陳誠(chéng)

在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨100周年之際，驀然回首，我們健身氣功活動(dòng)站的秦秀珍老師，令人肅然起敬，她的形象、她的勁頭、她的精氣神無(wú)不讓我們聯(lián)想到一個(gè)共產(chǎn)黨員的精神和信念。

日復(fù)一日久久為功的超人

精致的頭型，得體的衣著，挺拔的身材，誰(shuí)都不敢說(shuō)秦秀珍老師是年過(guò)七旬的老人，蹬腿可與頭高，放叉如履平地，令人驚嘆。特別是在做健身氣功·易筋經(jīng)打躬式時(shí)，身體卷曲如勾不僅大于90°，甚至接近180°，做掉尾式時(shí)推手著地，塌腰如砥，轉(zhuǎn)頭扭臀，輕松自如，讓年輕人也自愧弗如。這是得益于她幾十年如一日練功的結(jié)果。自從推廣健身氣功以來(lái)，她就是我們地區(qū)的引領(lǐng)者、倡導(dǎo)者。一年四季、從早到晚，沒(méi)有一天不練功，沒(méi)有一天不站樁。而且每天總要比別人多練一小時(shí)或者更多。一般我們晨練時(shí)間從早晨6：30開(kāi)始到7：30結(jié)束，但秦老師總要再練一小時(shí)，不到9：00不回家。不僅堅(jiān)持晨練，而且還要午練，甚至晚練。一天最少兩出勤兩練功。日復(fù)一日，年復(fù)一年，風(fēng)雨無(wú)阻，久久為功。從易筋經(jīng)到八段錦，從馬王堆到大舞，一個(gè)功法一個(gè)功法地學(xué)，一個(gè)招式一個(gè)招式地?fù)?，無(wú)論是抻筋拔骨的易筋經(jīng)還是端莊柔和的八段錦，無(wú)論是舒緩圓活的馬王堆還是以舞宣導(dǎo)的大舞，每套健身氣功功法，她都做得行云流水，自然流暢。練就了身輕如燕，練就了外柔內(nèi)剛。一年四季她幾乎沒(méi)有感冒過(guò)，更沒(méi)有躺在家里偷懶過(guò)。每年例行體檢，醫(yī)生都驚奇，沒(méi)有一點(diǎn)老年人常有的“三高”等慢性病跡象，更沒(méi)有大病纏身的現(xiàn)象。她不是大多數(shù)習(xí)練者那樣，因病而練，因病而學(xué)。而完完全全是因?yàn)閻?ài)好、因?yàn)橄矚g，因?yàn)榻∩沓蔀樗畹娜粘?。她不僅練健身氣功，而且拳、劍、刀、扇樣樣全能，人們常常稱(chēng)她為超人。是的，她確實(shí)與眾不同，她來(lái)去如風(fēng)，健步如飛，超越了年齡，超越了常人。記得2014年因車(chē)禍撞傷了腿踝，拉傷了雙腿韌帶，一般人肯定要放棄練功，但她沒(méi)有，反而更加堅(jiān)信習(xí)練健身氣功有助于康復(fù)，在家靜躺一段時(shí)間后，只要能動(dòng)就練功，真的出現(xiàn)了奇跡，腿傷在較短的時(shí)間竟然痊愈了，晨練場(chǎng)上又看到了她矯健的身影。

有著36年黨齡的她，在崗幾十年，兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，忠實(shí)地履行了一個(gè)共產(chǎn)黨員的責(zé)任。退休十幾年，同樣，體現(xiàn)了一個(gè)共產(chǎn)黨員的精神。這就是堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志、持久的耐力和不屈的精神。

