亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        斯巴達(dá)體育文化對(duì)學(xué)校體育文化健康發(fā)展的啟示

        2022-01-18 01:47:57移素林
        體育科技 2022年4期
        關(guān)鍵詞:體育學(xué)校文化

        移素林

        斯巴達(dá)體育文化對(duì)學(xué)校體育文化健康發(fā)展的啟示

        移素林

        (泰州學(xué)院 公共體育部,江蘇 泰州 225300)

        文化育人往往是以間接的、滲透的、潛移默化的方式進(jìn)行,效果明顯且深刻。古希臘斯巴達(dá)通過體育文化的助力輝煌了近3個(gè)世紀(jì),而現(xiàn)今的學(xué)校體育卻因?yàn)槲幕南鄬?duì)缺失而遇到了發(fā)展的瓶頸。文章從分析斯巴達(dá)的特色體育文化入手,以史為鑒,在宏觀上通過構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的兒童體育文化基礎(chǔ)、建立體育制度文化落實(shí)的監(jiān)督機(jī)制、因“校”制宜地創(chuàng)設(shè)學(xué)校體育物質(zhì)文化、充分挖掘?qū)W校體育精神文化要素等的文化構(gòu)建來促進(jìn)學(xué)校體育的健康發(fā)展。

        斯巴達(dá);體育文化;學(xué)校體育;健康發(fā)展

        1 學(xué)校體育發(fā)展的瓶頸:文化的相對(duì)缺失

        廣義的文化是指人類在社會(huì)歷史發(fā)展過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和,因此,一切非自然的、由人類所創(chuàng)造的事物或?qū)ο蠖紤?yīng)看成是文化。不過“文”與“化”并聯(lián)使用,其本義是“以文教化”,表示對(duì)人性情的陶冶和品德的教養(yǎng)。在中國(guó)最早將文化作為一個(gè)專有名詞來使用的是西漢的劉向,他在《說苑·指武》說“凡武之興,為不服也,文化不改,然后加誅”,這里說的文化就是指文治教化[1]。學(xué)校體育經(jīng)過多年的發(fā)展,取得的成績(jī)是有目共睹的,但同時(shí)也出現(xiàn)了一些問題,如學(xué)生體質(zhì)的連年下降就讓學(xué)校體育飽受詬病。據(jù)2017年江蘇省學(xué)生體測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生的身高和胸圍指標(biāo)保持增長(zhǎng),近視率有所下降,學(xué)生身體素質(zhì)在與之前連年下降的“十二五”末相比,速度、耐力、力量、下肢爆發(fā)力和柔韌等指標(biāo)均存在不同程度的下降,學(xué)生身體素質(zhì)的下滑趨勢(shì)還沒止住[2]。學(xué)校是文化底蘊(yùn)深、氛圍濃的地方,然而體育文化卻相對(duì)缺失,對(duì)體育出現(xiàn)了一些無意識(shí)的偏見,如重文輕武的體育價(jià)值觀,體育成了可有可無的“花瓶”,對(duì)體育人“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”的稱呼,對(duì)體育教師的污名化,不合法、不合理地對(duì)體育課時(shí)系數(shù)打折等現(xiàn)象,這種文化的缺失造成了對(duì)體育的短視,學(xué)校體育得不到應(yīng)有的重視,造成的直接結(jié)果就是學(xué)生的體質(zhì)連年下降。在中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信中,文化自信是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信。由此可見,體育文化自信的構(gòu)建是學(xué)校體育健康發(fā)展基石與保障,是學(xué)校體育破除發(fā)展瓶頸的必由之路。

