趙元慧，高 放，崔博文，胡 純，姚晨曦，趙心怡，徐逸凡，于文朗，王雯星，任 弘

（1.北京體育大學(xué) 運動人體科學(xué)學(xué)院，北京 100084；2.北京體育大學(xué) 運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室，北京 100084）

2016年10月，中共中央、國務(wù)院圍繞健康中國建設(shè)頒布了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》［1］，此后，一系列具體行動指南相繼出臺［2］，充分體現(xiàn)了黨和國家對人民體質(zhì)水平、健康狀況的重視與關(guān)心。隨著規(guī)劃綱要的推進(jìn)，實現(xiàn)健康中國的主要舉措已經(jīng)從“被動醫(yī)療”轉(zhuǎn)向“主動健康”，而規(guī)律、科學(xué)地運動參與則是“主動健康”舉措中十分重要的一部分。隨著我國國民對“主動健康”的追求愈來愈高，其對科學(xué)健身的需求也愈發(fā)強烈。在這一戰(zhàn)略背景下，構(gòu)建運動處方庫、開發(fā)個性化運動指導(dǎo)方案平臺等措施也就成為了必然需求［3］。近年來，許多研究均表明大學(xué)生的體質(zhì)水平呈現(xiàn)下降趨勢［4-5］，而積極進(jìn)行體力活動可有效帶來生理和心理各方面的健康受益［6］。為了促進(jìn)大學(xué)生的運動參與，不僅需要依靠學(xué)校等外界力量對大學(xué)生體力活動提出要求，更需要促進(jìn)大學(xué)生的內(nèi)在運動動機，使其自發(fā)參與運動。這就要求研究者需準(zhǔn)確了解大學(xué)生的內(nèi)在運動動機。因此，本研究運用問卷調(diào)查的方法，對中國大學(xué)生的運動參與、運動內(nèi)在動機進(jìn)行調(diào)查，旨在為之后的運動處方系統(tǒng)構(gòu)建的運動目的選題提供科學(xué)依據(jù)。同時，本研究對兩者間可能存在的相關(guān)關(guān)系進(jìn)行分析，以期找到通過對大學(xué)生的運動參與水平的評估對其運動內(nèi)在動機進(jìn)行推測的方法，便于研究者在不同人群的運動處方制定中，結(jié)合可能存在內(nèi)在動機對干預(yù)方案進(jìn)行個性化修改，達(dá)到對受試者的健康效益最大化，并促進(jìn)其運動習(xí)慣的養(yǎng)成。

1 研究設(shè)計

1.1 調(diào)查問卷設(shè)計

以 “大學(xué)生體育參與”“參與動機”“運動需求”“sport participation”“sport motivation”等為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)、萬方、PubMed、Web of Science等文獻(xiàn)搜索庫進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)檢索。根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)，本研究將《體育活動等級量表》（Physical Activity Rate Scale-3，PARS-3）［7］、《國際體力活動短問卷》（International Physical Activity Questionnair-Short Form，IPAQ-SF）和《運動動機量表》（Exercise Motivation Inventory-2，EMI-2）［6，8］，結(jié)合美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會（ACSM，American College of Sports Medicine）對體質(zhì)的分類［9］，對這3個量表進(jìn)行改編與重組，設(shè)計出本研究所用《大學(xué)生運動參與現(xiàn)狀及內(nèi)在動機問卷》。再向公共衛(wèi)生、運動醫(yī)學(xué)和運動訓(xùn)練學(xué)等領(lǐng)域的專家進(jìn)行專家訪談，結(jié)合專家意見對問卷進(jìn)行修改后，再進(jìn)行小樣本預(yù)實驗。本研究所用問卷Cronbach’sα系數(shù)為0.792，KMO值為0.713。此外，在與參與人員的交流中，多數(shù)人表示問卷所用部分詞語具有較強的專業(yè)性，故最終問卷的各選項詞語均用口語化形式進(jìn)行表述。

