舞蹈是一種利用肢體動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)情感與文化意蘊(yùn)的獨(dú)特文化藝術(shù)方式，舞蹈演員唯有在表演中靈活、熟練地運(yùn)用舞蹈技巧，才能將舞蹈動(dòng)作展現(xiàn)得淋漓盡致。高爾基先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“藝術(shù)家對(duì)于豐富的情感，不適當(dāng)運(yùn)用技巧，那么情感就會(huì)面臨癱瘓的狀態(tài)?！边@也側(cè)面體現(xiàn)出舞蹈技巧對(duì)于舞蹈表演的重要作用。高超的舞蹈技巧不僅能使舞蹈表演更具情感與張力，而且能深層次挖掘舞蹈的內(nèi)在思想精神與文化藝術(shù)價(jià)值，實(shí)現(xiàn)整個(gè)舞蹈藝術(shù)水準(zhǔn)的全面提升。

一、舞蹈技巧相關(guān)內(nèi)容概述

（一）舞蹈技巧基本內(nèi)涵

舞蹈技巧是指在特定的時(shí)間內(nèi)，借助個(gè)體的韌帶、肌肉與骨骼，在舞蹈表演、練習(xí)等中實(shí)現(xiàn)各種正確動(dòng)作的靈活展現(xiàn)，全方位呈現(xiàn)舞蹈中蘊(yùn)含的精神情感等。從藝術(shù)的內(nèi)涵與方式視角來(lái)看，舞蹈技巧被劃入藝術(shù)文化形式范圍內(nèi)，指的是依托于既有基礎(chǔ)與現(xiàn)有條件，根據(jù)不同事件需求、不同時(shí)代、情感文化需求，對(duì)表演實(shí)施的反復(fù)藝術(shù)加工，進(jìn)而創(chuàng)造出超越普通舞蹈動(dòng)作與水準(zhǔn)的高標(biāo)準(zhǔn)、獨(dú)特的舞蹈表演形式。在某種程度上來(lái)講，舞蹈技巧是使表演發(fā)展成真正藝術(shù)的重要支撐。

（二）舞蹈技巧的基本功能

舞蹈技巧是舞蹈表演者表演與訓(xùn)練的基礎(chǔ)內(nèi)容，在實(shí)踐教學(xué)中，舞蹈教師會(huì)通過(guò)了解舞蹈表演學(xué)習(xí)者的舞蹈技巧認(rèn)知與掌握程度，來(lái)衡量其舞蹈訓(xùn)練的水平。一方面，每位舞蹈表演學(xué)習(xí)者都會(huì)進(jìn)行大量的舞蹈技巧課堂教學(xué)，通過(guò)對(duì)自身韌帶、肌肉等的訓(xùn)練來(lái)靈活掌握繁復(fù)多變的舞蹈動(dòng)作。這些舞蹈技巧訓(xùn)練不僅能幫助舞蹈表演學(xué)習(xí)者掌握更多的技巧，實(shí)現(xiàn)自身舞蹈表演能力的全面提升，并且能在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)將舞蹈與技巧進(jìn)行有機(jī)融合。另一方面，舞蹈技巧的學(xué)習(xí)能使舞蹈編導(dǎo)的作用得以全方位發(fā)揮。舞蹈編導(dǎo)是整個(gè)表演的把控者，需要精準(zhǔn)把控整個(gè)舞蹈表演中舞蹈技巧的具體運(yùn)用。為了確保舞蹈表演中舞蹈技巧的高質(zhì)量展現(xiàn)，舞蹈編導(dǎo)要綜合整場(chǎng)表演，以恰當(dāng)?shù)姆绞綄⑽璧讣记扇谌氡硌輨?dòng)作中，為舞蹈表演中生動(dòng)人物形象的展現(xiàn)與表演劇情的推動(dòng)提供有力支持，從根本上實(shí)現(xiàn)舞蹈藝術(shù)與感染張力的有效呈現(xiàn)，吸引更多受眾。

二、舞蹈表演中舞蹈技巧運(yùn)用的作用

（一）有助于深刻展現(xiàn)舞蹈表演的意蘊(yùn)情感

舞蹈表演與普通的表演形式不同，是借助個(gè)體的肢體動(dòng)作來(lái)呈現(xiàn)內(nèi)在情感。從舞蹈表演者的角度來(lái)看，借助技巧動(dòng)作將身體美麗一面展現(xiàn)在眾人面前并非最重要的，借助技巧動(dòng)作立體呈現(xiàn)舞蹈蘊(yùn)含的藝術(shù)文化，讓人們體會(huì)到其中蘊(yùn)含的真情實(shí)感才是舞蹈表演的靈魂。在舞蹈表演中，舞蹈表演者需要將舞蹈與音樂(lè)進(jìn)行完美融合，借助舞蹈技巧與受眾形成感情上的共鳴，實(shí)現(xiàn)舞蹈表演欣賞價(jià)值與藝術(shù)價(jià)值的全面展現(xiàn)。

