◇漳州城市職業(yè)學(xué)院 林 冰

本文介紹了高職生心理健康教育課程教學(xué)模式研究的意義，總結(jié)了當(dāng)前高職心理健康課程教學(xué)存在著幾個問題，并以筆者所在院?！闹莩鞘新殬I(yè)學(xué)院為例，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的時代背景，構(gòu)建高職生的“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”為特色的心理健康課教學(xué)模式主要表現(xiàn)在以下幾點：①明確教學(xué)定位，以高職生心理健康教育專業(yè)教材為藍(lán)本，構(gòu)建“認(rèn)知、體驗和訓(xùn)練”的教學(xué)模式；②多樣化教學(xué)方式，促進(jìn)師生互動，加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知與情感體驗；③以主題心理教育活動為載體，組織實踐訓(xùn)練教學(xué)；④充分利用校內(nèi)外的專業(yè)資源進(jìn)行“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”；⑤線上線下教學(xué)相結(jié)合，運用互聯(lián)網(wǎng)平臺進(jìn)行教學(xué)，以提升學(xué)生的認(rèn)知、體驗及實訓(xùn)。

1 研究的意義

近年來應(yīng)國家教育部的要求，全國各高職院校基本上都開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》課程，但是有不少學(xué)校仍舊以理論教學(xué)為主，過于強(qiáng)調(diào)思想政治教育及形式化教育，并將教學(xué)模式停留在傳統(tǒng)而又局限的課堂教學(xué)，從而影響到了高職生的心理健康教育水平。根據(jù)十九大報告中習(xí)近平總書記明確提出要“加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”[1]，以及2014年6月23日全國職業(yè)教育工作會議對我國職業(yè)教育工作發(fā)展的重大布署、2018年7月教育部黨組印發(fā)心理健康教育《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，對心理健康教育課程的教學(xué)模式進(jìn)行研究，將課堂教學(xué)和課外實訓(xùn)相結(jié)合，從課堂延伸到課外，突出高職教育特色，堅持學(xué)練做、理論與實際相結(jié)合。尤其在互聯(lián)網(wǎng)時代背景下，如何將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)應(yīng)用至教學(xué)，建立線上與線下教學(xué)相結(jié)合，從而構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)時代的新型“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”的教學(xué)模式。這對提高高職生心理健康素質(zhì)具有重要的意義和價值。

2 當(dāng)前高職《心理健康教育》課程教學(xué)存在的普遍問題

2.1 教學(xué)定位有偏差，將心理健康教育等同思想政治教育

2018年7月，教育部黨組印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)[2]。但是當(dāng)前仍有不少高職院校將心理健康教育等同于思想政治教育，在教學(xué)中采用思想灌輸，試圖立竿見影讓學(xué)生獲取心理知識及解決心理問題，而忽略了心理健康是一門有自身特點的獨立的學(xué)科。

2.2 師資力量較為薄弱，缺乏后續(xù)專業(yè)提升

不少院校從事心理健康教育的師資隊伍不穩(wěn)定，專業(yè)性有待提高。由于各種原因，從事學(xué)生心理健康研究的人員不多且來源較雜，隊伍不穩(wěn)定，學(xué)術(shù)起點不平衡，相關(guān)繼續(xù)教育不完整，不規(guī)范，尤其對兼職教師的繼續(xù)教育十分匱乏，無法滿足心理健康教育學(xué)科研究和教學(xué)的需要。因此逐步提高心理健康教育課程教師的專業(yè)性和穩(wěn)定性，每年為專兼職教師提供一定學(xué)時的繼續(xù)教育，只有這樣才能相應(yīng)地提高學(xué)生心理健康教育的教學(xué)和研究水平。

2.3 注重理論教學(xué)忽視學(xué)生主觀體驗

當(dāng)下不少院校的教學(xué)依舊停留在傳統(tǒng)的課堂理論教學(xué)中，按照教材照本宣科，只對知識點的簡單羅列，無法將心理學(xué)知識與學(xué)生的實際相聯(lián)系，無法讓學(xué)生產(chǎn)生情感體驗。尤其在互聯(lián)網(wǎng)背景下，對學(xué)生進(jìn)行個性化教學(xué)和情感教育更是無從談起。而心理學(xué)是一門融合“認(rèn)知、情感和意志”的學(xué)科，如果僅僅只是讓學(xué)生獲得認(rèn)知，那么則無法達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2.4 教學(xué)形式、手段單一，缺乏實踐訓(xùn)練