本研究所用正式問卷由2部分構(gòu)成，第1部分包括：1）被調(diào)查者人口學(xué)特征，如性別、籍貫、學(xué)校等；2）運動參與水平，通過對被調(diào)查者運動強度、時間、頻率進(jìn)行調(diào)查，根據(jù)PARS-3的計分方式，將運動頻率分為4個等級，分別記為0～4分，強度和時間分為5個等級，分別記為0～5分。運動量＝強度×?xí)r間×頻率，分?jǐn)?shù)范圍在0～64之間。本研究依照WHO對大學(xué)生體力活動量的推薦，對運動參與水平進(jìn)行劃分：≤6為低運動參與，8～18為中等運動參與，≥24為高運動參與。第2部分包括被調(diào)查者的內(nèi)在運動動機，結(jié)合IEM-2的各項條目、健康相關(guān)體質(zhì)和技能相關(guān)體質(zhì)指標(biāo)，將大學(xué)生內(nèi)在運動動機分為體姿、體態(tài)等6方面（見圖1），根據(jù)大學(xué)生所選擇的動機內(nèi)條目數(shù)分別對各動機進(jìn)行計分，1項記為1分。

圖1 大學(xué)生內(nèi)在運動動機條目

1.2 數(shù)據(jù)來源與分析方法

2019年11～12月，通過網(wǎng)絡(luò)線上調(diào)查和實地調(diào)查相結(jié)合的方式進(jìn)行問卷發(fā)放。實地調(diào)查以北京體育大學(xué)、山西師范大學(xué)、防災(zāi)科技學(xué)院和四川師范大學(xué)為主，調(diào)查方法主要依托于各校教師或輔導(dǎo)員，對院內(nèi)學(xué)生進(jìn)行問卷發(fā)放；網(wǎng)絡(luò)線上調(diào)查主要依托于問卷星軟件，面向多個學(xué)校學(xué)生的微信群和朋友圈。最終共回收問卷1 059份，有效問卷1 046份（排除非中國國籍學(xué)生4份、信息填寫錯誤或信息缺失者9份），問卷有效率為98.77%。此次調(diào)查的調(diào)查對象覆蓋了全國31個?。ㄉ吹兀?2所大學(xué)（包括重點高校、普通一本高校、二本院校及大專院校）、151個不同專業(yè)，調(diào)查結(jié)果具有一定的代表性與實用性。

運用SPSS 18.0對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。首先，運用描述性統(tǒng)計對被調(diào)查者的人口統(tǒng)計特征進(jìn)行分析。同時，運用卡方檢驗對不同群體的運動參與水平和內(nèi)在動機進(jìn)行差異性分析。最后，運用分層回歸分析檢驗運動參與水平對大學(xué)生運動內(nèi)在動機的調(diào)節(jié)作用。以p＜0.05表示差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

1.3 調(diào)查對象的基本情況

從被調(diào)查者的性別來看，此次調(diào)查的男女比例約為3：2，其中男性占總?cè)藬?shù)的60.13%，女性占39.87%。從受教育程度來看，本科大學(xué)生占比最高為72.18%，這些學(xué)生中以大一、大二的學(xué)生為主（37.67%，35.76%），大專和碩博研究生占比分別為18.45%、9.37%。從生源地來看，此次調(diào)查中生源地為北方地區(qū)的學(xué)生數(shù)量較多 （53.35%），南方地區(qū)學(xué)生相對較少（46.65%）。而從學(xué)校所在地區(qū)來看，北方地區(qū)學(xué)校的學(xué)生人數(shù)占比則是遠(yuǎn)超過南方地區(qū)（66.63%VS 33.37%）。從學(xué)生專業(yè)從屬的學(xué)科分類來看，教育學(xué)學(xué)生占比最高（31.64%），其次為管理學(xué)、工學(xué)和理學(xué)（15.68%，12.81%，10.99%），但在本次被調(diào)查者中，法學(xué)和哲學(xué)學(xué)生人數(shù)都遠(yuǎn)低于其他學(xué)科（1.63%，1.82%），且被調(diào)查者中無軍事學(xué)、農(nóng)學(xué)學(xué)科學(xué)生。

2 對大學(xué)生運動參與及內(nèi)在動機的分析討論

2.1 大學(xué)生運動參與的現(xiàn)狀分析

大學(xué)生的運動參與程度不僅能夠直接反映出大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀，也可以反映出大學(xué)生對運動的重視程度。從本次調(diào)查結(jié)果看，大學(xué)生的運動參與頻率大多為1～2次/周（33.56%）和3～5次/周（39.00%），運動時間多為30min～1h（32.12%），運動強度多為中等強度（49.14%），但仍有14.4%的大學(xué)生基本不進(jìn)行任何形式的運動。對運動頻率、時間和強度的調(diào)查結(jié)果，與李奕等人對高校學(xué)生的體力活動或運動調(diào)查結(jié)果基本相似［10-12］。

