張灝,鄧婷婷, 孫佳茜,張靜秋△

(1.成都師范學(xué)院教育與心理學(xué)院，四川 成都 611130；2.西南民族大學(xué)哲學(xué)學(xué)院)

1 引言

在高速發(fā)展的信息化時代，移動智能手機因其即時滿足性、易得性和功能集結(jié)性等特點逐漸成為了人們生活中不可或缺的重要工具[1]。截止2020年12月，我國網(wǎng)民中有99.7%的比例為手機網(wǎng)民，規(guī)模已達9.86億[2]。使用-滿足理論認為個體可以通過智能手機的使用來滿足其多元的心理需求[3]，但如果過度依賴這種心理體驗且不對自己的行為加以控制，則可能發(fā)展為手機成癮，給個體帶來嚴重的負面影響[4]。在不同群體的研究中都發(fā)現(xiàn)了手機成癮與一系列情緒問題的產(chǎn)生密切相關(guān)，如焦慮和抑郁等[5-9]，嚴重的手機成癮有時還可能引發(fā)明顯的軀體不適[10，11]，同時手機成癮還會影響個體的認知能力[12，13]，并對工作任務(wù)的達成產(chǎn)生負面影響[14]，Chóliz 的研究指出“干擾學(xué)術(shù)或職業(yè)活動(interference with academic or occupational activities)”是手機依賴癥狀之一[15]。所以病理性手機成癮作為一種新型行為成癮，已成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮之后出現(xiàn)的新社會問題，也逐漸成為社會大眾與學(xué)界共同關(guān)注的焦點之一[16]。

相對于其他群體而言，學(xué)生作為手機使用的主要群體，同時也是手機成癮的易感高發(fā)群體，受到了越來越多研究者的關(guān)注，黃俊霞等人一項調(diào)查中顯示大學(xué)生手機成癮的檢出率為15.3%[17]，陳祥真針對高職學(xué)生群體的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)了類似的情況[18]，研究還發(fā)現(xiàn)手機成癮會對學(xué)生群體的心理、生理和學(xué)業(yè)等方面產(chǎn)生廣泛的負面影響，如導(dǎo)致身心健康水平的下降[19]，影響睡眠質(zhì)量[20],此外，還可能在行為層面上導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延和倦怠的產(chǎn)生[21，22]。因此，智能手機的過度使用和依賴已成為阻礙當(dāng)代年輕人身心健康發(fā)展的重要因素，深入探索其手機成癮影響因素與形成機制已成為現(xiàn)今重要的公共衛(wèi)生議題，同時職業(yè)院校的學(xué)生群體同為手機過度使用的高危群體，但在既往的研究中常常被忽視，需要加深對該群體手機成癮影響機制的了解。

2 理論與假設(shè)

2.1 負面評價恐懼與手機成癮

學(xué)生群體手機成癮與許多因素有關(guān)，眾多研究表明個體對人際社交活動的負面情緒傾向是導(dǎo)致其過度依賴手機的重要影響因素，其中社交焦慮被認為是引發(fā)學(xué)生群體手機成癮的重要影響因素之一[23]。社交焦慮是社交回避的主要表現(xiàn)形式，社會認知理論認為存在社交焦慮的個體更容易消極評價環(huán)境與他人，而這種負面評價導(dǎo)致個體回避真實空間的社交轉(zhuǎn)而對手機產(chǎn)生依賴，其成癮概率更大[24，26]，近年來針對社交焦慮與網(wǎng)絡(luò)成癮的研究發(fā)現(xiàn)負面評價恐懼(fear of negative evaluation，F(xiàn)NE)作為社交焦慮的核心特征，作為加劇網(wǎng)絡(luò)過度使用的風(fēng)險性因素，最終影響個體的網(wǎng)絡(luò)成癮水平[27,28],病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的“認知-行為”理論認為負面評價恐懼作為網(wǎng)絡(luò)成癮的易感特質(zhì)和風(fēng)險性因素是網(wǎng)絡(luò)過度使用行為產(chǎn)生的遠端原因[29,30]，個體對他人負面評價的恐懼可以直接預(yù)測個體的網(wǎng)絡(luò)成癮水平，也會與其它風(fēng)險因素共同影響網(wǎng)絡(luò)使用傾向，如負面評價的恐懼所帶來的一系列孤獨感與失調(diào)感引發(fā)的人際關(guān)系、情緒等問題很容易導(dǎo)致心理發(fā)展受阻從而形成手機成癮行為[26]。社會焦慮的認知行為模型認為由于對自我表征的不準(zhǔn)確，對自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)預(yù)設(shè)和對于外界評價的高預(yù)期使個體產(chǎn)生負面評價的恐懼，長期體驗負面評價恐懼會導(dǎo)致個體陷入認知失調(diào)之中，而手機的強大的娛樂功能所具有的補償性，容易使個體在使用手機的過程中獲得滿足，導(dǎo)致個體形成病理性補償，促進其手機成癮的形成。因此，本研究基于認知視角來理解負面評價恐懼對職校學(xué)生手機成癮的影響，提出假設(shè)H1：負面評價恐懼能顯著預(yù)測職校學(xué)生群體的手機成癮水平。

