葉向東

新時(shí)代的體育教育，不僅僅需要關(guān)注健康知識(shí)的掌握和終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的塑造，還需要關(guān)注與個(gè)體長(zhǎng)久的發(fā)展和職業(yè)的進(jìn)步相關(guān)能力和素質(zhì)的培育。在這樣的背景下，巧妙的將體適能理念融入到高職體育教育教學(xué)中去，引導(dǎo)高職體育課程教學(xué)進(jìn)入到更加理想的狀態(tài)，這樣才能夠確保高職體育教育工作的價(jià)值得以提升。

高職院校在學(xué)生綜合素質(zhì)培育的過(guò)程中，勢(shì)必需要引導(dǎo)高職體育教育改革朝著有效的方向進(jìn)展，改變以往高職體育教育邊緣化的局面，確保高職體育教育教學(xué)可以真實(shí)的服務(wù)于學(xué)生的持續(xù)成長(zhǎng)。為此，有必要以體適能的視角去審視高職體育課程模式改革的問(wèn)題。

1 體適能融入高職體育教學(xué)的必要性分析

體適能，從廣義角度來(lái)看，就是適應(yīng)外部環(huán)境的能力，可以將其看作為健康理念的全面延伸和拓展。從內(nèi)容上來(lái)看，可以將其歸結(jié)為健康體適能版塊、競(jìng)技體適能版塊、代謝體適能版塊。健康體適能，就是與人體健康相互關(guān)聯(lián)的能力，為了促進(jìn)身體健康、實(shí)現(xiàn)疾病的預(yù)防、提高工作效率等目標(biāo)，而達(dá)到的體適能的相關(guān)能力和素質(zhì)。以健康體適能為例，其特點(diǎn)集中體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：其一，教育性特點(diǎn)明顯。體適能所牽涉到的內(nèi)容，與體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容是吻合的，可以為學(xué)生體育學(xué)習(xí)提供解決方案，保持冷靜理性面對(duì)，是切實(shí)發(fā)揮其教育效能的前提和基礎(chǔ);其二，實(shí)踐性特點(diǎn)，健康體適能理念，倡導(dǎo)要高度關(guān)注實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展，確?？梢酝咨频膶?duì)應(yīng)體育理論知識(shí)融入到日常訓(xùn)練中去，繼而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的傳遞，確保體育知識(shí)體系得以架構(gòu)，使得健康體適能的水準(zhǔn)不斷提升;其三，終身性的特點(diǎn)，健康體適能倡導(dǎo)學(xué)生能夠自覺(jué)主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，并且將此作為自己生活中的一個(gè)版塊，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。高職體育教育教學(xué)改革，是新時(shí)代對(duì)于職業(yè)教育的新要求，必須要正確認(rèn)識(shí)體育教育的價(jià)值，然后依照體適能的角度，去進(jìn)行體育教育改革模式的優(yōu)化，體育教育內(nèi)容的調(diào)整，由此進(jìn)入到更加高質(zhì)量的高職體育教育教學(xué)格局。

2 當(dāng)前高職體育課程模式存在的缺陷

對(duì)于多所高職院校體育教育現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，了解高職體育教育改革采取的措施以及取得的成就，發(fā)現(xiàn)在展現(xiàn)出諸多改革成效的同時(shí)，還存在不少的缺陷和不足，詳細(xì)來(lái)講主要集中體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

2.1 課程內(nèi)容方面，重視實(shí)訓(xùn)版塊忽視理論版塊

將高職體育課程的總時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，其中實(shí)訓(xùn)版塊占比超過(guò)85%，理論版塊占比比較低，這是比較普遍的情況，在這樣的課程架構(gòu)中，學(xué)生連基本的理論素養(yǎng)都沒(méi)有，就盲目的進(jìn)入到技能實(shí)訓(xùn)中去，這樣往往難以進(jìn)入到全面的體育素養(yǎng)培育格局，與體適能理念之間也存在偏差。造成這種局面的原因可以歸結(jié)為：其一，體育教師接受的體育教育，就是傳統(tǒng)的體育教育，他們?cè)陂_(kāi)展教育教學(xué)工作的時(shí)候，自然會(huì)將之前的教學(xué)理念融入進(jìn)去，體育理論很容易成為被忽視的版塊;其二，高職院校體育教材比較落后，對(duì)于實(shí)訓(xùn)課程而言，很多內(nèi)容都跟不上發(fā)展節(jié)奏，因此很多體育教師都是在拋開(kāi)教材的基礎(chǔ)上去開(kāi)展課程的，這樣也容易使得理論學(xué)習(xí)朝著更加邊緣化的方向發(fā)展。也就是說(shuō)，很多學(xué)生都是在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)理論指導(dǎo)的前提下，進(jìn)入到實(shí)訓(xùn)訓(xùn)練中去，這樣顯然是不利于高職體育教育改革效益發(fā)揮的。從本質(zhì)上來(lái)講述，這反饋出在高職體育教育教學(xué)的過(guò)程中，從高職體育教師，到高職學(xué)生，都存在功利性的體育學(xué)習(xí)思維，認(rèn)為只有學(xué)習(xí)好體育技能，才能夠算是好的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣的思想觀(guān)念不斷蔓延，其結(jié)果就是：課堂上教師不重視體育理論知識(shí)的傳授，學(xué)生也不關(guān)注體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