（二）有助于舞蹈動(dòng)作靈敏性的提升

對(duì)于舞蹈表演，舞蹈技巧是表演的重要支撐，可以促使表演者更快地投入感情、融入氛圍，伸展表演者的身體，進(jìn)而提高舞蹈的表現(xiàn)張力與展現(xiàn)靈活性。舞蹈技巧能促使表演者結(jié)合多樣的技巧增強(qiáng)身體姿勢(shì)的美感，進(jìn)一步凸顯表演者的身體欣賞水平與舞蹈主體內(nèi)容，讓受眾沉浸在藝術(shù)表演中，學(xué)會(huì)享受藝術(shù)、欣賞舞蹈的美，實(shí)現(xiàn)人們舞蹈欣賞水平與藝術(shù)審美能力的

全面提高。

（三）有助于突出強(qiáng)調(diào)人物形象

舞蹈表演者的表演并非完成機(jī)械、簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，而是需要深層次理解舞蹈的內(nèi)涵情感，充分展現(xiàn)舞蹈中蘊(yùn)含的豐富情感與各具特色的人物形象。為了促使整個(gè)故事完整呈現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)眾人在情感上的傳遞與共情，需要以更高標(biāo)準(zhǔn)要求舞蹈表演者，確保其能利用高超、熟練的舞蹈技巧，真實(shí)、生動(dòng)地表演整個(gè)故事情節(jié)、體現(xiàn)情感色彩，達(dá)到本色出演的最佳狀態(tài)。在某種程度上可以說(shuō)，舞蹈技巧的靈活運(yùn)用能突出強(qiáng)調(diào)人物的個(gè)性與形象，使整個(gè)舞蹈表演更富有感情、更立體充實(shí)。

三、舞蹈技巧在舞蹈表演中的運(yùn)用策略

（一）把握作品、添加技巧，讓舞蹈形象更飽滿、更立體

一個(gè)合格的舞蹈表演者，想要呈現(xiàn)完美的舞蹈表演，要先把握好作品，這是表演的前提條件，避免“重技巧、輕作品”的問(wèn)題出現(xiàn)。表演者除了要把握作品的內(nèi)容，也要透過(guò)內(nèi)容把握情感元素、人物形象，只有對(duì)作品的這些重要構(gòu)成有清晰、全面且深入性的認(rèn)知，才可以把握好表演方向并為甄選和使用合理的舞蹈技巧奠定基礎(chǔ)。如在表演《剪紙姑娘》這個(gè)作品時(shí)，要先了解作品背后抒發(fā)的情感。了解到該作品主要表達(dá)喜悅之情，更好調(diào)動(dòng)情緒、甄選技巧并靈活運(yùn)用，如此才可確保舞蹈表演的方式與作品情感、作品內(nèi)容高度契合，將作品完整、準(zhǔn)確表現(xiàn)。

對(duì)于為作品添加和使用的舞蹈技巧，要慎重篩選。不同技巧所側(cè)重的情感有所差異，歡快作品需要甄選動(dòng)作流暢且呈現(xiàn)歡快氣息的舞蹈技巧，而悲傷作品需要配置動(dòng)作輕緩的舞蹈技巧，讓舞蹈技巧與作品節(jié)奏保持一致，才能不出現(xiàn)突兀感，更好與作品融為一體，這是完美表演的重要指標(biāo)。

值得一提的是，舞蹈技巧并非簡(jiǎn)單的人體動(dòng)作，使用舞蹈技巧并非為炫技，本質(zhì)上是為舞蹈整體服務(wù)的，所以要摒棄對(duì)舞蹈技巧單純技能上的追求，要站在作品角度選用技巧，最合適的才是最好的，如此才能確保舞蹈表演渾然天成，也使得舞蹈形象更加飽滿、更加立體。

