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（天津外國(guó)語(yǔ)大學(xué)，天津 300270）

0 引言

從一定程度上來(lái)說(shuō)，高校少數(shù)民族學(xué)生是少數(shù)民族當(dāng)中青年的優(yōu)秀代表，他們肩負(fù)著當(dāng)?shù)厣鐣?huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重任，同樣也承擔(dān)著維護(hù)和促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)的特殊使命。但是在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，由于少數(shù)民族的學(xué)生與漢族學(xué)生在語(yǔ)言、環(huán)境以及教育等方面存在明顯的差距，這就使得少數(shù)民族的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的期間往往會(huì)遇到壓力過(guò)大以及焦慮等相關(guān)的心理問(wèn)題。進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，少數(shù)民族學(xué)生存在的這些心理問(wèn)題對(duì)民族地區(qū)的經(jīng)濟(jì)文化建設(shè)可能產(chǎn)生影響，同時(shí)還影響到社會(huì)主義和諧社會(huì)的構(gòu)建。因此各高校需要加強(qiáng)對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育工作，通過(guò)各種有效的措施確保學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)。

1 高校少數(shù)民族學(xué)生心理健康問(wèn)題的影響因素

1.1 學(xué)習(xí)差異的影響

大多數(shù)少數(shù)民族的學(xué)生主要來(lái)源于邊遠(yuǎn)地區(qū)，由于基礎(chǔ)教育存在明顯的差距，少數(shù)民族學(xué)生在不同的省份地區(qū)按照不同的標(biāo)準(zhǔn)、不同的分?jǐn)?shù)線按照高校的招生計(jì)劃被高校錄取，所以在這部分學(xué)生進(jìn)到高校以后，部分少數(shù)民族學(xué)生可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不達(dá)標(biāo)或者和宿友關(guān)系處理不好等原因，受到較大壓力，甚至出現(xiàn)各種心理障礙問(wèn)題。

1.2 文化環(huán)境與生活環(huán)境適應(yīng)的影響

一般來(lái)說(shuō)，高校的少數(shù)民族學(xué)生大多數(shù)出身于邊遠(yuǎn)地區(qū)甚至是貧困地區(qū)，這部分學(xué)生在進(jìn)入高校以后，社會(huì)環(huán)境與生活環(huán)境都出現(xiàn)了相當(dāng)大的改變，從而導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)校教學(xué)和日常生活中會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況，而這可能是因?yàn)樗麄兣c其他學(xué)生之間存在的風(fēng)俗習(xí)慣不同造成的。此外，由于內(nèi)地高校里的部分學(xué)生缺少對(duì)少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣的了解，因此這些學(xué)生往往會(huì)因?yàn)楹茈y適應(yīng)新環(huán)境而產(chǎn)生沮喪以及逃避現(xiàn)實(shí)等情況，甚至還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生之間以及師生之間產(chǎn)生隔閡和誤會(huì)。

2 新形勢(shì)下高校少數(shù)民族學(xué)生心理現(xiàn)狀

2.1 少數(shù)民族學(xué)生的社交圈比較小

一般來(lái)說(shuō)，大部分的少數(shù)民族學(xué)生交往圈僅僅局限在校園中的本民族同學(xué)以及舍友，而與其他民族學(xué)生比較疏遠(yuǎn)。例如由于個(gè)別學(xué)生受到本民族文化的影響，他們的性格是真誠(chéng)、和氣以及富有正義感，但是由于他們?cè)诩亦l(xiāng)成長(zhǎng)的生活環(huán)境比較落后而且閉塞，有很多的學(xué)生形成了封閉的心理定式，交往的主動(dòng)性不高。還有相當(dāng)多的少數(shù)民族學(xué)生有與其他民族學(xué)生交往的強(qiáng)烈欲望，但是受限于他們鮮明的個(gè)性心理特征，他們的人際交往效果往往不夠好。

