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        中職生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)分析與研究

        2022-03-21 03:55:50李成林
        安徽教育科研 2022年6期

        李成林

        摘要:本文采取文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方式對(duì)安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析,分析得出:安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)指標(biāo)與國家標(biāo)準(zhǔn)相比各方面都較差,可能是學(xué)習(xí)壓力太大、營(yíng)養(yǎng)教育缺失、學(xué)生體育鍛煉不足、學(xué)校場(chǎng)地不足、體育課質(zhì)量不高以及考試制度不完善導(dǎo)致的。基于此,筆者從家庭、學(xué)校等方面提出了一些建議。

        關(guān)鍵詞:體育鍛煉 體質(zhì)健康 身體素質(zhì)

        一、引言

        (一)研究背景

        隨著我國步入小康社會(huì),人們的生活水平越來越高。然而,人們的健康體質(zhì)水平正在下降。目前來看,青少年學(xué)生主要面臨近視率居高不下、體重過度失衡、肥胖學(xué)生增多和學(xué)生心理問題嚴(yán)重等各種健康問題。國家從全局和戰(zhàn)略高度做出一個(gè)重要決定,國務(wù)院2007年發(fā)布的7號(hào)文件《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年健康的建議》以及頒發(fā)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》),并宣布在全國各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施。可以看出,青少年體質(zhì)下降影響的不僅是青少年自身的發(fā)展和家人的幸福以及未來,隨著時(shí)間的推移,甚至影響到國家安全、國家和民族的素質(zhì)與社會(huì)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)力,這對(duì)中國未來發(fā)展具有重要的意義。

        (二)研究目的與意義

        對(duì)安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,是為了找出現(xiàn)如今學(xué)校的普遍的教學(xué)模式,改變片面追求升學(xué)的現(xiàn)象。根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)得出結(jié)論,建議學(xué)校改變課程安排,加大對(duì)體育課程的重視,讓學(xué)生能有更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇,學(xué)校要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的勞逸結(jié)合。同時(shí)在體育教學(xué)中加入更多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,教授學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)方法,提高學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

        (三)文獻(xiàn)綜述

        1.國外文獻(xiàn)綜述

        二戰(zhàn)后,日本政府認(rèn)為:發(fā)展體育,加強(qiáng)國民體質(zhì),同時(shí)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式,進(jìn)行針對(duì)性很強(qiáng)的身體鍛煉,是增強(qiáng)國力的重要舉措。日本施行了完善的體質(zhì)測(cè)試規(guī)制和管理體系,在很大程度上促進(jìn)了國民,特別是青少年群體體質(zhì)的增強(qiáng)。因此,現(xiàn)如今日本民族的繁榮和國家的富強(qiáng)與日本當(dāng)時(shí)的國家政策有很大的關(guān)系。

        2.國內(nèi)文獻(xiàn)綜述

        季鋼等認(rèn)為,目前有很多中學(xué)生身體健康問題主要表現(xiàn)在:學(xué)生的體質(zhì)下降,肥胖率上升,肺活量不足,主要原因是嚴(yán)重缺乏體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)時(shí)間少和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太低。其原因包括兩方面:一是學(xué)校場(chǎng)地不足、體育時(shí)間安排以及學(xué)校體育活動(dòng)內(nèi)容安排不合理;二是學(xué)生自身缺乏鍛煉的意識(shí)和持之以恒的毅力。

        周傳堯認(rèn)為,現(xiàn)代獨(dú)生子女家庭,父母的愛給孩子帶來了一系列的問題。許多家長(zhǎng)更加注重孩子的學(xué)業(yè)成績(jī),嚴(yán)重忽視了兒童的健康,對(duì)孩子的體育鍛煉沒有很好地進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督,同時(shí)家長(zhǎng)忽略了對(duì)孩子在體育方面的投資。不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)上的壓力影響了中學(xué)生的身體健康。

        陳潤(rùn)則提到應(yīng)綜合訓(xùn)練中學(xué)生的體育鍛煉意識(shí),培養(yǎng)中小學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。