以傳統(tǒng)的講授法為主，教學(xué)形式、手段單一仍舊是不少院校的心理健康教育課程教學(xué)的模式。不少院校師生比例嚴(yán)重失調(diào)，一般一個教室有一兩百號人，老師在課堂中為了更好地進(jìn)行教學(xué)管理，則較難進(jìn)行除傳統(tǒng)教學(xué)手段、形式之外的其它教學(xué)方式。而心理學(xué)做為一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科，在學(xué)習(xí)心理知識之后，將知識轉(zhuǎn)化到實際生活和學(xué)習(xí)之中是教學(xué)的最終結(jié)果，所以進(jìn)行教學(xué)實踐訓(xùn)練是至關(guān)重要的一環(huán)。對于只是單一進(jìn)行課堂內(nèi)的傳統(tǒng)教學(xué)形式和手段是無法讓學(xué)生真正達(dá)到心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

3 “認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”的高職生心理健康教育課程教學(xué)模式的主要表現(xiàn)

以筆者所在院?！闹莩鞘新殬I(yè)學(xué)院為例，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的時代背景，構(gòu)建高職生的“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”為特色的心理健康課教學(xué)模式，主要表現(xiàn)在以下幾點。

3.1 明確教學(xué)定位，以高職生心理健康教育專業(yè)教材為藍(lán)本，構(gòu)建“認(rèn)知、體驗和訓(xùn)練”的教學(xué)模式

高職生心理健康教育教學(xué)并不等同于思想政治教育，它遵循高職生的心理發(fā)展規(guī)律，以心理學(xué)、教育學(xué)等為理論指導(dǎo)，為高職生普及心理健康知識，幫助其學(xué)會進(jìn)行心理調(diào)適，進(jìn)一步提高心理健康水平和綜合素質(zhì)，從而培養(yǎng)完善的人格，以促進(jìn)自身全面發(fā)展而進(jìn)行的教學(xué)。同時它也不是單純的理論灌輸，在互聯(lián)網(wǎng)背景下，采用多模式的“認(rèn)知、體驗和訓(xùn)練”的教學(xué)模式，讓學(xué)生獲得心理健康的知識及情感的體驗和共鳴，并在活動和現(xiàn)實生活中進(jìn)行訓(xùn)練，從而獲得健康的心理素質(zhì)。同時，教學(xué)使用專業(yè)的大學(xué)生心理健康教育的教材也是十分必要的。以筆者的院校為例，本校采用筆者主編的由南京大學(xué)出版社出版的教材《大學(xué)生心理健康教育理論與實訓(xùn)》為藍(lán)本，該書重視實用性而非系統(tǒng)知識的傳授，打破傳統(tǒng)教材呆板、枯燥的闡述方式，教學(xué)內(nèi)容分為：心理解讀（理論）、心理策略、心理訓(xùn)練、心理透視、心理練兵等模塊，充分體現(xiàn)了“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”的教學(xué)模式，讓學(xué)生去體驗、去總結(jié)、在實踐中訓(xùn)練與提升，幫助他們實現(xiàn)從自我覺察、自我探索、自我教育到自我發(fā)展。

3.2 多樣化教學(xué)方式，促進(jìn)師生互動，加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知與情感體驗

除了沿用傳統(tǒng)的課堂講授等教學(xué)方法，可以在課堂中增加與“認(rèn)知、體驗和訓(xùn)練”相關(guān)的教學(xué)模式緊密聯(lián)系的案例分析法、需要驅(qū)動法、認(rèn)知領(lǐng)悟法、焦點討論法、心理訓(xùn)練法、角色扮演法等教學(xué)方法，充分重視學(xué)生心理健康意識和心理調(diào)適能力的培養(yǎng)。其中，認(rèn)知領(lǐng)悟法、專題講座法、案例分析法主要體現(xiàn)了“認(rèn)知”的教學(xué)環(huán)節(jié)，焦點討論法、角色扮演（情境表演）法等主要體現(xiàn)了“體驗”的教學(xué)環(huán)節(jié)。例如：在大學(xué)生戀愛心理健康這一章節(jié)的教學(xué)中，教師設(shè)計了多個焦點討論環(huán)節(jié)：你覺得大學(xué)生可以同居嗎？為什么？當(dāng)你的男友（女友）的前任來找他（她），你會怎么辦？對于這些與高職生戀愛心理健康相關(guān)的問題，學(xué)生們討論得很熱烈，他們把課堂所學(xué)的知識融入到討論的問題中，并深刻地體驗到擺在面前的問題給自己帶來的感受，大家各抒己見，并將這些感受在全班同學(xué)面前分享。同時在傾聽其它同學(xué)的討論見解后，再一次與自己的體驗相融合，形成新的體驗，并對討論的問題得出新的看法。

