文/杜 江 于子豪 孟凡嬌 張宇頔

足球是人教版高中《體育與健康》球類運(yùn)動(dòng)模塊必修選學(xué)內(nèi)容?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》對(duì)此部分教學(xué)安排比較靈活，“學(xué)生可以選擇某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如足球）持續(xù)學(xué)練三年，也可以根據(jù)學(xué)校的安排按學(xué)年選擇學(xué)習(xí)”。目前，大部分高中足球課程基本能夠“開(kāi)足”，但對(duì)標(biāo)“上好”“提質(zhì)”“增效”等高質(zhì)量教育標(biāo)準(zhǔn)存在不小差距。目前，高中學(xué)校開(kāi)設(shè)的足球課程多以國(guó)家課程為主，教學(xué)安排時(shí)間為一學(xué)期，形式內(nèi)容均比較單一。課程建設(shè)缺乏整體性、系統(tǒng)性。本文針對(duì)高中足球課程與教學(xué)中學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)、體能、心理和社交等能力發(fā)展及素質(zhì)教育效果等方面，結(jié)合英國(guó)足球“四角模型”理論，設(shè)計(jì)高中足球教學(xué)和課程體系，提出針對(duì)性實(shí)施策略。

一、“四角模型”的理論及教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）“四角模型”理論

1.“四角模型”概念

“四角模型”理論是英格蘭足球教練員執(zhí)教理論的核心思想，由“四角模型”理論構(gòu)建出足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練模型（圖1），包括足球運(yùn)動(dòng)員關(guān)鍵性發(fā)展的四個(gè)方面：技術(shù)、體能、心理和社交能力。

圖1 “四角模型”

技術(shù)是指通過(guò)適合各年齡階段和隊(duì)員能力級(jí)別的技術(shù)練習(xí)與模擬比賽來(lái)開(kāi)發(fā)隊(duì)員技術(shù)能力，并能將這些技術(shù)運(yùn)用在實(shí)際比賽中；體能是指通過(guò)設(shè)計(jì)適合球員實(shí)際年齡和生理年齡的訓(xùn)練課程發(fā)展其身體素質(zhì)，包括力量、速度、靈活性、快速反應(yīng)、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性和平衡能力等；心理是指培養(yǎng)球員溝通交流、決策、創(chuàng)造、適應(yīng)場(chǎng)上環(huán)境、想象、設(shè)定目標(biāo)等能力，并將這些能力運(yùn)用到比賽中；社交是指通過(guò)創(chuàng)造合適環(huán)境培養(yǎng)球員團(tuán)隊(duì)合作、理解并接受球隊(duì)價(jià)值觀和信仰、構(gòu)建良好人際關(guān)系、承擔(dān)責(zé)任、培養(yǎng)公平競(jìng)賽道德和了解不同文化間差異等能力，促進(jìn)球員在球隊(duì)中成長(zhǎng)且很好地適應(yīng)社會(huì)。

2.“四角模型”實(shí)踐研究成果

“穿過(guò)小門”訓(xùn)練實(shí)例是英格蘭足總會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“英足總”）足球教練員一級(jí)課程中“四角模型”和STEPS原則實(shí)際運(yùn)用的典型案例。技術(shù)方面重點(diǎn)體現(xiàn)在傳接球、轉(zhuǎn)身、控球技術(shù)等；體能方面重點(diǎn)體現(xiàn)在速度（反應(yīng)速度、移動(dòng)速度）、靈活性、平衡能力、協(xié)調(diào)性等；心理方面重點(diǎn)體現(xiàn)在專注力和觀察力等；社交方面重點(diǎn)體現(xiàn)在交流（語(yǔ)言、手勢(shì)、眼神）、決策力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作（整體的逼迫、策應(yīng)、保護(hù)）等。

（二）基于“四角模型”理論的足球主題教學(xué)設(shè)計(jì)

1.熱身活動(dòng)

熱身環(huán)節(jié)采用“區(qū)域內(nèi)隨意跑”小游戲活動(dòng)（圖2），要求學(xué)生在圈內(nèi)進(jìn)行隨意跑，不要出圈；并根據(jù)教師口令，在隨意跑中做出相應(yīng)動(dòng)作；跑動(dòng)時(shí)注意力集中，采用靈活合理路線，相互躲避，并集中精神注意教師口令。進(jìn)階練習(xí)可以每人一球，在區(qū)域內(nèi)帶球，聽(tīng)口令后在保證自己控制好球的基礎(chǔ)上，破壞別人的球。對(duì)球被破壞出圈的學(xué)生采取一些“小懲罰”，增加了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和游戲比賽成分，活躍課堂氣氛。

圖2 “區(qū)域內(nèi)隨意跑”游戲

2.技術(shù)主題活動(dòng)

學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)各種傳接球技術(shù)。此活動(dòng)由難度遞增的四個(gè)練習(xí)活動(dòng)組成，學(xué)生分成兩組，分別站在中圈上和中圈內(nèi)的標(biāo)志盤后（圖3）。練習(xí)一：兩人相互傳球。練習(xí)二：兩人相互傳球，接球人在接球同時(shí)做扣球或撥球動(dòng)作，躲過(guò)標(biāo)志盤（防守人）后傳球。練習(xí)三：外圈人傳球后順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)，交換傳球人。練習(xí)四：內(nèi)圈人接球后運(yùn)球繞過(guò)中點(diǎn)標(biāo)志桶后傳球給順時(shí)針或者逆時(shí)針跑動(dòng)的學(xué)生?；顒?dòng)要求學(xué)生傳接球動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；接球后撥或扣球后，注意與標(biāo)志盤（防守人）保持合理距離。有效提升學(xué)生的體能、身體靈活性、動(dòng)作協(xié)調(diào)和基礎(chǔ)足球技術(shù)水平，同時(shí)在跑動(dòng)中幫助學(xué)生增強(qiáng)觀察力、專注力和自信心，發(fā)展協(xié)作、溝通和決策能力。