世界衛(wèi)生組織（World Health Organization，WHO）在對大學(xué)生體力活動量的推薦中，指出大學(xué)生應(yīng)進(jìn)行每周150～300min的中等強度體力活動或75～150min的高強度體力活動［13-14］，而在本研究的被調(diào)查者中，僅管52.00%的學(xué)生能夠達(dá)到每周至少3次的規(guī)律運動，但在這部分學(xué)生中，仍有22.24%的學(xué)生無法達(dá)到WHO推薦的體力活動量。根據(jù)運動參與評分的等級結(jié)果可發(fā)現(xiàn)，41.87%的學(xué)生仍然處于低運動參與，只有16.16%的學(xué)生為高運動參與水平。此次調(diào)查結(jié)果與江海偉等人的調(diào)查結(jié)果類似［15］，調(diào)查均顯示中高運動參與水平的大學(xué)生占較大比例（56.47%VS 58.13%），但低運動參與的學(xué)生人數(shù)仍然占不可忽視的比例（43.53%VS 41.87%）。大學(xué)生但與李晶晶等人的研究結(jié)果相比［16］，本次研究的學(xué)生運動參與水平明顯較高，這可能與被調(diào)查時間不同有關(guān)。除國內(nèi)研究外，Grasdalsmoen等人對美國等地區(qū)學(xué)生運動參與調(diào)查結(jié)果與本研究也十分相似［17-20］，由此可見，全球大學(xué)生的運動參與仍然存在一定程度的缺乏。如何提高大學(xué)生運動參與意識、促進(jìn)運動習(xí)慣的養(yǎng)成，還需要進(jìn)行進(jìn)一步深入研究，從而得出應(yīng)對措施。

表1 調(diào)查對象基本情況（n＝1 046）

表2 大學(xué)生運動參與水平（n＝1 046）

2.1.1 不同亞組大學(xué)生的運動參與現(xiàn)狀分析

在對不同性別、年級等分組的分析中，可發(fā)現(xiàn)性別、年級和學(xué)科分類都是可能影響大學(xué)生運動參與水平的因素（χ2：26.189～63.115，p＜0.01），而生源地、學(xué)校所在地和文化水平在本研究中并沒有出現(xiàn)各組間的顯著差異（χ2：1.270～2.987，p：0.225～0.530＞0.05）

男女大學(xué)生雖然在中等運動參與的比例差異不大（42.61%VS 41.01%），但男性的高運動參與者比例要遠(yuǎn)高于女性（21.94%VS 7.43%），這種性別差異在Wilson等人的研究中也有相似發(fā)現(xiàn)［20-22］。在不同年級中，低年級學(xué)生的運動參與程度明顯高于高年級學(xué)生，在丁小燕等人的研究中也發(fā)現(xiàn)［23］，大一、大二學(xué)生的運動活躍度水平較高，且大一更為活躍，但其并未對更高年級學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，因此無法與本研究進(jìn)行進(jìn)一步比對。本研究結(jié)果中，大四學(xué)生的運動參與水平是最低的（低：58.02%；中：29.63%；高：12.35%），這與李莉等的研究結(jié)果相似［24］，這種現(xiàn)象可能與大四學(xué)生面臨的就業(yè)、考研壓力等因素相關(guān)。而龐敏慧等人的研究結(jié)果表示不同年級間的運動參與水平并無差異（χ2＝123.53，p＞0.05）［25］，這與本研究結(jié)果并不相符，這可能是由于樣本量分布不同導(dǎo)致的結(jié)果，由于其被調(diào)查者均為廣州大學(xué)生，且其對體育鍛煉的評價方法與本研究也有一定差異，這些因素也有可能造成分析結(jié)果的不同。在學(xué)科分類中，教育學(xué)學(xué)生的運動參與水平要顯著高于其他學(xué)科（低：29.61%；中：48.34%；高：22.05%），而歷史學(xué)、哲學(xué)和法學(xué)的學(xué)生均以低運動參與者為主（70.59%，68.42%，58.82%）。這可能與不同專業(yè)的學(xué)生所接受的專業(yè)知識相關(guān)，且體育學(xué)為教育學(xué)下的二級學(xué)科，盡管本研究的被調(diào)查者均為學(xué)科生，但運動人體科學(xué)、運動康復(fù)學(xué)等專業(yè)的學(xué)生與其他專業(yè)學(xué)生相比，能夠接受到更為系統(tǒng)的運動相關(guān)知識［26］，其生活氛圍也更能影響他們的運動參與行為［27］。但由于本研究運用隨機抽樣的方法，各學(xué)科分類的人數(shù)并不均衡，這也會一定程度導(dǎo)致誤差。因此，在以后的研究中，應(yīng)擴(kuò)大樣本量，在控制其他因素的前提下，對各個學(xué)科進(jìn)行抽樣后，對這一因子進(jìn)行系統(tǒng)分析。