        綜上所述,學(xué)者們?cè)谘芯繉W(xué)生的身體健康問題時(shí),更關(guān)注學(xué)生存在的問題及改進(jìn)措施等。本文主要結(jié)合《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機(jī)能進(jìn)行一個(gè)初步了解,并統(tǒng)計(jì)與分析測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù),分析安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r以及存在的一些問題,針對(duì)問題提出相應(yīng)的解決措施。

        二、研究對(duì)象與方法

        (一)研究對(duì)象

        安慶大別山科技學(xué)校在校的1931名學(xué)生。

        (二)研究方法

        1.文獻(xiàn)資料法

        根據(jù)研究需要,筆者到學(xué)校圖書館查閱了大量關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)的書籍,同時(shí)通過中國知網(wǎng)以及谷歌學(xué)術(shù)搜索相關(guān)文獻(xiàn)資料,充分了解了國內(nèi)研究學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)的最新動(dòng)態(tài),最后根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納總結(jié)。

        2.測(cè)試法

        用安慶市統(tǒng)一使用的中考體育測(cè)試儀,對(duì)安慶大別山科技學(xué)校46個(gè)班1931名學(xué)生的身高、體重肺活量、靈活速度、耐力等進(jìn)行測(cè)量,根據(jù)測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)每個(gè)學(xué)生的健康指數(shù)作出評(píng)估。

        3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        使用Excel工作表對(duì)測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與處理,在此基礎(chǔ)上結(jié)合調(diào)查過程中了解的情況進(jìn)行比較和綜合分析,最后得出結(jié)論并提出合理的建議。

        三、結(jié)果與分析

        《標(biāo)準(zhǔn)》中要求:優(yōu)秀率為25%;良好率為50%;及格率為23%;不及格率為2%。為了檢驗(yàn)《標(biāo)準(zhǔn)》在安慶大別山科技學(xué)校實(shí)施的效果,對(duì)安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)進(jìn)行了相關(guān)的分析。

        (一)身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

        BMI值是用于公共衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)的研究數(shù)值,它是一個(gè)中立的和可靠的指標(biāo),常被用來衡量一個(gè)人胖瘦的程度以及是否健康。

        從表1中可以看出,有4.8%的學(xué)生是體重超標(biāo)的,其中達(dá)到肥胖程度的學(xué)生占0.8%,這類學(xué)生可能是運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間較少,所以熱量難以消耗;2.3%的學(xué)生體重偏輕,這也許和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系,學(xué)生還處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,因此合理飲食是一個(gè)值得重視的問題。女生除了體重超標(biāo)指數(shù)低于男生,其他三個(gè)各指數(shù)都高于男生。

        (二)身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

        身體素質(zhì)項(xiàng)目包括:50米跑、800/1000米跑、坐位體前屈、男生引體向上(女生仰臥起坐)和立定跳遠(yuǎn)。

        1.50米跑

        50米跑考驗(yàn)學(xué)生反應(yīng)的靈敏度和加速度的能力。通過短短的50米跑來評(píng)定測(cè)試者在短時(shí)間內(nèi)機(jī)體所展現(xiàn)出來的能力。50米跑受先天性遺傳因素影響,但是和后天的努力也是分不開的。

        從表2中可以看出,總體優(yōu)秀率只有4.2%,總體不及格率卻達(dá)到了10.4%,與國家標(biāo)準(zhǔn)存在一定的差距。通過對(duì)比發(fā)現(xiàn),在速度素質(zhì)上男生的優(yōu)勢(shì)開始顯現(xiàn),成績(jī)普遍好于女生。

        2.立定跳遠(yuǎn)

        立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)考核測(cè)試者綜合素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。它要求身體稍微向前傾斜,擺臂起跳時(shí)腳后跟一定要有蹬到地的感覺,腳蹬地起跳的同時(shí)要提氣,腹部收緊,落地時(shí)身體要向前倒,屁股不要往后坐。

        從表3中不難看出,大部分的學(xué)生都在良好與及格的區(qū)間內(nèi),但優(yōu)秀率只有3.5%,依舊沒有達(dá)標(biāo)。男生的成績(jī)總體好過女生,這可能和男女生的力量差有關(guān)系,但女生成績(jī)?cè)诩案癫糠终剂撕艽蟮谋壤?,這也許和女性的運(yùn)動(dòng)能力有關(guān)系。

