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        全紅嬋:“水花精靈”成長記

        2021-12-11 18:23:12馬延君吳晶
        青年文摘 2021年21期
        關(guān)鍵詞:動作

        馬延君 吳晶

        9月12日,第十四屆全運(yùn)會跳水女子10米臺決賽在西安奧體中心游泳跳水館展開激烈爭奪。第一輪結(jié)束后,全紅嬋、陳芋汐、張家齊三人并列第一!“拿東京奧運(yùn)金牌容易,拿十四運(yùn)會金牌難”真不是一句玩笑話。比賽在最后階段達(dá)到了最高潮,全紅嬋在第四跳和第五跳再現(xiàn)“水花消失術(shù)”,全場觀眾爆發(fā)熱烈掌聲,裁判分別給出了3個和2個滿分,全紅嬋據(jù)此奪冠。

        東京奧運(yùn)會上,14歲的全紅嬋一鳴驚人,作為中國奧運(yùn)代表團(tuán)最年輕的運(yùn)動員,以創(chuàng)紀(jì)錄的成績奪得10米跳臺冠軍。鮮花和掌聲隨之而來,全紅嬋是幸運(yùn)的,只是幸運(yùn)背后除了天賦,還包括日復(fù)一日的努力和恰到好處的時機(jī)。

        從海濱小城走出的天才少女

        廣東省湛江市,這座南海之濱的小城,素有中國跳水之鄉(xiāng)的美譽(yù),誕生過陳麗霞、勞麗詩、何沖、何超4位世界冠軍。湛江市體育運(yùn)動學(xué)校則是全紅嬋的起點(diǎn)。

        這里的條件不算好——露天跳水池,飛蟲漂浮在水中分外顯眼。雨天和冬季無法訓(xùn)練,夏季炎熱,鐵制跳板被曬得發(fā)燙,學(xué)生們只能用毛巾擠水給跳板降溫。校長黃科直言,換一次池水要一萬元,學(xué)校資金有限,平日里只能將池水過濾使用。室內(nèi)訓(xùn)練館的墊子也已陳舊,在這里,全紅嬋和29位隊(duì)友度過了近4年的訓(xùn)練時光。

        2014年,啟蒙教練陳華明前往湛江市麻章區(qū)麻章鎮(zhèn)邁合村小學(xué)尋找跳水人才。他被正在跳房子的全紅嬋吸引住了,“跳得那么輕盈”。

        正式挑人時,他最先前往全紅嬋所在的班級,目測了她的體型,“身材偏瘦,手臂長,每一項(xiàng)都完美符合跳水運(yùn)動員的要求”。到了立定跳遠(yuǎn)測試環(huán)節(jié),當(dāng)時7歲的全紅嬋身高1.2米,跳出了1.76米的成績,“比男孩跳得還遠(yuǎn),爆發(fā)力極強(qiáng),身體素質(zhì)也好”。陳華明知道,自己挑對人了。

        送女兒去學(xué)跳水,父親全文茂并沒有太多宏愿,“選上就去,反正有書讀”。全紅嬋在家排行老三,上有哥哥姐姐,下有弟弟妹妹。全文茂常年務(wù)農(nóng),照料家中的橘子地,妻子在市里打零工,詢問女兒意愿后,事情很快便敲定下來。

        進(jìn)入體校,最開始的訓(xùn)練是游泳和體能。全紅嬋每次都率先跳進(jìn)池中,室內(nèi)訓(xùn)練時,她的動作總是最標(biāo)準(zhǔn),從未喊累。在陳華明看來,她具有成為專業(yè)運(yùn)動員的前提——不畏苦,擁有強(qiáng)烈的興趣。在跳水的系統(tǒng)訓(xùn)練中,她比其他孩子更快地登上了3米臺,緊接著又是5米臺、7米臺。

        正式訓(xùn)練不到一年,陳華明的徒弟、體校教練郭藝就提出讓全紅嬋試試10米臺,女孩順著狹窄的梯子噌地跑上去,站在最高點(diǎn),沒有猶豫,嗖地跳了下來。

        沖向最高點(diǎn)的冠軍之路

        2018年是全紅嬋命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。進(jìn)入體校近5年,她已經(jīng)能自如地從10米臺跳下,標(biāo)準(zhǔn)地做出翻轉(zhuǎn)動作。陳華明和郭藝決定,讓她到廣東省隊(duì)接受更專業(yè)的訓(xùn)練。

        直到現(xiàn)在,她的主管教練何威儀還是很慶幸兩位啟蒙教練的選擇,“以往省隊(duì)都是通過比賽成績選拔隊(duì)員,要不是他們主動把孩子送過來,我們可能就錯失這個奧運(yùn)冠軍了”。

        在水平更高的廣東省隊(duì),全紅嬋的天賦優(yōu)勢也十分突出。然而,要進(jìn)入專業(yè)運(yùn)動員行列,光靠天賦是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

        熬過漫長枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練是第一道難關(guān),剛到陌生環(huán)境,11歲的全紅嬋只能向最熟悉的郭藝求助:“訓(xùn)練實(shí)在太累了,我適應(yīng)不了?!?/p>

        每天6點(diǎn)半出早操、練習(xí)跳臺400次、陸地上跳300次、水上跳100次的日子,曾是運(yùn)動員的郭藝過了10年。高強(qiáng)度、長期重復(fù)的動作最磨煉運(yùn)動員的意志。這是旁人無法解決的問題,郭藝安慰全紅嬋:“每天想著先挺過今天,再想清楚自己想要什么,想達(dá)到什么目標(biāo)?!?/p>

