（貴州財經大學，貴州 貴陽 550025）

在經濟不斷發(fā)展，社會不斷進步的情況下，我國教育也一直在進行改革，希望可以適應社會的發(fā)展和進步。特別是在近些年以來，我國高校的教學在逐漸的嘗試和各種傳統(tǒng)文化的相互結合，這不僅大大豐富了我國高校教學的內容，提高了學生的學習熱情，也提升了學校的教學質量。高校體育教學作為高校教學體系中的一個不可缺少的組成部分，一直占據著十分重要的地位，在我國整體的國民體育素質有所下降的情況下，發(fā)展和提高高校體育教學質量已經變得非常迫切。在提升高校體育教學質量和教育效果的過程中，增強體育教學和傳統(tǒng)文化的相互融合不失為一種有效的方法。茶文化作為我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化內容之一，可以通過深入挖掘茶文化中的精神力量來構建和“茶”相關的高校體育教學新模式。

1 茶文化概述

茶文化是我國古老的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，是我國人民在長期的飲茶活動中形成的文化特征，它包含有多方面的內容，如茶道、茶具、茶書、茶精神、茶故事、茶藝等，這些都屬于茶文化。我國作為茶文化的發(fā)源地，是茶的故鄉(xiāng)，到現(xiàn)在已經有幾千年的歷史了。茶文化體現(xiàn)出了我國民族悠久的文明歷史和禮儀文化，直到現(xiàn)在，我國還有很多地方保持著非常淳樸的茶文化的風俗。茶這種飲品也成為了全世界最大眾化、最有益于人們身心健康的綠色飲料。茶文化的精神內涵是通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、品茶等習慣和我國的文化內涵和禮儀相互結合之后形成的一種具有鮮明中國文化特征的文化現(xiàn)象，是我國傳統(tǒng)文化體系中一顆璀璨的明珠。

2 茶文化和高校體育教學融合的必要性

高校教育是從教學活動到具體實踐的“最后一站”，為了更好的開展高校教學工作，高校一直在探索更加科學有效的教學形式。在現(xiàn)在教學環(huán)境、教學技術不斷變化和進步的情況下，創(chuàng)新和完善教學方法，是實現(xiàn)高校教學實質性改革的必要手段。對于高校的體育教學來說，不僅要培養(yǎng)學生必要的體育知識和體育技能，更應該讓學生通過體育學習形成相應的文化內涵。所以，將我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的茶文化和高校體育教學相互融合是很有必要的。

2.1 弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的有效途徑

伴隨著時代的發(fā)展和進步，我國對于各項傳統(tǒng)文化的發(fā)揚和發(fā)展也越來越重視。這使得我國傳統(tǒng)文化的地位不斷的提升，并產生著越來越深入的影響。茶文化就是我國古老傳統(tǒng)優(yōu)秀文化當中的一種，它普遍存在于我們的生活中，在現(xiàn)在人們對于一些傳統(tǒng)優(yōu)秀文化逐漸淡漠的情況下，傳承和發(fā)展傳統(tǒng)文化就變得非常有必要。而傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展需要一定的載體，就茶文化方面的傳承來說，高校體育教學是一種非常適合的文化傳承載體。體育教學的目標是為了增強大學生的身體素質，其中缺少了一些人文方面的教育，茶文化當中的內斂、張弛有度的文化內涵是非常適合融合在高校體育教學中的，這樣不僅可以實現(xiàn)高校體育教學的目標，也對塑造大學生健全的人格有促進作用。

2.2 有利于提高大學生的文化素養(yǎng)

在現(xiàn)代社會中生存的人們，在物質方面的需求已經基本上被滿足，需要的更多的是文化、精神方面的東西。而一個人文化素養(yǎng)的形成是一個比較長期的過程，在長期的文化熏陶中才能形成較高的文化修養(yǎng)。因此，在學校期間，就要注重培養(yǎng)大學生的文化素養(yǎng)。高校體育教育是比較受學生歡迎的科目，把茶文化融入到高校的體育教學中，可以培養(yǎng)大學生內在的文化修養(yǎng)，讓大學生在潛移默化中接受傳統(tǒng)文化的教育，從而提高他們的文化素養(yǎng)。