        3.坐位體前屈

        坐位體前屈考查了測(cè)試者的柔韌性素質(zhì)。它要求測(cè)試者在測(cè)試過程中(坐姿)雙腿合并,且膝蓋不能彎曲,手指所能達(dá)到的最遠(yuǎn)的距離(注意不是瞬時(shí),需要保持動(dòng)作1~2秒)。

        從表4中可以看出,坐位體前屈的優(yōu)秀率高于其他項(xiàng)目,但是依舊不高,女生的成績(jī)普遍比男生好,可能是女生的柔韌性好于男生,但是這也不排除每個(gè)人的身體發(fā)育的程度不同,如有的測(cè)試者手長(zhǎng)腿短,因而就占優(yōu)勢(shì),腿長(zhǎng)的就相對(duì)比較占劣勢(shì)了。但總體來說,柔韌性好成績(jī)肯定會(huì)相對(duì)較好。

        4.800/1000米跑

        800/1000米跑測(cè)試考查測(cè)試者的速度素質(zhì)和耐力素質(zhì),是集速度與耐力的綜合評(píng)定。速度耐力的測(cè)試需要測(cè)試者在測(cè)試過程中掌握好跑步節(jié)奏,身體的協(xié)調(diào)性和呼吸的節(jié)奏也要到位,這樣才能取得理想成績(jī)。

        從表5中很明顯看到,能達(dá)到優(yōu)秀成績(jī)的測(cè)試者占很少一部分,測(cè)試者的不及格率達(dá)到了10.4%,這說明當(dāng)下青少年的耐力素質(zhì)確實(shí)堪憂。女生的不及格率也相較于男生高一些,這進(jìn)一步體現(xiàn)了部分女生的運(yùn)動(dòng)能力還是相對(duì)較弱。良好率也不高。耐力素質(zhì)需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和保持,而學(xué)校在這方面可能做得不足。

        5.引體向上/仰臥起坐

        引體向上(男生項(xiàng)目)考核測(cè)試者的臂力、背部力量還有核心部分的力量,包括身體的整體協(xié)調(diào)性和正確的發(fā)力方式。仰臥起坐(女生項(xiàng)目)主要考核測(cè)試者的核心部分的肌肉力量和肌肉耐力。

        從表6中看出,男生的引體向上成績(jī)非常差,優(yōu)秀率極低,不及格率也達(dá)到了5.1%。女生的仰臥起坐成績(jī)相對(duì)要好很多,優(yōu)秀率達(dá)到了4.1%;還是有一小部分測(cè)試者達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),可以再提高。

        (三)身體機(jī)能指標(biāo)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

        身體機(jī)能部分主要是針對(duì)測(cè)試者的肺活量測(cè)試。肺活量測(cè)試要求學(xué)生做最大吸氣后再對(duì)著測(cè)試儀做最大呼氣,測(cè)試儀上所顯示的數(shù)據(jù)就是肺活量的數(shù)值。肺活量顯示機(jī)體的供氧能力。

        從表7中可以很明顯看出,總體及格率達(dá)到了近97%,其中優(yōu)良率占了20.2%;女生的成績(jī)相對(duì)比男生要好點(diǎn),但是不及格的人數(shù)也相對(duì)較多。

        (四)不同體育教師帶的班級(jí)的成績(jī)結(jié)果統(tǒng)計(jì)和分析

        安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生由三個(gè)不同的體育教師帶課。為了更好地分析不同的體育課程帶給學(xué)生的影響,選取了三個(gè)常規(guī)班級(jí)做了分析對(duì)比,分別為高二計(jì)算機(jī)(1)班、高二財(cái)會(huì)(2)班、高二農(nóng)學(xué)種植班。其中計(jì)算機(jī)班49人,財(cái)會(huì)班47人,農(nóng)學(xué)班51人。

        從表8中可以看出,計(jì)算機(jī)班的成績(jī)相對(duì)其他兩個(gè)班的成績(jī)較為理想,優(yōu)良率占比較高,不及格率較低。從而可以得出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)受教師和課程內(nèi)容影響較大。