從籍貫和學(xué)校所在地來看，不同籍貫、學(xué)校地點的學(xué)生的運 動 參 與 并 不 存 在 顯 著 差 異 （χ2＝2.987，p＝0.225＞0.05；χ2＝1.270，p＝0.530＞0.05）。丁小燕等人在江蘇大學(xué)生中的運動參與調(diào)查中［23］，將江蘇分為蘇南、蘇中和蘇北，數(shù)據(jù)分析表示地區(qū) 是 影 響 學(xué) 生 運 動 參 與 的 因 素 之 一 （χ2：69.65～213.57，p＜0.01），這與本研究的結(jié)果并不相符。同時，對比李奕等人在不同地區(qū)進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果［10，28-29］，不同地區(qū)學(xué)生間的運動參與水平不盡相同。筆者認(rèn)為這與調(diào)查研究的時間、樣本及運動參與評價指標(biāo)差異也均有一定聯(lián)系，之后也應(yīng)盡可能統(tǒng)一大學(xué)生運動參與的評價體系，并區(qū)分、標(biāo)注被調(diào)查學(xué)生生源地是否與被調(diào)查地一致，再對大學(xué)生的運動參與進(jìn)行深入調(diào)查分析。

表3 不同亞組大學(xué)生的運動參與水平（n＝1 046，人（%））

2.2 大學(xué)生運動內(nèi)在動機的現(xiàn)狀分析

本次調(diào)查顯示，在大學(xué)生運動參與內(nèi)在動機中，緩解身體疼痛的占比最高（74.57%），其次是改善體型（70.08%）、改善體質(zhì)水平（68.16%）和提高生活質(zhì)量（52.39%）。可見，大學(xué)生的內(nèi)在動機中，健康動機和外貌動機仍為多數(shù)，這與李曉晨、Trevor、茹曉陽等人的研究結(jié)果基本相同［6，30-32］。這也側(cè)面反映出，在我國大學(xué)生中，由于靜坐少動、壓力等各種原因?qū)е碌慕】祮栴}不在少數(shù)［28，33］。

在不同性別間，除學(xué)習(xí)運動技能外的其他內(nèi)在動機都呈現(xiàn)出了顯著差異（F：26.772～148.845，p＝0.000＜0.01）。其中，男生在改善體質(zhì)水平、提高生活質(zhì)量這2個健康動機都要強于女性（p＜0.01），而女生在改善身體姿態(tài)、改善體型這2個外貌動機和緩解疼痛這一健康動機要強于男性（p＜0.01）。這種性別導(dǎo)致的內(nèi)在動機不同與Marcus等人的研究結(jié)果相似［6］，這可能與女大學(xué)生對個人身材管理、體重管理以及社會對女性的身材標(biāo)準(zhǔn)的要求更為嚴(yán)格相關(guān)［6］。同時，由于女大學(xué)生的體力活動較少導(dǎo)致的身體疼痛問題，也可能是導(dǎo)致其緩解疼痛的運動動機占比更高的原因。