        2 斯巴達(dá)體育文化對(duì)構(gòu)建健康學(xué)校體育文化的啟示

        在希臘諸多城邦中,斯巴達(dá)人曾在長(zhǎng)達(dá)3個(gè)世紀(jì)內(nèi)保持著霸主的地位,而且在公元前720年到公元前576年間的奧林匹克競(jìng)技會(huì)上,取得了81個(gè)項(xiàng)目中的40項(xiàng)冠軍,這得益于斯巴達(dá)豐富的體育文化[3]。首先在顯性文化方面,制度文化、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的建設(shè)和以體育為媒介的雕塑藝術(shù)等成就卓越;其次在隱性文化方面,非常注重個(gè)人頑強(qiáng)的意志力和不屈的進(jìn)取精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、公民國(guó)家至上的愛國(guó)情懷等的培養(yǎng)[4]。不可否認(rèn)的是,鑒于階級(jí)的局限性,斯巴達(dá)體育文化也是良莠并存,其“莠”的一面主要體現(xiàn)在奴隸主階級(jí)意在把貴族子弟訓(xùn)練成體格強(qiáng)壯、忠于統(tǒng)治者的強(qiáng)悍軍人,以維護(hù)其統(tǒng)治地位;通過體育文化的構(gòu)建使其國(guó)人的身體素質(zhì)得到較大的提高,集體主義與愛國(guó)主義精神得到了較大的提升,極大地提高了國(guó)防力量,使國(guó)家更加強(qiáng)大是“良”的一面?!耙糟~為鏡可以正衣冠,以史為鑒可以知興替”,斯巴達(dá)體育文化“良”的一面可以為我國(guó)構(gòu)建健康的學(xué)校體育文化帶來一些啟示。

        2.1 構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的兒童體育文化基礎(chǔ)

        少年兒童是祖國(guó)的希望和未來,是國(guó)家未來的建設(shè)者和加班人。梁?jiǎn)⒊壬谟H歷了中國(guó)積貧積弱后,提出:“今日之責(zé)任,不在他人,而全在我少年”,“少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。中國(guó)幼教之父陳鶴琴先生也提出“強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)種,強(qiáng)種必先強(qiáng)身,要強(qiáng)身先要注意幼年的兒童”[5]。黨和國(guó)家一直非常重視兒童少年的健康成長(zhǎng),規(guī)定從幼兒園開始,必須開齊開足體育課,以促進(jìn)幼兒身體的發(fā)育和體質(zhì)的提高,但鑒于社會(huì)、文化等多方面的原因,效果不是很理想。體質(zhì)是人體的質(zhì)量,是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)的綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征[6]。體質(zhì)具有相對(duì)的穩(wěn)定性,而且受先天遺傳和后天環(huán)境雙重因素的影響,提高它不可急功近利、急于求成,必須抓住少年兒童這一發(fā)展關(guān)鍵期,把先天遺傳和后天獲得有機(jī)結(jié)合起來,并形成良好的循環(huán),假以時(shí)日一定會(huì)取得非常好的效果。斯巴達(dá)便是這樣的,國(guó)家規(guī)定嬰兒出生后必須由父母用酒精浴來初步檢驗(yàn)新生兒的體質(zhì),然后還必須經(jīng)過國(guó)家長(zhǎng)老嚴(yán)格的檢查,只有體質(zhì)健壯的嬰兒才準(zhǔn)許被撫養(yǎng),男子7歲以后還必須過半軍營(yíng)的集體生活,并進(jìn)行嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練。正是如此,使得斯巴達(dá)兒童體育文化的構(gòu)建非常夯實(shí),為國(guó)家的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐,保證了國(guó)家的長(zhǎng)盛不衰。一直以來,日本效仿斯巴達(dá),重視少年兒童體育文化的構(gòu)筑,政府要求幼兒園接受“冬季耐寒訓(xùn)練”,體育課程比重達(dá)60%以上,學(xué)生在1-2年級(jí)要跑2000米,5-6年級(jí)要跑4000米,并且要求全員參加“冬季持久走大會(huì)”,學(xué)生的體育愿望、熱情、素質(zhì)均得到較大的提升。日本文部科學(xué)省2018年的一項(xiàng)調(diào)查顯示,日本喜歡體育的學(xué)生占比高達(dá)90%以上,有超過70%的人表示自己在上小學(xué)時(shí),非常喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)[7]?!八街梢怨ビ瘛?,斯巴達(dá)的成功以及日本效仿后的效果充分證明:只要立足少年兒童,強(qiáng)化學(xué)校體育,將“文化育人”真正落到實(shí)處,讓體育文化成為流淌在血液里的元素,體育便會(huì)融進(jìn)他們的身體,強(qiáng)身健體也會(huì)水到渠成。此外,強(qiáng)健的體質(zhì)可以使子代獲得優(yōu)質(zhì)的基因,為其后天的發(fā)展提供良好基礎(chǔ)和保障,這樣代代相傳,國(guó)家的發(fā)展便會(huì)具備源源不斷的動(dòng)力。

