馬靈犀

（閩南師范大學體育學院,福建漳州363000）

以學生發(fā)展為中心的教育理念的提出，最早出自20 世紀50 年代美國人本主義心理學家卡爾.羅杰斯[1].該教育理念在多個國家的盛行源自1998年聯(lián)合國教科文組織發(fā)表的《21世紀的高等教育：展望和行動》一文[2].21世紀初，我國第8次基礎(chǔ)教育體育課程改革明確提出了“以學生發(fā)展為中心，重視學生地位”的改革理念,標志著我國“以學生發(fā)展為中心”的體育新課程理念已基本確立[3].以學生發(fā)展為中心，就是指一切為了學生，為了學生的一切，該觀點是以學生為中心教育理念的核心[2].貫徹落實“以學生發(fā)展為中心”的體育課程理念要求尊重學生的自然屬性，全面有效地促進學生身心健康成長；尊重學生的社會屬性，使學生的主體性與社會性得到有效發(fā)揮；在面向全體學生的基礎(chǔ)上，尊重學生個性化發(fā)展[3].

1 現(xiàn)階段高校健美操訓練模式中存在的弊端

隨著課程改革的不斷發(fā)展，健美操訓練模式也有相應(yīng)的調(diào)整和發(fā)展.為進一步了解現(xiàn)階段高校健美操訓練模式的相關(guān)問題，通過查閱文獻及實地考察，對健美操訓練現(xiàn)存的弊端，做了以下幾個方面總結(jié)，避免“以學生發(fā)展為中心”的健美操訓練模式構(gòu)建出現(xiàn)類似的問題.

1.1 訓練模式單一

現(xiàn)階段健美操訓練大都以單向“灌輸-接受”的技能掌握式的訓練內(nèi)容為主[4].通過反復(fù)的身體練習達到掌握運動技能的目的，過分強調(diào)知識的灌輸與技能的硬式學習.這種模式下教練員強勢，以自身教學經(jīng)驗和自我觀念為主，學生被動，缺乏自我學習與鍛煉的機會.整個過程形成教練教什么，學生學什么；教練怎么輸出，學生怎么接收的刻板訓練.教練訓練手段得不到創(chuàng)新；學生運動能力得不到發(fā)展，訓練質(zhì)量得不到提升.同時，與新時代體育以學生的發(fā)展為中心的教育理念相悖.

1.2 訓練內(nèi)容枯燥

訓練內(nèi)容是指在訓練目標的指引下，結(jié)合學校的運動條件、學生實際發(fā)展需求在相應(yīng)的訓練環(huán)境下傳授給學生體育理論知識、專項技能.經(jīng)調(diào)查研究顯示高校健美操的訓練內(nèi)容多以健美操的基本步伐、基礎(chǔ)訓練、等級或比賽套路為主，該訓練內(nèi)容多年未進行更新，動作組合、音樂選擇及編排老化，未能與時俱進，順應(yīng)時代潮流的發(fā)展，難以激發(fā)學生的訓練興趣，調(diào)動學生的積極性.其次，對相關(guān)理論的學習靠教練員的只言片語，缺乏對理論知識的系統(tǒng)安排，致使學生對健美操項目的認識度不夠、認同感不足.導致專業(yè)運動項目理論學習不扎實；技能水平難提升的尷尬局面.

1.3 訓練方法守舊

訓練方法是服務(wù)于教練和學生訓練的活動，是教練將訓練內(nèi)容傳授給學生的重要途經(jīng).訓練方法的選擇對學生的訓練效果、最終的訓練水平的提高都有至關(guān)重要的作用.受長期訓練思想體系的影響，教練員大多以動作講解、示范、學生練習為主；教練員采用“一刀切”，進行統(tǒng)一的“傳道、授業(yè)”就難免會忽略學生之間的個體差異性.守舊型訓練方法，在一定程度上忽視了對學生技能以外能力的培養(yǎng)，不利于學生情感與意志品質(zhì)的發(fā)展，最終，難以達到體育教育面向全體學生，促進其全面發(fā)展的要求與初衷.

