亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “白發(fā)女俠”的功夫養(yǎng)生

        2021-12-20 10:21:14銅灣
        新天地 2021年11期
        關鍵詞:練武武藝習武

        銅灣

        9月11日,天剛蒙蒙亮,浙江省寧波市寧??h力洋鎮(zhèn)東園村98歲老人張荷仙便起了床。今年6月,張荷仙在當?shù)匾粓鑫湫g比賽上被聘為總裁判,被譽為“功夫奶奶”,張荷仙卻沒把自己出名當回事兒,還是一如既往地練功、種菜。

        每天早上5點起床,這個習慣張荷仙數(shù)十年沒變過。她先是扎了十多分鐘的馬步,接著打了通南拳,最后又習練了齊眉棒法。身上微微出汗,老人結束了晨練,開始做早餐。張荷仙的早餐是一杯豆?jié){,一個湯包。清淡的早餐是她多年來的習慣。

        雖年近百歲,張荷仙卻臉色紅潤,身體硬朗,打記事起,她就不知道醫(yī)院門往哪兒開。她走起路來健步如飛,這樣的好身板得益于一輩子練武的習慣。

        當?shù)厮赜辛曃涞膫鹘y(tǒng),張荷仙4歲開始便跟著父親學習源自南拳的硬派功夫,拳、棍、棒是她最擅長的武藝。14歲時,張荷仙便成了鄉(xiāng)親們交口稱贊的“功夫小妞”。也是14歲那年,張荷仙遇到了她的真命天子。老伴也在張荷仙父親門下習武,兩人一塊練武日久生情,在雙方家長的撮合下結了婚,婚后育有三子一女。兩人的愛情長達七十多年,在當?shù)貍鳛榧言?。張荷仙說,她能長壽,是因為找了個好老伴,和心愛的人在一起,每天心情暢快,人就不會生病。

        4年前,老伴因病離世。張荷仙拒絕了兒孫邀接她同住的好意,獨自住在半山腰的老宅里,一日三餐也是自己操持。上午10點,張荷仙散步回到家,開始準備午飯,午飯做了個山粉餾,當?shù)匾步泻备?,用瘦肉、香菇、豆干、菠菜等切丁、炒熟,放入食鹽、雞精等,再加入少許米粉或山粉,營養(yǎng)豐富。午飯后,張荷仙小睡一會兒,然后下田侍弄她的兩分菜地,種了一輩子的菜,捉蟲、澆水、施肥她樣樣精通,張荷仙平時吃的就是自己種的菜。下午5點,張荷仙開始做晚飯。晚飯一小盤米粉,一碗小米粥,小米粥養(yǎng)胃好消化。吃過晚飯,天還早,張荷仙在村里到處轉轉。

        因為住在半山腰,天色晚時,兒孫們執(zhí)意要把她送回家。張荷仙說,她不怕走夜路,當姑娘時,有一次她獨自走夜路回家,遇到幾個無賴調(diào)戲她,她沉住氣往無賴腰間一撩,隨手就把那家伙摜到了田里。雖有一身本領,張荷仙卻從不恃強凌弱,總是行俠仗義,看到誰遭遇不平,她肯定要管一管。

        晚上9點,張荷仙準時上床睡覺。近百歲的她一天活動量不算小,她覺得自己能這么高壽,最大的特點就是好武,愛動。她說,人就像一臺機器,不動起來就會生銹,就會得病,老年人還是要多活動的好。

        身為張氏武術第八代傳人,張荷仙時刻沒忘記自己“習武之人”的身份,到村里經(jīng)常練武的幾個地方看看,做些指導。這些年,張荷仙的子孫傳承著家里的習武傳統(tǒng),她的親傳和再傳弟子達數(shù)百人。張荷仙希望把家族的武藝傳承下去,但現(xiàn)在學武的年輕人越來越少,擔心將來武藝會失傳,張荷仙很想再收幾個關門弟子。在今年6月的比武大會上,張荷仙擔任總裁判講話時,說出了自己的愿望,只是現(xiàn)在還沒找到合適的人選。

        猜你喜歡
        練武武藝習武
        施氏和孟氏
        習武與自強不息之精神研究
        武術研究(2020年2期)2020-04-21 10:33:04
        李蘭娟
        武藝 沈月是很自然不矯揉造作的女生
        “故事”與“新詮”——對話武藝
        詩書畫(2016年3期)2016-08-22 03:18:30
        武藝 二十四孝圖
        詩書畫(2016年3期)2016-08-22 03:18:28
        練武不練功 到頭一場空
        果寶3劍客
        小周恩來習武強身
        吹牛的衙役
        亚洲精品一区二区三区新线路| 真实国产乱啪福利露脸| 久久免费视频国产| 亚洲中文字幕不卡无码| 精品老熟女一区二区三区在线| 国产成人无码a在线观看不卡| 国产亚洲中文字幕久久网| 日韩性爱视频| 人人妻人人澡人人爽久久av| 亚洲AⅤ无码国精品中文字慕| 一区二区免费国产a在亚洲 | 久久久久久好爽爽久久| 色综合久久无码中文字幕app| 午夜在线观看一区二区三区四区| 综合国产婷婷精品久久99之一| 色偷偷噜噜噜亚洲男人| 久久久久久久性潮| AV教师一区高清| 偷拍美女一区二区三区视频| 少妇又紧又爽丰满在线视频| 久久精品国产亚洲av网| 欧美黑人群一交| 成人动漫久久| 激情偷拍视频一区二区| 国产成人无码一区二区三区 | jizz国产精品免费麻豆| 成人影院免费视频观看| 华人免费网站在线观看| 女人脱了内裤趴开腿让男躁| 国产精品乱码在线观看| 中文字幕一区二区人妻痴汉电车| 国产一区二区三区我不卡| 日本japanese丰满多毛| 国产WW久久久久久久久久 | 国产女人高潮叫床视频| 精品人妻中文av一区二区三区| 少妇特殊按摩高潮对白| 青青草骚视频在线观看| 国产成人一区二区三区影院动漫 | 男人的天堂手机版av| 水蜜桃精品一二三|