（二）技巧與表演巧妙融合，彰顯作品主題

舞蹈技巧不能生搬硬套，舞蹈表演者要有意識(shí)促成技巧與表演的巧妙融合，不讓觀賞者看出較重表演痕跡是基本的表演素養(yǎng)。為此，舞蹈表演者需要憑借嫻熟的技巧、豐富的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)作品的深刻理解，將舞蹈技巧巧妙融入舞蹈表演中，讓舞蹈表演更加完整，順利彰顯作品主題，避免觀賞者看得“一頭霧水”。

舞蹈技巧與舞蹈表演的融合，除了要體現(xiàn)在動(dòng)作上，還需要與音樂(lè)節(jié)奏、道具使用等配合，使得舞蹈技巧的加入為舞蹈表演“加分”，更要在肢體動(dòng)作的動(dòng)靜結(jié)合中延續(xù)故事、體現(xiàn)人物鮮明的個(gè)性、抒發(fā)情感。如《孔雀飛來(lái)》作品表演中，主要體現(xiàn)的是孔雀形象，要展現(xiàn)孔雀的美麗及魅力，需要舞蹈表演者在動(dòng)作語(yǔ)言中體現(xiàn)這些內(nèi)容，更要結(jié)合作品體現(xiàn)出歡樂(lè)祥和的寓意，動(dòng)作以舒緩、柔美為特點(diǎn)，也要間接加強(qiáng)動(dòng)作的節(jié)奏感，賦予跳躍性和動(dòng)感力度。建議舞蹈前半部分以旋轉(zhuǎn)、跳躍的動(dòng)作為主，舞蹈后半部分要放慢動(dòng)作，促成舞蹈技巧與舞蹈表演的巧妙融合，從而營(yíng)造美的氛圍，一點(diǎn)一點(diǎn)感染觀眾。

總之，需要通過(guò)舞蹈技巧的融入深化作品主題，讓舞蹈表演具備基本內(nèi)涵與深邃靈魂。只有這樣，才可以打動(dòng)觀眾。舞蹈表演者要順著作品的思緒、故事情節(jié)恰當(dāng)使用各類舞蹈技巧，做到具體問(wèn)題具體分析，如此方可讓舞蹈表演回味不窮并給觀眾留下深刻印象。

（三）突出舞蹈技巧特點(diǎn)，提升表演境界

首先，體現(xiàn)舞蹈技巧的高難度性。舞蹈技巧是在舞蹈動(dòng)作基礎(chǔ)上融入的一些具有難度性和技術(shù)性的動(dòng)作，這并非動(dòng)作的簡(jiǎn)單銜接，而是要發(fā)揮出人體機(jī)能的潛力和價(jià)值，利用一些較為夸張的動(dòng)作展現(xiàn)出特有的情感。其次，體現(xiàn)舞蹈技巧的形式美。舞蹈自身屬于高雅藝術(shù)，具有極強(qiáng)的觀賞性，與其自身具備的美感存在緊密關(guān)聯(lián)。再次，體現(xiàn)舞蹈技巧的豐富多彩性。舞蹈是多種多樣的，可劃分出多個(gè)類型，不同類型對(duì)舞蹈技巧有著不同的要求。尤其是一些少數(shù)民族舞蹈，需要結(jié)合風(fēng)俗來(lái)巧妙體現(xiàn)舞蹈技巧并采用舞蹈技巧達(dá)成不同目的，體現(xiàn)舞蹈技巧的豐富多彩性和變化多端性也就變得非常必要且重要。最后，體現(xiàn)舞蹈技巧對(duì)微妙情感的表達(dá)渠道。舞蹈技巧利用一連串的和諧動(dòng)作展示舞蹈作品中的情感因素和主題內(nèi)容，其中，舞蹈動(dòng)作支撐著故事轉(zhuǎn)折、情緒婉轉(zhuǎn)的表達(dá)，所以要在使用舞蹈技巧中關(guān)注表達(dá)渠道，這并不是動(dòng)作到位這么簡(jiǎn)單，需要身心合一并在觀眾心目中搭建一座心靈共鳴橋梁。

