骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎最常見的形式之一，主要癥狀就是疼痛。骨性關(guān)節(jié)炎疼痛占到全球慢性疼痛的20%。

骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的退化（破壞），導(dǎo)致疼痛和活動能力下降。它與身體修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨損傷的能力改變，以及整個(gè)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的炎癥有關(guān)。由于關(guān)節(jié)長年累月地承受壓力，骨性關(guān)節(jié)炎在老年人中很常見。盡管它可能被描述為關(guān)節(jié)隨著時(shí)間的流逝而出現(xiàn)“磨損”，但它被認(rèn)為是一種關(guān)節(jié)疾病，而不是正常衰老的一部分。

骨性關(guān)節(jié)炎最常見的疼痛部位包括：膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和下背部。

通常情況下，軟骨會在關(guān)節(jié)處連接在一起的骨骼之間，起到平滑的緩沖作用。當(dāng)它破損時(shí)，會引起關(guān)節(jié)周圍液體發(fā)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)液體增多，出現(xiàn)腫脹。隨著軟骨破損，骨面外露，可能會相互摩擦、增厚，形成骨刺。

1.關(guān)節(jié)疼痛，疼痛感位于關(guān)節(jié)深處，長時(shí)間使用關(guān)節(jié)后會特別明顯。

2.受影響的關(guān)節(jié)活動范圍有限，有時(shí)伴有捻發(fā)音（關(guān)節(jié)開裂和撐裂聲）。

3.關(guān)節(jié)僵硬，在休息一段時(shí)間（如睡覺）后出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間不超過30分鐘。

骨性關(guān)節(jié)炎沒有治愈的方法，但通過藥物治療、非藥物治療和器械治療，可以緩解疼痛。治療方法的選擇取決于病情的嚴(yán)重程度。治療方案包括生活方式管理，如發(fā)病期間的熱敷和冷敷，減輕體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，物理治療以提高活動能力等。

患者出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀時(shí)，可以：

①控制活動量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，避免大幅度活動。

②發(fā)作期可以戴護(hù)膝，穿舒適的運(yùn)動鞋。

③急性期可使用手杖、助行器輔助活動。

存在關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬的患者，應(yīng)就診于醫(yī)院骨科。

部分醫(yī)院設(shè)置了中醫(yī)骨傷科、康復(fù)理療科，保守治療的患者可選擇此類科室。

骨科或康復(fù)科推薦

北京

北京積水潭醫(yī)院骨科

中國人民解放軍總醫(yī)院骨科

中國康復(fù)研究中心

北京大學(xué)第三醫(yī)院康復(fù)科

江蘇

南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院骨科

江蘇省人民醫(yī)院康復(fù)科

浙江

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院康復(fù)科

廣東

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院骨科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院康復(fù)科

遼寧

中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院康復(fù)科