        2.2 建立體育制度文化落實(shí)的監(jiān)督機(jī)制

        學(xué)校體育制度文化是構(gòu)建學(xué)校體育文化的基礎(chǔ)與保障,黨和國(guó)家非常重視學(xué)校體育制度文化的建設(shè),出臺(tái)了不少政策文件來指導(dǎo)和規(guī)范學(xué)校體育工作,如《學(xué)校體育工作條例》《中華人民共和國(guó)體育法》《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(以下簡(jiǎn)稱《意見》)等,其中《意見》是2006年12月召開第一次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議后由中共中央、國(guó)務(wù)院于2007年5月印發(fā)的,這是新中國(guó)歷史上第一次以中共中央、國(guó)務(wù)院的名義印發(fā)的學(xué)校體育衛(wèi)生工作最高級(jí)別的文件,但是學(xué)校對(duì)如此高級(jí)的文件執(zhí)行的情況如何呢。據(jù)毛振明教授對(duì)2007年《意見》實(shí)施情況的調(diào)查顯示:半數(shù)以上的學(xué)校幾乎沒有進(jìn)行過《意見》中部署的任何工作,學(xué)校體育出現(xiàn)“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的現(xiàn)象。斯巴達(dá)體育制度文化雖然不民主、不人性,但為了強(qiáng)種、強(qiáng)國(guó),在全國(guó)嚴(yán)格甚至苛刻的遵守執(zhí)行下形成了“有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違反必究”的局面,效果是立竿見影、有目共睹的。曾幾何時(shí),我國(guó)在資源相對(duì)匱乏的情況下,實(shí)行舉國(guó)體制,舉全國(guó)之力發(fā)展競(jìng)技體育,取得了很好的成績(jī),尤其在2008年奧運(yùn)會(huì)上更是取得了金牌總數(shù)第一、獎(jiǎng)牌總數(shù)第二的歷史性突破,國(guó)家在國(guó)際社會(huì)中的地位得到了極大的提升。毛澤東曾經(jīng)說過:“歷史的經(jīng)驗(yàn)值得注意”,“如果要看前途,一定要看歷史”。無論是斯巴達(dá)的舉國(guó)踐行還是我國(guó)的舉國(guó)體制,都給我們提供了一面鏡子?,F(xiàn)如今我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平已有了較大的提高,舉國(guó)體制完全可以向一些急需發(fā)展的領(lǐng)域拓展,促進(jìn)該領(lǐng)域的發(fā)展。學(xué)校體育的健康發(fā)展事關(guān)學(xué)生體質(zhì)與健康,事關(guān)國(guó)家的未來與發(fā)展,只要舉國(guó)體制適度拓展至此,構(gòu)建科學(xué)合理的體育制度文化,提升體育文化的底蘊(yùn)與內(nèi)涵,夯實(shí)學(xué)校體育文化的基礎(chǔ),加強(qiáng)和完善問責(zé)制度,上行下效、上下同心,局面一定會(huì)逐漸發(fā)生改觀。