在不同年級間，只有改善體質(zhì)水平和學(xué)習(xí)運動技能這2個動機呈現(xiàn)顯著差異。大四學(xué)生的改善體質(zhì)水平動機明顯要強于其他各個年級（p＜0.05），而大二學(xué)生的這一動機是相對最弱的。在學(xué)習(xí)運動技能這一挑戰(zhàn)動機中，大三學(xué)生的動機是顯著高于其他年級的（p＜0.05），動機最弱的則是大四學(xué)生，這種現(xiàn)象發(fā)生的原因也有可能是大四學(xué)生在升學(xué)、就業(yè)等各方面需花費的時間和精力較多，這一階段無法顧及學(xué)習(xí)新的運動項目。

不同文化水平的學(xué)生在改善體型和提高生活質(zhì)量這兩個動機上存在的顯著差異（p＜0.05）。研究結(jié)果表明，碩博研究生在改善體型和提高生活質(zhì)量上的動機都遠(yuǎn)高于大專和本科學(xué)生（p＜0.05），這種文化水平造成的內(nèi)在動機差異與程正義的研究結(jié)果一致［34］。

在生源地和學(xué)校所在地這2個分組中，南北方學(xué)生在各項動機上均未顯示出顯著差異（p＞0.05）。

在不同學(xué)科中，改善體質(zhì)水平、改善體型和學(xué)習(xí)運動技能這3個運動動機都呈現(xiàn)出了學(xué)科間的顯著差異（p＜0.01），這可能是由于各學(xué)科學(xué)生的知識類型、壓力來源、實際問題不同，導(dǎo)致的運動動機不同。但本研究的各學(xué)科人數(shù)并不均衡，之后還應(yīng)該擴(kuò)大樣本量、均衡各學(xué)科學(xué)生人數(shù)，對研究結(jié)果進(jìn)行進(jìn)一步驗證。

雖然在不同的運動參與分組中，只有改善體質(zhì)水平、緩解身體疼痛、改善體型和學(xué)習(xí)運動技能這4個動機呈現(xiàn)出組間顯著差異（p＜0.01），但從比率分析，除了緩解身體疼痛外，隨著運動參與的提高，各內(nèi)在動機的人數(shù)比例都隨之增高。而緩解身體疼痛中，低運動參與水平的大學(xué)生的此項運動動機明顯要高于中等參與和高參與的學(xué)生（79.22%VS 71.98%VS 69.23%）。由此可見，運動參與不僅能夠帶來健康收益，這種健康收益還會進(jìn)一步影響個人的運動內(nèi)在動機。

表4 大學(xué)生運動參與內(nèi)在動機（n＝1 046，人（%））

3 不同運動參與水平對大學(xué)生內(nèi)在動機的調(diào)節(jié)作用

在對大學(xué)生運動參與水平的亞組分析中，性別、年級和學(xué)科分類都可能是影響大學(xué)生運動參與水平的因素（χ2：26.189～63.115，p＜0.01）。因此，本研究在運用分層回歸分析法檢驗運動參與對內(nèi)在動機的影響時，將6個運動內(nèi)在動機作為因變量，將性別、年級、學(xué)科分類依次作為控制變量代入回歸模型，再將運動參與水平作為自變量，分別建立模型4個模型。分層回歸分析結(jié)果顯示，大學(xué)生的運動參與水平對其內(nèi)在動機具有不同程度的預(yù)測作用。

在改善體質(zhì)水平、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)運動技能方面，大學(xué)生的運動參與水平對這些動機都具有顯著的正向預(yù)測作用。模型1中，當(dāng)性別單獨作為自變量時，對改善體質(zhì)水平和學(xué)習(xí)運動技能這2個內(nèi)在動機的影響結(jié)果呈現(xiàn)出非常顯著的差異（p＜0.05），但性別因素對提高生活質(zhì)量并沒有出現(xiàn)顯著差異（p＜0.05）。在將年級和學(xué)科分類依次作為自變量加入后，改善體質(zhì)水平和提高生活質(zhì)量的模型1、2、3之間的F值和R2變化并不顯著（體質(zhì)：F：37.224→18.863→13.899，R2：0.034→0.035→0.038；生活質(zhì)量：F：0.950→0.534→0.456，R2＝0.001），尤其是R2的變化。而學(xué)習(xí)某項技能動機模型中，當(dāng)學(xué)科分類作為自變量加入模型時，學(xué)習(xí)技能動機重新呈現(xiàn)出了顯著差異（p＜0.05）。最后，在將運動參與水平作為自變量加入模型時，3個內(nèi)在動機都呈現(xiàn)出了顯著性（p：0.000～0.043＜0.05），這就說明運動參與水平對這幾個動機具有正向預(yù)測作用。