1.4 訓練反饋片面

目前，高校健美操訓練的評價反饋以一套完整的動作展示為主要評價內(nèi)容.首先，該評價方式，忽略了學生起始水平的差距、情感態(tài)度的變化以及過程性成長的幅度等因素，局限于動作的掌握，對其評價存在一定的片面性.其次，考核內(nèi)容即訓練內(nèi)容，學生的展示欲、新鮮感早已磨滅在重復(fù)枯燥的練習中，導致最終評價環(huán)節(jié)學生沒有緊張感，教練沒有成就感，評價沒有氛圍感.該評價方式不利于學生終身體育意識的培養(yǎng).

2 “以學生發(fā)展為中心”的高校健美操訓練模式構(gòu)建設(shè)計思路

“以學生發(fā)展為中心”的高校健美操訓練模式，緊跟新體育課程改革的步伐.堅持以《體育與健康課程標準》“以人為本，健康第一”的指導思想為訓練模式構(gòu)建的核心思想；堅持以“學生發(fā)展為中心”的教育理念為核心的理念.深度解析以學生發(fā)展為中心的訓練模式，并不是忽略教練員的作用，而是對教練這一角色提出了更為細致的要求，教練需要對自己的任務(wù)、角色有新的定位，處理好與學生的關(guān)系，明確學習的主體.在學習過程中師生共同學習，教練學習如何更好的發(fā)揮主導作用，成為學生的引路人，激發(fā)他們的學習興趣，調(diào)動其積極性主動性；學生學習如何成為訓練中的主體，在掌握知識技能的同時學會如何訓練并學以致用.

該訓練倡導靈活多樣的訓練模式、混合多元的訓練方法，并根據(jù)訓練進度分為三個連續(xù)階段，以階段特征為出發(fā)點圍繞訓練模式、訓練目標、訓練任務(wù)、訓練過程、訓練方法、訓練效果、訓練評價反饋等幾個關(guān)鍵要素進行框架構(gòu)建.從核心思想出發(fā)，將核心理念落實到具體的訓練中（見圖1）.

圖1 以學生發(fā)展為中心的健美操訓練模式設(shè)計圖Fig.1 Design of aerobics training mode centered on student development

2.1 思想理念清晰具體化

近些年來在“以人為本，健康第一”思想的指導下，人們對身體健康有了更為準確的定義，但也只是停留在認知的層面，抽象化的指導思想、泛化空洞的理念仍無法切實體現(xiàn)在具體的學習生活當中.思想、理念清晰化是指：我們終究需要認識到學生得到發(fā)展才是體育教育的最終目的與歸宿，學生能夠根據(jù)具體化的指導思想、訓練理念主動構(gòu)建健美操知識與技能的學習體系，是實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心、發(fā)揮學生主動性、體現(xiàn)學生主體地位的前提條件.

思想、理念具體化體現(xiàn)在層層遞進的訓練環(huán)節(jié)當中：訓練指導思想是訓練理念確立的前提基礎(chǔ)；訓練理念是訓練目標確立的基礎(chǔ)依據(jù)；訓練內(nèi)容的選擇以訓練目標為中心；訓練過程的實施需要圍繞訓練內(nèi)容的具體選擇進行完善.因此，結(jié)合訓練體系的系統(tǒng)化理念將健美操訓練過程的設(shè)計實施、訓練內(nèi)容的具體選擇、訓練目標的圓滿達成，是將思想、理念具體化的必經(jīng)路；必經(jīng)路的重心在于從學生的實際情況、身心發(fā)展特點、興趣愛好以及教練的執(zhí)教水平、學校的基礎(chǔ)設(shè)施等幾個方面出發(fā)，將“以人為本，健康第一”的思想理念逐一落實到具體的訓練當中來.

2.2 訓練模式靈活多樣化

訓練模式是在一定的訓練思想和教育理念指導下建立起來的體育訓練的程序.訓練模式的構(gòu)建根據(jù)此思路進行，且具有相應(yīng)的穩(wěn)定性，但穩(wěn)定的訓練模式并不意味著一層不變，畢竟沒有萬能的模式能夠培養(yǎng)學生的所有能力素質(zhì).訓練模式的選擇應(yīng)根據(jù)健美操課程不同階段的訓練目標，體現(xiàn)在訓練單元的設(shè)計和課程的實施上.