2.2 課程設(shè)置方面，過(guò)度模仿忽視特色化發(fā)展

在高職體育課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，多數(shù)也沒(méi)有特定的目標(biāo)，而是依照高等院校體育教育的框架來(lái)進(jìn)行，很少考慮到高職學(xué)生的特殊性，也沒(méi)有進(jìn)入到特色化的體育教育格局，在這樣的背景下學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)難以得到培養(yǎng)和鍛煉。顯然這與體適能的訴求也是不吻合的。當(dāng)前高職體育課程培養(yǎng)的學(xué)生，多數(shù)在未來(lái)也沒(méi)有從事體育相關(guān)的工作，未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃主動(dòng)權(quán)難以被掌握，體育課程設(shè)置也沒(méi)有考慮專(zhuān)業(yè)特色，與社會(huì)發(fā)展之間不吻合，也難以保證學(xué)生就業(yè)能力的提升。再者體育教育教研隊(duì)伍不健全，在此方面的科研投入不大，這樣也會(huì)影響到高職體育教育的特色化發(fā)展。對(duì)于部分高職學(xué)校而言，本地區(qū)有著比較多的特色體育教育資源，這些完全可以融入到高職體育教育中去，以確保高職學(xué)生的體育生活朝著本土化的方向發(fā)展，但是多數(shù)情況下還是難以在此方面進(jìn)行投入，無(wú)論是課題研究，還是課程設(shè)計(jì)，都不能具有持續(xù)性，自然也難以進(jìn)入到體育特色化發(fā)展的狀態(tài)。由此高職學(xué)校體育教育處于千校一面的情況。

2.3 課程評(píng)價(jià)方面，重視競(jìng)技指標(biāo)忽視健康指標(biāo)

高職體育教育評(píng)價(jià)作為重要環(huán)節(jié)之一，也應(yīng)該將體適能理念融入進(jìn)去，這樣才能夠確保高職體育教學(xué)質(zhì)量不斷提升。從當(dāng)前實(shí)際情況來(lái)看，課程評(píng)價(jià)中，更多的將焦點(diǎn)放在競(jìng)技指標(biāo)上，忽視了健康指標(biāo)，有時(shí)候?yàn)榱吮阌谠u(píng)價(jià)工作的開(kāi)展，直接將技術(shù)評(píng)價(jià)和經(jīng)濟(jì)評(píng)價(jià)指標(biāo)使用進(jìn)去，這樣與高職體育教育訴求是不吻合的，往往也難以全面科學(xué)的將體適能的理念融入進(jìn)去。依照體適能理念，其需要在體育課程評(píng)價(jià)的時(shí)候，關(guān)注技能，關(guān)注健康，關(guān)注意識(shí)，關(guān)注精神，關(guān)注素養(yǎng)，形成多元化的考核指標(biāo)體系，由此才能夠確保不同的高職學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得不同的成長(zhǎng)和進(jìn)步。顯然，在此方面，高職院校進(jìn)行的投入還是嚴(yán)重不足的，評(píng)價(jià)機(jī)制失效，學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)因此受到很大程度的負(fù)面影響。

3 體適能視角下高職體育課程模式改革策略分析

無(wú)論是從改變高職體育教育面貌的角度來(lái)看，還是從高職學(xué)生體育素養(yǎng)發(fā)展的角度來(lái)看，都需要切實(shí)的將體適能理念融入到高職體育教育教學(xué)改革中去，生成更加有效的課程模式。詳細(xì)來(lái)講述，為了實(shí)現(xiàn)上述的目標(biāo)，需要主動(dòng)的做好如下幾個(gè)方面的工作。