在改善身體姿態(tài)、緩解疼痛和改善體型方面，運動參與水平并不能夠呈現(xiàn)出較好的預(yù)測作用（p：0.077～0.860＞0.05），但在模型1中可發(fā)現(xiàn)，當(dāng)將性別作為自變量加入時，動機結(jié)果呈現(xiàn)出了顯著差異（p＜0.01）。由此可見，性別對這3個內(nèi)在動機都具有良好的正向預(yù)測作用。

表5 運動參與對大學(xué)生內(nèi)在動機的分層回歸分析

綜上所述，性別因素對除提高生活質(zhì)量外的另外5個內(nèi)在動機都呈現(xiàn)出了差異性，學(xué)科因素僅在學(xué)習(xí)某項運動技能方面呈現(xiàn)出差異性，運動參與水平則是對改善體質(zhì)水平、提高生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)某項運動技能這3個方面表現(xiàn)出差異性。由此可見，不同性別的學(xué)生期望運動帶來的收益不盡相同，這種性別導(dǎo)致的內(nèi)在差異在其他研究中也都有體現(xiàn)［6］。不同學(xué)科的學(xué)生只在學(xué)習(xí)運動技能這一動機出現(xiàn)了差異，這可能與不同學(xué)科大學(xué)生對運動的興趣、個人的意志品質(zhì)等均相關(guān)。從運動參與水平這一角度分析，本研究的研究結(jié)果與李曉晨等的研究結(jié)果雖然略有差異［30，35-36］，但這些研究均表示大學(xué)生的運動參與水平對其提高生活質(zhì)量、改善體質(zhì)水平這類的健康動機是有影響的。在緩解疼痛這一方面，運動參與水平雖未表現(xiàn)出差異性，但結(jié)合對各個亞組緩解疼痛動機的差異性檢驗可發(fā)現(xiàn)，不同亞組中存在疼痛問題并希望改善的學(xué)生占比都很高，在之后的研究中，也應(yīng)該依據(jù)不同運動參與水平可能導(dǎo)致的不同疼痛類型，如靜坐少動導(dǎo)致的慢性腰痛、過量運動導(dǎo)致的肌肉酸痛等，對其進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)分后再做分析。鑒于此，在往后的運動干預(yù)研究中，研究者也可在干預(yù)開始前對受試者的運動參與水平進(jìn)行測試，再根據(jù)此推測其內(nèi)在動機，對運動干預(yù)方案做個性化設(shè)計。

4 結(jié)論與建議

1）我國大學(xué)生更傾向于進(jìn)行每周3～5次、每次30min～1h的中等強度運動。盡管近半數(shù)的大學(xué)生能夠達(dá)到中等運動參與水平，但仍然存在低運動參與水平人數(shù)過多、高運動參與人數(shù)偏低的現(xiàn)象。同時，大學(xué)生的運動參與水平在性別、年級和學(xué)科分類方面存在差異。鑒于此，社會、學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步加大體育環(huán)境建設(shè)、提高運動教育水平并推廣運動健康教育，引導(dǎo)并科學(xué)指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行規(guī)律運動。

2）我國大學(xué)生的內(nèi)在運動動機以健康動機和外貌動機為主，且性別、年級、文化水平、學(xué)科分類和運動參與水平都會對各內(nèi)在動機產(chǎn)生不同程度的影響，尤其是性別和運動參與水平。如何對不同分組的大學(xué)生人群進(jìn)行相應(yīng)的運動與健康知識普及，以促進(jìn)其運動動機和運動意識，也是未來研究的重要命題之一。

3）在控制其他因素的前提下，運動參與水平對部分內(nèi)在動機存在正向的預(yù)測作用。在未來的運動干預(yù)研究中，研究者也可根據(jù)對受試者運動參與水平的測量結(jié)果，推測其可能的運動內(nèi)在動機，并將其結(jié)合到運動方案的設(shè)計中，做到處方個性化，讓受試者在干預(yù)過程中達(dá)到效益最大化。