“以學生發(fā)展為中心”的健美操訓練模式，需以階段學生的發(fā)展為出發(fā)點，以階段訓練的內(nèi)容要求為基礎(chǔ)點，以階段學生的學習目標為著重點，不禁錮守舊于某一種訓練模式，擅于捕捉每種訓練模式的特點與優(yōu)勢，靈活進行訓練模式的組合使其育人功能最優(yōu)化，從而切實把注重學生發(fā)展落實到訓練的每一步.

2.3 方法手段混合多元化

隨著時代的不斷進步，單一的訓練式方法、已不能滿足學生全面發(fā)展的需求；混合訓練方式要求教練員按照實際的訓練需要進行“搭配”，形成系統(tǒng)的方法體系；俗話說“訓練有法，但無定法，貴在得法”，方式方法的合理使用在訓練過程中夠能具有良好的適應(yīng)性，有效提高訓練質(zhì)量，提高學生綜合素質(zhì)，就是正確的訓練方法.

立足于布魯姆的教育分類目標理論，多樣化的訓練模式、多元化的訓練方法下，單主體、單形式的評價方法逐漸顯現(xiàn)其出現(xiàn)主觀、片面的評價弊端；全面客觀的評價訓練目標的達成情況、教練的教學情況、學生的訓練情況等構(gòu)建多方位評價內(nèi)容、多重性評價主體、多頻次評價結(jié)果的多元化評價體系是保證訓練過程中評價信息全面、內(nèi)容有效、反饋及時的必然要求.

3 “以學生發(fā)展為中心”的高校健美操訓練模式具體構(gòu)建路徑

3.1 訓練初期階段——“快樂體育”的訓練模式

健美操訓練初期，學生對運動項目的認知處于泛化的階段.是理論及實踐知識不斷積累的時期，是認知結(jié)構(gòu)建立的重要時期，是興趣培養(yǎng)的關(guān)鍵時期.“以學生發(fā)展為中心”的健美操訓練模式須從學生實際出發(fā)，以提高學生對健美操的認識度為初始點，明確本階段的體育訓練任務(wù)為目標點，建立“快樂體育”的訓練模式為中心點，依據(jù)體驗運動樂趣的規(guī)律進行訓練設(shè)置.通過增加訓練內(nèi)容的有趣性，來調(diào)動學生學習的積極性、培養(yǎng)學生學習的主動性；營造相對輕松愉悅的氛圍感，讓學生掌握基礎(chǔ)理論的同時擁有良好的體驗感，為今后積極主動地進行健美操運動技能的學習奠定一個良好的基礎(chǔ).學生能夠積極主動的學習和訓練，無論是對教練教學、學生發(fā)展還是運動技術(shù)的掌握都能夠起到事半功倍的效果.

“快樂體育”訓練模式(見圖2)，首先借用網(wǎng)絡(luò)多媒體選取具有代表性、觀賞性、容易引起學生共鳴的健美操視頻，教練根據(jù)播放內(nèi)容進行講解、概述讓學生通過這一方式對健美操及其項目分類有一個初步的認識；其次，創(chuàng)設(shè)問題情景啟發(fā)學生進行思考，通過反推法激發(fā)學生的求知欲；然后教練進行動作的講解、示范、幫助學生在學習技術(shù)之前建立正確的動作表象，并且輔助學生進行一些簡單動作的模仿練習讓學生體會動作發(fā)力的特點；再之，根據(jù)維果斯基最近發(fā)展區(qū)理論，重點關(guān)注學生可發(fā)展的水平，選擇相應(yīng)的訓練的內(nèi)容，激發(fā)學生的潛在能力，調(diào)動學生的積極性，通過不斷的挑戰(zhàn)和努力超越其最近發(fā)展區(qū)能夠達到的水平獲得成功，從而體會健美操帶來的快樂；最后，根據(jù)學生現(xiàn)有水平提出下一階段的目標內(nèi)容，確定訓練任務(wù)、完善組織形式.

圖2 “快樂體育”的訓練模式Fig.2 The training mode of"happy sports"

3.2 訓練成熟階段——一體化的訓練模式

健美操訓練的逐漸成熟的階段，是學生實踐技能學習和形成的中心階段，本階段致力于打造一體化的半自主訓練模式(見圖3)，重點在于教練“授學生于漁而非魚”：即教練在教授學生獲得技能的基礎(chǔ)上，幫助學生學會如何學習，與此同時引導學生將所學、所得通過“模擬訓練”的方式運用于實踐當中.這就要求教練在不同的訓練時段扮演不同的角色、選用合理的訓練內(nèi)容、挑選合適的訓練手段、運用相應(yīng)的訓練方法，保證學生樂學、善學、好學的同時針對不同學生的特點提出不同的要求讓每位學生受益.學生在本階段需要保持良好的精神狀態(tài)、健康的身體狀態(tài)以適應(yīng)高效率的學習、高標準的要求、高質(zhì)量的模擬為技能運用于實踐提供有效保障.