        2.3 因“校”制宜地創(chuàng)設(shè)學(xué)校體育物質(zhì)文化

        學(xué)校體育物質(zhì)文化是體育文化的一個(gè)重要組成部分,是學(xué)校體育賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)。蘇霍姆林斯基認(rèn)為:“學(xué)校的物質(zhì)基礎(chǔ)首先是一個(gè)完備教育過程的必不可少的條件,其次它又是對(duì)學(xué)生精神世界施加影響的手段,是培養(yǎng)學(xué)生的觀點(diǎn)、信念和良好習(xí)慣的手段?!斌w育最主要的特征是身體的實(shí)踐性,對(duì)體育的認(rèn)知、文化的傳承等都與體育活動(dòng)和練習(xí)緊密相連,學(xué)校體育環(huán)境的好壞直接影響著學(xué)校體育工作的開展。不可否認(rèn),隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,學(xué)校體育的物質(zhì)文化建設(shè)取得了較大的成績(jī),但地域間以及校際的差異性依然很大。鑒于體育文化理念影響和資金不足等問題,有的學(xué)校在體育物質(zhì)文化建設(shè)上確實(shí)捉襟見肘。斯巴達(dá)體育物質(zhì)文化的建設(shè)非常突出,但也不是一蹴而就的,而是長(zhǎng)期積累的結(jié)果?,F(xiàn)階段學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多元化對(duì)學(xué)校的物質(zhì)文化建設(shè)提出了很高的要求,如果各方面條件都允許那無可厚非,但如果條件不允許硬要趕鴨子上架那就沒有必要了。毛澤東在《體育之研究》中提出:“夫法之致其效者一,一法之效然,百法之效亦然,則余之九十九法可廢也?!彼?,對(duì)于學(xué)生個(gè)體而言,應(yīng)該追求適合自身、有效的和有特色的內(nèi)容與方法,追求內(nèi)容多而雜的結(jié)果只能是什么都淺嘗輒止。對(duì)于學(xué)校而言,應(yīng)該在保障基礎(chǔ)設(shè)施的基礎(chǔ)上,建設(shè)有特色的、適合學(xué)校的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容,過多的項(xiàng)目需要更多的人力、物力、財(cái)力投入,結(jié)果只能是泛泛而建,沒有深度和底蘊(yùn)。合理構(gòu)建有水平、有深度、有文化的學(xué)校體育特色項(xiàng)目并常抓不懈、持之以恒,是解決當(dāng)下學(xué)生體質(zhì)與健康問題、促進(jìn)學(xué)校體育健康發(fā)展的有效抓手。例如,騎路小學(xué)是一所江蘇省睢寧縣的農(nóng)村小學(xué),該校場(chǎng)館設(shè)施和資金投入等非常有限,但校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)花樣跳繩的投入比較少,學(xué)生也非常感興趣,于是從2012年起將花樣跳繩作為學(xué)校的特色體育項(xiàng)目,形成了一套完整的花樣跳繩課程體系,提煉出了“以繩健體、以繩增智、以繩促德、以繩創(chuàng)美”的育人目標(biāo)。學(xué)生全員參加,不僅在學(xué)校跳,而且回家也跳,每天都基本堅(jiān)持2小時(shí)以上。多年來的堅(jiān)持下,學(xué)生不僅收獲了近視率、肥胖率均為零的健康體質(zhì),而且以跳繩為媒介享受樂趣、健全人格、鍛煉意志,受到了很好的體育教育。一個(gè)條件簡(jiǎn)陋、資金短缺的鄉(xiāng)村小學(xué)尚能如此,其他學(xué)校應(yīng)該做得更好。