2.2 自我評(píng)價(jià)偏低，缺乏良好的心理承受能力

首先他們自我評(píng)價(jià)偏低，不能夠正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的行為，所以在日常的學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中容易產(chǎn)生愧疚感以及無(wú)能感，很難能夠自己獨(dú)立地完成某項(xiàng)活動(dòng)任務(wù)，依賴性相對(duì)來(lái)說(shuō)比較強(qiáng)。其次就是他們的缺乏良好的心理承受能力，當(dāng)他們遇到困難以及挫折之后容易打退堂鼓，很難能夠?qū)⒁患聫念^到尾徹底完成，與此同時(shí)還很容易會(huì)出現(xiàn)情緒消極以及意志力薄弱的情況。

2.3 文化適應(yīng)引發(fā)少數(shù)民族學(xué)生心理健康問(wèn)題

大多數(shù)的少數(shù)民族學(xué)生都來(lái)自偏遠(yuǎn)的山區(qū)以及貧困地區(qū)，當(dāng)他們進(jìn)入到大學(xué)之后，所處高校學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中及以往學(xué)校環(huán)境不同，由于存在著語(yǔ)言障礙、民族風(fēng)俗差異以及社會(huì)主流文化群眾對(duì)少數(shù)民族文化以及習(xí)俗的不了解等原因，使得他們常常會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想而出現(xiàn)沮喪以及自卑的情緒，因?yàn)槿穗H關(guān)系不理想而感到失落以及憤恨，因?yàn)橥橹g出現(xiàn)誤會(huì)或者隔閡而感到不被尊重，最終產(chǎn)生憤怒以及焦慮的情緒。

3 新形勢(shì)下高校少數(shù)民族學(xué)生心理教育對(duì)策

3.1 加強(qiáng)對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，少數(shù)民族的學(xué)生普遍存在著對(duì)心理健康知識(shí)了解少的情況，因此高校除了要讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)的知識(shí)外，還要為學(xué)生提供一些心理健康咨詢以及心理健康輔導(dǎo)，進(jìn)而使得學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男睦斫】登闆r有更為清晰的了解，幫助學(xué)生更好地解決心理問(wèn)題，提升學(xué)生的心理健康水平。當(dāng)少數(shù)民族學(xué)生進(jìn)入到學(xué)校之后，學(xué)校要幫助學(xué)生快速地適應(yīng)新環(huán)境，確保他們能夠在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，保持良好的心理狀態(tài)。

3.2 教學(xué)過(guò)程遵循學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)

教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中應(yīng)該高度關(guān)注少數(shù)民族學(xué)生的思維方式以及獨(dú)特的心理素質(zhì)等，除了要為學(xué)生開(kāi)設(shè)思想教育課程之外，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育。應(yīng)該以少數(shù)民族學(xué)生的特點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注他們思想以及生活方面出現(xiàn)的問(wèn)題，確保思想教育活動(dòng)最后能夠落到實(shí)處。針對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問(wèn)題將理論與實(shí)踐相互結(jié)合開(kāi)展教育，將這種具有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)滲透到各個(gè)學(xué)科的教學(xué)工作中，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)的相互結(jié)合，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中自身的價(jià)值觀也能夠得到提升。此外，教師還要注意為學(xué)生開(kāi)展一些愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)黨和國(guó)家以及中華民族優(yōu)秀文化的認(rèn)同感，有效地提升學(xué)生愛(ài)黨愛(ài)國(guó)自覺(jué)維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一國(guó)家安全的意識(shí)。

3.3 構(gòu)建積極健康的校園文化氛圍

高校在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中應(yīng)該高度重視少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問(wèn)題，可以為他們開(kāi)展一些豐富的聯(lián)誼活動(dòng)，促進(jìn)少數(shù)民族學(xué)生與其他民族學(xué)生之間相互了解，幫助他們建立良好的人際關(guān)系。針對(duì)日常的生活這一方面，高?？梢詫⑸贁?shù)民族的學(xué)生安排到不同的宿舍當(dāng)中，在每一個(gè)宿舍適當(dāng)安排學(xué)生骨干為少數(shù)民族學(xué)生提供幫助。針對(duì)學(xué)習(xí)這一方面，教師在教學(xué)的過(guò)程中可以根據(jù)少數(shù)民族學(xué)生的基礎(chǔ)薄弱環(huán)節(jié)單獨(dú)開(kāi)課，還可以組織一些優(yōu)秀的學(xué)生幫助他們進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免他們因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