2.2 自我控制的中介作用

體驗回避模型(Experiential Avoidance Model)認為個體在負面情緒中感受到痛苦時會激發(fā)個體進行調(diào)整，但如果個體情緒調(diào)節(jié)能力不足，則可能無法形成良好的情緒調(diào)節(jié)策略，而更傾向采取消極回避的方式來減輕情緒帶來的不愉快體驗，成癮行為則是較為常見的體驗回避行為，這預(yù)示負面評價恐懼可能是通過干擾個體的調(diào)節(jié)能力間接對手機成癮產(chǎn)生影響[31]。在眾多因素中，自我控制(self-control)作為一種對自身欲望和需求進行克制，并通過調(diào)整固有行為思維方式，以達到與外部環(huán)境和諧相處的能力，是自我意識結(jié)構(gòu)中自我調(diào)節(jié)的基本手段，已有研究證實，青少年自我控制與手機依賴各維度均存在顯著相關(guān)[32-35]。自我控制越好的個體手機過度使用的水平越低，同時，保護性-危險性因素理論模型認為當(dāng)個體存在危險性因素時(如負面的情緒與認知)，保護性因素可能修正、改善或改變個體對具有潛在適應(yīng)不良的危險性因素的反應(yīng)，良好的自我控制能力是個體適應(yīng)人際和調(diào)試情緒反應(yīng)的重要因素，是降低網(wǎng)絡(luò)過度使用的保護因素[36,37]，研究還發(fā)現(xiàn)高自我控制水平的個體能及時察覺到自己行為的失衡，并通過調(diào)整自我內(nèi)部需求，使網(wǎng)絡(luò)行為符合社會期望和規(guī)范，而低自我控制能力的個體則無法很好地完成行為的調(diào)整[38]。自我控制的能量模型[39]認為當(dāng)個體有限的心理資源消耗到一定程度時，用于個體自我控制的心理資源減少，會導(dǎo)致控制的失敗，而懼怕負面的評價作為一種消極的情緒認知特質(zhì)，會持續(xù)消耗個體有限的心理資源，進而誘發(fā)自我控制失敗[40]?；谏鲜瞿Ｐ秃颓叭搜芯炕A(chǔ)，本研究提出假設(shè)H2：自我控制在職校學(xué)生負面評價恐懼和手機成癮之間起中介作用。

3 方法

3.1 研究對象

2021年4月在四川省成都市2所職業(yè)院校采用分層整群抽樣的方法抽取760名學(xué)生作為被試參與了本次調(diào)查，回收有效問卷749份，回收率為98.55%，其中男生314名，占41.9%，女生435名，占58.1%；參與調(diào)查的被試年齡在14-23歲之間，平均年齡為17.87±1.07歲。

3.2 研究工具

自我控制量表(Self-Control Scale, SCS)。采用譚樹華、郭永玉[41]修訂的自我控制量表，共19個條目，包含沖動控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專注工作和節(jié)制娛樂5個維度，采用5點計分，1分“完全不符合”到5分“非常符合”，條目中 2、3、5、6、7、8、9、10、12、13、15、16、17、18、19項為反向評分。將所得粗分進行相加，再進行評定，總分愈高，說明自控能力愈好。本樣本中此量表的α系數(shù)為0.763。

負面評價恐懼量表(Fear Of Negative Evaluation, FNE)。采用陳祉妍[42]修訂的負面評價恐懼量表，共12個條目，單維度，采用5點計分，1分“和我完全不符合”到5分“和我完全符合”，其中反向計分題有4個，將反向題目正向處理后所有條目得分越高代表對負性評價更恐懼，本樣本中此量表的α系數(shù)為0.893。

手機成癮指數(shù)量表(Mobile Phone Addiction Index，MPAI)。采用黃海等人[43]修訂的手機成癮指數(shù)量表，共17個條目，包含失控性、戒斷性、逃避性和低效性4個維度。采用5點計分，“幾乎沒有”記1分，“偶爾”記2分，“有時”記3分，“經(jīng)?！庇?分，“總是”記5分，無反向計分，每個項目相加即為總分，受試者在17個條目中，對8個條目做出肯定回答，即被界定為手機成癮者，本樣本中此量表的α系數(shù)為0.835。

