梁安祥
(蘇州工業(yè)園區(qū)跨塘實驗小學,江蘇蘇州 215000)
體育是一門基于身體、立足實踐的學科。近年來,體育教學改革始終圍繞“健康第一”開展體育活動,力求能夠解決學生體質下降的問題。女孩男性化、中性化,男孩中性化、女性化的現象越來越突出。隨著核心素養(yǎng)理念的提出,如何提升學生體質值得我們深思。
培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)是落實立德樹人根本任務的重要措施。核心素養(yǎng)要在體育課堂上凸顯,教師應扎根課堂教學實踐。
體育運動的本質是基于身體的實踐——“練習”。練習是習得運動技能的必經之路。廣義的練習包含了初學階段的模仿復刻,鞏固階段的重復修正,以及熟練階段的運用呈現。因此,無論體育理論如何解析架構,最終還是會回歸“練習”這一落腳點。
體育課堂教學是否成功的一個顯著標志,通俗來說是學生在這節(jié)課堂上是否有汗和笑,即學生通過體育課堂的學與練,是否達到了基于自身或者大多數學生身體條件的運動強度,是否通過運動達到鍛煉的目的,這個過程是否是學生主動參與的。
投擲類課題宜采用情境教學方式,在課堂上模擬訓練環(huán)境,讓學生嘗試體驗不畏艱難的堅定信念和果敢的男子漢氣概,激發(fā)學生的體育精神。
體育用語應該言簡意賅,如教師約定口令(兩個狀態(tài):警戒狀態(tài)、戰(zhàn)斗準備狀態(tài))與行動(兩個隊形:聽講隊形、練習隊形);明確禁止體育課上自行拋接小沙包;提前將裁切好的動作口訣卡片發(fā)到學生手中,要求課間熟記等。這些舉措是為了提高學生的執(zhí)行力。
在學生進入指定場地時,教師將小沙包提前分發(fā)給學生(沙包放在二路縱隊之間),并叮囑學生放入自己口袋——“彈藥庫”。教師采用情境教學法,通過一系列的語言轉換,實現角色和時空轉換(學生與戰(zhàn)士、教師與指戰(zhàn)員、沙包與炸彈、口袋與彈藥庫、課堂與戰(zhàn)場),在“活、趣、嚴、實”上做到均衡。
在活動的熱身部分,教師應善于營造課堂氛圍,用語豐富形象——“祖國幅員遼闊,高山高原,蔚藍海洋”,利用趣味跑,“飛上高山,潛入海底”——分別活動學生的肩臂和腰、膝關節(jié),隨后學生做擴胸、振臂、活動踝腕的徒手操活動,有針對性地鍛煉學生的身體部位。
當人在運動的時候,能夠刺激更多的感官神經。教師可以選取《紅星照我去戰(zhàn)斗》《游擊隊之歌》《嚴守紀律歌》和《打靶歸來》等紅色軍旅風格的音樂,與課程設定的訓練背景高度契合,激發(fā)學生的學習興趣。
由易到難,確保學生的課堂主體地位。遵循體育教學循序漸進的原則,按照從易到難的層次遞進。學生可以先自主摸索體育動作,然后,教師完整示范體育動作,說出“一腳前,一腳后,肩上屈肘用力投”這一口訣,師生同念口訣,教師通過口令指揮學生練習,強調要快速甩臂。隨后,教師持沙包演示原地正面投擲和原地側向投擲,以比較投擲距離的方式激發(fā)學生學習側向投擲的熱情,重點強調投出后沙包在空中劃出“完美弧線”,以此提示學生要注重投擲沙包時的角度。
慢動作引導,確保學生建立動作表象。根據表象理論,學生直接目睹教師示范動作,能識記并建立較深刻的印象,那么課后進行動作表象訓練時就有了規(guī)范的模板。教師通過分解動作,徒手慢動作示范,以口訣形式,如“投擲方向以肩對,兩腳開立引手揮”“用力蹬地轉身正,前上快投最可貴”,固定各階段的動作要點,要求學生識記和模仿,引導學生觀察與思考,讓學生發(fā)現錯誤,互相糾錯。教師引導學生模仿完整的徒手動作,巡回指導徒手練習,分組安排持械練習,以增加練習強度。
教師要著重強調投擲活動中的安全問題,提示學生注意規(guī)避迎面飛來的沙包。教師要充分重視規(guī)避風險,有足夠的洞察力和預見力,保證課堂活動的規(guī)范安全和可操作性。
例如,在“擲彈比遠”活動中,教師既要著眼于單兵技能和協(xié)同作戰(zhàn),又要照顧到戰(zhàn)術意識的灌輸和培養(yǎng),讓學生懂得進退,規(guī)避不必要的風險,知曉前進與后退的辯證關系。此時教師反復提醒學生借助側向投擲方法,齊唱《嚴守紀律歌》,引導學生理解課堂練習“令行禁止”與“嚴肅活潑”二者的對立統(tǒng)一。
體育是所有學科中具身化程度較高的學科,這體現在體育學科學習的即時性和直觀性,學生身心反應的主觀性和多元性。
教師可以播放視頻,引導學生模仿教師的動作,對肩部和腰腿進行放松,提示學生前后兩排相互協(xié)助,互相拍拍背、捏捏肩,以鍛煉學生的協(xié)作意識。
每一個課題都不是獨立的,教師應考慮課時在單元教學中的位置,提示學生及時鞏固已學知識,并預習新的知識。課前布置場地標線,課中音樂播放等均應是教師操作。
教師應該充分考慮到更高價值的關懷。評價學生在課堂上的表現。評價內容要圍繞課程的主旨升華到品德教育,以幫助學生建立積極向上的人生態(tài)度。
體育課堂教學應該在技能學習和身心健康之間找到一種平衡,即不一味依賴帶有競技性的技能教學,也不淡化、輕視技能教學,而是力求將技術教學與涵養(yǎng)身心健康相結合。體育課應踐行“健康第一”的指導思想,符合核心素養(yǎng)導向,貫徹《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》理念。體育不僅僅著眼于提高身體素質,它更深層的作用在于改變學生的氣質,強健學生的體魄。基于此,教師在體育課程設計之初宜充分推敲打磨,淡化自身在課堂中的主導地位,而要充分體現學生的主體地位,力求做到師生互動和諧平等。