值得一提的是，在舞蹈技巧運(yùn)用過(guò)程中，舞蹈表演者要有明確目的，對(duì)想要達(dá)成的境界有清晰認(rèn)知，方可讓表演美輪美奐。首先，要巧妙添加舞蹈技巧，讓觀眾通過(guò)觀看了解這些技巧，但是要避免舞蹈技巧與舞蹈作品格格不入問(wèn)題的出現(xiàn)，舞蹈表演初期表演中要嘗試達(dá)成這一要求;其次，要將舞蹈技巧融入舞蹈表演，為舞蹈表演增光添彩，讓兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部分融合為一個(gè)整體，實(shí)現(xiàn)舞蹈中有技巧、技巧為舞蹈服務(wù)，讓觀眾大飽眼福，講究巧妙融合、融合的恰到好處，進(jìn)而貼合作品情感、人物等;再次，要結(jié)合經(jīng)驗(yàn)適當(dāng)隱去動(dòng)作技巧的痕跡，提高舞蹈技巧的水準(zhǔn)，將舞蹈技巧運(yùn)用到爐火純青，在不影響觀眾觀感過(guò)程中增強(qiáng)視覺(jué)沖擊、感染力，讓舞蹈表演更立體、更完整、更形象，使得舞蹈表演魅力大增。當(dāng)然，想要達(dá)成這一目標(biāo)實(shí)屬不易，相當(dāng)考驗(yàn)舞蹈表演者的功底。

例如在《雀之靈》舞蹈表演中，主要體現(xiàn)孔雀展翅翱翔、迎風(fēng)挺立的形象，需要舞蹈表演者在燈光渲染、音效襯托下展現(xiàn)舞姿的優(yōu)美，更要精準(zhǔn)表達(dá)孔雀的各類動(dòng)作，主要通過(guò)手臂、手腕、手指柔軟剛韌表現(xiàn)出來(lái)，肢體動(dòng)作的輕柔、優(yōu)美在整體和局部中體現(xiàn)，可適當(dāng)加入起伏步、拱肩、孔雀手勢(shì)等動(dòng)作，體現(xiàn)出孔雀的姿態(tài)，讓動(dòng)作更靈動(dòng)、更自然、更美麗，讓每一個(gè)動(dòng)作都融入表演中。

（四）注重公開(kāi)性質(zhì)舞蹈表演，提高舞蹈表演者臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)

舞蹈表演通常情況是在公開(kāi)狀況下展開(kāi)，本身就與舞蹈表演者日常訓(xùn)練存在較大差距。日常訓(xùn)練舞蹈表演者基本上在封閉空間進(jìn)行，這種封閉的訓(xùn)練廳基本不會(huì)有觀眾，需要針對(duì)性鍛煉表演者的心理素質(zhì)，防止其在登臺(tái)表演過(guò)程中產(chǎn)生失誤。因此，需要注重公開(kāi)性質(zhì)舞蹈表演，多提供機(jī)會(huì)使表演者增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在受眾面前實(shí)現(xiàn)自我的突破與心理素質(zhì)的有效提升，促使其不斷調(diào)整自我心態(tài)，保證其在舞蹈表演中始終保持非常良好狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，才能使舞蹈表演者更靈活地運(yùn)用舞蹈技巧，實(shí)現(xiàn)技巧與情感的融合，這樣的表演才會(huì)更有張力，更有魅力，表演者會(huì)更加輕松，肢體動(dòng)作也會(huì)更加順暢。

在平時(shí)的訓(xùn)練中，要鼓勵(lì)舞蹈表演者積極參與一些大型表演活動(dòng)，登上更大的表演舞臺(tái)，不斷鍛煉自己面對(duì)觀眾的勇氣，克服在表演過(guò)程中可能出現(xiàn)的緊張畏懼心理。要把每一次表演都當(dāng)成對(duì)自己的考驗(yàn)，全身心投入，認(rèn)真表演，從而不斷提升自己的舞蹈表演能力及對(duì)舞蹈技巧的運(yùn)用熟練程度，為登上更大更好的舞臺(tái)打下基礎(chǔ)。

四、結(jié)語(yǔ)

舞蹈技巧之于舞蹈表演，就好似土壤之于植物，是支撐整個(gè)舞蹈表演的重要依托。人們對(duì)舞蹈藝術(shù)理解和要求越來(lái)越高，將各種舞蹈技巧巧妙運(yùn)用到舞蹈表演當(dāng)中，將會(huì)是非常重要的研究?jī)?nèi)容。為了做好兩者的融合，要注重舞蹈技巧和舞蹈情感的結(jié)合，要懂得化技巧于無(wú)形，要使舞蹈編導(dǎo)和表演者對(duì)舞蹈技巧有正確的認(rèn)知，要提高舞蹈表演者的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而真正讓舞蹈技巧成為助力舞蹈表演藝術(shù)水平提高和魅力展現(xiàn)的重要工具。

作者簡(jiǎn)介：祝琳琳（1991-），女，滿族，吉林長(zhǎng)春人，碩士研究生，助教，研究方向?yàn)橐魳?lè)與舞蹈學(xué)。