3.3 統(tǒng)計分析

用 SPSS20.0 統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計分析和相關(guān)性分析。采用Hayes[44]開發(fā)的PROCESS宏程序進行中介檢驗，并用偏差校正的百分位Bootstrap法(抽樣重復(fù)5000次)構(gòu)建95%置信區(qū)間進行驗證。P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

3.4 共同方法偏差檢驗

由于本研究數(shù)據(jù)來自被試的自評報告，容易出現(xiàn)共同方法偏差問題，因此，根據(jù)Harman單因素法對共同方法偏差進行檢驗，分別對三個量表的每一個條目進行探索性因子分析，提出11個特征值大于1的因子，并且第一公因子的方差解釋率為22.77%，低于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn)[45]，說明本研究不存在較為明顯的共同方法偏差。

4 結(jié)果

4.1 變量的描述性統(tǒng)計和相關(guān)分析

對負面評價恐懼、自我控制和手機成癮三個變量進行Spearman相關(guān)分析，結(jié)果如表1所示，負面評價恐懼與自我控制之間呈顯著負相關(guān)(r=-0.364，P<0.001)，與手機成癮呈顯著正相關(guān)(r=0.447，P<0.001)；自我控制與手機成癮呈顯著負相關(guān)(r=-0.549,P<0.001)

表1 研究變量間的相關(guān)分析

4.2 中介效應(yīng)檢驗

運用Hayes開發(fā)的SPSS process宏程序非參數(shù)Bootstrap法，抽取5000個樣本估計中介效應(yīng)的Bootstrap 95%置信區(qū)間，采用模型4來確定自我控制在負面評價恐懼對手機成癮水平中的中介作用。如表2所示，負面評價恐懼對手機成癮的直接預(yù)測作用顯著(β=0.68,95%的置信區(qū)間為[0.58,0.77],P<0.001)，研究假設(shè)H1得到驗證；納入中介變量后，負面評價恐懼對手機成癮的直接預(yù)測作用仍然顯著(β=0.43,95%的置信區(qū)間為[0.34,0.52],P<0.001)；負面評價恐懼對自我控制的負向預(yù)測作用顯著(β=-0.42,95%的置信區(qū)間為[-0.49,-0.34],P<0.001)；自我控制顯著負向預(yù)測手機成癮(=-0.59,95%的置信區(qū)間為[-0.67,-0.51],P<0.001)，此外，自我控制的中介效應(yīng)bootstrap95%置信區(qū)間的上下限為[0.18，0.31],不包含0，表明中介效應(yīng)顯著,假設(shè)H2得到驗證。負面評價恐懼不僅能夠直接預(yù)測手機成癮，而且能夠通過自我控制間接預(yù)測手機成癮。如表3所示，該直接效應(yīng)(0.431)和中介效應(yīng)(0.245)分別占總效應(yīng)(0.676)的63.8%、36.2%。

表2 中介回歸路徑分析結(jié)果

表3 總效應(yīng)、直接效應(yīng)及中介效應(yīng)分解表

由溫忠麟等人提出的中介效應(yīng)檢驗流程[46]可知，自我控制是負面評價恐懼影響手機成癮的中介變量，在兩者之間起著部分中介作用。見圖1。

圖1 中介效應(yīng)路徑圖

5 討論

本研究揭示了負面評價恐懼在影響職校學(xué)生手機成癮傾向過程中自我控制的中介作用，是對負面評價恐懼導(dǎo)致手機成癮傾向機制的探索。從理論角度來看，豐富了關(guān)于手機成癮的影響機制的研究，擴展了成癮的研究內(nèi)容；從現(xiàn)實角度來看，為預(yù)防和矯正職校學(xué)生手機成癮問題行為提供了應(yīng)對方法，具有實際應(yīng)用意義。

