不忘散由遠(yuǎn)志、菖蒲、茯苓、茯神、人參五味中藥組成。此方出自《備急千金要方》，可交通心腎、治療健忘。

遠(yuǎn)志 古人取名是非常講究的，遠(yuǎn)志之所以得名，是因?yàn)楣湃擞X得，服藥后，可以志向高遠(yuǎn)，智慧增益， 《千金翼方》也將遠(yuǎn)志放在治療健忘的首位。遠(yuǎn)志，苦辛性溫，性善宣泄通達(dá)，入心、腎、肺經(jīng);既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強(qiáng)志不忘，為交通心腎、安定神志、益智強(qiáng)識(shí)之佳品。

菖蒲 它長(zhǎng)在溪邊的巖石縫里，所以也叫石菖蒲。和遠(yuǎn)志一樣，也是味辛溫偏苦的藥材，辛能發(fā)散，苦能燥濕，溫可通脈，加之石菖蒲本身就有一股特別的香氣，善于走竄，因此，我們說，石菖蒲入心經(jīng)，具有開竅醒神、益智、聰耳明目的功效，多用于治療健忘癥。

茯苓 茯苓入心、脾、腎經(jīng)，甘補(bǔ)淡滲，作用平和，無寒熱之偏性，利水而不傷正氣，為治療水腫之要藥;此外，茯苓還善健脾寧心，多用于脾虛所致心悸、失眠等。

茯神 茯苓作為一味利水之藥，寧心安神功效相對(duì)較弱，所以這里用到了茯神。茯神同茯苓一樣，都屬于多孔菌科真菌茯苓，味甘淡，性平，主入心經(jīng)，尤善寧心安神，常常用于治療心悸、失眠、健忘等癥。李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)茯神有很高的評(píng)價(jià)，“后人治心病必用茯神。”

人參 一提到人參，很多人的第一反應(yīng)都是：補(bǔ)氣。的確，人參可以大補(bǔ)元?dú)猓眢w氣虛了可以用一些人參補(bǔ)回來。人參大補(bǔ)元?dú)?，使得我們的身體元?dú)獬渑?，繼而血旺津生，神安智增，常常用于氣血虧虛之心悸、失眠、健忘等心神不寧證。

（摘自《特別健康》）