3.3 以主題心理教育活動為載體，組織實踐訓(xùn)練教學(xué)

把教學(xué)拓展至課堂之外，充分利用校內(nèi)實訓(xùn)場所對學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，構(gòu)建理論與實踐一體化、師生互動與學(xué)生自我訓(xùn)練一體化、課堂與課外一體化的教學(xué)模式，達(dá)到認(rèn)知、體驗、實訓(xùn)合一。為真正體現(xiàn)教學(xué)中理論與實踐的有機(jī)統(tǒng)一，可以結(jié)合主題宣傳教育活動為載體開展實踐教學(xué)。主要的形式有不同主題的心理健康教育活動、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動、小組心理成長活動、心理互助社和心理聯(lián)絡(luò)員的心理輔導(dǎo)、心理健康知識宣傳。從筆者所在學(xué)校漳州城市職業(yè)學(xué)院的心理教育主題活動來看，具體包括以下主題教育實踐活動：“3.21世界睡眠日”主題教育活動、5月份開展“5.25”大學(xué)生心理健康系列教育活動、9月份開展“世界預(yù)防自殺日”主題宣傳活動、10月份開展“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳教育活動。具體包括心理健康講座、校園心理劇、現(xiàn)場心理咨詢、心理游園、團(tuán)體輔導(dǎo)活動、大型簽名活動、心理知識競賽、心理電影賞析等豐富多彩的活動，使學(xué)生在活動中充分獲得心理健康的體驗和實踐。還有每年開展新生心理健康普查工作,篩查出測驗結(jié)果顯示有一定的心理不健康癥狀的學(xué)生，由教師及朋輩的學(xué)生幫助他們了解自己、接納自己，積極做好心理調(diào)適，提高其適應(yīng)性。

3.4 充分利用校內(nèi)外的專業(yè)資源進(jìn)行“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”

除了課堂教學(xué)，還可以充分利用校內(nèi)外的心理健康專業(yè)資源進(jìn)行實踐活動。整合本校心理咨詢專業(yè)的學(xué)生及校外心理專業(yè)人員的力量，對“系、班級、宿舍”三級挑選出的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)知識培訓(xùn)，讓他們能夠?qū)ι磉呌行睦韱栴}的同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，如果遇到有較為嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，及時上報上一級單位單位，讓他們獲得心理輔導(dǎo)和幫助。還可以采用朋輩互助法，所謂的朋輩互助法是指充分發(fā)揮班級學(xué)生同輩的作用，大力倡導(dǎo)“朋輩教育”的方式，形成自助互助的心理健康教育方式，促進(jìn)學(xué)生的心理成長。因為朋輩之間的年齡相仿、所關(guān)注的問題比較相同，這對心理健康教育很有幫助。很多學(xué)生在遇到心理問題時更愿意通過向同輩傾訴的方式解決困惑，從而達(dá)到學(xué)生自我訓(xùn)練的目的。還可以引入社會心理咨詢機(jī)構(gòu)或校外兼職心理咨詢師，讓他們?yōu)閷W(xué)生開設(shè)心理健康講座、心理咨詢或其它的心理實訓(xùn)活動的指導(dǎo)。

以漳州城市職業(yè)學(xué)院為例，利用本校心理健康中心的心理健康教育專業(yè)的高年級學(xué)生，讓那些自愿或通過課堂教學(xué)觀察與心理普查篩查出有一定的心理不健康癥狀的學(xué)生，遵循“真誠、尊重、理解、陪伴”的原則，為他們開展優(yōu)質(zhì)心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生探索自己心理問題及問題產(chǎn)生的根源，接納現(xiàn)實，認(rèn)清角色，調(diào)整認(rèn)知，使他們走出心理困境，恢復(fù)心理平衡。充分體現(xiàn)了教學(xué)中的“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”的有機(jī)統(tǒng)一。