圖3 一體化的訓練模式Fig.3 The training mode of integration

一體化的半自主式訓練模式，提出教練根據(jù)學生現(xiàn)有水平布置學習任務(wù)，學生通過課外自主學習、提出疑惑，讓學生對自身的能力有一個初步的判斷的同時能夠在訓練過程中把握屬于自己的“重難點”，通過不斷的練習，快速掌握運動技能以此提高訓練效率.技能的粗略掌握不是最終目的，教練的一味的說教也并不能夠有效幫助學生發(fā)現(xiàn)的自己的問題，學生自我學習意識的覺醒是第二學習時段的關(guān)鍵，本時段：要求學生互拍學習視頻至微信群與優(yōu)秀學生展示視頻對比，激發(fā)學生的“好勝心”；教練積極引導學生樹立“他弱我強，他強我更強”的競爭意識，幫助學生通過練習改正不足、強化優(yōu)勢，師生得以高標準、高要求完成每一次學習.技能達到鞏固自動化階段后要求：學生根據(jù)自我優(yōu)勢進行動作創(chuàng)編（教練指導、干預(yù)）；教練組織學生抽簽選擇小教練，在有限的時間進行簡短的訓練教學（學生自評、互評）通過層層把關(guān)保證每一位學生模擬“個人訓練”高質(zhì)量完成.

3.3 訓練鞏固階段——“以賽代訓”的訓練模式

訓練達到成熟穩(wěn)定的階段，學生對課程理論知識與技能掌握達到相對牢固的程度，“以學生發(fā)展為中心”的健美操訓練摒棄傳統(tǒng)的考核形式，倡導通過“以賽代訓”的模式(見圖4)讓學生在相對輕松和適度緊張的環(huán)境中自主學習.在此之前，教練提出考核要求、安排考核內(nèi)容、強調(diào)考核原則、交代考試流程讓學生對考核內(nèi)容有預(yù)先的了解，使得考核內(nèi)容更具有方向性；讓參評者對考評內(nèi)容有提前的熟悉，使得考評總結(jié)更具有指向性.后采用探究式、合作性、自主性學習的教學方法引導學生進行考前“備賽”；通過學生自評、教練評價、同行互評的多元評價主體，通過多種評價形式并用進行全方位考評；同時，針對考核暴露出的問題提出切實可行的改進建議.

圖4 “以賽代訓”的訓練模式Fig.4 The training mode of"competition for training"

“以賽代練”的訓練模式，通過小組合作學生將已有知識技能內(nèi)化的基礎(chǔ)上加以自己的理解和創(chuàng)新，通過不斷的“備賽”激發(fā)學生的求知欲與創(chuàng)造欲，從而發(fā)揮學生的主觀能動作用；通過嚴謹客觀的“比賽”激發(fā)學生的競爭意識，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識與集體意識，使其在知識與技能得到進一步提高與升華同時體會健美操的魅力所在，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ).本階段的評價通過教練對學生“備賽”過程的形成性評價，即時指出活動過程存在的問題并提出改進的方向，通過相對性評價讓學生清楚自己與其他同學之間的差距，幫助學生正確認識自己；通過絕對性評價清晰發(fā)現(xiàn)學生最終的完成結(jié)果與既定目標的達成程度；根據(jù)評價進行最終性的總結(jié)，用以加深學生印象，提高訓練質(zhì)量；查漏補及時反饋，用于持續(xù)改進.

4 結(jié)語

“以學生發(fā)展為中心”的健美操訓練模式，從前期設(shè)想到框架構(gòu)建，一切從學生的實際情況出發(fā)尊重學生的主體地位，注重學生的個性差異，著眼于全體學生促進學生的全面發(fā)展，構(gòu)建多模式并行、多手段并舉、多方法并用的訓練手段，為促進高校健美操項目的不斷發(fā)展提供一定的參考價值.