        四、結(jié)論與建議

        為了更好地顯示安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生的體測(cè)成績(jī)與《標(biāo)準(zhǔn)》要求存在的差距,需找出問題及其解決方法。

        從表9中可以明顯看出,本次測(cè)試在優(yōu)秀率、良好率、不及格率上不僅沒有達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中的要求,反而在及格率上占比很大,這說明安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生在身體素質(zhì)方面不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的要求;測(cè)試者的成績(jī)大部分集中在及格的部分,并不算太差,還可以再提高。因此,針對(duì)本次測(cè)試的總體成績(jī),筆者作出以下結(jié)論。

        (一)結(jié)論

        1.學(xué)生自身方面

        (1)身體形態(tài)方面。身高和體重是反映身體形態(tài)及體質(zhì)健康狀況的標(biāo)志之一。安慶大別山科技學(xué)校學(xué)生還有很大一部分的身體形態(tài)指標(biāo)是超標(biāo)或者未達(dá)標(biāo)的。畢竟學(xué)生還處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以在飲食、生活習(xí)慣等方面應(yīng)該注入心思,從而使青少年可以更好地生長(zhǎng)發(fā)育,健康成長(zhǎng)。

        (2)身體機(jī)能方面。開發(fā)身體機(jī)能,加強(qiáng)力量和胸運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)人體的呼吸功能,增加心臟肌肉力量,增強(qiáng)血管壁彈性,改善心血管功能。大部分測(cè)試學(xué)生的成績(jī)是及格,優(yōu)秀率太低,所以不難看出大部分學(xué)生平時(shí)運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足,導(dǎo)致成績(jī)不理想。

        (3)身體素質(zhì)方面。身體素質(zhì)包括基本力量、耐力、速度、敏捷性和靈活性。可以看出測(cè)試的群體在柔韌性方面的成績(jī)相對(duì)較好于引體向上、50米和800/1000的成績(jī)?,F(xiàn)在很多父母要求孩子在舞蹈方面下功夫,培養(yǎng)學(xué)生多方面技能,這方面女性優(yōu)于男性。

        速度素質(zhì)偏差和測(cè)試者的身體形態(tài)有很大的關(guān)系。首先,體重影響了自身的速度發(fā)揮,身體活動(dòng)受到了限制;其次,學(xué)生平時(shí)過于忽略自身身體素質(zhì)的提高,學(xué)校及家長(zhǎng)也沒有給予過多重視。

        耐力素質(zhì)方面有先天的原因,但是后天的努力也是不可忽視的,這就要求學(xué)校在學(xué)習(xí)之余應(yīng)該給予學(xué)生更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。此次測(cè)試學(xué)生成績(jī)較差,其主要原因可能是學(xué)生長(zhǎng)跑的次數(shù)較少、體育課“放羊”現(xiàn)象普遍、場(chǎng)地限制等。

        2.學(xué)校方面

        (1)學(xué)校場(chǎng)地不足。安慶大別山科技學(xué)校自2011年8月搬到新校區(qū)以來,一直沒有田徑場(chǎng)地,雖然學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多方努力,但田徑場(chǎng)地仍在等待建設(shè)當(dāng)中,2000多名學(xué)生只有6個(gè)籃球場(chǎng)。學(xué)校場(chǎng)地不足讓學(xué)生體育意識(shí)、健康意識(shí)都逐漸淡薄。除了場(chǎng)地不足,學(xué)校鍛煉器材也不是很完善,這說明學(xué)校在讓學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉方面的意識(shí)淡薄,沒有從實(shí)質(zhì)上改變這一現(xiàn)狀。而且,對(duì)于運(yùn)動(dòng)興趣本來就不大的女生來說,不利于其體育意識(shí)的培養(yǎng)。學(xué)校場(chǎng)地不足和當(dāng)?shù)亟逃块T也有一定的關(guān)系,教育部門沒有及時(shí)關(guān)注學(xué)校的狀況,應(yīng)加大改革力度,改善學(xué)生的鍛煉環(huán)境。