3.5 線上線下教學(xué)相結(jié)合，運用互聯(lián)網(wǎng)平臺進(jìn)行教學(xué)，以提升學(xué)生的認(rèn)知、體驗及實訓(xùn)

互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，尤其是移動互聯(lián)網(wǎng)已然侵入到高職生的學(xué)習(xí)、生活。心理健康教育課程的教學(xué)必然面臨著重大的改革。針對理論認(rèn)知學(xué)習(xí)，可以采用學(xué)習(xí)通等學(xué)習(xí)平臺進(jìn)行教學(xué)，錄制教學(xué)視頻上傳或在線直播課程內(nèi)容。在課前可以讓學(xué)生在線預(yù)習(xí)。學(xué)生如果遇到學(xué)習(xí)困難可以在線提問，教師遠(yuǎn)程解答。教師也可以利用十分鐘左右的時間進(jìn)行統(tǒng)一在線答疑。同時，教師除了上傳教學(xué)視頻，還可以發(fā)布與教學(xué)點相關(guān)的拓展知識、心理案例及相關(guān)視頻等學(xué)習(xí)材料。設(shè)置在線討論環(huán)節(jié)，組織學(xué)生討論，讓學(xué)生在線討論、體驗，實現(xiàn)師生互動、生生互動交流。同時也可以將一兩百個學(xué)生在線分成幾個小組，進(jìn)行結(jié)構(gòu)化團(tuán)隊建設(shè)。初期讓每個小組的學(xué)生進(jìn)行破冰環(huán)節(jié)，建立關(guān)系；接下來創(chuàng)設(shè)主題活動，讓學(xué)生進(jìn)行體驗并解決問題；最后總結(jié)分享。這一系列過程讓學(xué)生體驗到小組成員之間的互動交流、合作、歸屬感，獲得了深度的體驗。筆者所在的學(xué)校將心理健康教育的教學(xué)分成兩部分，一半采用線下面對面教學(xué)，另一半則采用線上教學(xué)。兩者互相結(jié)合，相得益彰，從而更有效地提升學(xué)生的認(rèn)知、體驗及實訓(xùn)。

另外，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的流行，充分利用“兩微”和“兩端”，即微博、微信和手機(jī)端、電腦端進(jìn)行線上拓展教學(xué)活動。創(chuàng)建微信公眾號、微博號，發(fā)布與心理健康教育相關(guān)的活動。學(xué)生可以通過線上活動的參與，把所學(xué)的心理健康知識進(jìn)行實踐訓(xùn)練，真正把所學(xué)的知識內(nèi)化并進(jìn)行活動訓(xùn)練。另外也可借助一些心理軟件或APP，進(jìn)行相關(guān)的心理健康拓展活動。比如進(jìn)行在線心理測試或在線心理咨詢等。以筆者所在的學(xué)校漳州城市職業(yè)學(xué)院為例，學(xué)院開設(shè)心理咨詢中心公眾號，定期在公眾號發(fā)布心理健康相關(guān)的知識和活動，同時也搭載了心理健康“掌中寶”，可以在該平臺進(jìn)行在線心理測試、創(chuàng)建學(xué)生心理健康檔案、在線預(yù)約心理咨詢及發(fā)布心理健康文章等。這是學(xué)生在該平臺進(jìn)行拓展實踐的一個重要陣地。另外，開設(shè)心理微博，在微博中發(fā)布活動。比如討論高職生的戀愛方面的主題：你對異地戀的看法、對抑郁等負(fù)面情緒的調(diào)節(jié)方法的討論等。通過這些活動，極大地吸引學(xué)生的興趣，從被動參與到主動投入，讓他們積極參與到活動中來，使學(xué)生把所學(xué)的心理健康知識主動與自身的實際情況相聯(lián)系，進(jìn)行自我心理健康教育，從而獲得充分的體驗和訓(xùn)練。

時代在變遷，教學(xué)活動也需要跟隨著時代發(fā)展的腳步進(jìn)行改革。作為教學(xué)的主體之一—教師也需要不斷提升自身的專業(yè)化水平及教學(xué)水平。尤其在互聯(lián)網(wǎng)背景下，教師需要發(fā)展互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)思維，學(xué)習(xí)相關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，從而建構(gòu)出“認(rèn)知、體驗、訓(xùn)練”的高職生心理健康教育課程教學(xué)模式。