亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        銀魚炒雞蛋,益壽養(yǎng)血又安胎

        2021-12-24 09:32:08
        江蘇衛(wèi)生保健 2021年11期
        關(guān)鍵詞:益壽銀魚安胎

        銀魚白色、稍透明,長約3 厘米,通體無鱗。銀魚營養(yǎng)豐富,具有養(yǎng)生益壽功能,可整體食用。中醫(yī)認(rèn)為,銀魚味甘,性平,能益脾胃,具有補腎增陽、祛虛活血、益脾潤肺等功效,是上等滋養(yǎng)補品。尤其適合脾胃虛弱、消化不良、小兒疳積、營養(yǎng)不良、虛勞咳嗽、干咳無痰者食用。此外,銀魚含鈣豐富,高蛋白、低脂肪,也沒有什么刺,吃起來比較放心,特別適合孩子。雞蛋是人體最好的營養(yǎng)來源之一,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、膽固醇和其他微營養(yǎng)素。

        銀魚炒蛋講究香、鮮、嫩,兩者結(jié)合營養(yǎng)價值更高,不僅能養(yǎng)生益壽,還有養(yǎng)血安胎功效,尤其對孕早期有流產(chǎn)史者,是一道很好的保健安胎食譜,同時也有益于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育。

        【食材】銀魚、雞蛋、蔥、鹽、胡椒粉、料酒。

        【做法】1.雞蛋加少許的鹽、胡椒粉、料酒,打散待用。

        2.蔥切小段,銀魚入沸水氽一下,瀝去水。

        3.將蔥花、蛋液、銀魚加在一起,拌勻。

        4.熱鍋涼油,加入拌好的蛋液。中小火翻炒均勻,再加少許清水,中小火燒兩三分鐘,裝盤即可。

        【小竅門】炒蛋時加點清水或料酒更嫩滑。

        猜你喜歡
        益壽銀魚安胎
        益智又益壽的核桃
        中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:50
        消癥安胎湯聯(lián)合西藥在早期復(fù)發(fā)性流產(chǎn)患者中的應(yīng)用效果
        和胃安胎飲輔助治療妊娠劇吐的臨床觀察
        浪漫抵達(dá)之處——讀《銀魚來》
        《銀魚來》創(chuàng)作談
        銀魚來
        補腎安胎飲對腎虛型不明原因復(fù)發(fā)性流產(chǎn)患者的臨床療效
        中成藥(2019年12期)2020-01-04 02:03:12
        夏季常吃姜,益壽保安康
        華人時刊(2019年13期)2019-11-26 00:54:48
        銀魚和螞蟻
        自寬益壽
        粗大的内捧猛烈进出看视频| 国产精品一区二区三区蜜臀| 丰满巨臀人妻中文字幕| 国产成人精品免费久久久久| 国产一区二区在线视频| 国产精品爆乳在线播放| 国产伦精品一区二区三区在线| 中文字幕一区二区三区的| 熟妇激情内射com| 国产精品18禁久久久久久久久| 激情五月婷婷六月俺也去 | 91中文人妻丝袜乱一区三区 | 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 亚洲自拍另类制服在线| 精品午夜一区二区三区| 亚洲黄片av在线播放| 亚洲熟女一区二区三区| 一区二区无码中出| 亚洲成av人片在久久性色av| 国产精品成人观看视频国产奇米| 最近日本免费观看高清视频| 日韩爱爱视频| 亚洲97成人精品久久久| 国产av无码国产av毛片| 男女边吃奶边做边爱视频| 国产又粗又猛又黄色呦呦| 噜噜中文字幕一区二区| 开心五月激情综合婷婷色| 久久青青草原亚洲AV无码麻豆| 久久婷婷国产色一区二区三区| 一区二区三区内射美女毛片| 猫咪免费人成网站在线观看| 亚洲AV无码一区二区一二区教师| 亚洲av高清一区二区三区| 久久亚洲av无码西西人体| 亚洲国产福利精品一区二区| 中文字幕亚洲视频三区| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 中日av乱码一区二区三区乱码| 国产精品无码久久久久久蜜臀AV| 日韩人妻久久中文字幕|