5.1 負面評價恐懼的負性影響

研究結(jié)果顯示，負面評價恐懼能顯著正向預(yù)測職校學(xué)生的手機成癮水平，表明負面評價恐懼越高，越容易產(chǎn)生手機成癮傾向，驗證了負面評價恐懼作為職校學(xué)生手機成癮的因素這一假設(shè)，同時這一結(jié)果與以往研究者針對網(wǎng)絡(luò)成癮開展的研究結(jié)果一致。由于自我意識的發(fā)展，青少年自我關(guān)注水平會隨著年齡的增長越來越高，這時周圍人對自己的看法與評價會幫助其定位自我，是其自我意識建構(gòu)的重要資源，但負性評價恐懼作為一種具有生理基礎(chǔ)的認知特質(zhì)，會影響個體對環(huán)境信息的提取，使個體在社會情境中更傾向于識別和預(yù)期與自我相關(guān)的負面信息，從而催生焦慮、恐懼等情緒，這無疑會給青少年帶來一種強烈的內(nèi)心沖突，而手機和網(wǎng)絡(luò)的使用為青少年緩解該內(nèi)心沖突提供了一種便捷的途徑，通過手機進行的虛擬社交活動因其匿名性，能大大降低個體在真實空間中的社交焦慮和對自我的評價恐懼，其社交場景的多元化可以彌補個體因真實社交活動減少帶來的缺失。本研究結(jié)果也支持了認知行為模型的假設(shè)，該模型認為負面評價恐懼一部分來源于個體的錯誤認知, 這種錯誤的認知使個體形成針對自我的負性信念系統(tǒng)，最終導(dǎo)致一系列的問題行為產(chǎn)生，現(xiàn)有研究認為在臨床中可以通過認知重組的方式對具有負面評價恐懼的個體進行干預(yù)性矯治[47]，另一方面，提升青少年自我概念中的積極維度也可以降低由負性評價帶來的消極體驗，從而起到降低其行為偏差的作用，如自尊作為人格結(jié)構(gòu)中一種積極因素，被認為是抵御外部負面評價的保護因素，Van Tuijl等人的一項追蹤研究表明提高外顯自尊可以減少社交焦慮[48]，也可以通過提高自我概念清晰性，增強個體對自我了解的內(nèi)部一致性和自信心，自我概念清晰性的提高還能幫助個體在社交活動中更加清晰地展現(xiàn)自我，獲得良性的社交互動，以降低社交失敗帶來的壓力[49]?？梢?，在臨床工作和學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中，可通過自我概念的積極改變幫助青少年學(xué)生降低通過手機過度依賴來獲得自我認同和滿足，最終達到降低手機成癮的目的。

5.2 自我控制的保護作用

研究結(jié)果顯示自我控制在負面評價恐懼和手機成癮之間起著部分中介的作用，自我控制負向預(yù)測手機成癮，說明職校學(xué)生的自我控制水平對其手機成癮有一定的抑制作用，此結(jié)果支持了保護性-危險性因素理論模型，即負面評價恐懼作為危險性因素會提升職校學(xué)生手機成癮的風(fēng)險，而自我控制作為保護因素能調(diào)控職校學(xué)生的手機成癮行為[50]。同時通過模型還可以發(fā)現(xiàn)負面評價恐懼對自我控制有顯著的負面影響，符合“自我控制的能量模型”的假設(shè)，負面評價恐懼作為個體應(yīng)對環(huán)境時的一種適應(yīng)不良，會持續(xù)占用和消耗心理資源，這會使得分配到自我控制的心理資源減少，導(dǎo)致自我控制的失衡，從而降低自我對問題行為的調(diào)控能力，最終導(dǎo)致問題行為的高發(fā)。所以自我控制作為保護因素對降低職校學(xué)生群體的手機成癮水平起到了重要作用，提升該職校學(xué)生的自我控制水平，是除了調(diào)整負面評價恐懼外的另一條通路，現(xiàn)有研究指出，個體的動機水平能夠調(diào)控自我控制水平，如果具備充足的動機, 即使個體處于損耗狀態(tài), 自我控制也能發(fā)揮良好的作用[51]，在學(xué)校心理工作中，通過明確學(xué)業(yè)任務(wù)目標(biāo)，說明控制手機使用的重要性等手段，可調(diào)動學(xué)生的動機水平，提升其主動調(diào)控手機成癮的水平。同時，有規(guī)律的自我控制訓(xùn)練也能有效提高個體的自我控制能力，訓(xùn)練可以拓展個體的心理資源庫, 同時抵制損耗，而且在某一特定領(lǐng)域的自我控制訓(xùn)練,對其他領(lǐng)域的控制力量提升也有明顯的作用[52]。學(xué)?？梢酝ㄟ^幫助學(xué)生明晰其在優(yōu)勢任務(wù)中的控制方案，優(yōu)化調(diào)控策略，反饋控制成效，以強化其對自我控制能力的積極感知，樹立學(xué)生自我控制的信心，并引導(dǎo)學(xué)生將自我控制能力的應(yīng)用遷移到手機使用領(lǐng)域，以降低其手機過度使用的風(fēng)險。

本研究為職業(yè)院校學(xué)生未來手機成癮的干預(yù)研究提供了實證借鑒意義，職業(yè)院?？梢詮慕档蛯W(xué)生對負面評價的恐懼，完善自我認知和幫助學(xué)生提高自我控制能力等方面有效地預(yù)防和減少手機成癮行為。綜上所述，本研究可得出如下結(jié)論：第一，負面評價恐懼能夠顯著預(yù)測手機成癮傾向。第二，自我控制在負面評價恐懼和手機成癮傾向之間起著中介作用。