陳阿娣

（南京理工大學(xué)泰州科技學(xué)院 江蘇臺(tái)州 225300）

“宅文化”不斷影響著當(dāng)今大學(xué)生的思想觀念和行為方式，越來越多的大學(xué)生習(xí)慣于網(wǎng)上購(gòu)買生活用品、點(diǎn)外賣吃飯、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、刷網(wǎng)課、看書。購(gòu)物買東西找天貓、京東，吃飯找美團(tuán)餓了么，聊天交流就用微信QQ，娛樂休閑就打游戲、追劇、刷微博、看小說。但長(zhǎng)此以往，不利于大學(xué)生的全面發(fā)展。高校應(yīng)該發(fā)揮思想政治教育的作用，針對(duì)大學(xué)生的“宅”背景，開展相應(yīng)思想政治教育工作，幫助大學(xué)生的身心發(fā)展。

一、高校大學(xué)生“宅”背景的形成原因

高校為什么會(huì)出現(xiàn)這么多的“宅現(xiàn)象”？作為高校大學(xué)生，為什么會(huì)成為“宅”現(xiàn)象的重要一員？經(jīng)過現(xiàn)實(shí)調(diào)查，本文對(duì)“宅”背景的形成原因作出了初步的歸納。

（一）網(wǎng)絡(luò)新媒體技術(shù)的發(fā)展

伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，許多App軟件應(yīng)運(yùn)而生，購(gòu)物、點(diǎn)餐、休閑娛樂一應(yīng)俱全，網(wǎng)絡(luò)成為大學(xué)生生活溝通的重要媒介。大學(xué)里一般都會(huì)有校園網(wǎng)絡(luò)，提供了便捷的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，大學(xué)生人手一部手機(jī)，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行購(gòu)物、點(diǎn)外賣、休閑娛樂、查閱書刊資料等，充實(shí)了大學(xué)生活。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上存在著引人注目的網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說等，自控力差、好奇心強(qiáng)烈的大學(xué)生很容易就沉溺其中?，F(xiàn)實(shí)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生網(wǎng)上沖浪刷微博、追劇、網(wǎng)購(gòu)、聽歌、看書占據(jù)了相當(dāng)一大部分的時(shí)間，大學(xué)生已經(jīng)逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴感。

（二）生活壓力的影響

大學(xué)生面對(duì)著學(xué)業(yè)壓力、考研壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際交往壓力等，壓力需要通過一個(gè)發(fā)泄口排解。有些大學(xué)生不愿意將自己的壓力困難告訴朋友和家人，不愿意讓別人知道自己的壓力和想法。臥室和宿舍自由封閉，很大程度上是一個(gè)很好的排解空間。大學(xué)生將自己封閉起來，“宅”有的時(shí)候也是一種緩解壓力的表現(xiàn)方式，是學(xué)生進(jìn)行自我解壓的方法。但是過多地待在自己的小空間當(dāng)中，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，不利于學(xué)生的生活和人際溝通。

（三）家庭和學(xué)校的影響

現(xiàn)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，即使家里有兄弟姐妹，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，父母會(huì)盡力為他們提供更好的生活環(huán)境，從小照顧得比較周到，受到的挫折較少，容易養(yǎng)成懶惰松散的壞習(xí)慣，喜歡窩在家里，吃喝不愁，成為“宅男”“宅女”。部分高校不能經(jīng)常性地組織一些有益于學(xué)生身心發(fā)展的活動(dòng)，社團(tuán)組織活動(dòng)項(xiàng)目較少，不能更好地充實(shí)學(xué)生的課余時(shí)間。另外，部分高校沒有建立專業(yè)的心理咨詢室，忽視了大學(xué)生的壓力，沒有定期地對(duì)學(xué)生展開心理壓力測(cè)評(píng)，沒有及時(shí)地針對(duì)學(xué)生壓力采取措施消除，學(xué)生沒有其他有效的方式排解壓力，故而選擇“宅”在宿舍當(dāng)中。

（四）流行文化和從眾心理的影響

通過網(wǎng)絡(luò)展現(xiàn)的流行文化影響著高校大學(xué)生的思想觀念，潛移默化地影響著大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，使大學(xué)生逐漸變得懶惰松散、安于現(xiàn)在的狀況，逐步喪失了好勝心和學(xué)習(xí)上進(jìn)心。沒有對(duì)自己的未來進(jìn)行規(guī)劃，沒有奮斗目標(biāo)，而是把大把的時(shí)光投擲在手機(jī)上，打游戲、追劇、看小說。此外，大學(xué)生中從眾心理普遍存在，容易“隨波逐流”，在與周圍“宅男”“宅女”同學(xué)的接觸中，為了贏取好感，也成了“宅”文化的一員。

二、“宅”背景下對(duì)高校大學(xué)生的消極影響

（一）不利于身體健康

大學(xué)生窩在臥室或者宿舍之中，沉迷于玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間地看手機(jī)屏幕容易用眼疲勞，視力下降。不喜歡出門，缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)沒有發(fā)展，免疫力下降。外賣油膩缺乏維生素，飲食的不規(guī)律，致使?fàn)I養(yǎng)不均衡。長(zhǎng)期熬夜，晚睡晚起和睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等。

（二）不利于學(xué)業(yè)發(fā)展

多數(shù)高校大學(xué)生“宅”的時(shí)候不是學(xué)習(xí)，而是在網(wǎng)上沖浪?！罢钡耐瑫r(shí)，躺在床上，容易懶散不愛學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往，對(duì)學(xué)習(xí)失去熱情，沒有端正良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，荒廢了學(xué)業(yè)。