不厭其煩始終如一的教練

十幾年來(lái)，全市健身氣功的推廣與傳承沒(méi)有離開(kāi)秦秀珍老師的辛勤付出和不懈努力。從2006年推廣健身氣功以來(lái)，每一個(gè)功法的教學(xué)都有秦老師的印跡。每一場(chǎng)健身氣功的比賽都有秦老師的身影。從最初當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，親自上場(chǎng)參加比賽，到近年來(lái)當(dāng)教練，親自手把手地教練每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，不厭其煩，不圖名利，始終如一，無(wú)私奉獻(xiàn)。她特別愛(ài)教人，也特別善教人。近幾年全省健身氣功交流比賽暨全國(guó)站點(diǎn)聯(lián)賽預(yù)賽，時(shí)間緊、任務(wù)重、要求高。從接到通知到正式比賽集訓(xùn)時(shí)間有限，要想培訓(xùn)出高水平的運(yùn)動(dòng)員必須付出超常的努力。特別是每次比賽必須有至少一個(gè)男運(yùn)動(dòng)員參賽，為培養(yǎng)一個(gè)男隊(duì)員，秦老師不知下了多少功夫，付出多少心血。有的男隊(duì)員組隊(duì)時(shí)，純粹是零基礎(chǔ)，秦老師硬是從零開(kāi)始，一招一式示范，手把手地教練。從肢體動(dòng)作到呼吸吐納，她一絲不茍，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。嚴(yán)師出高徒，有的隊(duì)員不僅熟練地掌握了功法，成為出色的參賽運(yùn)動(dòng)員，而且還改變了自身的生活習(xí)性，挺直了佝僂的身板，還原了年輕的身姿。我從一個(gè)嚴(yán)重的頸椎病患者到上場(chǎng)參賽的運(yùn)動(dòng)員，就是最有力的現(xiàn)身說(shuō)法。2018年7月，當(dāng)我剛從行政崗位退下來(lái)，帶著頸椎間盤(pán)突出的職業(yè)病試著習(xí)練健身氣功，感覺(jué)有明顯的成效，比吃藥打針、按摩牽引都有效果，因此，當(dāng)秦老師讓我參加全省健身氣功交流比賽時(shí)，我便毫不猶豫地答應(yīng)了，只要能治病，一切都好說(shuō)。集訓(xùn)期間，正值盛夏，我和隊(duì)員們?cè)谇乩蠋煹闹笇?dǎo)下，頂烈日、冒酷暑，揮汗如雨，決戰(zhàn)三伏，終于走上了賽場(chǎng)，取得了集體銀獎(jiǎng)和銅獎(jiǎng)。收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，感慨萬(wàn)千。功法水平明顯提高，頸椎疾病明顯好轉(zhuǎn)。頭正頸直的姿態(tài)又回到了我的形體，似乎比上班時(shí)還年輕了幾歲。2020年居家抗疫期間，我們?cè)趫?jiān)持居家練功的同時(shí)，積極參加各級(jí)體育部門(mén)及協(xié)會(huì)舉辦的線(xiàn)上線(xiàn)下比賽展演等活動(dòng)。其中在參加2020年“強(qiáng)健體魄共抗疫情”山西省健身氣功愛(ài)好者網(wǎng)絡(luò)大賽時(shí)，秦老師擔(dān)任教練的7名隊(duì)員有3名獲得八段錦一等獎(jiǎng)，成為所有參賽隊(duì)伍中成績(jī)最好的隊(duì)伍。而秦老師，既當(dāng)教練員，又當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，取得了驕人的成績(jī)。她不僅獲得一等獎(jiǎng)，而且獲得健康長(zhǎng)壽獎(jiǎng)，名列全省前列，這是從全省70歲以上的參賽隊(duì)員中評(píng)選的5名之一，足見(jiàn)秦老師的功力所在。

她不僅是運(yùn)動(dòng)員是教練員，更是一名平凡而普通的站點(diǎn)輔導(dǎo)員。基層站點(diǎn)站長(zhǎng)、輔導(dǎo)員是最辛苦、最難當(dāng)?shù)慕巧?。不僅要自身功法熟練而過(guò)硬，而且還要會(huì)教會(huì)傳，有號(hào)召力有凝聚力。自學(xué)容易教人難，可秦老師就是知難而進(jìn)，不畏艱難，把別人覺(jué)得艱難的事情變得輕松自如，這其中不知付出了多少心血和汗水。記得幾年前，某個(gè)站點(diǎn)因人員較少，幾近解散的狀態(tài)，協(xié)會(huì)安排秦老師去當(dāng)站長(zhǎng)兼輔導(dǎo)員，她二話(huà)沒(méi)說(shuō)，勇挑重?fù)?dān)，經(jīng)過(guò)幾年的辛勤教學(xué)，隊(duì)伍不斷壯大，由原來(lái)的十幾人發(fā)展到幾十人，成為協(xié)會(huì)十幾個(gè)活動(dòng)站較大的站點(diǎn)之一。

