□文/丹妮勒·格拉芙 卡嘉·賽德 譯/潘璐

如果允許孩子按照自己的步調(diào)接近危險的物體或環(huán)境，他們會時而掂量著朝威脅邁進(jìn)，時而保全面子地退縮，通過這樣一套復(fù)雜的系統(tǒng)形成所謂的經(jīng)驗性恐懼。這種經(jīng)驗性恐懼簡直再好不過。這使他們有能力去評估，哪些任務(wù)他們可以勇于承擔(dān)，哪些對他們來說仍然太過勉強(qiáng)。這樣可以大大降低受傷的風(fēng)險。

孩子們行事會像真正的研究人員一樣：他們選擇一項任務(wù)，這項任務(wù)非常接近恐懼閾值，與此同時，他們會檢查下它觸發(fā)了哪種感覺。它引起的恐懼仍然在可接受的范圍之內(nèi)嗎？心跳加速、起雞皮疙瘩和胃部不適對我們的孩子并沒有什么害處。這種刺激正是驅(qū)使他們逐步提高技能并真正讓他們成長的動力。

如果他們對情況的評估是積極的，他們會克服恐懼并面對任務(wù)；如果他們的分析結(jié)果是否定的，他們會暫時擱置計劃，也許在第二天、下周或者明年才再次嘗試這種情況，而根本不需要家長施加壓力或說服。

孩子們的這種系統(tǒng)十分巧妙，而我們成年人卻動不動就妄加干預(yù)，想“保護(hù)”或“稍稍推動”我們的孩子，這就顯得很可笑了。因為情況恰恰相反： 由于我們的恐懼或壓力，減少了他們學(xué)習(xí)評估自己能力的機(jī)會。有時我們對他們要求太高，敦促他們無視自己的經(jīng)驗性恐懼，做一些他們的身心系統(tǒng)都告誡他們“不要做”的事情。比如有些父母用心良苦，為了促使孩子從三米高的跳板上跳下來，故意刺激他們，把他們稱為“膽小鬼”。

有時，我們禁止孩子做那些他們的系統(tǒng)做出肯定評價的事情，比如，手拿著棍子奔跑、從第三個臺階跳下去，或獨自騎車去上學(xué)。是的，這些事情有危險！可能會發(fā)生什么意外。當(dāng)約舒阿和他的朋友們手拿著棍子四處亂跑時，我腦海中會浮現(xiàn)出數(shù)千種血淋淋的場景。但是，如果我們永遠(yuǎn)禁止孩子做這些事情，就會降低他們對于個人能力和掌控自己生活的感覺。他們就無法建立有效的經(jīng)驗性恐懼和風(fēng)險評估，而這兩者都可以防止傷害。結(jié)果是，孩子要么因為從未失敗過而高估了自己的能力，要么因為膽小而什么都不敢做。

瑞典兒童文學(xué)作家阿斯特麗德·林格倫已經(jīng)知道，讓孩子以自己的步調(diào)面對恐懼，這對他們來說十分重要。比如，她在《強(qiáng)盜的女兒》中，讓父親一邊警告心愛的女兒隆妮婭小心不要掉進(jìn)河里，一邊對她擠擠眼睛，向她描述如何練習(xí)在水流最湍急的地方大膽地從一塊石頭跳到另一塊石頭上去。

如果孩子們掌控了危險的處境，他們就會感到自己很有能力。他們感到自己并非無助，恐懼也可以得到控制，這是他們學(xué)習(xí)的最重要的課程之一，但這需要在日常生活中有鍛煉的機(jī)會。滿足這種需求并不難，只需要我們做父母的控制住自己的恐懼。我仍然清楚地記得，當(dāng)卡洛塔和海倫娜第一次獨自去面包店買周日早餐的小面包時，我的心里如何七上八下。每回第一次“放手”，對我來說都是戰(zhàn)勝自己的過程，我想大多數(shù)父母也都有過這樣的心情。但是我們應(yīng)該放手讓孩子去體驗。

應(yīng)該允許五至十歲的孩子做的事情不完全清單（僅供參考）

1.去面包店或最近的商店買小東西

2.獨自上學(xué)

3.身邊沒有父母，與朋友一起去游樂場或球場

4.在特定區(qū)域獨自騎自行車（八歲之前他們必須在人行道上騎，十歲以后可以在街道上騎）

5.騎自行車時有控制地練習(xí)跌倒

6.爬樹

7.在墻頭上保持平衡

8.翻墻和柵欄

9.從臺階或其他高處跳下來

10.獨自乘公共汽車、電車或地鐵

11.獨自走路或騎自行車去體育俱樂部參加訓(xùn)練

12.用火柴或打火機(jī)點燃蠟燭

13.在爐子上做飯

14.用鋒利的刀切食物

15.用小刀練習(xí)雕刻

16.獨自待在家里

17.在溪流中修建水壩（如果會游泳的話）

18.穿上游泳衣跳進(jìn)游泳池（如果會游泳的話）

19.用電熨斗熨衣服

20.操作縫紉機(jī)

21.實驗?zāi)姆N材料會燃燒，以及了解滅火的不同方法

22.使用工具（鋸、錘子、鉗子）

23.用熱膠槍修補(bǔ)

24.與朋友在花園或院子里扎帳篷過夜

當(dāng)然，其中一些事情只能在父母的陪同下完成。只有當(dāng)父母在家時，才能允許孩子在公寓里玩火。例如，我的孩子可以在浴室的洗臉盆上練習(xí)使用火柴和蠟燭，而我在廚房做飯。用放大鏡點火，也只有在院子里和我在場的情況下才可以——我向他們解釋說，周圍不應(yīng)有其他易燃材料，并且他們每次都要準(zhǔn)備一桶水滅火。他們還知道并非所有類型的火災(zāi)都可以用水撲滅。我的孩子只有當(dāng)我在家的時候才能在爐灶上做飯，因為我作為大人經(jīng)常也會忘了關(guān)爐灶，我可不希望孩子獨自在家時發(fā)生這種事情。

上面列表中的哪些項目適合你們的孩子，完全取決于你們自己的情況。如果你們覺得孩子獨自上學(xué)絕對不可能，那么你們的評估肯定是正確的。我們只能提出一些建議，我們知道五到十歲的孩子有哪些可以并且想要掌握的事情，但我們不了解你們的生活，因此也無法評估風(fēng)險。

（摘自《盼星星，盼月亮，盼來的孩子讓我發(fā)瘋》，朝華出版社）