（三）不利于人際關(guān)系交往

“宅”起來的大學(xué)生，專注的沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，減少了與朋友的交流，失去對(duì)世界探索的好奇心，不愛出門，不利于增加社會(huì)閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。疏忽了家人的關(guān)心，不利于提高人際交往能力。

三、高校大學(xué)生“宅”背景下思想政治教育工作開展方法

（一）提供良好學(xué)習(xí)氛圍和文化環(huán)境，豐富校園活動(dòng)

高校要努力為大學(xué)生提供一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍和文化環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生脫離“宅”背景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。要加大對(duì)文化建設(shè)方面的資金投入，建設(shè)藏書豐富、種類齊全的圖書館，擴(kuò)大館藏規(guī)模，增設(shè)座位，為學(xué)生看書、查閱資料、自行學(xué)習(xí)等提供充足的現(xiàn)實(shí)資源。完善獎(jiǎng)學(xué)金制度，激勵(lì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對(duì)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，發(fā)揮榜樣的模范作用，讓自控力強(qiáng)熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)于潛移默化中感染“宅”著的同學(xué)。針對(duì)自身的辦學(xué)特征，展開獨(dú)特的校園活動(dòng)，比如工科類的高校，可以開展機(jī)器人建模大賽、程序開發(fā)比賽等，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和科研動(dòng)手能力；文科類的高校，可以參照央視詩(shī)詞大會(huì)、朗讀者等節(jié)目形式開展活動(dòng)，舉辦詩(shī)詞競(jìng)賽、美文朗誦、好書分享、作文征集等比賽，培養(yǎng)學(xué)生感知美的能力，在活動(dòng)中體會(huì)到文科的魅力所在；農(nóng)林類的高校，可以為學(xué)生提供深入農(nóng)田實(shí)踐的機(jī)會(huì)，開展植樹種草、作物鑒賞、花藝茶藝等比賽，讓學(xué)生體會(huì)到農(nóng)林的美，愛上自己所學(xué)的專業(yè)。通過各具特色、有針對(duì)性的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參賽熱情和學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力，在活動(dòng)的過程中，還可以認(rèn)識(shí)新的朋友，提高人際交往能力。高校要督促學(xué)校社團(tuán)的組織效率，教師提供專業(yè)性的指導(dǎo)和幫助，組織一些有趣又有意義的室外活動(dòng)，利用社團(tuán)活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，建設(shè)校園文化，讓學(xué)生脫離“宅”。此外，學(xué)校還要重視學(xué)生的壓力情況，定期進(jìn)行問卷咨詢，建設(shè)專業(yè)的心理咨詢室，聘用專業(yè)咨詢師，對(duì)壓力較大的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的疏導(dǎo)和心理構(gòu)建。

（二)強(qiáng)化高校思想政治教育體系的構(gòu)建，發(fā)揮教師作用

高校要靈活地運(yùn)用資源，組織舉辦一些關(guān)于誠(chéng)實(shí)守信教育的專家講座，在教學(xué)樓學(xué)術(shù)樓入口、校門口、餐廳中心擺放一些繪圖生動(dòng)的誠(chéng)信展板，在宿舍樓的黑板上進(jìn)行相關(guān)專題黑板報(bào)展示，在校園報(bào)上刊登關(guān)于誠(chéng)信思想的文章作品等，在拓寬學(xué)生視野的同時(shí)，讓學(xué)生在無形中接受誠(chéng)信教育的熏陶，沐浴在思想政治教育之下。高校教師要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，把思想政治教育放在高點(diǎn)，高校教師在課堂授課過程中，除了專業(yè)課知識(shí)的講解，要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行思想政治教育，讓思想政治教育不再是輔導(dǎo)員、班主任的專門職責(zé)，讓學(xué)生充分感受到思想政治教育的內(nèi)容。

(三）制定相關(guān)規(guī)章制度準(zhǔn)則、開展相關(guān)工作

沒有規(guī)矩不成方圓，思想政治教育工作要有完備科學(xué)的規(guī)章制度來指導(dǎo)進(jìn)行，結(jié)合高校大學(xué)生的實(shí)際情況，滲透到各個(gè)環(huán)節(jié)，制定各個(gè)環(huán)節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)。必須開設(shè)思想政治教育課程，作為學(xué)生的個(gè)性必修課。通過開展相關(guān)工作，積累經(jīng)驗(yàn)，為探索新的方法和構(gòu)建思想政治教育工作奠定殷實(shí)的基礎(chǔ)。堅(jiān)持落實(shí)立德樹人這個(gè)根本點(diǎn)，堅(jiān)定大學(xué)生的理想信念，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

四、結(jié)束語(yǔ)

21世紀(jì)以來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展突飛猛進(jìn)，已經(jīng)進(jìn)入了新媒體時(shí)代。高校大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)使用的重要群體，在其他因素的影響下，成了“宅”群體的一大部分?！罢笔亲非笏饺丝臻g專注的追求，不拘泥于形式，可是過度地長(zhǎng)時(shí)間“宅”，不利于大學(xué)生的身心健康發(fā)展，甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。高校要結(jié)合實(shí)際，對(duì)于“宅”背景，可以通過豐富學(xué)生的課余生活、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，構(gòu)建思想政治教育體系、發(fā)揮教師作用，制定相關(guān)規(guī)章、制度、準(zhǔn)則等，開展大學(xué)生思想政治教育工作，幫助大學(xué)生的身心健康發(fā)展，切實(shí)為國(guó)家培養(yǎng)德智體美勞具備的高素質(zhì)應(yīng)用型人才。