        (2)體育課質(zhì)量不高。鍛煉強(qiáng)度的大小影響鍛煉的效果,能感覺自己身體疲憊才達(dá)到了最好的鍛煉效果。體育課上的鍛煉強(qiáng)度基本都是中等強(qiáng)度,自主鍛煉的時(shí)間里有少部分學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度能達(dá)到高強(qiáng)度,這些學(xué)生是體質(zhì)健康測(cè)試中成績(jī)比較優(yōu)秀的。體育課上教師可以采取一些措施,讓學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度逐漸提升,從而進(jìn)一步提升體質(zhì)健康水平。教師需要根據(jù)學(xué)生課后的課程反饋來調(diào)整課程中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度,適時(shí)增加一些體育項(xiàng)目,提升學(xué)生上體育課的興趣。

        (3)學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致體育鍛煉時(shí)間太少。在如此重的學(xué)習(xí)壓力下,學(xué)生為了縮小和其他同學(xué)的差距,于是把自己原先準(zhǔn)備鍛煉的時(shí)間都給了學(xué)習(xí)??荚嚦煽?jī)是家長(zhǎng)關(guān)心的頭等大事,不完善的考試制度導(dǎo)致當(dāng)代中學(xué)生身體素質(zhì)日益下降。對(duì)于不完善的考試制度,教育部門應(yīng)該進(jìn)行一定的改革,提升青少年體質(zhì)健康水平。

        (二)建議

        根據(jù)本次測(cè)試成績(jī)作出以上結(jié)論,并給出了以下建議。

        1.提高學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

        一個(gè)人的身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān),但與后天的營(yíng)養(yǎng)和身體活動(dòng)的關(guān)系更為密切,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詮母鱾€(gè)方面提高自身身體素質(zhì)水平。

        在體育課上,教師應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),學(xué)校堅(jiān)持舉辦一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),提前入手,讓大部分學(xué)生參與訓(xùn)練。即使不參加運(yùn)動(dòng)會(huì),前期的準(zhǔn)備對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)也有很大的幫助,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)可以帶動(dòng)大部分同學(xué)一起鍛煉,并且集體鍛煉還能增強(qiáng)班級(jí)凝聚力及榮譽(yù)感。促使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣,培養(yǎng)終身科學(xué)體育鍛煉意識(shí),讓所有的學(xué)生都能健康成長(zhǎng),取得更大的進(jìn)步。

        2.家長(zhǎng)積極配合,營(yíng)造良好的體育鍛煉氛圍

        對(duì)于孩子來說,有著健康的心理和身體非常重要。在注重德智體美勞全面發(fā)展的今天,家長(zhǎng)越發(fā)關(guān)注孩子的身體素質(zhì),主動(dòng)帶領(lǐng)孩子參加鍛煉,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境,培養(yǎng)孩子的終身鍛煉意識(shí)。

        3.學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的組織與管理,有效提高學(xué)生的體質(zhì)

        除了體育課,學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)課外體育活動(dòng)組織指導(dǎo),教師帶領(lǐng)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)學(xué)生身體健康。

        對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)健康狀況問題,不僅父母要重視,學(xué)校也應(yīng)該加大關(guān)注力度,對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)負(fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。學(xué)校要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣,使其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。良好的體質(zhì)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高也有著很大的幫助。學(xué)校要關(guān)注體育課,體育教學(xué)質(zhì)量差對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣有很大的影響,花費(fèi)多少時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉對(duì)身體健康水平起著決定性的作用。學(xué)校應(yīng)有效開展課外體育活動(dòng),這對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的中學(xué)生來說有著想象不到的益處。只有充分保障學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間,才能提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

        4.提高學(xué)生體育鍛煉的興趣

        興趣可以激發(fā)學(xué)生鍛煉意識(shí)。對(duì)現(xiàn)有的體育課進(jìn)行教學(xué)改革,引進(jìn)一些時(shí)尚的健身項(xiàng)目和新興的體育項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,提高學(xué)生的積極性和參與度,從而達(dá)到健身的目的。

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        責(zé)任編輯:唐丹丹

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