2.3 有利于促進高校體育教學的發(fā)展

高校的教學體系中，體育教育雖然比較受學生歡迎，但對其重視程度，有部分高校重視程度不夠，使得高校的體育教學發(fā)展地位被忽視。這種情況如果長期持續(xù)下去，勢必會影響到我國整體國民的身體素質和體質水平，所以必須要重視高校體育教學的發(fā)展，給予其正確的地位。在把茶文化和高校體育教學相互融合之后，可以增加高校體育教學的趣味性，豐富體育教學的內涵，而這對于高校體育教學的發(fā)展是有著非常積極的促進作用的。

3 茶文化與高校體育教學融合的結合點

我國的茶文化有著豐富的內涵，其融合了儒家、道家和佛家等一些文化精髓，特別是茶文化當中的團隊精神、和諧精神、修身養(yǎng)性功能，對于生活在現(xiàn)代社會中的人們是很缺乏的，更是現(xiàn)代社會急需的，所以把茶文化和高校體育教學相互融合是既可以繼承和發(fā)展茶文化，又可以提高高校體育教學效果的重要手段。

3.1 兩者都具有團隊精神

在茶文化中，基本的理念是和諧，而對于人和人之間的交往來說，和諧是非常重要的一個因素，也是人和人之間相互交往的基礎?，F(xiàn)在的很多大學生都是獨生子女，他們當中有部分學生存在自私自利的心理，缺少團隊合作的意識。而在高校體育教學中，有很多體育項目都是要講究團隊精神的，都是需要成員之間的相互合作才能完成的。茶文化和高校體育教學中的和諧、合作的理念是相統(tǒng)一的，在體育活動中，更需要一個和諧的環(huán)境和氛圍，這樣大學生在參與時會更體會到和諧的重要性和團隊合作的力量，從而樹立團隊意識，使得體育教學的開展更順利，獲得更好的效果。

3.2 兩者都可以修身養(yǎng)性

就茶文化來說，它首先給予我們的是物質上的滿足，因為我們都知道，我國的茶有很多的功效，可以滿足人們一些自身方面的需求，同時，在品茶的過程中，可以修身養(yǎng)性。高校體育教學開展的目的，是要鍛煉大學生的身體意志，使大學生擁有一個健康的體魄和體質，在這個過程中，學生無論是在心理上還是在身體上都可以得到釋放或者提高，在參與體育活動的過程中，可以培養(yǎng)大學生堅毅的品質和不屈不撓的精神，起到修身養(yǎng)性的效果。

3.3 兩者都在協(xié)調人際關系上發(fā)揮作用

眾所周知，茶文化是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。經過幾千年的發(fā)展一直持續(xù)到今天。這和茶文化當中所具有的和諧的人際關系是緊密相關的。泡茶、倒茶、品茶都需要保持一個安靜、平靜的心態(tài)，這是一種和諧的潛在力量。雖然在發(fā)展過程中，茶文化經歷了各種環(huán)境的變化，但它依然可以適應環(huán)境而存在和發(fā)展下去，這是茶文化的巨大的魅力。高校體育教學過程中，大學生可以通過參與各種體育活動，在親身體驗中感受到學習的樂趣、參與的樂趣，和同學、老師交往的樂趣，從而進行更好的自身素質的建設。這些都離不開和諧的人際關系的協(xié)調，在兩者結合之后，大學生可以在各項體育活動中學到更多的處理人際關系的方法。

4 促進茶文化與高校體育教學融合的策略

將我國優(yōu)秀的茶文化和高校體育教學相互融合，是目前我國高校教育中很關鍵的一環(huán)。通過茶文化這個跳板，可以讓我國的大學生認識到更加豐富的茶文化內涵，體會到我國傳統(tǒng)茶文化的博大精深，從而對我國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化產生更深刻的敬意。而與此同時，茶文化的了解也會幫助高校大學生慢慢形成良好的生活休閑活動和健康的生活習慣，使得大學生在枯燥的體育教學過程中，感受到一絲清新和愜意，而將茶文化和高校體育教學進行融合也是未來一段時間我國高校教學改革和發(fā)展的主要方向。

