■蘇自己

刮痧是中醫(yī)療法中的一種，具有養(yǎng)生保健和防病、祛病的功效。刮痧可促進(jìn)局部組織高度充血，使血液及淋巴循環(huán)增快，進(jìn)而加速排出體內(nèi)廢物和毒素。不僅對(duì)頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，還可以促進(jìn)新陳代謝。但是刮痧并非人人適用。

不宜刮痧的人群

1.危重病人、各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹癥者應(yīng)慎用刮痧療法。心臟功能弱者易暈倒，坐著刮痧則更易出現(xiàn)此問(wèn)題，導(dǎo)致心慌、頭暈、惡心。一般患有心臟病，如心肌梗塞、心絞痛或水腫病者禁刮。

第四，手工書籍設(shè)計(jì)是歷史文化的積淀和傳承。書籍作為閱讀載體，是人們獲取信息的重要方式，所以，它不只是被當(dāng)做商品來(lái)消費(fèi)，更多情況下，是為了體現(xiàn)其記錄歷史和傳承文化的功能，以滿足消費(fèi)者精神層面的需求。[4]從古至今，書籍作為記錄人類文化與精神的特殊物品，在設(shè)計(jì)之初就極為重視其文化性和精神性的體現(xiàn)，在這一背景下，現(xiàn)代書籍設(shè)計(jì)教學(xué)中手工書設(shè)計(jì)的引入，一定程度上可以視為是對(duì)傳統(tǒng)藝術(shù)的提煉和再生，從而展現(xiàn)出傳統(tǒng)手工書的獨(dú)特價(jià)值。

2.氣血很虛弱的重病人不要刮，會(huì)白白耗費(fèi)氣血，刮出的瘀血不會(huì)被帶走，出來(lái)的痧久不消退。

3.接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。

4.孕婦不要刮，安全第一。

刮痧要順著經(jīng)絡(luò)刮，最好是從上到下；刮板和皮膚保持45 度以下的銳角，比較不痛。刮痧時(shí)最好能用上腰勁，這樣會(huì)很省力。但是注意，沒(méi)有接觸過(guò)刮痧的人最好還是選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。

刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿等。刮出的痧、放出的血，其實(shí)是自己的氣血宣透出來(lái)，隨著宣透把病邪帶了出來(lái)。

7.6 歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。

6.患有出血傾向性疾病者，如血小板減少、過(guò)敏性紫癜、白血病等，不宜選擇刮痧療法。

從中醫(yī)來(lái)講，泄法主要針對(duì)實(shí)癥，把身體多余的能量、毒素通過(guò)刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。如果過(guò)度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。

9.年老體弱者、空腹者不宜刮痧。過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧。

特別提醒：對(duì)痧療恐懼或過(guò)敏者，禁用本法。

刮痧屬于泄法

8.新發(fā)生的骨折部位不宜刮痧，須待骨折愈合后，方可在患部周邊用痧療補(bǔ)法；外科手術(shù)疤痕處在兩個(gè)月以后方可接受局部刮痧療法。

區(qū)縣級(jí)電視臺(tái)在采編環(huán)節(jié)上處于相對(duì)薄弱的位置，對(duì)于專題節(jié)目的策劃有待進(jìn)一步提高。采編環(huán)節(jié)薄弱，一方面是素材的缺失問(wèn)題，另一方面是電視臺(tái)自身的基礎(chǔ)問(wèn)題。目前，國(guó)內(nèi)各大優(yōu)秀電視臺(tái)不斷推出各類節(jié)目，除了獲得資本的青睞，吸引各類優(yōu)秀創(chuàng)作人才外，其在采編環(huán)節(jié)上更是獨(dú)具匠心，所制作的專題節(jié)目能夠引發(fā)觀眾與節(jié)目本身產(chǎn)生共鳴。無(wú)論是從人的情感，還是世間百態(tài)，都是采編環(huán)節(jié)中的素材之一。策劃，就是創(chuàng)意，也是區(qū)縣級(jí)電視臺(tái)能夠突出重圍的一大突破口，然而，很多區(qū)縣級(jí)電視臺(tái)恰恰沒(méi)有把握好這一利器，更多的是墨守成規(guī)，沒(méi)有善于發(fā)現(xiàn)采編環(huán)節(jié)中的突破口。

刮痧手法

5.癌癥病人也不建議刮，會(huì)出現(xiàn)許多不可預(yù)知的問(wèn)題。惡性腫瘤部位禁止刮痧；惡性腫瘤手術(shù)后所形成的皮膚疤痕局部應(yīng)慎用刮痧療法。

2.太陽(yáng)穴周圍血管分布密集，不建議自行刮，脖子前側(cè)也不宜刮痧。

刮痧注意事項(xiàng)

1.不建議在骨頭部位進(jìn)行刮痧，如脊椎。脊椎上都是骨頭，如果力度掌握不好，易受傷。

目前階段，我國(guó)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的體制在不斷的完善，市場(chǎng)中各類企業(yè)的發(fā)展規(guī)模和發(fā)展水平也在逐步的提高，這一變化就給企業(yè)的會(huì)計(jì)部門帶來(lái)了極大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在新的時(shí)期下，如何加強(qiáng)企業(yè)會(huì)計(jì)工作的管理是企業(yè)的管理者需要思考的問(wèn)題，對(duì)于會(huì)計(jì)管理工作的強(qiáng)化既是滿足了企業(yè)的發(fā)展需求，也是對(duì)企業(yè)會(huì)計(jì)工作的監(jiān)督。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，資金的運(yùn)轉(zhuǎn)是企業(yè)生存的基礎(chǔ)，而資金運(yùn)轉(zhuǎn)是會(huì)計(jì)部門的日常工作內(nèi)容。那么強(qiáng)化會(huì)計(jì)管理工作也是必不可少的，企業(yè)也要加強(qiáng)對(duì)于會(huì)計(jì)管理工作的重視，只有保證企業(yè)資金的順利周轉(zhuǎn)，才能夠保證企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

式中，N代表冬季或夏季PM2.5和O3污染物濃度水平的污染日數(shù)；TD代表冬季或夏季的總天數(shù)。式（1）可反映貴陽(yáng)市冬夏季大氣環(huán)境中 PM2.5和O3污染情況隨季節(jié)的變化特征。

3.刮痧過(guò)程中要注意保暖。

通過(guò)與祖籍國(guó)的直接接觸，使歷經(jīng)磨難的海外華族意識(shí)到中國(guó)的興衰榮辱與其命運(yùn)息息相關(guān)，使他們明白學(xué)習(xí)漢語(yǔ)、傳承華族文化的重要意義，引發(fā)和觸動(dòng)他們學(xué)習(xí)漢語(yǔ)的內(nèi)在需求和強(qiáng)烈動(dòng)力。

以本次“長(zhǎng)生疫苗事件”所暴露的產(chǎn)品質(zhì)量不合格、商業(yè)賄賂等問(wèn)題為代表，侵犯兒童健康權(quán)的事件屢禁不止。他山之石可以攻玉，基于社會(huì)矛盾的相似性，我們可以借鑒他國(guó)立法例，來(lái)尋求我國(guó)進(jìn)一步完善相關(guān)立法的宏觀方針與具體措施。

4.刮痧后半個(gè)小時(shí)不洗冷水澡。

5.刮痧后要注意水分的補(bǔ)充，可飲用1～2 杯溫水。

6.痧沒(méi)退，不能再次進(jìn)行刮痧，以免傷皮膚。