        2.4 充分挖掘?qū)W校體育精神文化要素

        毛澤東在《體育之研究》中談體育的作用時(shí)說:“野蠻其體魄,文明其精神,此言是也”,“欲文明其精神,先自野蠻其體魄;茍野蠻其體魄矣,則文明之精神隨之”。體育是人的體育,體育精神是體育文化的支柱和靈魂。在體育過程中,如果缺失對(duì)人精神的培養(yǎng)便是虛有其表、本末倒置。斯巴達(dá)充分挖掘了體育文化蘊(yùn)含的對(duì)個(gè)人頑強(qiáng)的意志力、對(duì)集體團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、對(duì)城邦國(guó)家至上的愛國(guó)情懷等元素,使得國(guó)家強(qiáng)盛了3個(gè)世紀(jì)。20世紀(jì)80年代的中國(guó)女排通過充分挖掘排球中的文化要素,培育出“祖國(guó)至上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗”的女排精神,取得了女排世界大賽的五連冠,激發(fā)了全國(guó)人民的愛國(guó)熱情,女排精神成了國(guó)人精神面貌的寫照和拼搏精神的縮影。現(xiàn)今我國(guó)學(xué)校體育由于底蘊(yùn)不深、文化缺失,導(dǎo)致學(xué)校體育沒有達(dá)到應(yīng)有的教育效果,學(xué)生不僅身體素質(zhì)整體下降,而且一些很重要的個(gè)體心理品質(zhì)如意志力、耐挫力、心理承受能力等明顯下降。學(xué)生是祖國(guó)的未來和希望,“生于憂患、死于安樂”,這種狀況如果再持續(xù)下去是非常危險(xiǎn)的,充分挖掘?qū)W校體育的精神文化要素來“文明其精神”刻不容緩。體育項(xiàng)目的多樣性和手段的多樣化決定了體育精神文化要素的內(nèi)涵非常豐富,在教育和培養(yǎng)人方面的側(cè)重點(diǎn)和效果也不同,要通過挖掘體育文化中以下四點(diǎn)的相關(guān)要素來強(qiáng)化學(xué)生的精神:①培養(yǎng)愛國(guó)主義情懷。祖國(guó)是學(xué)生出生和成長(zhǎng)的地方,熱愛祖國(guó)、增強(qiáng)民族自豪感、報(bào)效國(guó)家是每一個(gè)中國(guó)人應(yīng)有的愛國(guó)情懷。②錘煉堅(jiān)韌不拔的意志。堅(jiān)韌不拔是一種可貴的意志品質(zhì),它能夠使學(xué)生意識(shí)到自己的目標(biāo)和要求,奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、堅(jiān)持不懈,直至到達(dá)成功的彼岸。③培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。當(dāng)今時(shí)代,單打獨(dú)斗已很難成功,團(tuán)結(jié)協(xié)作不僅可以使學(xué)生利用集體的力量取得成功,而且能夠?qū)W會(huì)如何很好地與人共處、與人交往、與人合作等,為今后更好地工作和生活打下基礎(chǔ)。④培養(yǎng)規(guī)則的意識(shí)?,F(xiàn)代社會(huì)是法治社會(huì),法律面前人人平等,學(xué)生在學(xué)校養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)有助于他們對(duì)法律規(guī)范和社會(huì)公德的認(rèn)同與遵循,進(jìn)而成為自覺遵紀(jì)守法的好公民。

        3 結(jié)語

        文化育人往往是以間接的、內(nèi)隱的、滲透的方式影響學(xué)生,使學(xué)生無意識(shí)地、不知不覺地、潛移默化地接受教育,從而使產(chǎn)生的效果深刻且深遠(yuǎn)。盧梭在《愛彌兒》中說:“什么是最好的教育?最好的教育就是無所作為的教育:學(xué)生看不到教育的發(fā)生,卻實(shí)實(shí)在在地影響著他們的心靈,幫助了他們發(fā)揮了潛能?!斌w育正是這樣。在體育實(shí)踐中,學(xué)生沒有刻意地去強(qiáng)化體能、塑造人格、錘煉意志、凈化心靈等,但這些卻隨著運(yùn)動(dòng)的深入在潤(rùn)物細(xì)無聲中已悄然實(shí)現(xiàn)。古希臘斯巴達(dá)由于體育文化的助力輝煌了近3個(gè)世紀(jì),以此為鑒,我國(guó)應(yīng)通過學(xué)校體育文化的構(gòu)建來促進(jìn)學(xué)校體育的健康發(fā)展,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中國(guó)的體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)。

        [1]移素林.古希臘斯巴達(dá)體育文化解讀[J].當(dāng)代體育科技,2020(28):226-229.

