于旭彤

很多人覺(jué)得有湯有菜吃飯才香，所以喜歡邊吃邊喝。然而，這樣的飲食習(xí)慣并不適合所有人。對(duì)于一些胃腸功能較弱的人而言，邊吃邊喝反而會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)各種不適。

胃食管反流患者本身存在食管下段括約肌功能不全的問(wèn)題，在進(jìn)食中大量飲水易出現(xiàn)胃內(nèi)壓力升高，胃內(nèi)容物會(huì)反流至食道，加重反酸、胃灼熱癥狀，因此不建議在進(jìn)食過(guò)程中喝水。

老年人胃腸功能弱，易出現(xiàn)胃動(dòng)力不足的情況，吃飯時(shí)如喝水過(guò)多，易引起胃部不適，不利于消化。

兒童胃腔較小，如果吃飯時(shí)大量飲水喝湯，可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食不足。因此，建議孩子吃飯時(shí)飲水喝湯最好不要超過(guò)300毫升。

糖尿病胃輕癱患者存在迷走神經(jīng)功能不足的問(wèn)題，進(jìn)餐后胃的舒張功能減弱，動(dòng)力不足，易出現(xiàn)惡心、上腹不適等癥狀。因此，這類(lèi)患者吃飯時(shí)應(yīng)盡量少喝水。

患有口腔疾病的人因?yàn)榫捉捞弁椿蛘哐例X缺失等問(wèn)題，本來(lái)就不能很好地咀嚼食物，如果吃飯時(shí)還喝大量的水和湯，食物更得不到充分咀嚼，吞咽后會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，增加患慢性胃炎的風(fēng)險(xiǎn)。

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