3.1 構(gòu)建更加多樣化的高職體育課程體系

高職體育課程必須要是全面的，是豐富的，這樣才符合體適能理念的訴求，才能夠進(jìn)入到高質(zhì)量的高職體育教育格局。在此過(guò)程中，需要高職院校做好的工作主要有：其一，樹(shù)立健康第一的體育改革理念，實(shí)現(xiàn)課程內(nèi)容的拓展，積極將步行項(xiàng)目、遠(yuǎn)足項(xiàng)目、慢跑項(xiàng)目、舞蹈項(xiàng)目、自行車(chē)項(xiàng)目等非競(jìng)技項(xiàng)目引入進(jìn)來(lái)，還可以積極實(shí)現(xiàn)足球項(xiàng)目籃球項(xiàng)目排球項(xiàng)目的改變，以游戲化的方式來(lái)進(jìn)行，確保在學(xué)習(xí)的過(guò)程中娛樂(lè)，在娛樂(lè)的過(guò)程中鍛煉技能，由此架構(gòu)快樂(lè)體育和陽(yáng)光體育學(xué)習(xí)格局，由此確保體適能理念可以被師生所接受，并且將其融入到每一堂體育課程中去;其二，高職院校要對(duì)于學(xué)生體育興趣進(jìn)行調(diào)研，做好研判之后，選擇將時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為重要課程內(nèi)容，比如將瑜伽項(xiàng)目引入進(jìn)去，確保學(xué)生可以對(duì)于體育課程保持較高的興趣，由此進(jìn)入到更加積極主動(dòng)的體育學(xué)習(xí)格局;其三，高職院校對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行調(diào)查，在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)體適能課程的優(yōu)化，確保課程內(nèi)容可以將體育理論，體育技能，心肺機(jī)能，柔韌性等融入進(jìn)去，在此基礎(chǔ)上結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況制定更加詳實(shí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉計(jì)劃，要求學(xué)生可以嚴(yán)格依照對(duì)應(yīng)的方案來(lái)貫徹執(zhí)行，這樣就可以使得高職體育課程體系更好的發(fā)揮自身的效能。其四，妥善處理好體育知識(shí)、體育技能與鍛煉養(yǎng)護(hù)健康素質(zhì)之間的關(guān)系，確保在實(shí)際課程內(nèi)容架構(gòu)的時(shí)候，合理的將上述三個(gè)版塊融入進(jìn)去，這樣高職學(xué)生在了解體育原理的基礎(chǔ)上，進(jìn)入到更加具有針對(duì)性的體育技能訓(xùn)練，并且慢慢的將這樣的動(dòng)作納入到個(gè)人鍛煉計(jì)劃中去，由此才能夠形成更加全面的體適能體育學(xué)習(xí)格局，這才是長(zhǎng)久性的體育教育理念。很明顯這是一項(xiàng)系統(tǒng)化的工程，需要高職院校能夠組織體育教師進(jìn)行專(zhuān)題研究，在宏觀(guān)架構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整的同時(shí)，確保每一個(gè)高職體育教師可以切實(shí)的將其貫徹到日常的體育課程中，由此引導(dǎo)體適能理念更好的融入到高職體育教育教學(xué)中去。

3.2 以專(zhuān)業(yè)化理念為基準(zhǔn)做好課程的優(yōu)化設(shè)計(jì)工作

高職體育課程設(shè)置中存在的問(wèn)題，也會(huì)對(duì)于高職體育教育教學(xué)質(zhì)量的提升，高職體育教學(xué)改革效益的發(fā)揮造成影響，因此要懂得以體適能理念為引導(dǎo)，樹(shù)立專(zhuān)業(yè)化發(fā)展理念，確保課程設(shè)置能夠朝著更加科學(xué)的方向發(fā)展。在此方面需要關(guān)注的節(jié)點(diǎn)主要有：其一，樹(shù)立改革意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)體育教育方式存在的問(wèn)題，確保可以引入健康體適能訓(xùn)練方法，比如負(fù)重訓(xùn)練，彈力繩輔助練習(xí)等，確保實(shí)際的健康體適能訓(xùn)練方法可以切實(shí)的發(fā)揮效能;其二，高職體育教師要主動(dòng)結(jié)合院校專(zhuān)業(yè)的特色，實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練課程和項(xiàng)目的界定，懂得切實(shí)的轉(zhuǎn)變自身的角色，成為學(xué)生體能訓(xùn)練的指導(dǎo)者，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)的參與到體適能的鍛煉中去;其三，高職院校還需要高度重視教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的發(fā)展，積極開(kāi)展體適能方面的教育培訓(xùn)，確保體育教師可以以正確視角去審視體適能問(wèn)題，并且切實(shí)的將體適能訓(xùn)練方法作為教育教學(xué)的重要策略;其四，定期組織高職院校體育教師開(kāi)展體適能理念下高職體育教育改革方法和途徑的研討會(huì)，在會(huì)議上可以邀請(qǐng)其他高職院校體育教師、權(quán)威的體育教育專(zhuān)家等，構(gòu)建濃郁的研討氛圍，鼓勵(lì)高職院校體育教師去思考自身在體適能融入高職體育課程中方式方法的偏差，總結(jié)在此方面做得好的地方和做的不好的地方，繼而確?？梢赃M(jìn)入到更加理想的課程優(yōu)化格局，使得實(shí)際的高職體育教育改革進(jìn)入到更加有效的狀態(tài);其五，樹(shù)立改革意識(shí)，改變傳統(tǒng)體育教育理念，嘗試將信息化教學(xué)法、情境教學(xué)法、小組合作教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)法、角色扮演教學(xué)法、自主探究教學(xué)法、線(xiàn)上教學(xué)法等融合融入到高職體育課程體系中去，形成更加多元化的教學(xué)方法論，這樣可以更好的將體適能的理念融入到高職體育課程中去。依靠上述的措施，使得高職院校體育教師成為體育教育改革的驅(qū)動(dòng)力量，對(duì)于在此過(guò)程中做出突出貢獻(xiàn)的教師，可以積極進(jìn)行激勵(lì)，確保其能夠以更加大的熱情融入進(jìn)去。

