◎文/胡佑志（四川省彭州市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師）

關(guān)節(jié)疼痛屬中醫(yī)“痹癥”范疇，多因風(fēng)、寒、濕邪等入侵，導(dǎo)致人體肌肉、關(guān)節(jié)氣滯痰凝、血脈不暢。中醫(yī)認(rèn)為，寒濕瘀滯內(nèi)阻、脾陽不振為其主要病機(jī)。這里推薦雞蛋清調(diào)子仁粉外敷，效果不錯(cuò)，可以一試。

具體為：白芥子、桃仁各10克，雞蛋1個(gè)。先將白芥子、桃仁一同研成細(xì)粉，雞蛋打破取蛋清。用雞蛋清調(diào)和藥粉成糊狀，攤在紗布上，外敷關(guān)節(jié)疼痛處，并用膠布固定，每日1次，每次敷2小時(shí)后揭去。

白芥子味辛性溫，入肺、胃經(jīng)，有散寒除濕、通絡(luò)止痛的功效。桃仁性平味苦，歸心、肝、肺、大腸經(jīng)，可活血化瘀、潤腸通便，適用于瘀血、腸燥便秘、腸癰等癥狀。白芥子外用刺激性較強(qiáng)，因而用生雞蛋清調(diào)和，能減輕其刺激性，蛋清還有解毒的作用。三味合用，可達(dá)到除寒祛濕、破瘀散結(jié)的效果。

需要注意的是，該藥方外敷1小時(shí)左右，患部可能有發(fā)紅、自覺灼熱的表現(xiàn)，如能忍受，可繼續(xù)敷至2小時(shí)。用藥1天后，一般有局部癢感，停藥后可自行消退?；颊呷绻霈F(xiàn)皮膚起皰和破皮的情況，應(yīng)暫停使用。