王 芳

（武漢職業(yè)技術(shù)學院，湖北 武漢 430074）

大學生作為祖國的未來，民族的希望，他們是祖國未來建設(shè)的主力軍。他們不僅要求強健的體魄，更要具有健康的心理。加強對大學生心理健康教育不僅是落實素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)，更是促進大學生身心健康發(fā)展的必然選擇。中國茶文化具有五千多年的發(fā)展史，蘊涵著深厚的文化思想內(nèi)涵，這些思想內(nèi)涵可以精心、養(yǎng)心，是大學生心理健康教育的“養(yǎng)料”，對大學生心理健康具有積極的影響。

1 高職院校大學生心理健康教育現(xiàn)狀

做好高職院校大學生心理健康教育不僅是素質(zhì)教育背景下提高高職院校人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵選擇，同時也是保障高職院校學生健康成長的重要基礎(chǔ)。隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，我國高職院校的教學基礎(chǔ)設(shè)施、師資隊伍質(zhì)量和生源的數(shù)量、質(zhì)量都明顯提升，這不僅為我國提供了堅實的人才保障，更是為提高高職院校大學生未來發(fā)展競爭力創(chuàng)造了條件。但是，高職院?！坝矊嵙Α迸c“軟實力”的提高并沒有讓大學生感受到學習的樂趣，甚至還讓他們產(chǎn)生了很大的心理負擔。這種情況的產(chǎn)生一方面是由于家庭教育不到位，學生家長沒有引導學生正確看待挫折與困難，導致學生即使遇到一點點的困難，他們的心理也承受不了；另一方面則是因為高職院校大學生心理健康教育工作不到位，很多時候心理健康教育都流于形式，根本沒有發(fā)揮出心理健康教育應(yīng)有的作用。

不僅如此，很多高職院校在招聘心理健康教育指導教師比較隨意，沒有嚴格考察這些心理健康教育指導教師的資歷和能力，導致當前高職院校心理健康教育指導教師隊伍質(zhì)量層次不齊，嚴重影響到了高職院校心理健康教育的有效性和實效性。我們知道，中國不僅是四大文明古國之一，更是有著已經(jīng)傳承有五千多年的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，而茶文化更是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要代表之一，傳承和傳播茶文化不但是高職院校所有青年大學生的責任和義務(wù)，同時也是高職院校提高心理健康教育質(zhì)量的必然選擇。但實際上，國內(nèi)絕大多數(shù)高職院校都沒有將茶文化融入到大學生心理健康教育工作中，致使當前高職院校大學生心理健康教育僅僅體現(xiàn)在形式上，缺乏必要的內(nèi)涵。高職院校青年大學生作為社會主義事業(yè)的接班人，如果他們沒有一個健康的心理作為基礎(chǔ)，他們將很難成為各行各業(yè)的中流砥柱，也很難成為一個國家棟梁之材。

2 茶文化對高職院校大學生心理健康的影響

與專業(yè)文化課程教育不同，大學生心理健康教育具有一定的特殊性，因為其并不是只要教師將相應(yīng)的知識教授給學生，學生就可以健康成長。心理健康教育與思想政治教育相同，都是促進學生身心健康成長的關(guān)鍵。與國外茶文化不同，中國茶文化已經(jīng)經(jīng)過了四千多年的發(fā)展和完善，所以早就成為人們生活中不可或缺的一部分。當代高職院校大學生很多人都喜歡飲茶，他們當中很多人也比較喜歡茶文化，對茶文化有一定的研究。高職院校大學生心理健康教育正處于發(fā)展的關(guān)鍵階段，尤其是隨著高職院校的不斷發(fā)展，當前的教育形勢已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，當代大學生的心理承受能力、面對挫折的能力、解決問題的能力等都有很大的提升空間。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展讓我們足不出戶就能知曉天下事，而當前有關(guān)大學生做出一些行為偏激的報道越來越多，這就意味著做好大學生心理健康教育，關(guān)注大學生心理健康刻不容緩。大學是教書與育人的主要場所，如果高職院校仍然不能認清自己全方位的教育職能，那么有關(guān)青年大學生的負面報道就會越來越多。

飲茶有助于人們修身養(yǎng)性，而學習茶文化更有利于人們陶冶情操、放松身心，從而使他們的文學修養(yǎng)提升的同時使他們的思想和精神境界得到生活。對于高職院校大學生而言，他們就像是“溫室里的花朵”，并沒有遭受過很大的艱難險阻，所以這就導致很多時候他們即使面對一個非常小的問題，其心理壓力都非常的大。在這種情況下，高職院校教育工作者應(yīng)該及時引導學生，既要及時發(fā)現(xiàn)學生不正常的表現(xiàn)，同時還要將茶文化融入到大學生思想政治教育、心理健康教育工作中，讓他們不斷地接受茶文化的洗禮，提高他們的綜合素養(yǎng)。中國茶文化能夠為高職院校補充精神營養(yǎng)，使他們能夠在面對挫折與困難時能一笑置之，用強大的內(nèi)心看待周圍的人和事，不會輕易被困難所打倒，更不會去做一些傷害他人、傷害自己的事情。心態(tài)決定一切，一個擁有積極心態(tài)的青年大學生必然可以真正地感受到生活的樂趣，從而更加珍惜自己擁有的一切，這對于保障他們身心健康成長是非常重要的。因此，茶文化對高職院校大學生心理健康具有非常深入的影響和意義。