圖3 傳接球技術(shù)

3.戰(zhàn)術(shù)主題活動(dòng)

“通過(guò)小門”主題活動(dòng)是英國(guó)足球教練員課程中“穿過(guò)小門”實(shí)例的校園足球改進(jìn)版本，為傳接配合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。將學(xué)生分成2至8人一組，根據(jù)人數(shù)調(diào)整場(chǎng)地大小，在劃定場(chǎng)地內(nèi)做傳接配合，并使球盡量多地通過(guò)小球門完成傳接（圖4）。體能訓(xùn)練的重點(diǎn)在于靈活性、平衡能力、協(xié)調(diào)性的提升，對(duì)速度（反應(yīng)速度、移動(dòng)速度）要求有所降低；社交方面更加關(guān)注交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和決策能力。

圖4 “通過(guò)小門”戰(zhàn)術(shù)主題活動(dòng)

二、基于“四角模型”的高中足球教學(xué)策略

（一）基于技戰(zhàn)術(shù)、體能、心理、社交思維領(lǐng)域設(shè)計(jì)教學(xué)

傳統(tǒng)高中足球教學(xué)以“練”為主，側(cè)重身體機(jī)械練習(xí)，通過(guò)多次重復(fù)形成身體記憶，忽略學(xué)生對(duì)技戰(zhàn)術(shù)原理和健康知識(shí)的認(rèn)知理解，心理和社交能力發(fā)展不足，學(xué)習(xí)過(guò)程死板，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的靈活運(yùn)用較弱。基于“四角模型”設(shè)計(jì)實(shí)施高中足球課程，基于學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)分層教學(xué)，設(shè)計(jì)符合足球運(yùn)動(dòng)特質(zhì)的體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，同時(shí)在技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽中學(xué)生在體能、心理與社交方面交互發(fā)展。以技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)為主線，體能訓(xùn)練、心理和社交發(fā)展有效融入。

（二）開(kāi)發(fā)足球主題教學(xué)活動(dòng)

開(kāi)發(fā)積累足球課堂教學(xué)資源如小游戲、帶球活動(dòng)、小型比賽等，融入“四角模型”理論涉及的體能、技術(shù)、心理、社交等學(xué)生發(fā)展能力，激發(fā)課堂活力，幫助學(xué)生在足球課堂上快速進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，全身心投入學(xué)習(xí)過(guò)程。

（三）系統(tǒng)建設(shè)校園足球課程

建設(shè)校園足球課程體系，引導(dǎo)學(xué)生積極參與、強(qiáng)健體魄、發(fā)展愛(ài)好、培養(yǎng)習(xí)慣?；凇八慕悄Ｐ汀崩碚摚試?guó)家課程為基本依托，探索構(gòu)建校園足球課程體系（圖5），主要為基礎(chǔ)型課程、拓展型課程和高階訓(xùn)練課程?；A(chǔ)型課程為國(guó)家課程足球模塊必修選學(xué)內(nèi)容；拓展型課程以校本課程為主，融入校園足球文化節(jié)和班級(jí)聯(lián)賽；高階訓(xùn)練課程以運(yùn)動(dòng)隊(duì)為主，建設(shè)學(xué)校男女足球隊(duì)，參加市區(qū)各級(jí)各類比賽。

圖5 基于“四角模型”理論構(gòu)建我國(guó)校園足球課程體系

（四）營(yíng)造良好的校園足球生態(tài)環(huán)境

培育校園足球文化，建設(shè)陽(yáng)光健康、積極向上的校園足球生態(tài)環(huán)境。校園足球班級(jí)聯(lián)賽搭建參與成長(zhǎng)平臺(tái)，在教師指導(dǎo)下學(xué)生自主完成賽事安排、裁判員選派、媒體宣傳、志愿服務(wù)、執(zhí)法仲裁、閉幕式頒獎(jiǎng)等全部工作。舉辦校園足球文化節(jié)、足球嘉年華活動(dòng)，開(kāi)展足球主題征文、書(shū)法、繪畫(huà)、攝影、會(huì)標(biāo)設(shè)計(jì)、小視頻等征集評(píng)選活動(dòng)，邀請(qǐng)足球明星或著名體育人到校宣講足球故事。引領(lǐng)學(xué)生在足球領(lǐng)域廣泛深度參與，認(rèn)同體育精神和足球價(jià)值取向，增強(qiáng)自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作，尊重他人，遵守規(guī)則，為人生奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、結(jié)語(yǔ)

“四角模型”理論對(duì)我國(guó)高中足球課程和教學(xué)工作具有較大的啟迪借鑒作用，在課程建設(shè)、課堂教學(xué)及文化培育等方面提供了重要參考。通過(guò)開(kāi)展校園足球運(yùn)動(dòng)，實(shí)施足球課程和活動(dòng)，培育積極向上的足球文化，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)展心智能力，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣和良好的生活方式。