        沒人知道女孩是在哪個時刻“徹底挺過去”的,那是她唯一一次向郭藝訴苦。

        兩年后,全紅嬋的訓(xùn)練初見成效,何威儀決定先讓她嘗試2021年陜西全運(yùn)會。而在此之前,全紅嬋需要先參加3場奧運(yùn)選拔賽,積累大賽經(jīng)驗(yàn)。

        2020年10月,第一場奧運(yùn)選拔賽中,全紅嬋拿下冠軍,并因此入選國家隊(duì)。但在3個月后的第二場奧運(yùn)選拔賽中,由于向后翻騰三周半抱膝的動作失誤,全紅嬋只得到第五名。

        跳水比賽中,向后翻騰三周半抱膝的動作被稱為207C,難度系數(shù)較高,為了完成這一動作,全紅嬋練習(xí)了整整9個月,直到第一場奧運(yùn)選拔賽前3周才徹底學(xué)會。

        比賽結(jié)束后,何威儀發(fā)現(xiàn)女孩似乎被這個動作困住了,“她每天爬上10米臺,不停地練,正常每天跳5遍,她要跳10遍。”

        戰(zhàn)勝心魔,克服對失敗的恐懼,是專業(yè)運(yùn)動員要面臨的第二道難關(guān)。郭藝猜到全紅嬋可能會對207C動作產(chǎn)生陰影,特意提醒她,“感覺哪里不對,要及時和教練溝通”,何威儀也在臺下,一遍遍糾正著動作的每一個細(xì)節(jié)。到了第三場奧運(yùn)選拔賽,全紅嬋再次拿下冠軍。兩個冠軍的成績,讓全紅嬋走入了奧運(yùn)會。

        奧運(yùn)會預(yù)賽,全紅嬋成績不算太好,207C動作再次失誤,教練們紛紛發(fā)來信息囑咐:“穩(wěn)住,就像平時訓(xùn)練一樣,跳好5個動作就可以。”半決賽,又是207C動作欠佳。

        決賽中,全紅嬋低頭走向跳臺,深呼吸,轉(zhuǎn)身,毫不猶豫地起跳,向后翻騰三周半抱膝,猛地扎進(jìn)水中。

        場邊手舉國旗的人群瞬間爆發(fā)歡呼,教練們也露出了笑容,全紅嬋真的沖向了最高領(lǐng)獎臺。

        光環(huán)背后的溫情與挑戰(zhàn)

        全紅嬋紅遍神州乃至世界,不僅在于她令人驚嘆的跳水技術(shù),更在于她的乖巧懂事。她在東京奧運(yùn)會奪冠后表示“要掙錢給媽媽治病”,感動了很多人。

        在父母眼中,全紅嬋是個好女兒。難得休息回到家,她跟著爸爸在果園里干活,給橘子樹施肥。

        “爸爸很辛苦卻從不說難?!比t嬋覺得自己的性格“像爸爸”,“冷靜、孝順、永不放棄,他永遠(yuǎn)是我的榜樣”。

        全紅嬋一戰(zhàn)成名后,她家門口變成網(wǎng)紅景點(diǎn)。

        網(wǎng)傳還有當(dāng)?shù)匾患移髽I(yè)要向她家捐贈一套房子、一個商鋪以及20萬現(xiàn)金。全文茂表示:“榮譽(yù)是我女兒的,我不能消費(fèi)女兒的榮譽(yù)!”

        這話樸實(shí)無華,卻彰顯了樸實(shí)淳厚的家風(fēng)。

        全文茂只接過了鮮花,婉拒了其他饋贈。

        光芒之下,全紅嬋依舊是個14歲的孩子??粗c全紅嬋有關(guān)的新聞不斷冒出來,郭藝難掩擔(dān)憂:“給孩子的壓力太大了?!苯叹殏儾患s而同地表示:“全紅嬋還沒到最穩(wěn)定的時刻?!?/p>

        幾乎每一位女子跳水運(yùn)動員都要面對發(fā)育問題。何威儀解釋道:“女孩出成績往往更早,但青春期發(fā)育帶來的變數(shù)也會更多,不能長胖,身高不能猛增,體型不能變化太多。”因?yàn)殚L身高、長體重意味著需要增強(qiáng)力量、調(diào)整技術(shù)結(jié)構(gòu),一旦力量和技術(shù)不匹配,就會狀態(tài)下滑。

        除了身體,心態(tài)調(diào)整也至關(guān)重要。如果東京奧運(yùn)會未曾延期,14歲的全紅嬋也不會站上最高領(lǐng)獎臺。在教練們看來,如果全紅嬋再晚一點(diǎn)站上奧運(yùn)領(lǐng)獎臺,“她的狀態(tài)和心智都會更成熟”。

        全紅嬋受到追捧,也是因?yàn)樗龘碛泻⒆拥穆收鏍€漫。

        奪冠后怎么慶?!俺渣c(diǎn)好的,辣條!”

        你覺得自己性格怎樣——“杏哥是誰?”

        奪冠后被教練舉高高——“感覺有點(diǎn)疼!”

        這是在她的年紀(jì)該有的樣子。

        “三年后,我還想代表中國,站在巴黎奧運(yùn)會的冠軍領(lǐng)獎臺上?!比t嬋說。

        然而以巴黎奧運(yùn)會為目標(biāo)的全紅嬋還必須經(jīng)歷多道關(guān)卡考驗(yàn):明年的世錦賽和亞運(yùn)會、2023年世錦賽、2024年跳水世界杯等一系列賽事,和隨之而來的“成長煩惱”。

        希望那些奧運(yùn)帶來的光環(huán)與喧囂,在她登上10米跳臺的一剎那,都會安靜退去,只待那發(fā)力的一躍,化作水花的精靈。

        (摘自《新京報》《人民日報》,本刊有刪節(jié))

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