李純

早操是幼兒園體育活動中最重要的組織形式之一，是集健康、藝術、社會、科學于一體的綜合活動。早操能夠提高幼兒基本動作的協調性、準確性、靈活性;鍛煉幼兒骨骼、關節(jié)及大肌肉群，增強幼兒身體素質;促進幼兒血液循環(huán)，增強大腦供氧、對自然環(huán)境的適應力;能激發(fā)愉悅情緒，促進幼兒自我個性發(fā)展和同伴間的友好合作交流，培養(yǎng)活潑開朗的性格，幫助幼兒形成挺拔的身姿、健美的體態(tài)，所以我們在編排早操上要遵循以上幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，以保證做到有效鍛煉身體、增強體質的作用。

由此可見，早操最應該突顯的還是其體能性。在保證了體能性的基礎上，再兼顧藝術性、趣味性等。但現在有的幼兒園在編排早操上過分突出了舞蹈元素，花哨的隊列變化，看似熱鬧，但實質上卻并未實現早操這一環(huán)節(jié)的初衷，而且，男孩和女孩的身體素質是不同的，所以這樣的早操設計對于男孩來說都是“花拳繡腿”，遠遠沒有達到他們所需的運動量。

無論是哪一個年齡層的幼兒，男生在速度、爆發(fā)力、敏捷性與協調性上面的表現都要比女生好，另外在平衡的檢測結果中也顯示，幼兒的運動能力會隨著年齡的增長而有所進步，且男生在平衡方面的進步幅度更大。

由此可見，一般情況下，男孩的體力要比女孩的體力強些，這在中大班比較明顯。綜上所述，幼兒園在組織早操活動中除了要突顯早操的體能性，還需要考慮到男女生幼兒在體力上的差異，適當給男孩增加活動強度，延長一下活動時間。這樣使男孩玩得盡興，女孩玩得開心，充分關注男女幼兒各自的優(yōu)勢，同時盡量彌補各自的不足。所以，在設計早操活動中，需考慮到早操內容同質化和異質化。

如何體現早操的異質化？這是一個難點。下面?zhèn)€人就如何實施早操的異質化，談一點自己的教學經驗和感想。我所說的早操異質化，是根據男女生性別的不同，以及其身體機能的不同，設計與之相匹配的早操內容，在合理的身體承受范圍內最大限度地激發(fā)孩子的身體潛能，讓孩子有挑戰(zhàn)性，并保持較高的興趣。從早操這一環(huán)節(jié)突顯不同性別的氣質特征和運動特點。

現在就拿大班的早操異質化設計談談自己的想法。

一、音樂的選擇

音樂的選擇對兒童的活動和運動是有直接影響的。一般選擇活潑、明快的音樂較為合適，讓孩子聽了能夠立刻調動其積極性，有感染力，要有強烈的時代感，基調要有生機，旋律、節(jié)奏要清晰，易于幼兒掌握記住。

二、老師的示范作用

即便是女幼師，也可以做出相當有力度的動作，所以我們女幼師不可以“妄自菲薄”，要轉變觀念，在嚴重缺乏男幼師的當下，而且在很長一段時間內無法改變現狀的情況下，我們更要擔負起“既當爹又當媽”的使命，把一個個小伙子培養(yǎng)成有體格、有擔當、積極向上、熱情開朗的人，當然培養(yǎng)小女生更是我們的強項。

既然是異質化，那么在同一首音樂里，男生和女生的動作要求是不一樣的，但是為了兼顧到整體視覺效果的美觀、整齊，我們要考慮到隊形的變化，在相應的隊形上再設計適合男、女生的動作。例如：男生站外圈，女生站內圈，加入蛙跳的動作，由于男女生體能的不同，男生可以練習前進中蛙跳，女生練習原地蛙跳，蛙跳可以鍛煉腿部力量、腰腹力量以及核心肌肉力量，是提高爆發(fā)力的鍛煉方法，但是任何一種鍛煉方法都需要老師掌握好“度”。還可以站成內外圈按相反方向勻速慢跑，增強趣味性。勻速慢跑是一種有氧代謝運動，能增強血液循環(huán)，可以增強四肢肌肉以及腰腹肌肉的力量，促進感覺綜合功能發(fā)展和平衡能力的提高。

增加早操體能性的比重是必須的，趣味性也是必不可少的，所以老師在進行整合時，每個力量性動作之間需要給孩子放松的時間，這個時間就可以設計緩和一點、孩子之間有趣味互動的動作。切勿突出了早操的體能性，而又忽視了早操的趣味性和藝術性，一切都以孩子的天性為出發(fā)點。

除了傳統的通過徒手動作練習外，還可以利用各種器械來達到提高身體素質的目的，當然選用的器械一定要充分利用起來，而不能只是一個道具，在選擇道具的種類上，也應該根據不同性別來進行選擇，不要男生女生都是一樣的花球、彩帶等。同樣以大班為例：針對這個器械操，我覺得可以同一年級班際之間展開互動，因為設計的動作不同，為了視覺上的美觀、整齊劃一，男女生一定會分開兩個方陣進行，就是這樣人數少了，氣勢就會降低，所以為了營造斗志昂揚的氣勢，我覺得可以讓同一年級的男生列為一個方陣，女生列為一個方陣，開展年級組的早操互動，這樣效果更好。

器械以小木凳為例（這個器械是針對男生設計的，適合女生的器械操很多，就不在這贅述了，同一個音樂男生女生可以使用不同的器械同時進行）。小木凳可以起到啞鈴的作用，而又比啞鈴輕，適合孩子抓、舉，可以根據這一特點設計相應動作，鍛煉上肢力量和抓握能力。小木凳也可以起到臺階的作用，放在地上，小朋友雙腳輪流踏跳，或是雙腳同時跳上去并站穩(wěn)，還可以在行進中跨跳小木凳（可以將若干小木凳壘高到適合的高度），讓整個隊列活動起來，鍛煉下肢力量以及平衡性、爆發(fā)力和協調性，孩子們生龍活虎的早操氛圍也應運而生了。小木凳還可以一個一個首尾相接，擺成小橋，讓孩子們練習走平衡木，鍛煉平衡能力，增強集體協作意識。中國武術的元素也很適合運用在小木凳這個器械上，相鄰的兩個小朋友各踩木凳的一半，扎好馬步，向前出拳;也可以模仿梅花樁，在走梅花樁的過程中實現隊形隊列的變化，在過程中，男生還可以適當加入口號、呼喊嘿哈等，提高自己精氣神。小木凳使用的方法還有很多，任何一種器械都有很多種用法，我們要在一日生活中做個有心人，從孩子的游戲和談話中發(fā)現更多的新奇用法，再融入早操中。當然有的器械的使用，比如小木凳，需要老師在早操前強調安全方面的教育和提醒，才能保證早操環(huán)節(jié)有條不紊地進行。

在以后的工作中，我會繼續(xù)做一個有心人，多觀察、多思考、多總結、多實踐，將如何實施早操的同質化和異質化挖掘得更充分，切實做到根據男女生性別差異帶來的身體機能的不同，設計最適合他們的早操內容，以達到最大限度地激發(fā)孩子的身體潛能。少年強則國強，希望我們的娃娃們有強壯的體魄，有了身體、有了精氣神，才有一切。