3.3 形成更加全面的高職體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

課程教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制的完善，也是高職體育教學(xué)改革中必須要做好的工作，在此過(guò)程中可以切實(shí)的將體適能的理念融入進(jìn)去，無(wú)論是教學(xué)管理制度，還是教學(xué)管理組織，乃至是教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)，再者是教學(xué)質(zhì)量服務(wù)，還有是教學(xué)質(zhì)量信息反饋機(jī)制，都應(yīng)該進(jìn)行重塑，這樣才能夠確保實(shí)際課程考核評(píng)價(jià)體系不斷滲透。從微觀(guān)角度來(lái)看，在此過(guò)程中需要做好如下幾個(gè)方面的工作：其一，課程評(píng)價(jià)要對(duì)于教師教學(xué)過(guò)程和效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，還需要對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，設(shè)定科學(xué)的指標(biāo)系統(tǒng)，優(yōu)化對(duì)應(yīng)指標(biāo)權(quán)重，確保各個(gè)指標(biāo)可以很好的反饋體育教學(xué)質(zhì)量;其二，在評(píng)價(jià)內(nèi)容上，要堅(jiān)持分層原則，依照學(xué)生年齡和專(zhuān)業(yè)的差異性，切實(shí)的做好體適能指標(biāo)的融入，參考體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，確保評(píng)價(jià)能夠朝著更加科學(xué)更加系統(tǒng)的方向進(jìn)展;其三，在評(píng)價(jià)方式方面，要積極引入更加多的評(píng)價(jià)方式，無(wú)論是他人評(píng)價(jià)，還是自我評(píng)價(jià)，乃至是筆試評(píng)價(jià)，抑或是技能展示評(píng)價(jià)，都應(yīng)該歸結(jié)其中，妥善處理好過(guò)程評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)之間的關(guān)系，設(shè)定好彼此的權(quán)重，繼而確保實(shí)際的教學(xué)評(píng)價(jià)工作能夠朝著更加理想的方向進(jìn)展。其四，在評(píng)價(jià)機(jī)制生成之后，還需要建立完善的評(píng)價(jià)報(bào)告反饋機(jī)制，也就是說(shuō)評(píng)價(jià)報(bào)告生成不是評(píng)價(jià)的最終階段，而是起始節(jié)點(diǎn)，對(duì)于教師而言，可以對(duì)照評(píng)價(jià)報(bào)告來(lái)思考自身在體適能體育改革中存在的不足，思考應(yīng)該如何去改善，對(duì)于學(xué)生而言，對(duì)照評(píng)價(jià)報(bào)告可以找到自己體育素養(yǎng)培育中存在的短板，繼而制定更加針對(duì)性的體育鍛煉和學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣的反思活動(dòng)需要在教師的帶領(lǐng)下，切實(shí)的開(kāi)展，確保師生有所反思，有所感悟，并且能夠?qū)?duì)應(yīng)的問(wèn)題改善作為今后體育學(xué)習(xí)或者教學(xué)中的切入點(diǎn)。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高職體育教育改革的過(guò)程中，正確認(rèn)識(shí)體適能對(duì)于高職教育改革的影響力，然后切實(shí)的將體適能的理念融入高職體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化，高職體育教學(xué)方式調(diào)整，高職體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制重塑中去，由此形成更加理想的高職體育教學(xué)改革環(huán)境。作為高職體育教師，要主動(dòng)的參與進(jìn)去，不斷提升自身教育改革的素質(zhì)和能力，確?？梢愿玫膶Ⅲw適能理念融入到高職體育的課堂中去，由此確保高職學(xué)生自身的體育素養(yǎng)能夠得到更好的鍛煉。

（作者單位：海南政法職業(yè)學(xué)院）