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        我們能學(xué)谷愛(ài)凌嗎

        2022-03-19 22:58:43沈嘉柯
        風(fēng)流一代·青春 2022年3期
        關(guān)鍵詞:能學(xué)谷愛(ài)凌抗壓

        沈嘉柯

        朋友群里,一群中年父母熱火朝天地聊著谷愛(ài)凌當(dāng)年也上過(guò)奧數(shù)班、她的成長(zhǎng)有哪些經(jīng)歷等話題。

        突然有人拋出一張圖。原來(lái),谷愛(ài)凌的媽媽是北大畢業(yè)的,同時(shí)還是滑雪教練。再看新聞,她爸爸是哈佛大學(xué)畢業(yè)的。

        于是大家哀嘆,“雞娃”純粹是一種幻覺(jué)。在“學(xué)霸”的強(qiáng)大基因面前,自己的執(zhí)著簡(jiǎn)直是螳臂當(dāng)車、自不量力。

        我看了谷愛(ài)凌發(fā)表在美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》上的文章,她是這樣面對(duì)恐懼的:

        我們并非無(wú)視恐懼,而是要培養(yǎng)深刻的自我意識(shí),并進(jìn)行深思熟慮的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,從而與恐懼建立起獨(dú)特的關(guān)系。這項(xiàng)工作的第一步叫作具象化:我深吸一口氣,閉上眼睛。當(dāng)我爬上巨大的起飛坡道時(shí),我會(huì)在想象中伸展我的雙腿以最大限度地提高升力……

        現(xiàn)在,在我的意識(shí)里,我已經(jīng)是飛在空中的狀態(tài)了。我在躍起后第一時(shí)間就會(huì)看到自己的背后,然后身體旋轉(zhuǎn)會(huì)把我的視線拽向頭頂萬(wàn)里無(wú)云的天空。風(fēng)聲如同我耳朵里的一種音樂(lè),每一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)都在為我的運(yùn)動(dòng)提供音樂(lè)般的節(jié)拍……

        當(dāng)我回到可以面向前方的位置時(shí),我會(huì)想象著我的腿在我的腳下擺動(dòng),并讓雪鞋的前端承載著我的重量碰到地面。我露出微笑,然后睜開(kāi)眼睛,一個(gè)1440度的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作就完成了。

        這些內(nèi)心描繪,特別詩(shī)意,又特別寫(xiě)實(shí)。

        我覺(jué)得,承認(rèn)天賦是人生諸多因素中排在第一位的,這樣有助于我們平視天才。谷愛(ài)凌真的是天分高,不但是運(yùn)動(dòng)高手,思慮也深邃通透。

        有人說(shuō),冬季奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員和夏季奧運(yùn)會(huì)乃至很多比賽的參賽者有顯著不同。冰雪運(yùn)動(dòng)門檻高,起點(diǎn)就是幾十萬(wàn)、上百萬(wàn)美元的培養(yǎng)成本,器材、場(chǎng)地、教練,都很貴。所以,有錢的人家培養(yǎng)孩子是舉重若輕,孩子心態(tài)良好,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就能出成績(jī)。

        這是對(duì)競(jìng)技體育的誤解。

        職業(yè)運(yùn)動(dòng)選手的成長(zhǎng)路徑大致相當(dāng)。歷經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間枯燥的訓(xùn)練,鍛煉忍耐力;高強(qiáng)度訓(xùn)練,錘煉吃苦精神;挑戰(zhàn)極限,重新開(kāi)始,提升抗壓能力,培養(yǎng)進(jìn)取心;每次站到賽場(chǎng),面臨諸多的不確定性,考驗(yàn)臨場(chǎng)應(yīng)變能力……

        越強(qiáng)大,越抗壓;越抗壓,越能創(chuàng)造好成績(jī)??梢哉f(shuō),職業(yè)運(yùn)動(dòng)選手的肉體和精神是兼容的,他們進(jìn)入了良性循環(huán)。

        判斷谷愛(ài)凌適合練滑雪,然后支持她,這是母親送給她的最好的禮物。如果不是冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,你知道以前的冠軍是哪些人嗎?滑雪需要怎么準(zhǔn)備?如何判斷孩子是否適合一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?

        找到生命中的核心價(jià)值,融會(huì)貫通,打破極限,時(shí)間會(huì)給予豐厚的饋贈(zèng)。

        谷愛(ài)凌說(shuō),自己每天都睡10個(gè)小時(shí),這說(shuō)明她尊重身體的規(guī)律。大多數(shù)家長(zhǎng)能做到嗎?做不到。競(jìng)爭(zhēng)的恐懼壓倒了他們,他們只會(huì)逼迫孩子寫(xiě)作業(yè)到深夜,唯恐輸在起跑線。

        有勇氣的家長(zhǎng)支持孩子振翅高飛,而普羅大眾砍掉孩子原有的翅膀,再裝上一對(duì)蜂鳥(niǎo)的小翅膀,撲騰撲騰,飛不起來(lái),最后掉入水坑。

        我們能學(xué)谷愛(ài)凌嗎?

        能!

        學(xué)習(xí)她尊重身體的規(guī)律,尊重思想的價(jià)值。

        (編輯? 張建? 445718228@qq.com,小蘑菇繪圖)

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