3 茶文化應(yīng)用到高職院校大學生心理健康教育中的方法

高職院校大學生是祖國的未來和民族的希望，加強對大學生的心理健康教育不僅可以讓他們感受到生活的美好，而且還有利于促進學生全面發(fā)展，使他們在未來發(fā)展過程中能夠從容不迫地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。當然，做好高職院校大學生心理健康教育并不是一個簡單的事情，因為其既要考慮不同學生教育背景、家庭背景、性格特點等方面的差異性，同時還要考慮到學生未來發(fā)展實際需要，這樣才能做到精準教育，從而保證心理健康教育的質(zhì)量。與此同時，高職院校還要注意對茶文化的融入，增加心理健康教育的深度、廣度和內(nèi)涵。為此，高職院校可以從以下三個方面入手。

3.1 將茶文化融入到校園文化當中

中國茶文化作為中華民族的精神寶庫，在我國精神文明建設(shè)的過程中，能夠為我們提供源源不斷的推動力。校園文化代表的不僅僅是高職院校的文化底蘊，更是能夠從側(cè)面反映出高職院校的教育教學“軟實力”。加強校園文化教育不但有利于創(chuàng)造一個更加和諧、溫馨與健康的校園環(huán)境，而且還能夠給學生營造一個更舒適、更以人為本的學習環(huán)境，從而增加學生母校的歸屬感和認同感。不可否認，國內(nèi)高職院校都有屬于自己的校園文化，但對于高職院校而言，校園文化并不應(yīng)該是一成不變地，而是要根據(jù)時代的發(fā)展和學生的實際需要創(chuàng)建相應(yīng)的校園文化，這樣才能始終保持校園文化的勃勃生機和影響力、感染力。高職院校正處于大學生心理健康教育的重要時期，所以在這種情況下，校園文化建設(shè)也應(yīng)該服務(wù)于大學生心理健康教育，通過融入茶文化來增加校園文化的內(nèi)涵，同時進一步提高校園文化在大學生心理健康教育工作中所起到的作用。

3.2 把專業(yè)課程教學課堂打造成為茶文化教育平臺

要想發(fā)揮出茶文化在高職院校大學生心理健康教育中的作用和影響力，首先應(yīng)該做好茶文化教育工作，提高師生對茶文化的學習和理解，這樣才能最大程度上地保證茶文化的作用。考慮到高職院校教育教學工作的實際情況，高職院校并不需要開設(shè)專門的茶文化教育課程，而是可以將茶文化教育與專業(yè)課程教育有效融合，把專業(yè)課程教學課堂打造成為茶文化教育平臺，以此來擴大茶文化的影響力。首先，高職院校應(yīng)該要求各任課教師嚴格按照茶文化教育的要求開展茶文化教育，使學生可以在學習專業(yè)文化知識的同時感受到茶文化的優(yōu)勢，并增強學生對茶文化的了解，激發(fā)學生學習茶文化的熱情；其次，輔導員要切切實實地發(fā)揮出心理健康教育與茶文化教育的作用，既要做好對學生日常的管理工作，同時還要發(fā)揮出“育人”的作用，為學生樹立良好的學習榜樣，培養(yǎng)終身學習的意識，提高茶文化教育能力，為更好地服務(wù)學生做好準備；最后，高職院校遵循以學生為本的教育原則，設(shè)身處地地為學生著想，從學生的角度思考問題，不能給學生造成過大的心理壓力，要定期開展心理健康指導活動，幫助學生釋放壓力。

3.3 開展多種形式的茶文化課外活動

為了使更多的高職院校大學生能夠積極主動地參與到茶文化課外活動中，學校除了應(yīng)該要求教師們做好榜樣教育以外，還要設(shè)立各種各樣的小禮品來吸引學生的關(guān)注，讓學生在娛樂中健康成長。除此以外，為了保證茶文化課外活動的規(guī)范性和有效性，高職院校還可以邀請社會茶文化研究機構(gòu)蒞臨學校為師生提供現(xiàn)場指導，一方面讓師生們認識到學校通過茶文化教育來提高大學生心理健康教育質(zhì)量的信心和決心，另一方面也讓學生們感受到學校為了保障他們身心健康成長而做出的努力?？偠灾?，高職院校在開展大學生心理健康教育工作的同時，必須要想方設(shè)法去發(fā)揮茶文化的影響力和應(yīng)用價值，這樣才能賦予大學生心理健康教育新的內(nèi)涵。

4 結(jié)語

綜上所述，高職院校青年大學生作為社會主義事業(yè)的接班人，如果他們沒有一個健康的心理作為基礎(chǔ)，他們將很難成為各行各業(yè)的中流砥柱，也很難成為一個國家棟梁之材。茶文化作為我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其蘊含思想內(nèi)涵為心理健康教育發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，對高職院校大學生心理健康具有非常深入的影響和意義。由此便知，借助于茶文化優(yōu)勢來提高大學生心理健康具有其十分必要性。