4.1 將茶文化禮儀和高校體育教學相互融合

茶文化當中的禮儀文化在我國傳統(tǒng)文化中占據著極其重要的位置，在日常生活中，茶文化的禮儀文化也越來越被重視，特別是在南方的一些城市，有著“客來不敬茶，不是好人家”的風俗，在北方的大草原，歡迎遠道而來的客人，也會敬上一杯香甜的奶茶。可見，茶文化的禮儀有多重要。在高校體育教學中也應該融入茶文化的禮儀文化，在參與或開展一些體育活動時，相互之間應該互相尊重，講究基本的活動禮儀。比如在訓練之前的相互握手，在比賽之前的相互加油鼓勵等，這些都應該被高校體育教學所采用，以增強體育教學過程中學生的禮儀文化素養(yǎng)，增加成員之間的互動交流和情感分享。

4.2 開展豐富多彩的茶文化校園活動

高校是我國開展各項教育的重要陣地，在現(xiàn)在這個信息爆炸的時代，可以通過多媒體、網絡等多種現(xiàn)代化的手段來喚起大學生對優(yōu)秀的茶文化的興趣和意識。比如高校體育教師可以通過一些多媒體技術向學生展示一些和傳統(tǒng)的茶文化有關的視頻、圖片等，激起學生對茶文化認識和進一步了解的熱情，從而更為深入的向學生傳播茶文化的歷史和價值。也可以舉辦一些體育活動和茶文化相互融合的知識競賽或者比賽，參與的學生一邊品茶一邊進行競賽，回答老師的相關問題，在這個過程中，將體育活動和茶文化的內容相互結合，在達到鍛煉學生身體的同時，也讓學生更多的了解一些茶文化的知識和歷史，促進茶文化和高校體育教學的更好融合。

4.3 提高高校體育教師對茶文化的掌握程度

茶文化是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，不管是不是應用到高校的體育教學中，都應該獲得更好的傳承和發(fā)展。在現(xiàn)在的良好教育形勢下，傳統(tǒng)文化和高校教育的相互融合給茶文化和高校體育教學的融合提供了發(fā)展機會。為了讓兩者融合的效果更好，作為高校體育教師，要掌握一定的茶文化知識和歷史，這對于在高校體育教學中融入茶文化的知識是至關重要的。一方面，學校要對體育教師的茶文化的掌握情況進行考核，根據考核的結果來采取有針對性的培訓計劃，幫助教師提高自己。另一方面，要為體育教師提供學習和再教育的機會，不斷拓展教師的知識領域，更好的幫助高校體育教師在教學中進行體育教學和茶文化的相互融合，以促進體育教學的效果的實現(xiàn)。

4.4 將茶文化的生活理念和體育教學相互結合

眾所周知，茶文化當中其實包含著很多的文化內涵，它集合了多學科的理念和價值，這是茶文化的社會性的明顯表現(xiàn)，也是為什么幾千年以來，茶文化依然可以在社會當中生存和發(fā)展的重要原因。在高校體育教學中，可以把茶文化的這些優(yōu)點融合進去，讓茶文化變得更加生活化、日常化，讓更多的大學生了解茶文化和喜歡茶文化，而不僅僅只是在課堂教學中存在，想要真正繼承和融合優(yōu)秀的傳統(tǒng)茶文化，要讓茶文化離大學生的生活更近一些。比如可以引導大學生在生活休閑時參與休閑飲茶活動和休閑體育活動，在這個過程中，培養(yǎng)大學生良好的休閑活動習慣和行為方式，讓他們深刻認識到人的健康不僅只是指的身體方面的健康，心理方面的健康同樣重要。而參與一些休閑體育活動和休閑飲茶活動是保持身心健康的重要方法。同時，良好的休閑興趣和習慣會讓大學生獲得健康的生活方式，保持心理的長久健康。這無論是對于大學生的生活來說，還是學習來說，都會對大學生產生很積極的影響。

結語

茶文化是我國勞動人民長期生活過程中形成的一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化形式，具有很濃烈的民族色彩和民族藝術特點。在當前我國對傳統(tǒng)文化越來越重視的情況下，茶文化和高校體育教學的相互融合是有著很重要的意義和價值的。尤其是在現(xiàn)在全球文化相互交流不斷深入的背景下，對于優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展顯得更加必要和迫切。我們需要尋找到更為有效的載體來支持和發(fā)展我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，而茶文化和高校體育教學的相互融合是在高校體育教學中適當的融入休閑體育的教學內容和生活習慣，讓大學生通過參與各項體育活動培養(yǎng)他們健康的行為方式和良好的生活習慣，使他們擁有身心方面的健康，這不僅會推動茶文化的綜合發(fā)展，也會進一步優(yōu)化高校體育教學的效果，達到雙重的目的。