3.4 幫助少數(shù)民族學(xué)生解決實(shí)際困難

高校、教師以及社會(huì)應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫樯贁?shù)民族學(xué)生提供幫助，尤其是針對(duì)那些來(lái)自邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)的學(xué)生要提供更多的幫助，積極地幫助他們申請(qǐng)生源地貸款以及國(guó)家助學(xué)金等。此外學(xué)校還需要重視少數(shù)民族學(xué)生的獎(jiǎng)學(xué)金以及助學(xué)金評(píng)定工作，而且在政策方面要向他們進(jìn)行傾斜。與此同時(shí)，高校還需要重視少數(shù)民族的一些節(jié)日，重視他們的民族習(xí)慣，針對(duì)他們的節(jié)日開(kāi)展一些合適的慶?；顒?dòng)。

3.5 在就業(yè)方面為少數(shù)民族學(xué)生提供幫助

首先教師需要為少數(shù)民族學(xué)生樹(shù)立合理以及多元化的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，幫助他們的興趣愛(ài)好、所學(xué)專業(yè)以及就業(yè)能力來(lái)合理地調(diào)整就業(yè)意向，正確地看待就業(yè)問(wèn)題，避免他們?cè)诰蜆I(yè)失敗之后就產(chǎn)生消極心理。針對(duì)就業(yè)心理這一方面，教師要帶領(lǐng)少數(shù)民族學(xué)生正確地分析就業(yè)的新裝以及趨勢(shì)，引導(dǎo)他們正確地評(píng)估自身的水平，避免學(xué)生在這一過(guò)程中產(chǎn)生消極化以及情緒化的人生態(tài)度。針對(duì)就業(yè)行為這一方面，教師要教授學(xué)生更多的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐的過(guò)程中需要將理論與實(shí)際相互結(jié)合，為少數(shù)民族學(xué)生開(kāi)展多方面的職業(yè)技能培訓(xùn)，加強(qiáng)少數(shù)民族學(xué)生的多元化學(xué)習(xí)。

3.6 增強(qiáng)少數(shù)民族學(xué)生的人際交往意識(shí)，幫助學(xué)生提升自身的修養(yǎng)

教師在教學(xué)的過(guò)程中要引導(dǎo)少數(shù)民族學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性，幫助他們樹(shù)立積極交往的意識(shí)，在與他人交往的過(guò)程中要做到以誠(chéng)待人，對(duì)他人抱有誠(chéng)摯和寬容的胸襟，在交往的過(guò)程中要時(shí)刻反思自己存在的問(wèn)題，改變傳統(tǒng)的人際交往方式，積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀的中華文化，更新教育觀念，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)人際交往的廣闊性以及效能性。此外，少數(shù)學(xué)生自身的修養(yǎng)在人際交往的過(guò)程中也發(fā)揮著相當(dāng)重要的作用。教師要引導(dǎo)少數(shù)民族學(xué)生培養(yǎng)自己熱情開(kāi)朗的性格，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我和完善自我，最終戰(zhàn)勝自我，提升自身的人格素養(yǎng)，只有這樣他們才能夠交往到更多的朋友，才能夠避免自己因?yàn)槿穗H交往而出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，為了能夠更好地解決高校少數(shù)民族學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，高校需要從多個(gè)方面入手，為學(xué)生提供多種形式的幫助，幫助他們更快更好地適應(yīng)新環(huán)境，幫助解決他們遇到的實(shí)際問(wèn)題，確保他們不會(huì)因?yàn)楦鞣N不適應(yīng)而產(chǎn)生心理問(wèn)題，幫助少數(shù)民族學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活。