        [2]劉斌,張戈.“健康中國(guó) 2030”背景下學(xué)校體育的困境與對(duì)策[J].體育文化導(dǎo)刊,2019(4):6-11.

        [3]體育史編寫者.體育史[M].北京:高等教育出版社,1991:242.

        [4]麥少美,孫樹珍.學(xué)前兒童健康教育活動(dòng)指導(dǎo) [M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2012:4.

        [5]楊鐵黎.體育概論[M].北京:人民體育出版社,2014:22.

        [6]日本幼兒體育教育的終極秘密:對(duì)體育的重視程度是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的![EB/OL]https://www.sohu.com/a/364472071_482813.

        [7]移素林.斯巴達(dá)體育文化視域下對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)與健康的思考[J].體育科技,2021,42(4):78-79,82.

        Inspiration of Spartan Sports Culture on the Healthy Development of School Sports Culture

        YI Sulin

        (Taizhou University, Taizhou 225300, Jiangsu, China)

        泰州學(xué)院2019年校級(jí)課題(項(xiàng)目編號(hào):2019JGC24)。

        移素林(1971—),碩士,副教授,研究方向:人文體育。

        猜你喜歡
        體育學(xué)校文化
        以文化人 自然生成
        年味里的“虎文化”
        金橋(2022年2期)2022-03-02 05:42:50
        提倡體育100分 也需未雨綢繆
        甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
        誰遠(yuǎn)誰近?
        2016體育年
        我們的“體育夢(mèng)”
        學(xué)校推介
        留學(xué)生(2016年6期)2016-07-25 17:55:29
        奇妙學(xué)校
        談體育實(shí)踐課中知識(shí)的擴(kuò)展
        體育師友(2010年6期)2010-03-20 15:29:07
        I’m?。睿铮簟。纾铮椋睿纭。猓幔悖搿。簦铩。螅悖瑁铮铮?!我不回學(xué)校了!
        9久9久女女热精品视频免费观看| 在教室伦流澡到高潮h麻豆| 精品午夜久久网成年网| 亚洲一区二区三区偷拍自拍| 一区二区三区在线视频观看 | 成人免费看aa片| 99精品国产兔费观看久久99| 国产高清白浆| 含羞草亚洲AV无码久久精品| 91久久国产情侣真实对白| 亚洲粉嫩视频在线观看| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a2| 亚洲熟妇无码八av在线播放| 色999欧美日韩| 一区二区三区日本在线| 天堂av在线美女免费| 国产精品特级毛片一区二区三区| 精品无码国产污污污免费网站| 杨幂Av一区二区三区| 麻豆国产精品一区二区三区| av 日韩 人妻 黑人 综合 无码| 亚洲人成7777影视在线观看| 日本高清一区二区不卡视频| 日本成人中文字幕亚洲一区| 91久久精品美女高潮喷白浆| 97se亚洲国产综合自在线观看| 国精产品一区二区三区| 久久国产品野战| 精品视频在线观看一区二区有| 婷婷久久亚洲中文字幕| 中文字字幕人妻中文| 亚洲av乱码中文一区二区三区| 被驯服人妻中文字幕日本| 国产一区二区视频在线免费观看| 99久久免费只有精品国产| 亚洲欧美日韩在线观看一区二区三区| 亚洲h电影| 亚洲午夜经典一区二区日韩 | 丝袜美腿福利视频在线| 中文无码熟妇人妻av在线|