目前，經(jīng)她教學(xué)的隊(duì)員已遍布各個(gè)站點(diǎn)，有的成為其他站點(diǎn)的輔導(dǎo)員，有的成為比賽隊(duì)伍的教練，一茬又一茬地帶領(lǐng)者在推廣普及健身氣功的道路上默默前行、無(wú)私奉獻(xiàn)。

從她身上我們又一次體會(huì)到了一個(gè)共產(chǎn)黨員的精神，這就是堅(jiān)持不懈的奮斗，始終如一的堅(jiān)守。

熱心公益 永不停歇的忙人

秦老師從輔導(dǎo)員到運(yùn)動(dòng)員，從運(yùn)動(dòng)員到教練員，從站長(zhǎng)到協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，為健身氣功的傳承發(fā)展，為全民健身的公益活動(dòng)，忙得不可開(kāi)交，忙得不亦樂(lè)乎。協(xié)會(huì)每有培訓(xùn)展演比賽等活動(dòng)，只要安排給她，無(wú)論大小難易，從不說(shuō)“不”，從沒(méi)因家庭瑣事而推辭，從不因身體原因而放棄?？偸欠e極主動(dòng)，想方設(shè)法去完成，去做得更好。特別是在大型培訓(xùn)時(shí)，往往離不開(kāi)秦老師的教練，無(wú)論是健身氣功，還是太極拳，她都能勝任自如，教學(xué)有方，圓滿(mǎn)完成。

可以說(shuō)，她走到哪兒，哪兒就有健身氣功的活動(dòng)站點(diǎn)，她住在哪兒，哪兒就有習(xí)練健身氣功的活動(dòng)人群。每年10月底到第二年的5月初，她和老伴都要到海南五指山居住半年，似乎是休閑度假去了，可她沒(méi)有閑著，而是組織居住的小區(qū)及周邊住戶(hù)，成立健身氣功活動(dòng)站點(diǎn)，堅(jiān)持帶領(lǐng)人們習(xí)練健身氣功，從最初的十幾個(gè)人到如今的幾十個(gè)人，越滾越大，越練越強(qiáng)，儼然是一個(gè)不可小覷的健身群體。因氣功健身，因健身結(jié)緣，健身氣功象紐帶一樣，把她和天南地北的朋友們聯(lián)結(jié)了起來(lái)，新疆的、內(nèi)蒙的、東北的……素不相識(shí)的朋友們走到了一起，跟著秦老師一起習(xí)練健身氣功，每當(dāng)清晨，晨曦微露，秦老師矯健的身影如同領(lǐng)頭雁一樣，帶領(lǐng)一眾隊(duì)友伴隨著舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)，時(shí)而雙手合十、韋馱獻(xiàn)杵，時(shí)而雙手托天、左右開(kāi)弓，時(shí)而雙手攀足、搖頭擺尾，感受著健身氣功抻筋拔骨的魅力，體悟著健身氣功松靜自然的要領(lǐng)，清爽的氣候、別致的風(fēng)景，加上氣功的導(dǎo)引，使海南度假的人們更加留戀那里的生活，更加依戀秦老師的教練。她的團(tuán)隊(duì)不僅堅(jiān)持晨練，而且還積極參加當(dāng)?shù)馗鞣N公益活動(dòng)，每年的新春晚會(huì)，她們演練的健身氣功·八段錦成為觀眾必看的好戲，成為晚會(huì)多年的保留節(jié)目。

從忻州到海南，從五臺(tái)山到五指山，秦老師一路走來(lái)，一路為健身氣功傳承和發(fā)展不懈地耕耘著、播灑著、忙碌著，為風(fēng)清氣爽的五指山增添了一道別樣的風(fēng)景。從她身上我們又一次體會(huì)到了一個(gè)共產(chǎn)黨員的健身氣功情緣，這就是不畏艱難，永往直前，忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)，無(wú)私奉獻(xiàn)。