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        獨舞

        2022-02-03 08:17:01馬亞偉
        青春期健康·家庭版 2022年1期
        關(guān)鍵詞:舒展反省安靜

        馬亞偉

        大概是因為性格原因,我從來沒覺得獨處是孤獨和寂寞的。我并不排斥與眾人歡聚,也會享受群居的熱鬧和歡樂。但每當回到一個人的城堡,我就像是脫去了繁復的服飾、卸掉了濃厚的妝容一般,覺得每一個毛孔都清透干凈,洋溢著熱情和生機。我稱這樣的時光為獨舞時光。就好像一個人的舞蹈,自由舒展,樂趣無窮。獨舞是一種清歡,有幾分詩意,有幾分雅趣。我整個人仿佛是一條魚,游到了最舒服的水域,無比暢快。

        獨舞,就像一首王維的詩:“獨坐幽篁里,彈琴復長嘯。深林人不知,明月來相照。”那樣的幽靜空靈,那樣的淡泊清雅。獨舞時光,就像一幅淡遠的水墨畫。墨色濃淡相宜,留白恰當,意境深遠,詩意唯美。獨舞時光,華彩綻放。踮起腳尖,舒展雙臂,昂起頭顱,放開目光,你會把自己的光彩全部展現(xiàn)出來,就像孔雀開屏一般。但是那種美只有你自己看得見,也只有你一個人可以享受得到。

        你有過那種體驗嗎?一個人看書,一個人靜坐,一個人發(fā)呆,一個人思考,一個人看一朵花開,一個人賞一朵云飛……讓自己的心完全沉浸在一段時光里,充分享受獨舞的自在和幸福。沒有了在人群中的無所適從,不必假裝熱情,不必強顏歡笑,不必硬撐堅強,想起舞便像蝴蝶一樣迎風而舞,想休憩便讓自己靜成一株植物,想怎樣便怎樣,仿佛世界都在你的掌控之中了。正如梭羅說:“人在孤身一人的時候是最不孤獨的,因為只有在這時候他才獲得一種大自在。只有在這時候,他才使流浪在眾人之中的我回到他真正的家?!?/p>

        的確如此,獨舞的時候,心靈毫無束縛,徹底放飛自我,最終就會收獲心靈的安寧和舒適。獨舞也是一種能力,在喧囂四起的生活中,很多人忽略了獨舞的能力。不能領(lǐng)略獨舞之美的人,他的人生一定是有缺憾的。

        獨舞時光不只是單純的放松時光,還是一個人沉淀和豐富自己的過程。周國平在《靈魂只能獨行》一書中說:“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜,是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。豐富,是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏?!蔽矣X得,善于享受獨舞的人,生命會比一般人更加厚重和深沉。我們在獨舞中學會了沉默和安靜,學會了分析和思考,也學會了跳脫出日常的圈子以旁觀者的姿態(tài)打量人生。這個過程中,我們的心靈越來越鮮活飽滿,精神世界越來越豐盈。獨舞,讓我們摒棄了喧囂浮華的侵擾,能夠隨時回歸心靈“真正的家”。

        獨舞,也是提升自己的過程。中國人講究“慎獨”,就是在閑居獨處無人監(jiān)督的時候,更要自覺遵守各種道德準則。獨對自己的時候,不是完全放縱自己無所約束,而是以一種更清醒、自律的姿態(tài)面對自己,并且隨時反省自己。獨對自己的時候,才能全面打量自己的狀態(tài),從而發(fā)現(xiàn)還有哪些需要修正的地方?!墩撜Z》中說:“吾日三省吾身。”獨舞時,可以反省自己還有哪些不足,慢慢修正自己。人生是一個追逐完善的過程,獨舞給自己一個沉淀思考和完善自我的空間。獨舞,過濾掉生活的沉渣瑣屑,讓生命更加輕盈美好。

        世事喧囂,人海茫茫,獨自起舞,人生美境。

        (編輯 吳蘭芳)

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        考前焦慮?該反省一下
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        坐擁安靜
        散文詩(2017年18期)2018-01-31 02:43:43
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