■陳一竹

“每天做著重復(fù)性的工作，職業(yè)生涯一眼望到頭?！?/p>

“上學(xué)時的雄心壯志與理想，在畢業(yè)幾年后被消磨殆盡，仍然一無所有?！?/p>

“父母天天催婚，可我連對象都找不到，也不愿意將就?！?/p>

最近發(fā)現(xiàn)，周圍許多年輕的朋友在抱怨過得不快樂，對生活似乎喪失了熱愛。就像一部日劇里說的：我不是不幸福，也沒有什么心理陰影，沒吃過很大的苦，只不過是人生的路有點(diǎn)坎坷。

時光流逝，我們終將從象牙塔中跌入社會的土壤，自此，跨入成年人的行列，人生似乎迎來了一場重新定義。努力工作，拼命賺錢，已然成為全部的人生信念。而隨著年齡的越來越大，內(nèi)心的焦慮和恐慌也越來越多。

“中年危機(jī)”這個詞兒我們都聽過，人至中年，煩惱紛至沓來。加拿大精神分析學(xué)專家埃里奧特·杰奎斯（Elliott Jacque）提到，人到中年懷疑自信，為求證明自我，行為奇異。有時近期的一些變故會引發(fā)中年危機(jī)，如衰老、婚外戀、更年期、父母去世、兒女離家（空巢）。但在現(xiàn)代社會，不僅僅是中年人有這樣的困擾，有關(guān)“青年危機(jī)”的討論也層出不窮。

早在1950 年，發(fā)展心理學(xué)家愛里克·埃里克森（Erik H Erikson）就提出，每當(dāng)人從一個發(fā)展階段進(jìn)入到另一個發(fā)展階段的時候就會遇到心理危機(jī)，產(chǎn)生對人生的不安全感、懷疑和失望。

百度詞條中對青年危機(jī)這樣解釋：二十幾歲的青年人，經(jīng)受的焦慮、迷茫、壓抑和自我懷疑的情緒。心理學(xué)家艾利克斯·?？耍―r.Alex Fowke）將“青年危機(jī)”定義為“一段關(guān)于職業(yè)、人際關(guān)系和財務(wù)狀況的不安全感、懷疑和失望的時期”。

夢想與現(xiàn)實(shí)的距離帶來的成長焦慮是痛苦的一方面，不被人理解的孤獨(dú)感是痛苦的另一方面。許多父母長輩很難理解這代年輕人“到底在折騰個什么勁兒”，生活在這樣的一個好時代，有什么可憂愁的呢？其實(shí)，往深處想想，這一代人的青年時期比上一代人，可選擇性大得多。我們這一代人站在先輩的肩膀上，幸運(yùn)地獲得了更多的選擇和機(jī)遇，困惑與迷茫也就自然變多了。

在許多國家，抑郁癥患者的發(fā)病年齡，已經(jīng)從中年危機(jī)的年齡（40 歲）漸漸下降至青年危機(jī)的年齡（20歲）。這正說明青年危機(jī)的頻繁出現(xiàn)，可能會引發(fā)心理健康問題的迅速增多。

青年危機(jī)一定是壞事嗎？其實(shí)，早一點(diǎn)思索人生也沒什么不好的。曾經(jīng)的我們想快快長大，向往著成年人的花花世界。但真正長大的那一刻，卻發(fā)現(xiàn)沒那么完美。但哪里有盡善盡美的烏托邦呢？盡管當(dāng)下的我們真的很難，但只要不沉溺于焦慮中無法自拔，一切都會好起來的。

年輕意味著無限可能，余生漫長，還來得及犯錯，來得及嘗試，來得及追求夢想。但如果不把握住，這些可能都會一去不復(fù)返。

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