的經(jīng)歷等。

4.運(yùn)動(dòng)情感的評(píng)價(jià)。主要對(duì)學(xué)生在籃球?qū)ｍ?xiàng)課的學(xué)練過程中獲得的隱性或者顯性的表現(xiàn)，諸如體育道德、意志品質(zhì)、情感表現(xiàn)、成功體驗(yàn)、社會(huì)責(zé)任感、健康意識(shí)等方面。

（五）籃球?qū)ｍ?xiàng)課的成效

1.籃球?qū)ｍ?xiàng)課程完善學(xué)生個(gè)性特征，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。

學(xué)生通過籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)無論從“運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能”“體能”“運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷”和“運(yùn)動(dòng)情感”等方面都有了不同程度的提高。這是由于教師注重將培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與提高運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行了有效的融合。專項(xiàng)化改革前，教師在注重技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的同時(shí)欠缺對(duì)于學(xué)生興趣的培養(yǎng)，機(jī)械化的教學(xué)對(duì)學(xué)生身心發(fā)展會(huì)起到一定的約束作用（見表1、表2）。

表1 實(shí)驗(yàn)班籃球?qū)ｍ?xiàng)化課程學(xué)生的學(xué)習(xí)收獲（N=112）

表2 對(duì)照班籃球?qū)ｍ?xiàng)化課程學(xué)生的學(xué)習(xí)收獲（N=119）

2.籃球?qū)ｍ?xiàng)課程彰顯高中體專項(xiàng)化課程改革掌握專項(xiàng)技能、發(fā)展專項(xiàng)體能的專項(xiàng)特色。在籃球?qū)ｍ?xiàng)化教學(xué)中，教師把學(xué)習(xí)掌握專項(xiàng)技能與增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康有機(jī)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對(duì)專項(xiàng)活動(dòng)的興趣，熟練掌握專項(xiàng)技能，發(fā)展專項(xiàng)體能和一般體能，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對(duì)籃球?qū)ｍ?xiàng)班的學(xué)生進(jìn)行數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)后發(fā)現(xiàn)，2017 年莘莊中學(xué)籃球?qū)ｍ?xiàng)班的學(xué)生體質(zhì)健康綜合評(píng)價(jià)總平均分為80.13分、優(yōu)良率為56.21%、及格率為100%，在全區(qū)高中段學(xué)校中均處于上位，實(shí)現(xiàn)了全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。

3.籃球?qū)ｍ?xiàng)課程培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為學(xué)生創(chuàng)造成功的體驗(yàn)。教師是學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的主要影響者，這需要廣大體育教師在實(shí)施體育課程校本化的過程中結(jié)合學(xué)生不同的個(gè)性特點(diǎn)，把培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣列為首要目標(biāo)，深入進(jìn)行教學(xué)方法的針對(duì)性研究，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，獲得成功體驗(yàn)，以下選自上海市莘莊中學(xué)高二（2）班實(shí)驗(yàn)班吳澤聞同學(xué)的籃球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)習(xí)案例。

青春須綻放，奮進(jìn)正當(dāng)時(shí)——體育精神伴我同行

莘莊中學(xué)為我們學(xué)生開展了不同種類的體育專項(xiàng)課，盡可能地滿足所有學(xué)生對(duì)于自己熱愛感興趣的體育運(yùn)動(dòng)的需求。我在入學(xué)時(shí)選擇了籃球?qū)ｍ?xiàng)課，一年多以來，在籃球王博舒老師和李正老師的指導(dǎo)下，我的球技有了顯著的進(jìn)步，不論是身體素質(zhì)還是籃球的技戰(zhàn)術(shù)都有了質(zhì)的飛躍。每節(jié)體育課老師都會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，一周至少五節(jié)的體育課讓我們能夠盡情地在球場(chǎng)上揮灑汗水。每一次運(yùn)球，每一次投籃，每一次跑位都凝結(jié)著我們對(duì)于籃球的熱愛，都包含著我們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。除此之外我還有幸入選了?；@球隊(duì)。作為閔行區(qū)的籃球傳統(tǒng)強(qiáng)校，我校男籃女籃多次在區(qū)級(jí)市級(jí)的比賽中斬獲各種名次獎(jiǎng)狀，而這一切都離不開我們校隊(duì)日復(fù)一日、年復(fù)一年的刻苦訓(xùn)練。

校隊(duì)的訓(xùn)練和比賽讓我懂得了拼搏的重要。即使我們沒有那些籃球名校隊(duì)員所擁有的傲人天賦，即使我們沒有那些傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)所擁有的招生資源，但我們每一個(gè)人都有著一份頑強(qiáng)不屈的拼搏精神，哪怕面對(duì)的是上海市數(shù)一數(shù)二的頂尖強(qiáng)隊(duì)，我們每一個(gè)人都不會(huì)有畏縮情緒?！昂５奖M頭天做岸，山登絕頂我為峰?！泵恳粓?chǎng)比賽我們都認(rèn)真對(duì)待，每一次防守我們都拼盡全力?！绊氈贂r(shí)凌云志，曾許人間第一流。”用高要求高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做出態(tài)度，做出成績(jī)，體育教會(huì)了我拼搏的態(tài)度。

這是“同舟共濟(jì)揚(yáng)帆起，乘風(fēng)破浪萬里航”的團(tuán)結(jié)精神，這是“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”的不屈精神。有勝利同樣也有失敗。半年前的全市精英系列賽上，我們兩次在比分領(lǐng)先的情況下被翻盤，無緣晉級(jí)，所有人的臉上都充滿著失望，教練的一句話喚醒了我們所有人的斗志：“輸了就練，一點(diǎn)挫折就被打趴下，算什么英雄好漢！”可以輸球，但不能輸?shù)糇孕牛斄吮荣惥突厝ズ煤每偨Y(jié)，好好訓(xùn)練，永遠(yuǎn)不要輕言放棄，永遠(yuǎn)不要失掉心氣。在哪里趴下就在哪里站起來，體育教會(huì)了我不屈的心氣。

體育活動(dòng)中收獲的是強(qiáng)健的體魄，在每一次自我磨煉中領(lǐng)悟到生命的意義和為人處世的態(tài)度。“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”讓我們將籃球運(yùn)動(dòng)貫穿生活，在新的一年里百尺竿頭更進(jìn)一步！

三、結(jié)論

籃球?qū)ｍ?xiàng)課程在莘莊中學(xué)實(shí)施取得了顯著的效果，主要表現(xiàn)為：

1.籃球?qū)ｍ?xiàng)課程完善學(xué)生個(gè)性特征，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展，體現(xiàn)育人價(jià)值；2.籃球?qū)ｍ?xiàng)課程彰顯高中體專項(xiàng)化課程改革掌握專項(xiàng)技能、發(fā)展專項(xiàng)體能的專項(xiàng)特色；3.籃球?qū)ｍ?xiàng)課程培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為學(xué)生創(chuàng)造成功的體驗(yàn)。

籃球?qū)ｍ?xiàng)課在上海市莘莊中學(xué)作為一門精品課程，體現(xiàn)了“專項(xiàng)發(fā)展、全面育人”的理念，籃球精神伴隨著每一位籃球?qū)ｍ?xiàng)生同行！